Мне помогли справляться с выбросом кислоты упражнения - сразу после еды (3 раза в день) делаю 5 минутную зарядку - 3 подхода по 10 нагибаний вбок (вытягиваете руки вверх и тянетесь максимально вправо и влево), по 20 разворотов (руки на уровне груди, ноги на месте и разворачиваетесь максимально вправо и влево), 20 прыжков на месте (при этом желательно чуть надувать живот) + как только проснулись, руки кладете на живот, ноги подгибаете и надуваете живот (20-30 раз глубоко и продолжительно и 20-30 раз быстрый вдох и выдох. Важно именно втянуть максимально живот и надуть максимально). Звучит как что-то замороченное и наскучивающее, но со временем становится привычкой. Гимнастика живота многим помогает, эффект заметен через несколько недель или месяц, важно завести это короткое упражнение за привычку. Также исключил алкоголь, выпиваю редко и желательно крепкие напитки, а не пиво или вино. Если иногда и появляется ощущение кислоты после жирной или острой пищи, то заглушаю его простыми леденцами Halls или использую Пепсан. Гэрб часто усиливается у людей с низкой активностью, но тут важно не перестараться - я получил грыжу пищевода из-за чрезмерных нагрузок в зале. Сейчас занимаюсь хатха-йогой, что отлично помогает организму, а тело нагружается не меньше чем в зале. Мне еще советовали йогу для живота, но мне хватает и обычной практики. Всем здоровья и хорошего настроения!
Неужели нельзя найти лечения от этой болезни мне кажется все это вранье кому то нп руку чтобы люди мучилась изобретпют такие вещи просто диво а здесь направить кислота куда положен элементарно где наши академики научные институты даже рак почти лечат я пришла к врачу она говорит ничего серьёзного нет омес и все а здесь на стенку лежишь зачем тогда жить и мучиться на этой земле может в космическом разуме есть места где нету боли от этой заразы и попасть туда хочется помоги всем таким Господь ведь он нам посылает за грехи наши только злые болеют этим
Мне помог альфазокс, я его долго конечно пила, но тут если хочешь результат, будешь пить. Лечение долгое, но если правильно принимат, выжидать время после еды и потом какое-то время не есть и не пить, то очень помогает уйти в ремиссию. То есть да, есть конечно свои заморочки, но зато благодаря им я и питание свое выстроила правильно. Сейчас ничего вообще не принимаю, зато ем четко 3 раза в день, не ем вредного и приемы пищи не пропускаю. Как итог, уже год про рефлюкс не вспоминаю, вернее вспоминаю, но только затем, чтобы он не вернулся.
@@oldfan007 ещё как будет так как причина слабость привратника и кардии никуда не делась кроме того заваливается гастрин 17 так как идёт всплеск кислотности при отмене я год постепенно отменял хрен ли толку
Всё очень неоднозначно... У меня один день после овсянки есть изжога, а на другой, нет. От простой воды, то есть изжога, то нет. И терапия мне не помогает.
А ещё не везде есть этот мониторинг, то-ли низкая, то ли высокая кислотность. Эта болезнь ходит рядом с грыжей пищевода, а грыжа только операция. И ещё заметила, что страдание приходит от нервов, аот только 3 человека знакомых и все нервничают.
@@oldfan007 да вы что может они ещё и полезные!!! Вид такой множественные полезные фундальные полипы, и исчезают не у всех, а вы про риск хоть и небольшой малигнизации полипов в том числе фундальных слышали
28млн человек? Где они? Почему для этих 28млн нету никаких условий для жизни? Еда в магазинах для больных вообще нету. Я не говорю про кафе и забегаловки.
у меня это болезнь есть я хочу херургическое вмешательства какие последствия могут быть скажите пожалуйста я боюсь и очень много таблеток выпил нечего не помогает
Мы рады лечиться, врачей нет!!!!!! Психиатр сидит вместо терапевта, ещё и направление не выбить к гастроэнтерологу. Вдыхаем мы в деревнях и городках вокруг Красноярска. И мединститут есть и врачей нет.
Мне помогли справляться с выбросом кислоты упражнения - сразу после еды (3 раза в день) делаю 5 минутную зарядку - 3 подхода по 10 нагибаний вбок (вытягиваете руки вверх и тянетесь максимально вправо и влево), по 20 разворотов (руки на уровне груди, ноги на месте и разворачиваетесь максимально вправо и влево), 20 прыжков на месте (при этом желательно чуть надувать живот) + как только проснулись, руки кладете на живот, ноги подгибаете и надуваете живот (20-30 раз глубоко и продолжительно и 20-30 раз быстрый вдох и выдох. Важно именно втянуть максимально живот и надуть максимально). Звучит как что-то замороченное и наскучивающее, но со временем становится привычкой. Гимнастика живота многим помогает, эффект заметен через несколько недель или месяц, важно завести это короткое упражнение за привычку.
Также исключил алкоголь, выпиваю редко и желательно крепкие напитки, а не пиво или вино. Если иногда и появляется ощущение кислоты после жирной или острой пищи, то заглушаю его простыми леденцами Halls или использую Пепсан.
Гэрб часто усиливается у людей с низкой активностью, но тут важно не перестараться - я получил грыжу пищевода из-за чрезмерных нагрузок в зале. Сейчас занимаюсь хатха-йогой, что отлично помогает организму, а тело нагружается не меньше чем в зале. Мне еще советовали йогу для живота, но мне хватает и обычной практики.
Всем здоровья и хорошего настроения!
