To 5clock-yoga,Brea To 7-motion To 9-breakfast To1-drink water To2-lunch Gap-sleep To5-water To6-exercise To7-dinner To9-go to sleep To 11-thugidanu Brush panrathuku munadi Thani kudikanu 20kg-1ltr drink water 40kg-2ltr d.w Height160(-100)=60kg normal weight.
Information naladhu... But Robert pola nama seiyamudiyadhu food water ku.... Namaku thevana udambu solum apo sapduradhudha naladhu.... Adhudha aarogyam
நீங்க பேசரத கேட்டாலே ஒரு தண்ணம்பிக்கை யாக இருக்கு மேடம்.நன்றி
To 5clock-yoga,Brea
To 7-motion
To 9-breakfast
To1-drink water
To2-lunch
Gap-sleep
To5-water
To6-exercise
To7-dinner
To9-go to sleep
To 11-thugidanu
Brush panrathuku munadi Thani kudikanu
20kg-1ltr drink water
40kg-2ltr d.w
Height160(-100)=60kg normal weight.
Nap - (10-20mts) sleep
?tul
சூப்பர் 💞💞நல்ல தகவல்கள் 🙏🙏
மிக்க நன்றி மேடம்
Thank you Doctor.
Good message madam. Thank you.
மிக்க நன்றி doctor....
பதிவு அருமை தோழி ❤️👍
தகவலுக்கு நன்றி சகோதரி
vera level speech madam
நன்றி மேடம்
Very clear speech
Super message mam🙏
What ya explaination really awesome and clear superb
Super mam unga programs
Tqqqqq
Thank u doctor.. Highly informative and need of the hour.
Thanks mam..
Superb doctor 👍👍👍
Sema speech
Arumai.😊🙏🙏
நன்றி
Thanks for sharing the Great health tips..
Pp
Mikka nandri mam
Superrrrrrr Mam,very useful,Thank U so much
Unga voice ku na adimai
Super madam👌👌👌👌... We'll expect more videos ..
Vasadiyanavargalukkutansaripattuvarum.
Odiyadisambaadikkum.kudimbigalukku.
Sarivaradu.muyarchikkalaam...nandri.
👌OK thanks
நன்றி டாக்டர் அக்கா
Tq dr...🙏
Good info...
Should we drink water without brushing our teeth.
9 to 11pm brain central line time. 11pm to 1am gall bldder time.1am to 3am liver time.
😄😄😄
5-7 கிட்னி டைம்.
நல்ல தகவல் நீங்கள்இதை கடைபிடிக்கிறிர்களா
Super and very helpful tips - Thanks and please share same kind of useful Life tips.
Heart pump panarathathukku sollunga mam
Super
Pakka information
Mam..am suffering with acid reflux .is der any cure for this. Plz reply...plz mam..hell life. Plz mam..is der any cure from this .
I like that%
But dinner yapo yadakanum sis
Sapdathukku apram 1hour ku water kudikakudathunu solrathu ku enna karanam❓plz
its kaalai 'inji' , kadumpagal sukku, maalai kadukkai
Morning excercise pathi sollala..that is also must to do
Nyt tiffen sapta koodathaga
🙏
Information naladhu... But Robert pola nama seiyamudiyadhu food water ku.... Namaku thevana udambu solum apo sapduradhudha naladhu.... Adhudha aarogyam
👍💐
வேலைக்கு போறவன் அப்போ வாழ முடியாது அப்டிசொல்லுங்க
Night duty pandravange ene pannuvange
Duty pannuvaangha.
அழகா இருக்கீங்க🌹😍
Summa thne
@@lokhnath2114 nijam
Organ clock time,,
பேசும்பேது கொஞ்சம் மூச்சு விட்டு பேசலாமே கேடகிற எச்களுக்கே மூசசசடைக்குது
Sssssss pa
Heler basker speech neenga ketringala do
மேடம் எனக்கு மாதவிடாய் வருவதற்கு முன் அல்லது பின் வயறு பெரியதாக உள்ளது.அதற்கு என்ன காரணம் தீர்வு சொல்லுங்க.
Ulcer
Ethana maniku nit sapdanum
7
Speak clear english .Don't spoil it by adding a few tamil words in between.
I see this video in 12 😁
Appo night food eppo sapdrathu madam
7 manikulla sapdanum bro
Enga islam ippadi thaan solli irrukanga food, water
இப்படியெல்லாம் கடை பிடிக்க வேலையே இல்லாத வெட்டி ஆட்கள்களால் கூட முடியாது
Sssss pa
What that thumbnail grandma saying is PODA BAADU
இவைகள் உண்மைகள் இத
சொல்லர நீங்க அறிவு
கொழந்து தான் சரிங்களா
.
அடுத்தவன் உணவை நக்காதே
neenka ithellam seirinkalaa miss
வேகவேகமாக பேசாதீர்கள். நீங்கள் எப்போதும் அப்படித்தான் பேசுகிறீர்கள்.
Ssssss pa ketka mudila
அப்போ night shift சாகவேண்டியது தா போல
@@MYMy-qx1gn appo neengalu Night shift neengalu saaga vendiyathu tha
@@MYMy-qx1gn apadi illa ma oru sila visayam thavira iyarkaiya nadakurathu naa pasicha saapdra character thanni mattu must enavo ellame nallathukey
@@MYMy-qx1gn yes pasicha sapdalam toxic stomach add panna tha problem atha remove panni maintain pannale pothu
Night shiftகாரர்களுக்கு body clock. அதற்கேற்றாற்போல் மாறிடும்.
Time paarthu don't eat pasichi sapudunga
Wonderful Mam.❤❤❤
நன்றி
Super
மிக்க நன்றி மேடம்
மிக்க நன்றி அக்கா
நன்றி
super
நன்றி