DAS esse ich jeden ABEND für schönes Haar
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- Опубліковано 14 сер 2021
- Es gibt einige wichtige Nährstoffe für schöne Haare, die du ganz einfach in deinen Speiseplan integrieren kannst, wenn du weisst welche das sind.
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Ein Bild von der Zeit als du dünnes Haar hattest wäre sehr überzeugend. Tut mir leid aber mir fällt es schwer zu glauben, dass man ohne Veranlagung solche schöne Haare haben kann.
So ist es. Eine Freundin hat seit Mitte 30 schütteres Haar, nichts hilft. Eine andere raucht sogar und hat Haare ohne Ende.
Unbedingt die Schilddrüse überprüfen lassen, von einem guten Arzt. Ich habe ein Jahr lang L-Throxin genommen und habe jetzt den Arzt gewechselt und muss es ein Glück nicht mehr nehmen.
Brottrunk von Kanne, Hirse, alle möglichen Nüsse .....
Tolles Video 👍👍 DANKESCHÖN
Und wieder so ein Moment wo ich mir denke, wieso lernt man solche grundlegend wichtigen Dinge über gesunde Ernährung nicht in der Schule? 🤷♀️ Danke, Maria für dieses tolle Video🙏💗☀️
die Nahrungsmittel- und Pharmaindustrie will das nicht!!! ;-))
Man lernt das nicht in der Schule, weil
Lebensmittel- u. FastFood industrien
Ärzt + Pharma
Umsatz mit dummen Verbrauchern machen wollen.
Daß wünsche ich mir auch....weil echt wichtig, Gesundheit,🍀, schön=wieder ein Zeichen von Gesundheit 💌.. lassen wir es groß werden leben wir es vor💝alles gute weiterhin
Du solltest in der Schule lernen, wie du dir solche Informationen suchen und welchen Quellen du trauen kannst.
Und das lernt man normal auch in der Schule.
In der Waldorfschule lernen das die Kinder! :-)
Hier kommt mein Tipp
Kalten Restkaffee in eine Sprühflasche öfters ins trockene Haar, mein Haarausfall ist gestoppt und ich mag den Geruch!
Im Urlaub bei ausgetrocknetem Haar, genial und preiswert!
Vielen Dank für den Tipp, das will ich versuchen. 👍
@@maritahauke6037.......hast du es ausprobiert und hat es funktioniert ???
Bei dunklen Haaren OK,aber bei blonden?
@@ullastone6279da ist Kamillentee mit Rohkosthonig gut. Tee kochen (am besten aus ganzen Blüten, aus der Apotheke). Und Tee ziemlich abkühlen lassen. 1 TL Honig auf ca. 1L Tee geben und in eine Glasspruchflasche umfüllen. Dann bei Bedarf noch etwas frisch gepressten Zitronensaft oder 1-2 Eßl. natturtrüb. Apfelessig dazu und ggf noch zwei,drei Tropfen ätherisches Rosmarin Öl z.B. von Primavera oder Young Living.
Flasche kräftig schütteln.
Ist im Kühlschrank gut eine Woche haltbar ggf auch länger. Man kann noch ein bisschen Meersalz oder Himalayasalz (Prise) zum stabilisieren dazu geben.
Alle Inhaltsstoffe starken Haar und Kopfhaut und auch das Haarwachstum.
Und erhält blondes Haar gesund und schön.
Bei rötlichem Haar kann man statt Kamillentee, Roibostee Natur nehmen. Und ggf.noch ätherisches Vanille-Öl (Bio) dazu.
Und für dunkle Haare mit Kaffeewasser oder Schwarztee die Sprühflasche ansetzen. Zitrone weglassen. Apfelessig könnte in die Schwarzteevariante mit rein.
Walnußblättertee könnte auch farbverstärkende Wirkung für dunkle Haare haben.
Bitte selber ein bischen recherchieren und /oder auf eigene Verantwortung ausprobieren.
Man kann die Haare täglich morgens und /oder abends damit einsprühen. Und auch die Kopfhaut je nach dem.
Über Kopf einsprühen und etwas einkneten. Vorsichtig.
Kopfmassagen Regen zusätzlich die Durchblutung an und helfen die haarwurzeln zu stärken. Allerdings bei Schwindel sofort aufhören und nur in aufrechter Sitzhaltung massieren.
Ich bin 55, hab noch nicht die Haare gefärbt, sonst mache ich gar nichts. Allerdings rauche ich nicht, kein Alkohol. Gegen Soja und Erdnüsse und Spirulina bin ich allergisch.Ich esse Fleisch, Buchweizen und Haferflocken, Hirse als Brei gekocht, esse uberhaupt alles, was kommt: Wurst, Käse, Süßes, Kuchen, Suppen, , gebratenes. Es ist genetisch bedingt denke ich.
