Maravilloso ver a dos mujeres jóvenes e informadas rompiendo paradigmas, restaurando la salud y la relación que las mujeres tenemos con nuestros cuerpos. Felicidades
Gracias Kiwi!!! En Chile te queremos. Soy del norte. Iquique, bienvenida cuando quieras. Te sigo desde el principio he aprendido mucho de tus experiencias y de la ciencia y garra que le pones a todo! Grande campeona!!!
Amo todo lo que transmiten!! Solo debo mencionar un detalle, en Chile sí existe la carrera de Ciencias del Deporte en muchas universidades (unab, usach, upla, uvm) yo la estoy estudiando y lo que me motivó fue que, al igual que ustedes, yo soy deportista y ninguno de mis entrenadores tenía conocimiento suficiente sobre fisiología de la mujer y es por eso que decidí estudiar yo, ya que si ninguno de los actuales expertos nos va a estudiar tendremos que ser nosotras en hacerlo. Ánimo y a cambiar el mundo
Hola!! Muchas gracias!! ❤ Puede ser que esto haya comenzado en los últimos años? Cuando yo salí del colegio a mi entendimiento solo existía educación física, para ser profesor de gimnasia. Asique hablé de mi propia experiencia 😅. Y luego en Australia me encontré con dos carreras separadas, una para los profes y otra para los científicos. Tb aquí me encontré con los fisiólogos del ejercicio que era una tercera carrera diferente y cada área tiene trabajos diferentes.
En dos semanas comencé con el ayuno intermitente de 18hs, cambié mi alimentación y bajé las calorias. Además comencé a hacer ejercicios en casa, un poco de cardio y pesas de 2kg. Todo esto afectó mi periodo menstrual, mi cuerpo lo intentó pero no pudo... Paré con todo para darle tiempo a mi cuerpo. Mientras aprendo con tus videos Kiwi gracias ❤
Wooo sigo a lucia aguado hace ya unos años y es seca, que espectácular escuchar una chilena en este tema, y que sea deportista y divulgadora, chile esta en pañales en varias cosas asociadas al deporte, nutricion, ayunos, hormonas, entre otras cosas más, en la mayoria de estos temas que yo he aprendido ha sido cn medicos divulgadores españoles.
Next Level , es un libro de la doctora Stacy Sims, la misma autora de ROAR, guía para mujeres deportistas, que Kiwi recomendó en otro vídeo. En este segundo libro Next Level, la doctora profundiza en el tema de menopausia y perimenopausia como en ningún otra fuente he encontrado, lo que pasa es que está en inglés y no traducido al castellano.
Me encanta el nivel de desarrollo que se prevé en un futuro, excelente trabajo chicas! Yo igual participaría de los estudios, todo sea por la investigación y el avance científico👊🏻
Más mujeres como ustedes 💪🏽🙌🏽 muy interesante todo ... Me parece súper importante poder trabajar con adolescentes el tema de la alimentación, el rendimiento y todo lo que implica ser mujer a la hora de entrenar ❤
Que bien se expresan las las dos!!! y que fácil hacen que parezca transmitir tanta información científica y personal a todos los que tienen la dicha de ser tan inteligentes para dedicar su tiempo en escucharlas 🙏 gracias .
Si aún hay mucha ignorancia en los entrenos con la fisiología de la mujer imagínense lo que es con las mujeres transexuales, que llevamos tratamiento hormonal. Mi sueño es estudiar ciencias del deporte y nutrición y poder aplicarlo para ayudar a mucha gente y más aún a mis hermanas transexuales ❤ un tema muy interesante el del podcast
Me pone muy feliz que las mujeres tengan más visibilidad en la.ciencia gracias a mujeres que se encarguen de que esto suceda. Gracias chicas! Una cosa que entiendo que sea cultural pero a mi parecer no contribuye al lenguaje es que diga "me enfermé" para referirse a que tuvo la regla. El resto felicitaciones a las dos por su trabajo!
Estaba dudando en dejar las pastillas anticonceptivas pero después de este video lo voy a dejar para empezar a ver los cambios que tiene mi cuerpo con el ejercicio
Hago Ballet y esto también nos incluye. También es súper común el no tener la regla y en algunos casos el que se les despierte (no se cómo se da pero en clases es de lo que se habla).
Kiwi, podrías tocar el tema del lipedema por favor? Afecta a mujeres básicamente y lo peor de todo que cuando llevas toda tu vida pensando que eres caderas o muslos anchos y te matas a dieta descubres que es una enfermedad y que la Seguridad Social no cubre la operación, y que no es tampoco la solución sino una combinación de alimentación, ejercicio y tratamientos como mesoterapia y radiofrecuencia.
@@enfaf al igual que yo, muchas mujeres hemos hecho dietas de menos de mil kilocalorías por intentar solucionar un problema que realmente no es solucionable sólo con dieta, y mucho menos de esta calaña. La cirugía tampoco es la solución: carísima, no definitiva y post operatorio horrible. Concienciar a las mujeres que esta patología mejora con alimentación adecuada, ejercicio y tratamientos menos invasivos como mesoterapia o radiofrecuencia.
