Bonsoir, j'ai découvert votre chaîne il y a quelques jours, je la trouve extraordinaire avec des séances diversifiées. Vous êtes des coachs très compétents, vous savez de quoi vous parlez avec de la bienveillance, du sérieux et parfois même de l'humour 😉. Continuez car vous nous aidez énormément dans notre bien être et notre transformation !!
Oh merci Orchidée pour ce commentaire 😁 C'est un plaisir de t'avoir parmi nous 🙏🏻 Contents que ce qu'on propose te plaise et t'aider à atteindre ton objectif 😊💪🏽
Je n'avais pas envie aujourd'hui mais j'avais enregistré cette vidéo, et finalement j'ai fait jusqu'au bout! Et oui c'est ça la dopamine de flash fit home....une drogue😁😁😁 Merci🥰
Moi je suis opéré d'une sleeve depuis bientôt 5 mois et tous les matins je fais une séance, c'est super merci beaucoup de nous permettre se genre de contenu gratuitement
Supers séances ! Enfin une chaîne qui propose des séquences rapides, efficaces et sans contraintes. Merci aussi pour votre enthousiasme et votre naturel. C'est un plaisir de faire du sport à la maison !
Merci pour la séance. Tout y est : des exos au top, la transpi, l'humour ("on va aller la chercher la graisse" !! grave ! ). Alors je me suis abonnée direct, et vivement la prochaine séance. J'ai ADORÉ.
Salut ! Je suis nouvelle sur la chaîne, besoin de travailler mon cardio pour l'améliorer assez rapidement et j'ai beaucoup aimé cette séance, merci pour tout, j'ai hâte de continuer !! 💪
Ha oui c'est sur qu'en hiver il faut rester discipliné 💪 pense à tes objectifs et dis toi que tu feras des économies de chauffage ahah 🤣🤣 bravo à toi et à très vite 🔥
Coucou je viens de faire la séance !! C'était super j ai grave transpiré !!😅 Je peux pas sauter alors c est toujours cool de trouver des séances sans saut!! C est la deuxième séance que je fais avec vous .... Je m'abonne!! 😊
Séance au top g un souci de disque lombaire depuis le moi de juillet grâce au Kiné ça va beaucoup mieux ! Mais du coup g ralenti arrêter mes séance cardio ! Mais ça me manque de trop de vraiment bouger ! G repris aujourd’hui avec votre séance c’est le top ! Merci ! Je ne suis même pas ko alors que g casi fait au même rythme que vous donc plutôt bon signe ! Bravo top merci 👏👍
Cc Maxime c'est toujours avec un immense plaisir que je retrouve tes vidéos. Celle ci était top 💪👍. Un grand merci et j'attends la prochaine avec impatiente 😁
Hello! Merciii pour ton retour 🤩 Bravo à toi pour la séance 💪🏼🔥 Ça dépendra de ton objectif et ton niveau de départ, si tu débutes je te conseille 4 séances par semaine environ, pour commencer et ensuite tu verras si tu arrives à en faire un peu plus 😁🔥💪🏼
Super séance, super transpi, super coach, super super super !!!!!!!
Et bah c'est super alors 😂😜
Merci à toi 😊 et bravo 💪🔥
Super commentaire 😜
Bonsoir, j'ai découvert votre chaîne il y a quelques jours, je la trouve extraordinaire avec des séances diversifiées. Vous êtes des coachs très compétents, vous savez de quoi vous parlez avec de la bienveillance, du sérieux et parfois même de l'humour 😉. Continuez car vous nous aidez énormément dans notre bien être et notre transformation !!
Oh merci Orchidée pour ce commentaire 😁 C'est un plaisir de t'avoir parmi nous 🙏🏻 Contents que ce qu'on propose te plaise et t'aider à atteindre ton objectif 😊💪🏽
Je n'avais pas envie aujourd'hui mais j'avais enregistré cette vidéo, et finalement j'ai fait jusqu'au bout! Et oui c'est ça la dopamine de flash fit home....une drogue😁😁😁 Merci🥰
Hahaha on adore 🤣🥰 bravo à toi pour ta discipline 👏🔥
Super séance , bonne ambiance! Merci!!
Merci pour ton retour priscille 🔥💪😍
Moi je suis opéré d'une sleeve depuis bientôt 5 mois et tous les matins je fais une séance, c'est super merci beaucoup de nous permettre se genre de contenu gratuitement
Super Alisson ça fait plaisir 😉 merci à toi de nous partager ton expérience 💪🏼🔥
Supers séances ! Enfin une chaîne qui propose des séquences rapides, efficaces et sans contraintes. Merci aussi pour votre enthousiasme et votre naturel. C'est un plaisir de faire du sport à la maison !
Hello Julie ☺️
Ah ça fait super plaisir c'est tout ce que l'on souhaite vous proposer 😁
Bravo pour la séance 💪🔥
À bientôt 😀
Merci pour la séance. Tout y est : des exos au top, la transpi, l'humour ("on va aller la chercher la graisse" !! grave ! ). Alors je me suis abonnée direct, et vivement la prochaine séance. J'ai ADORÉ.
