자존감 높이는 최고의 훈련 방법 | 마이클 토드(Michael Todd)
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- Опубліковано 10 лис 2024
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![진짜 친구가 아닌, 독이 되는 친구라는 6가지 신호 [대인관계]](/img/n.gif)
철저한 자기관리, 명확한 비전 목표, 그걸 향한 흔들림 없는 실천 진짜 살아보면 그게 성공을 만들더라
호.날.두
성공안해도댐
사회생활 하세요😊😊
근데 그게 되는사람이잇고 안되는 사람이 잇더라
@@taleworld-kj9to 공감이요. 누구나 되는건 아니더라구요.
결국 근거가 있을 때 자존감이 올라간단 말임. 잡히지도 않는, 있지도 않은 것을 할 수 있다고 할 때가 아니라 진짜 무언가를 할 때, 할 수 있을 때 자존감이 길러짐.
노우. 어느 지점부턴 콕집어서 근거가 없어도 가능.
그리고 그런 자존감은 작은 것부터 나 자신과의 약속들을 하나씩 지켜내고 이루며 성공도 맛보고 때론 실패도 격지만 결국 나와의 약속을 지켜내는 내 모습들이 쌓여갈 때 그 자존감들이 올라감. 그리고 우린 이런 사람들을 보고 매력적이라고 부르기도함
그건 아님.
자존감은 심리적이면서도 실질적인거라 세상만사 당연하게 근거 없이 높은 자존감 그런건 없는거지
근거없는 자존감과 근거있는 자존감은 그 질이 다르다고 생각
내 최고의 모습은 철저한 자기관리와 매일 매순간 무엇인가에 몰입해 있는 모습. 그것이 내 최고의 모습이고 내 최고의 인생이다. 내 최고의 버전은 성공한 버전의 내 모습을 도출해낸다. 내 최고의 버전은 항상 내 인생의 가장 위대한 생각과 선택을 도출하게 만든다
방구석, 더 크게는 집청소가 안겨주는 성취감은 실로 크다.
이거 ㄹㅇ임
저렇게 살아야 안 풀려도 평범하게라도 살 수 있는 거고, 성공해서도 유지가 가능한 거임.
철저한 자기관리
나만의 명확한 기준, 가치
목표 비젼 가지고 집중 매진할때
말하다가 살빠질거같이 말하네 에너지가 넘치는구나
철저한 자기관리
나만의 명확한 기준
목표와 비전을 가지고 집중할때
I love his voice's passionate energy.
제가 요즘 생각하는 것과 똑같아요👏
자존감은 노력이란 삯을 지불해야만 얻을 수 있습니다.
노력하지도 않으면서 자존감이 높다? 그게바로 교만이자 허세라고합니다.
동기부여의 의인화
나의 현재에 집중 미래 목표에 몰입😃
쉽게 얘기하면 나와의 약속을 잘 지키면 된다
ㄴㄴ 그건 그냥 자위질이고 철저한 자기관리와 명확하게 목표를 향해 달리는것이 맞는듯
@@user-wi7op9if6u나와의 약속이 목표일수도 있잖아 머절아
@@shineon6229 나와의 약속이 목표가 아니라면?
명확한 자기기준을 갖는다라는 말이 멋있어요
자기 기준이 확고한것이 정말 중요함 기준을 가지면 마이너스가 되는것들은 거절하고 중요한것을 하면서 단기적으로는 힘들 수 있더라도 장기적인 성공을 이룰수있음
근데 막 애써서 노력한다는 생각이 들면 오래 못가더라 그 행동들이 더이상 노력한다는 생각이 들지 않을정도로 당연하게 실천 될때 오래 하고 성공하더라 다이어트든 독서든 언어학습이든 난 이런 식으로 행했을때 다 꾸준히 했음
ㄹㅇ 습관으로 자리잡는게 중요한듯
저렇게 말투가 열정적인 강의가 집중도잘되고 감동도 받음
그만큼 사기꾼들, 속빈 강정들이 저런식으로 열정적인 말투를 쓰는 경우가 많음😢
효과적이니깐 따라허는거
난 모든지 할 수 있어
보단
할 수 있는 것에 최선을 다한다가
저한텐 맞더라구요
랩퍼같아😊
Love it❤
맞습니다. 자기관리의 중요성을 잊지 말아야합니다.