Yo he hecho deporte toda mi vida, pero nunca perdí el periodo. Sólo una etapa que por cuestiones económicas bajé demasiado de peso y ahí sí lo perdí. Cuando empecé a recuperarme, me llegó muy irregular y ahí mi ginecólogo que es endocrino también me dijo que nunca va a ser sano que una mujer esté sin la menstruación y yo 🤯 porque ya había escuchado lo de la pérdida del periodo en mujeres deportistas.
Yo hago artes marciales, funcional y trails. Y siempre me he preguntado si el que esté inyectándome anticonceptivos, lo cual me provoca que menstrue todos los días, por eso estoy tomando hormonas para no sangrar; ¿me afectará en mi desempeño físico el estar inyectándome o tomando hormonas? Es la primera vez que escucho algo relacionado a las dudas que tengo, gracias.
En este apartado de salud tan específico no podemos aventurarnos y dar unas pautas sin tener conocimiento específico de tu situación, por lo que lo mejor será que te pongas en manos de un especialista que pueda ayudarte con el tema.😅🙏🏼
Especialízate en Entrenamiento, Nutrición y Salud en la Mujer con nuestro Máster Universitario: bit.ly/4ajAzlV
Maravilloso ver a dos mujeres jóvenes e informadas rompiendo paradigmas, restaurando la salud y la relación que las mujeres tenemos con nuestros cuerpos. Felicidades
Gracias Kiwi!!! En Chile te queremos. Soy del norte. Iquique, bienvenida cuando quieras.
Te sigo desde el principio he aprendido mucho de tus experiencias y de la ciencia y garra que le pones a todo! Grande campeona!!!
Gracias ti por tu apoyo 😁🙌🏼
Amo todo lo que transmiten!! Solo debo mencionar un detalle, en Chile sí existe la carrera de Ciencias del Deporte en muchas universidades (unab, usach, upla, uvm) yo la estoy estudiando y lo que me motivó fue que, al igual que ustedes, yo soy deportista y ninguno de mis entrenadores tenía conocimiento suficiente sobre fisiología de la mujer y es por eso que decidí estudiar yo, ya que si ninguno de los actuales expertos nos va a estudiar tendremos que ser nosotras en hacerlo. Ánimo y a cambiar el mundo
Hola!! Muchas gracias!! ❤ Puede ser que esto haya comenzado en los últimos años? Cuando yo salí del colegio a mi entendimiento solo existía educación física, para ser profesor de gimnasia. Asique hablé de mi propia experiencia 😅. Y luego en Australia me encontré con dos carreras separadas, una para los profes y otra para los científicos. Tb aquí me encontré con los fisiólogos del ejercicio que era una tercera carrera diferente y cada área tiene trabajos diferentes.
Hace cuánto?
En dos semanas comencé con el ayuno intermitente de 18hs, cambié mi alimentación y bajé las calorias. Además comencé a hacer ejercicios en casa, un poco de cardio y pesas de 2kg.
Todo esto afectó mi periodo menstrual, mi cuerpo lo intentó pero no pudo...
Paré con todo para darle tiempo a mi cuerpo.
Mientras aprendo con tus videos Kiwi gracias ❤
Mucho éxito en esta labor Lucy Poblete!!! las mujeres te lo agradecemos..un orgullo además para las chilenas❤
Gracias ❤❤
Qué orgullo está mujer, qué loco que sea chilena (lo soy también), me encanta
😁🙏🏼
Wooo sigo a lucia aguado hace ya unos años y es seca, que espectácular escuchar una chilena en este tema, y que sea deportista y divulgadora, chile esta en pañales en varias cosas asociadas al deporte, nutricion, ayunos, hormonas, entre otras cosas más, en la mayoria de estos temas que yo he aprendido ha sido cn medicos divulgadores españoles.
Es chilenaaaaaa, amooooo🇨🇱🇨🇱❤❤❤
❤❤
Dr Staicy Sims ....no puedo creer que escucho su nombre en este Podcast!!! Que nivel!!! Congratulations 🎉
Si alguna vez van a chile, procuren ir a Pucón ❤ me encantó estar allá. Saludos de una bogotana ❤
Muy interesante este podcast. Me gustaría saber qué pasa con las mujeres que estan en la perimenopausia y se dedican a la actividad física. Gracias!
Next Level , es un libro de la doctora Stacy Sims, la misma autora de ROAR, guía para mujeres deportistas, que Kiwi recomendó en otro vídeo. En este segundo libro Next Level, la doctora profundiza en el tema de menopausia y perimenopausia como en ningún otra fuente he encontrado, lo que pasa es que está en inglés y no traducido al castellano.
Me encanta el nivel de desarrollo que se prevé en un futuro, excelente trabajo chicas!