Auf deinem Profilbild bist du 55??
Danke liebe Maria. Mein Tipp ist Braunhirse ♥️
Interessantes Video, werd ich öfters mal in meinen Speiseplan einbauen. Ich hatte die letzten paar Monate extrem starken Haarausfall (bin 35), dachte mir es sind bestimmt die Hormone, es war aber schließlich eine starke Übersäuerung, hab mit der wim hof Methode entsäuert und aufgehört jeden Tag mindestens einen Softdrink zu trinken und der Haarausfall hat tatsächlich aufgehört. Wenn ich jetzt noch die Ernährung änder, hab ich sicher bald wieder ganz volles Haar.😊
Der Haarausfall hört von sich selbst meist auf. Und jeder denkt, O, dass es bestimmt DIE Haarmaske gewesen oder DAS Shampoo etc.
Ein großes Kompliment an Dich und dieses Video .. wirklich Klasse!!!
Gerstengraspulver wird auch immer zum Thema Haarausfall empfohlen. Mach ich mir täglich in mein Porridge.
GERSTENGRASSAFTPULVER ist noch besser 😉
danke für das hilfreiche video💕
gegen haarausfall und für einen kleinen Wachstumsboost gebe ich ein paar tropfen pfefferminzöl in die handflächen und verteile es mit meinem shampoo im haar und lasse es ca 2 min drauf. besser und günstiger er als jedes alpecin oder plantur shampoo jemals sein könnte👌🏻
Könntest du vielleicht mal ein Video zum Sommerhaus machen? Roomtour und auch über die hard facts ( Kosten, Anlaufstellen, ..) Das wäre prima.
Such dir einfach einen Typen mit Kohle der dir von allem immer das beste finanziert. Mehr kann sie dazu auch nicht sagen lol
Super vielen Dank für deine Mühe dieses Video zu machen. 🥰 super hilfreich 💪🏼
Ein tolles Video, Maria, prall gefüllt mit Wissen und Kompetenz! Vielen Dank!♥️ Ich konsumiere regelmäßig Wildkräuter, insbesondere die Brennnesseln (Kieselsäure)- im Smoothie, Salat und leicht und schonend angedünstet. Das. Video hat mir so gut gefallen, das ich Deinen Kanal abonniert habe. Herzliche Grüße ❤
Ich kann aus eigener Erfahrung auch Braunhirsemehl sehr empfehlen...,
hat sehr viel Silicium aber auch Kalium, Magnesium und Eisen. 😀🤗👌👍
In welcher Form nimmst du es? In Kapseln?
@@EternalLife0 Nein, einfach als Mehl in Wasser gelößt..."
@@faithhopelove6945 und das trinkst du täglich? Ein Glas reicht?
@@EternalLife0 2-3 Teelöffel in 1-2 Gläser..., so mache ich das..."
@@faithhopelove6945 okay danke.
Du hast wirklich so schöne Haare 😍 Das ist auch mein Ziel. Danke für das Video 😚
Ich habe die ganze Zeit auf dieses Video gewartet
Danke Maria! 🤍🌷
👍 DANKE
Für schönes Haar nehme ich Brennnessel (der echte Spinat) und Löwenzahn was ich fast täglich einnehme und einen Moringa / Chlorella / Kurkuma Drink täglich. Haferflocken hast Du ja schon erwähnt, bzw. ist es in den Texten mit aufgeführt. Was Du da auf dem Teller hast, reicht für mich mehrere Tage 😁
Wie nimmst du das alles, als Tabletten?
Jedes Jahr, im Herbst verliere Ich sehr viele Haare. Seit einigen Jahren bereite Ich eine Haarmaske, 1 Std vor dem Haarwaschen, vor aus folgenden Früchten: abgeriebene Schale von Pampelmouse, Zitrone und Orangen, dann etwas Saft von einer der 3 Frùchten dazugeben, auf die Kopfhaut und Haare geben, mit Plastikhaube zudecken. Nach 1 Std abschùtteln und die Haare waschen. 2 Mal die Woche. Bei mir funktioniert das und Ich sehe direkt neue Haare sprießen. Muß aber jedes Jahr gemacht werden.
Vielen Dank für diesen Wertvollen Inhalt. Das beschäftig tatsächlich viele...
Ich hatte während der Stillzeit noch volles gesundes Haar und nun ist weniger als die Hälfte dran😭 denke, ist viel hormonell. Werde aber erst mal deine Tips probieren ❤
Ja, ist hormonell. Vllt rizinus Öl ins Haar geben....einmassieren. Und mal ein Ei maske
@@miranatill6454 lieben Dank, habe Rizinusöl sogar da, muss ich morgen mal versuchen 😉
Danke für Deine hilfreichen Tipps. Im Reformhaus wurde mir Braunhirse empfohlen, was ich jetzt immer in meinen grünen Smoothie nehme. Außerdem nehme ich ab und zu eine Zinkkapsel, esse täglich 2 Paranüsse und achte auf die Jodversorgung. Mein ursprünglicher Haarausfall ist wesentlich besser geworden.