Waahou trop content Nathalie 😍 merciii et bravo à toi 💪 À très vite alors pour la suite des événements 🤣😜💪🔥
Salut ! Je suis nouvelle sur la chaîne, besoin de travailler mon cardio pour l'améliorer assez rapidement et j'ai beaucoup aimé cette séance, merci pour tout, j'ai hâte de continuer !! 💪
Aaah super ! Bienvenue à toi sur la chaîne 😊💪 le top pour travailler ton cardio ces séances 😍👌 à très vite 😊
Super chaîne j'adore et surtout pas de douleurs aux genous je retrouve plaisir à faire du sport tout simplement merci 🤗
Haaa oui c'est super ça 😍 ça fait plaisir de te lire 😉 bravo à toi ! 👏 continue comme ça 🔥💪
Hello, merci, j'ai du mal à m'y remettre mais cela aide beaucoup surtout l'hiver lorsqu'on a juste envie d'hiberner :)
Ha oui c'est sur qu'en hiver il faut rester discipliné 💪 pense à tes objectifs et dis toi que tu feras des économies de chauffage ahah 🤣🤣 bravo à toi et à très vite 🔥
Coucou je viens de faire la séance !! C'était super j ai grave transpiré !!😅 Je peux pas sauter alors c est toujours cool de trouver des séances sans saut!! C est la deuxième séance que je fais avec vous .... Je m'abonne!! 😊
Avec plaisir 😍 ici tu trouveras ton bonheur, nous mettons toujours des options sans saut 💪🔥🔥🔥 et bienvenue sur flashfithome 😁
Séance au top g un souci de disque lombaire depuis le moi de juillet grâce au Kiné ça va beaucoup mieux ! Mais du coup g ralenti arrêter mes séance cardio ! Mais ça me manque de trop de vraiment bouger ! G repris aujourd’hui avec votre séance c’est le top ! Merci ! Je ne suis même pas ko alors que g casi fait au même rythme que vous donc plutôt bon signe ! Bravo top merci 👏👍
Hello Agathe ! Ah ouais pas cool les problèmes de dos 😔 heureusement que ça va mieux et content que tu reprennes en pleine forme 😁🤩 bravo à toi 💪🔥🔥
Cc Maxime c'est toujours avec un immense plaisir que je retrouve tes vidéos. Celle ci était top 💪👍. Un grand merci et j'attends la prochaine avec impatiente 😁
Merciii à toi pour ton commentaire fort sympathique 😁😉
À très vite alors 😁💪🔥
Super séance. J'ai bien transpirer. J'ai 62 ans et la menaupose est passée par là. Merci.
Bravo Véronique 😍🔥🔥🔥 avec un rythme régulier ça va bien se passer 😁💪
très bonne séance, on transpire bien. Coach à la hauteur
Haa super 😍 bravo à toi et merci pour ton retour 😊💪
Bonne séance cardio ça fait du bien Merci
Au top Laurence! Parfait pour bien débuter la journée 😁💪🔥🔥🔥
On adore Maxime la séance cardio avec plein de castagne !!! Bonne soirée
Ah Ah 🤩🥊 On va continuer à en faire alors 🤣
Reprise sport ! Super merci
Avec plaisir 😁 Parfait pour la reprise 💪🏼
Super séance Merci!
Avec plaisir 😊 bravo Florence 😍👏🔥
Super séance, merci, j'adore👌
Yeaaah au top ! Avec plaisir 😍💪🔥
Supère séance, ça fait un bien fou !!!
Haaaa super! Bravo à toi 🔥😉💪 et merci pour ton retour 🥰
Chouette séance, merci 😊
Avec plaisir Bénédicte 😉 bravo à toi 💪🔥
Séance au top merci
Avec plaisir 😊
J'adore. Merci à vous deux 👍
Super! Merci à toi Aurélie 😀💪🔥
Nickel. J'ai un lumbago et je cherchais une séance pour une reprise douce- c'est juste ce qu il faut, fais a mon rythme bien sûr
Ha bah super alors! Très content que ça te plaise ☺️ bravo à toi 😜🔥
Je pense que tu vas trouver ton bonheur sur la chaîne alors 😊
Je me suis inscrite direct 😊😊😊😊
@@nadounonka4183 au top 🤩🤩🤩🔥🔥
Hello la team ! Séance juste fini ✅ celle là elle était hard 😂 j’ai tout donner et je suis en PLS 😝
Continuez comme ça 👍🏻 💪🏻
Ahaha ouais en PLS carrément 😂😂
Bravo Céline et merci à toi 😀💥💪
Super séance, j’adore les exos castagnettes 😂 sans saut…à refaire…France ❤
Hahaha je retiens pour une prochaine alors 😜🔥🔥 bravo à toi 💪 à très vite ! 😁
coucou top top merci Max
Super Mary 😊 bravo à toi 👏🔥
Parfait pour un dimanche 😅 👌👍
Ahaha oh oui ! 😜🤣 bravo à toi 🔥👏
Super séance ❤️
Premier séance avec vous ! Je m'abonne
Pour une perte de poids efficace combien de séance a faire par semaine ?
Hello! Merciii pour ton retour 🤩
Bravo à toi pour la séance 💪🏼🔥
Ça dépendra de ton objectif et ton niveau de départ, si tu débutes je te conseille 4 séances par semaine environ, pour commencer et ensuite tu verras si tu arrives à en faire un peu plus 😁🔥💪🏼
TOP
Merci 😉💪🔥
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Bravo à toi 🔥💪
Demain 😘
Ooh yeeaah 😜🔥💪
super bien...entraîneur dynamique,...compétent et très sympathique pour ses participants
Merci pour ton retour qui fait plaisir 🤩 à bientôt 💪