Мне тоже помогают эти упражнения от изжоги
Неужели нельзя найти лечения от этой болезни мне кажется все это вранье кому то нп руку чтобы люди мучилась изобретпют такие вещи просто диво а здесь направить кислота куда положен элементарно где наши академики научные институты даже рак почти лечат я пришла к врачу она говорит ничего серьёзного нет омес и все а здесь на стенку лежишь зачем тогда жить и мучиться на этой земле может в космическом разуме есть места где нету боли от этой заразы и попасть туда хочется помоги всем таким Господь ведь он нам посылает за грехи наши только злые болеют этим
7
@@user-kk6qb4yl2z 8.
Одними физическими упражнениями это проблему не решить, здесь нужен комплексный подход.
Очень хорошая лекция, спасибо.
А ещё Вишенка на торте кроме пищевода барррета это аспирационная пневмония при гэрб, кашель, разрушение эмали зубов, осиплость голоса......и т.д
У меня сильный кашель при рефлюксе, как с этим быть?
Мне помог альфазокс, я его долго конечно пила, но тут если хочешь результат, будешь пить. Лечение долгое, но если правильно принимат, выжидать время после еды и потом какое-то время не есть и не пить, то очень помогает уйти в ремиссию. То есть да, есть конечно свои заморочки, но зато благодаря им я и питание свое выстроила правильно. Сейчас ничего вообще не принимаю, зато ем четко 3 раза в день, не ем вредного и приемы пищи не пропускаю. Как итог, уже год про рефлюкс не вспоминаю, вернее вспоминаю, но только затем, чтобы он не вернулся.
Можно рабепразол заменить на пепсан ?
А как ИПП влияет на суставы, разрушает?
Странно, у меня рефлукс но ни одного симптома
Все сводится к ипп а рефлюкс желчный или смешанный и понеслось.....а что будет при отмене ипп синдром рикошета....
если рефлюкс желчный, то урсофальк
если ипп отменять постепенно, не будет рикошета
@@oldfan007 ещё как будет так как причина слабость привратника и кардии никуда не делась кроме того заваливается гастрин 17 так как идёт всплеск кислотности при отмене я год постепенно отменял хрен ли толку
Назначили наконец то, что реально полностью помогает - Рабепразол-СЗ. До этого прежние средства кратковременно и неполноценно помогали.
Вы пили только рабепразол?
Всё очень неоднозначно... У меня один день после овсянки есть изжога, а на другой, нет. От простой воды, то есть изжога, то нет. И терапия мне не помогает.
@ZaМир И что делаете?
Ипп прямая дорога к полипам желудка, я уже не говорю о том что очень часто изжога это симптом низкой кислотности, а мы ещё давим ипп....
все так и есть
А ещё не везде есть этот мониторинг, то-ли низкая, то ли высокая кислотность. Эта болезнь ходит рядом с грыжей пищевода, а грыжа только операция. И ещё заметила, что страдание приходит от нервов, аот только 3 человека знакомых и все нервничают.
полипы доброкачественные и после отмены исчезают. и не бывает повышеной кислотности, она и так 1.2рн. выше уже нету
@@oldfan007 да вы что может они ещё и полезные!!! Вид такой множественные полезные фундальные полипы, и исчезают не у всех, а вы про риск хоть и небольшой малигнизации полипов в том числе фундальных слышали
@@oldfan007 а ещё есть такой замечательный побочный эффект гинекомастия, не путать с липомастией
Зарядка при герб.
28млн человек? Где они? Почему для этих 28млн нету никаких условий для жизни? Еда в магазинах для больных вообще нету. Я не говорю про кафе и забегаловки.
Здравствуйте какой у вас диагноз?
Я тоже спасаюсь альфазоксом но его пью на ночь только врач выписала нексимум
Вы очень непоятным ящыком говорите что такое моноконтакты надо по прощеиговорить мы не имеем медицинского оьрпзования язык надо простой иметь
Лара+
А бывает рефлюкс вообще без изжоги? Только загрудинная боль, причем не зависящая от приема пищи...
Не пропустите заболевание сердца...
бывает
Прошу написать упражнения при рефлюксе …😢
у меня это болезнь есть я хочу херургическое вмешательства какие последствия могут быть скажите пожалуйста я боюсь и очень много таблеток выпил нечего не помогает
Здравствуйте какой у вас диагноз?
@@guldibinrahmankulov825 Гастроэзофагеальный рефлюксная болезнь ГЭРБ спасибо
@@GOREC-wk9ev2fh5d как вы себя чувствуете?
@@GOREC-wk9ev2fh5d вы не попробовали пит семена льна? Это очень помогает
@@guldibinrahmankulov825 сейчас отрыжка после еды сильная
Ну ни о чём, всё это знаем. У вас в России абсолютно разные подходы к лечению даже гелико бактер , в Сибири одно в Питере другое.
Ну зачем нам эта статистика история. Эта лекция или вебинар? И мы студенты что ли?
Ну да, это же лекция для студентов 😂
+
I'm in I'm
ИПП одно лечат другое калечат
Мы рады лечиться, врачей нет!!!!!! Психиатр сидит вместо терапевта, ещё и направление не выбить к гастроэнтерологу. Вдыхаем мы в деревнях и городках вокруг Красноярска. И мединститут есть и врачей нет.
Аннотацию лучше прочитать. Бу, бу, бу, по бумажке.
Это мы все знаем,научитесь лечить людей,
Спасибо за информацию по лечению ГЭРБ. Все обсуждения тут в телеге : liverchat