Полные видео и аудиоверсии лекций у нас в ТЕЛЕГРАМЕ - bit.do/tedrus Поддержите нас - www.patreon.com/glebivanov или boosty.to/glebtrace Становитесь спонсорами канала на Ютубе: ua-cam.com/channels/kVfFOzvocgJ9srm3lc6Qsw.htmljoin
хз я когда себе в голову вбил «не надо пытаться, просто делай», у меня вся жизнь наладилась. я чего-то теперь захотел - сделал. я стал даже сразу после сна вставать и делать зарядку с гимнастикой. курить бросил. за голову взялся и стал учиться и много чего другого😃
На ютубе куча подобных полезных видео, а также существует много интересных книг, увлекитесь психологией и желанием понять как работает этот мир и ваша жизнь уже не станет прежней)
Нельзя и отрицать дух соперничества и хорошего стимула/примера. Например, ты работаешь на какую-то компанию грузчиком и постепенно все твои коллеги меняют компанию и направление - например, начинают идти в менеджеры среднего звена и в логистику с окладом от х3. 99% людей "поверят в себя" и тоже попытаются это сделать и сменить работу, хотя сами бы никогда не решились. Короче, при таком подходе может быть много факторов которые положительно влияют.
на TED я помню был ролик, где спикер говорил о перетягивании каната с внутренним монстром-вредной-привычкой, отпустить и забыть. А про эксперимент тоже рассказывали, возможно ещё в другой лекции... Это всё довольно интересно ! Спасибо ребят.
тоже интересует. например я хочу питаться здоровой пищей, как мне себя награждать? знаю, поедание сладкого не единственный способ, но раньше я всегда так делала
Мне тоже непонятно вообще) если я курю в течение всего дня, то как и когда себя вознаграждать? Что сравнится для мозга по степени привлекательности награды с курением?
В больнице просто испугались всеобщего порицания.Это как сказать,что все моют руки,а Вася лох.Дисциплина путь к успеху.Приучите себя не потакать своим желаниям и хотелкам.
@@TheRa5ta ,т.е я могу набить морду соседу,потому что хочу?Или выбрасывать мусор в подъезде,воровать,нах всех посылать.А потом кудахчат,куда все катится)
Я так приучил себя чистить зубы чаще и пользоваться жевательной резинкой, я говорил себе "фуу чел будет вонять изо рта, лучше задержаться и почистить зубы, а ещё вспомни этот паскудный налет на зубах, глянь вот у твоих знакомых изо рта не воняет. Чем ты хуже?"
у тебя всё в кучу смешалось. я работАЛ на про робот, но теперь нет. и еще работаю на Тучном жабе. а это мой канал. а топ 5 это канал Ликея с апвоут, насколько я знаю.
Чтобы не стоять под дверью надо иметь свой ключ от замка!😂 Чтобы не раздражала не застеленная кровать, надо жить в отдельной комнате и так далее! Примеры достаточно глупые!
Полные видео и аудиоверсии лекций у нас в ТЕЛЕГРАМЕ - bit.do/tedrus
Поддержите нас - www.patreon.com/glebivanov или boosty.to/glebtrace
Становитесь спонсорами канала на Ютубе:
ua-cam.com/channels/kVfFOzvocgJ9srm3lc6Qsw.htmljoin
1. Социальные стимулы
2. Немедленное вознаграждение
3. Отслеживание и подчеркивание прогресса
Что значит социальные стимулы?
Спасибо
@@primetime7800 это вопрос скорее к автору видео. Но я думаю, что это влияние окружения
Ещё осознанность
хз я когда себе в голову вбил «не надо пытаться, просто делай», у меня вся жизнь наладилась. я чего-то теперь захотел - сделал. я стал даже сразу после сна вставать и делать зарядку с гимнастикой. курить бросил. за голову взялся и стал учиться и много чего другого😃
Мне бы такое
Сегодня ты стал доктором Манхэттеном ?)
Молодчина ❤
Спасибо как раз то что нужно у самого есть зависимость и у друга не хуже.