Yo igual participaría de los estudios, todo sea por la investigación y el avance científico👊🏻
Me ha encantado el podcast! Soy mujer deportista híbrida y me presto a cualquier estudio! Un abrazo
Chulísimo!! Muy interesante, se queda uno con ganas de más. Por fin temas del deporte sobre la mujer 🎉
Mucho respeto y gran admiración a estas dos mujeres ❤
Más mujeres como ustedes 💪🏽🙌🏽 muy interesante todo ... Me parece súper importante poder trabajar con adolescentes el tema de la alimentación, el rendimiento y todo lo que implica ser mujer a la hora de entrenar ❤
Chile ❤
Que bien se expresan las las dos!!! y que fácil hacen que parezca transmitir tanta información científica y personal a todos los que tienen la dicha de ser tan inteligentes para dedicar su tiempo en escucharlas 🙏 gracias .
Gracias ❤😊
Soy mujer y yo me apunto para hacer realidad los estudios 😊
Si aún hay mucha ignorancia en los entrenos con la fisiología de la mujer imagínense lo que es con las mujeres transexuales, que llevamos tratamiento hormonal. Mi sueño es estudiar ciencias del deporte y nutrición y poder aplicarlo para ayudar a mucha gente y más aún a mis hermanas transexuales ❤ un tema muy interesante el del podcast
Que hermoso podcast fue una bendición poder escucharlas y encontrarlas 😊
!Que maravilla de mujer Lucita! Un abrazo enorme :)
Gracias! 😊
Me pone muy feliz que las mujeres tengan más visibilidad en la.ciencia gracias a mujeres que se encarguen de que esto suceda. Gracias chicas!
Una cosa que entiendo que sea cultural pero a mi parecer no contribuye al lenguaje es que diga "me enfermé" para referirse a que tuvo la regla.
El resto felicitaciones a las dos por su trabajo!
Buena apreciación, me sumo🙏🏻
Genial la información! Muy importante para las mujeres.
Estaba dudando en dejar las pastillas anticonceptivas pero después de este video lo voy a dejar para empezar a ver los cambios que tiene mi cuerpo con el ejercicio
Kiwi te sigo hace algún tiempo. Saludos desde Chile!
Saludos!😁
mi podcast favorito
💙💙
Muy interesante 😊
Un tema muy importante mi hija tiene 21 años tiene problemas con el periodo solo le Resetan anti onset Ivo Y no lo quiere tomar y está con sobre peso
Es un tema fundamental a tratar🙏🏼
Hago Ballet y esto también nos incluye. También es súper común el no tener la regla y en algunos casos el que se les despierte (no se cómo se da pero en clases es de lo que se habla).
Cierto!!
Kiwi, podrías tocar el tema del lipedema por favor?
Afecta a mujeres básicamente y lo peor de todo que cuando llevas toda tu vida pensando que eres caderas o muslos anchos y te matas a dieta descubres que es una enfermedad y que la Seguridad Social no cubre la operación, y que no es tampoco la solución sino una combinación de alimentación, ejercicio y tratamientos como mesoterapia y radiofrecuencia.
Lo tendremos en cuenta!!
@@enfaf al igual que yo, muchas mujeres hemos hecho dietas de menos de mil kilocalorías por intentar solucionar un problema que realmente no es solucionable sólo con dieta, y mucho menos de esta calaña. La cirugía tampoco es la solución: carísima, no definitiva y post operatorio horrible.
Concienciar a las mujeres que esta patología mejora con alimentación adecuada, ejercicio y tratamientos menos invasivos como mesoterapia o radiofrecuencia.
Yo he hecho deporte toda mi vida, pero nunca perdí el periodo. Sólo una etapa que por cuestiones económicas bajé demasiado de peso y ahí sí lo perdí. Cuando empecé a recuperarme, me llegó muy irregular y ahí mi ginecólogo que es endocrino también me dijo que nunca va a ser sano que una mujer esté sin la menstruación y yo 🤯 porque ya había escuchado lo de la pérdida del periodo en mujeres deportistas.
Yo hago artes marciales, funcional y trails. Y siempre me he preguntado si el que esté inyectándome anticonceptivos, lo cual me provoca que menstrue todos los días, por eso estoy tomando hormonas para no sangrar; ¿me afectará en mi desempeño físico el estar inyectándome o tomando hormonas?
Es la primera vez que escucho algo relacionado a las dudas que tengo, gracias.
Pero cómo vas a menstruar todos los días? Puedes tener anemia.
Sí te afecta. Empezando que no puedes estar sangrando todos los días. Te baja el rendimiento.
En este apartado de salud tan específico no podemos aventurarnos y dar unas pautas sin tener conocimiento específico de tu situación, por lo que lo mejor será que te pongas en manos de un especialista que pueda ayudarte con el tema.😅🙏🏼
La mononucleosis en las mujeres siempre pega mas fuerte, te deja baldada 6 meses tranquilamente
Hola, soy de México, me gustaría formar parte de tu estudio. Hay forma de que pueda ayudar desde la distancia?
Desconozco eso😅. Contacta por instagram con thesaiyankiwi y pregunta a ver que te comenta al respecto🙏🏼
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Me ha encantado 😊
Estoy fascinada con este capítulo. Voy a compartir todo lo que pueda ❤❤❤❤.
🇨🇱❤️
Es kiwi?
Correcto✅