난 살면서 한번도 담배를 핀적도 술을 한모금도 마셔본적도 클럽을 가본적도 도박을 해 본적도 없음. 칼로리폭탄 음식도 먹지 않고 아침마다 운동을 했음 커피도 안마시고 탄산음료도 안마심. 그런데 한국만 가면 그렇게 욕을먹었음. 왜 그렇게 사냐고. 그래서 난 한국 갈 때 마다 조용해짐. 그들의 그룹에 끼질 못함. 그런데 나는 남들처럼 즐길거 다 하면서 인생에서 원하는걸 이룰만큼 영리하지도 부자도 아니어서 이 방법 뿐임. 평생을 이렇게 했지만 지금도 나는 내가원하는 대단한 사람이 아님. 회사 세개를 운영하고 있지만 아주 작은 규모이고 갈길이 멀어 회사 확장에 재투자 하느라 현금도 없고 슈퍼카도 없음. 그지깽깽이임. 하지만 나는 당당하고 떳떳하고 내 미래를 생각하면 행복함. 수많은 순간 사람들이 나에게 술을 권했지만(강요) 돌아보면 거절했던 내가 참 다행임.
멋지다 응원합니다
그지깽깽이라도 당당하게 떳떳하게 그게 최고고 롱런하는 비결 아닐까 싶어요 비슷한 마인드라 너무 기분좋으네요
응원합니다^^
겸손하게 한 방 날리셨어요ㅎ
앞날을 응원합니다~
이말을 다 믿노? 순진하노
@@seanmn3353긴글=과장,거짓 이라는 논리인가 ㅋㅋㅋ 이정도 논리빠가는 첨봄. 당신이 상상할수도 없어 거짓이라고 짓밟아버리고 싶은 삶을 어떤사람은 실제로 살아가고있음.
이 내용을 부정적 사고로 받아들이고 보는 사람은 부정적사고로 사는것이고
이것을 긍적적 사고로 받아드리고 긍정적으로 바라보는 사람운 긍적적으로 성공하죠.
동양식 저주 지리긴 하노 흑인이나 거기서 거기 부정적 긍정적의 기준도 없으면서 뭔가 비판하면 부정적으로 보는 동양인의 방어기제가 담긴 댓글
@@ddefaulvicent359 예를들어 이런 답글같은거 ㅋㅋㅋ
실패한 인생이겠노@@ddefaulvicent359
맞춤법부터 제대로 다 맞추시고 남들에게 긍정적이니 부정적이니 겉핥기식으로 훈수두며 지적할수 있을것 같은데요.
저도 이 영상에는 동의합니다만
누구의 의견이든 비방빼고는 모든건 다 의견입니다
말한마디만 해도 살이 쭉쭉 빠지는 😂
자기관리 끝판왕? 누구😊
자존감...그건 마음이고 '느낌' 인데, 열심히 산다고, 목표를 세우고 이루며 산다고 해도 마음 속 허전함은 채워지지 않는 사람들도 많음... 진짜 있는 그대로의 자신을 사랑하고, 위로해줄 수 있어야 하는데 그게 진짜 어려운 사람들이 많음.
쉽게 답을 줄 수 없는 문제라고 생각한다.
이말이 균형잡힌 시각인듯
근데 진짜 사소한것이라도 뭔가를 지켜내면 스스로 뿌듯하고 자존감이 나도모르게 올라가는것같다
박수
"선택과 집중"
목적을 알고 목표와 의도를 생각하고, 이유를 아는것 누군가 왜? 라고 물었을 때 답할 수 있는 삶을 사는게 참 어렵다.
난 저렇게.오버하지 않을거야!!
자기관리잘하면 자신감도 상승함
자기관리가 정확히 뭐죠
요약 = 세세하고 실용가능한 목표를 가져라.