Потрясающее видео! Спасибо вам за перевод и озвучку! :)
Это первое видео на ютубе, за которое я просто НЕВЕРОЯТНО, НЕОБЪЯТНО благодарна!!!.... 🤗🤗🤗
На ютубе куча подобных полезных видео, а также существует много интересных книг, увлекитесь психологией и желанием понять как работает этот мир и ваша жизнь уже не станет прежней)
На обложке - замотивированный я в 2020м году)
Точняк)))
бро, я до сих пор такой))
На обложке Ваня Пух. Он супер
Благодаря вашим видео я всё больше и больше узнаю нового
Какие вы молодцы !!!
Очень актуальная проблема. Спасибо за видео
Аллен Карр написал лучший труд на тему курения. Тоже осознанность, но куда более действенная, нежели просто задуматься об ощущениях.
Мне вообще не помог. Читал и выходил покурить) В итоге бросил, но лет через 5 после прочтения и вообще не по этому методу.
@@vadymyelizarov1800 а какой метод использовали?
@@АлексейМатюк-р2ы старый добрый метод силы воли. Не скажу, что это было просто и с первого раза, но в 2016 я полностью отказался от курения.
Это гениально
Спасибо за перевод
Успехов вам
Спасибочки за ваш труд!
В исследовании по мытью рук это просто был страх контроля и социального давления.
Нельзя и отрицать дух соперничества и хорошего стимула/примера. Например, ты работаешь на какую-то компанию грузчиком и постепенно все твои коллеги меняют компанию и направление - например, начинают идти в менеджеры среднего звена и в логистику с окладом от х3. 99% людей "поверят в себя" и тоже попытаются это сделать и сменить работу, хотя сами бы никогда не решились.
Короче, при таком подходе может быть много факторов которые положительно влияют.
Какая красивая сестра!)))
Спасибо ❤
Добрый день! Класс! Спасибо. ♥️👍🏻
Почему на заставке к видео мое фото 2020?👀
🤣
Вы уже чпокнулись ????
шутка........................... шутка !!!!!
Хотя в каждой шутке.........................
Сориии.......................
@@mitivil1134 не с кем чпокаться💀
@@ellagrand2916 )) оу оу оу............. потише )))))).
Что так всё сложно ?
Это до карантина или после?))
Очень интересно
Спасибо ребята!
Спасибо, вам за полезные видео. Очень сильно помогло в соей повседневной жизни😁
Хороший совет,спасибо!
Спасибо большое за видео, начну прямо сейчас менять свою жизнь
Получилось?)
Отличное видео! Спасибо☺
У меня получилось бросить курить именно подобным образом.
К этой истине я шел довольно долго...
какой истине? видео не рассказывает ни о чём.
Интересно а мотивация бесполезный траты денег и времени не работает?
Лично я нк курю и не пью, хз как другие тратят ресурсы на бесполезные вещи
@@andreybrd_et13 видел кунфу панду?
Там говорилось мастерами не рождаются мастерами становится)
Очень полезная информация, большое спасибо
Класс!
публичность социальный рейтинг полезной привычки
немедленное вознаграждение
мониторинг прогресса а не спада
называется положительное подкрепление, есть хорошая книга "не рычите на собаку"
Блин я "видео"игроман. Искала подобное видео очень давно
Если человек не желает измениться всей своей тушонкой, то ничто не переубедит, разве что дуло пистолета.
а есть подобные книги? очень интересно было бы почитать
на TED я помню был ролик, где спикер говорил о перетягивании каната с внутренним монстром-вредной-привычкой, отпустить и забыть. А про эксперимент тоже рассказывали, возможно ещё в другой лекции...
Это всё довольно интересно ! Спасибо ребят.
Молодцы! Отличная инфа!!!➕➕➕❣5️⃣
Счем больше стараешся тем больше сопротивление испытываеш!
Не напрягайтесь
Живите легко
Кури не кури все равно никто живым отсюда не уходил😂
Великолепно !
Это из ее книги искусство влияния)
Если кто-то курит и вы хотите ему помочь перестать курить, сначала спросите курящего, а хочет ли он от вас помощи!
в принципе страх обезоруживает и тормозит развитие
почему это не работает с играми?
Очень крутое видео спасибо
О ты озвучивал "апвоуд "и " точный" жаб?
Ребят, а можно музыку из видео? :)
Интересно. И как вы думаете себя вознаграждать?
тоже интересует. например я хочу питаться здоровой пищей, как мне себя награждать? знаю, поедание сладкого не единственный способ, но раньше я всегда так делала
В примере с электричеством вознаграждение - смайлики от мужа. Смешно.
Мне тоже непонятно вообще) если я курю в течение всего дня, то как и когда себя вознаграждать? Что сравнится для мозга по степени привлекательности награды с курением?
В больнице просто испугались всеобщего порицания.Это как сказать,что все моют руки,а Вася лох.Дисциплина путь к успеху.Приучите себя не потакать своим желаниям и хотелкам.
это убеждения раба, потому что желания и хотелки бывают полезными и нужными и вообще жить как хочется - это счастье
@@TheRa5ta ,т.е я могу набить морду соседу,потому что хочу?Или выбрасывать мусор в подъезде,воровать,нах всех посылать.А потом кудахчат,куда все катится)
как сделать так, чтобы привычка потеряла привлекательность?
2 года спустя
сломали систему и провели опыты на врачах)
Социальный стимул
Немедленное вознаграждение
Мониторинг прогресса
11:18 и тут я поперхнулся
Насчет энергии для мелкобритании очень актуально! Смотрите осенью-зимой 2022 на всех экранах европы и британии года сериал "Где рак.. зимуют"
Я так приучил себя чистить зубы чаще и пользоваться жевательной резинкой, я говорил себе "фуу чел будет вонять изо рта, лучше задержаться и почистить зубы, а ещё вспомни этот паскудный налет на зубах, глянь вот у твоих знакомых изо рта не воняет. Чем ты хуже?"
Нет зубов - нет проблемы!😁😉
Хочется узнать имя или Инстаграм диктора🙏🏻
весь ролик говорит о том как повлиять на другого, а как мотивировать себя самого?
Чем сильнее тащишь, тем сильне затягиваешь петлю
PRO робот, DaiFiveTop, апвоут и теперь и этот канал, сколько у тебя ещё каналов? Мне очень интересно!
у тебя всё в кучу смешалось. я работАЛ на про робот, но теперь нет. и еще работаю на Тучном жабе. а это мой канал. а топ 5 это канал Ликея с апвоут, насколько я знаю.
@@mozgoprav_official ну да, на PRO робот уже нет тебя, и очень приятно что ты мне ответил)
В странах снг это не работает
А где она лучшая сторона.......................... Ведь всё относительно !
Альберт Эйнштейн.
В бункере нет возможности это услышать,а понять,тем более...
3 месяца не курю,,,,😁
вы молодец рад за вас
закурите
Это голос Тучного жаба?
Китай похоже лучше всего с этим направлением справляется...
Одноразмерн с ягодными вкусами ли лайк:
Я первый
Когда тебе грязную посуду бросают в кровать, то хочешь не хочешь начнёшь мыть её после того как нажрешься. Хороший способ, не по наслышке.
Чтобы не стоять под дверью надо иметь свой ключ от замка!😂
Чтобы не раздражала не застеленная кровать, надо жить в отдельной комнате и так далее! Примеры достаточно глупые!
Главное в этом стремлении не приобрести ОКР. 😂
Очень много воды
Тучный жаб???
Да. Один из каналов.
туповатый подросток... а как же дубликат ключа? да и мстя в виде крошек родителям тоже не отменяется...
Такую чушь несете...
fhuevtynbheqnt xnj yt nfr
Аргументы?
Я поставлю дизлайк за то что на обложке геймпад
Интересно
@@mozgoprav_official игрулькошизоид хлопнул
унылая вода