너무 공감된다
연기자네요
진짜 하고 싶은게 없으면 찾아야함
난 그냥 다 수용해주고 산다
방금 공부하다가 새벽에 배고파서 컵밥에 닭가슴살 2개나 먹고왔는데.. 자기관리😅😅
현모양처 청년 ❤
살뺀다진짜
그냥 살아도 됨. 무슨 정신병자도 아니고 허구언날 자기 검열하면서 살아 저러고 싶은 사람은 저러고 살고 변화가 필요한 사람은 변화해보고 그냥 살고싶은 사람은 살면 됨. 문제는 저랗게 안살면 넌 루저고 난 너 보다 잘난 사람이라는 인식 이게 사회를.망가뜨림. 절대 기준이.어딨어? 노력하면 보상받아야한다? 그렇다고 노력을 폄하하는것도 하면 안됨.
근데 노력은 전부가 아니야.
간만에 맞말이네
헐맞는말이다 멋지다
해결책. 자존감. 해결책. 자신감.
해결책. irr. 해결책. mul. 해결책. rou.
담배 안피고 성매매 안하고 음주운전 마약 안하고 무단횡단 안하고 길에 쓰레기 버리지않고
공중도덕 잘지키고
규칙적인 생활 하고
기본만 해도 잘 산다
I can do anything 할때 제스처가 리얼 얼렁뚱땅이라 개웃기네ㅋㅋㅋㄱㅋ
경제적인 부분이 저의 약점인데 도전해보야겠네요 할 수 있다😢
'끝까지 달린다'
대한민국에서 명확한 자기만의 기준부리시면 고집 쎈 사람으로 낙인찍히며 은따당합니다
목표에 몰두하는게 중요하지 않을까요? 목표에 방해되는 것들을 멀리하는 것이 핵심인듯 싶습니다. 사회적 관계, 유대감을 갖는 것은 참 중요한데요, 꿈이 있고 목표가 있다면 은따 당하는게 대수는 아닙니다. 단지 그사람들이 나와 맞지 않는 부류일 뿐, 거기서 은따 당하며 고집부리고 있을 이유는 없죠. 끼리끼리라는 말이 있잖아요? 결국엔 비슷한 사람들이 주변에 모입니다. 자기 주관이 확실하고 목표를 향해서 잘 가고 있다면요.
기준을 명확하게 하랬지, 누가 싸가지없고 쓸데없고 사리분별 안하면서 고집부리랬나요?
이거 먹자, 먹지 말자 아무거나 먹자의 차이입니다.
기준이 없는 사람은 걍 아무거나 쳐먹으면서 평생 사는 거죠, 속된말로 ㅈ대로 사는 겁니다.
반대입니다. 기준이 명확한 사람은 사람들의 신뢰를 얻는 거고. 이랬다 저랬다 하는 사람은 사람들이 피하거나 이용하려 들죠
목표를 명확히 세우고 실천하면 은따 그런거는 신경도안씀 잘되면 새로운 좋은사람 만나면 되거든
그렇다고해서 자기주관1도없으면 무시당해요 😂
개멋있네
다들 공감하는거 맞아요? 너무 과한데.. 편하게 해요...
유혹에 지지 않는 게 중요하긴 한 것 같아요 그런 사람 정말 못봤고
정말 공감합니다❤
드라마 중독, 쇼핑중독, 슬 중독.
더 그레이트 버진
Wish my man had such attitude.
그래 이거지...정신승리 잘하는 걸 자존감 높은줄 아는 애들 많음
진짜 지금 시대와 세대가 최악인 이유가 저거임
난 뭐든지 할 수 있어를
난 뭐든지 해도 돼로 착각하고 그렇게 살고 있어서 사회를 엉망으로 만들고 있음.
자유와 제한과 책임이 있다는 걸 누구도 어릴 때부터 가르치질 않아서 개새끼들로 큼.
외동이 많아지고 아동학대 이슈로 인해 집이나 학교에서도 물리치료 불가능해짐 촉법때문에 애들 기고만장해지고 여러가지 사안이 중첩되면서 금쪽이들이 탄생함
나르시즘이 폭주 하는 시대
규칙을 어겨라. 하고싶은거만 해라. 나는 완벽하다. 하기 싫은건 때려치워라. 맞는 사람하고만 지내라 등등 말로는 멋있어보이지만 현실적으론 너무 애같고 유치함. 그런 사람은 옆에 있으면 진짜 보기 별로.
책임감. 인내. 화합 등이 훨씬 중요함.
틀니냄새 지리네 ㅋ
이런 글을 쓰는 넌 세상에 뭘 증명했나? 남들 평가할 자격이 있는지 증명해봐라. 어디 한번 얼마나 잘살아왔는지 보자 ㅋ
본인부터 먼저 성찰하세요. 나이먹고 젊은이들 탓만 하지 말고. 본인들 젊었을땐 지금보다도 더 망나니같이 굴었으면서 하여간 기승전 젊은이들탓.
나는 집중하고 있고,
내 앞에는 목표가 있고,
그 목표에 몰입하고 있고,
내가 무엇을 해야하는지 명확하게 알고 있다
나는 반드시 대한민국의 대통령이 된다.
- 윤석열 -
저분 저러고 회식갔다가 노래방까지갔습니다…
최고의 ADHD 버전 웅변을 보여주는 중
쇼츠를 넘기며..
다이어트할때 절제하는 나 ㅈㄴ멋있어
세상이 바뀌었군요
성공의 기준은?
나는 하루 12시간 수면하고 기상부터 취침까지 게임을 하고 정확히 1시간마다 과자를 먹고 운동은 안해. 나의 정확한 기준 사이클이지.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사이클을 좀 더 건강한 쪽으로 수정해보세요
@@안양수-q8g 자존감 빵빵합니다!😉
부자노
"더그레잇이즈벌젼어뷰"
👍
이거 완전 경상디언이잖아?
가오잡는 경상디언 저격영상이네
자존감은 자신의 솔직한 생각/감정을 말하는 것이 아닐까요 그게 다른 사람한테 불편한 것이라도
풀버젼 어디서봐요
뜬구름잡으면서 나풀거리지 말고 나사 꽉 조이고 살아라 이거지ㅋㅋㅋㅋ
그놈의 greatest version 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔가 앞의 말은 근거없이 뽕이 차오르는 느낌이고 머리가? 두근두근하는데
뒤의 말을 들으니 머리가 차분해지고 맑아지는 느낌이 든다..
😮
정신 사나운건 나뿐만인지!!😢
연설 하는분 패닉 어택 오는거 같은데 누가 앰뷸런스 불러야 할듯
난 목표가 없는데..
돈을 ㅈㄴ게 벌어봐라 자존감이 올라간다
기빨려요
보여주고 증명해
사회생활은 잘 되려나?
댓글들 보면 이미 다 성공한 사람들 같노 ㅋㅋㅋㅋ
철학은 좋은데 액션이 너무..과해...
그래서 이분은 왜 화가나신거죠?
후우..제일 안되는것만 모아놨네ㅠㅜ
ㅋㅋㅋㅋ뭔가 유튜브에서 본 내용 말하는 것 같은데
흑인 연설에 노래만 까니까 국힙 싹다 정리해버리네
그러나 현실은 *"쇼츠전개 무량공처"*
급발진 잼있누 ㅋ
자기관리가 정확히 뭐임 외모관리?
존나 아무것도 안하고싶어
제일 멋진 모습…?
자존감만 줬나 높으면 걍 꼰대 되는 거지
그 잘난 편협한 ’자기기준’의 잣대를 주변에 들이대면서 피곤하게 만듦
사짜 관상
미친거 같은데 ㅋㅋㅋ
이색히 다단계 교욱히는듯 ㅎㅎㅎ
딱보니까 필로폰빨고 하이상태에서 나왔네 ㅋ
뭐하는 사람임? 동기부여 연설로 먹고사는 사람아님?
찾아보니 목사네요, 설교영상을 자른듯
별 c 밤바 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 하겠노
랩하노
자존감이 도대체 먼데 ㅋㅋㅋㅋ 그놈의 없는말은 존내게 지어대네
아이고 정신없어😅