Von braune Hirse ich habe Haare bekommen auf dem Gesicht! Und auf der Nase sogar.
@@bl-gx4rp 🤣😂
Sehr tolles Video ❤
😉Immer wenn ich so eine Frisur sehe, muss ich am meine Oma denken. Die nannte diese Frisur die 3-L-Frisur : Liederliche Lange Looden.😉Ich nehme täglich alle empfohlenen NEM. Und L- Arginin ist u.a. gut für schönes Haar. 🤗
Ich sprühe abends meinen Haaransatz mit Aloe Vera Spray ein und anschließend trage ich Rizinusöl mit einer Spritze auf da es sehr fest ist einmassieren und lasse es über Nacht drauf, seitdem habe ich volleres Haar bekommen❤
Ich esse normal, wie immer Früchte und Gemüse, auch Fleisch, u ich habe super Haar. Es liegt auch an der Gene. Mein Haar ist mein Zauber. Weil ich schon 59 bin.... Gefärbte Haare, habe trotzdem schöne, dickes langes Haar. Lg
Die Gene sind der Hauptfaktor. Bei den Haaren kann man nicht viel tun... Ich habe nie gefärbt, ernähre mich ausgewogen usw. und trotzdem keine volle Haarpracht.
Hatte auch immer kräftige Haare. Leider nach meiner C-Erkrankung nicht mehr. Und ich denke auch, dass die Wechseljahre eine Rolle spielen, weil das Östrogen weniger geworden ist.
@@petraw.9245 Wechseljahre? Nicht unbedingt. Es kommt wieder. Mal mit Eigelb massieren, 1 mal in der. Woche. Dannach waschen..
@@miranatill6454 Okay, vielen Dank, das werde ich ausprobieren. 🙂👍🏻
sehr schönes vido gesundheit wichtig danke
Danke!
Danke liebe More, für deine tollen Tipps:-)))... ich habe das gleiche Problem mit meinen Haaren😢...LG Anne❤
Ich hab von Erdnüssen nur negatives gehört. Schlechtes Omega Verhältnis und sie säuern.🤷♀️
Vergiss das mit dem säuern, das ist generell Schwachsinn, aber das mit dem vielen Omega 6 stimmt.
Wo kann man das Rezept finden
Ich kann noch Basilikum empfehlen 💆♀️🧚🏻♀️😊
Vitamin B. Komplex aus der Apotheke (nicht zu hoch, dasiert )und zwei Esslöffel Kürbiskerne ! Haut, Haare, super.
Seamoos soll auch gut sein für die Haare
Ich kann ashwaganda empfehlen. Kommt immer in den Smoothie
Einmal die Woche Rohöl (Pensylvania Crude Oil) auf die Kopfhaut einmassieren, 45 Min. drauflassen, mit Olivenölshampoo nachspülen. Das dauert allerdings. Jetzt, nach 1 Jahr, wachsen wieder feine Härchen nach. Der Tipp kam in die Welt durch Edgar Casey. ... PS: Danke dir für die feinen Infos/Tipps, und du präsentierst die wundervoll!
Ich bin 59 und habe kräftiges Haar.Habe mich schon immer ausgewogen ernährt.
Auch trinke ich viel gutes Wasser und Bio Tee.Hatte auch noch nie Haarausfall.
Überall" Seite nicht gefunden " in den den verlinkten Seiten. Schade. Nachlesen nicht möglich 😢
Liebes Mariechen danke sehr💖
Bio Apfelessig verdünnt mit Wasser als Haarkur
Aloe pur wirkt sich auf Haare und Haut positiv aus.
Vielen herzlichen Dank 👍👍👍🌹🌹🌹
Brenesel sammeln haben mir geholfen.
Ich habe auch schon so alles probiert hat
leider nicht funktioniert
habe trotzdem auch so
dûnnes Haar genetisch veranlagt 🤔🙄😤🧐
Was auch hilft, ist der Verzicht auf industrielle Shampoos, Spülungen ect. Wenn man sich eh schon länger ziemlich gesund mit viel Rohkost usw. ernährt, entgiftet die Kopfhaut kaum bis gar nicht mehr, und zum Haarewaschen reicht auch einfach nur warmes Wasser. Wenn man als Spülung hinter her eine Tasse lauwarmes oder kaltes Wasser mit ein bißchen Bio-Apfelessig drinne über die nassen Haare gießt, das kurz einwirken läßt, hinter her mit kaltem Wasser ausspült, schließt sich die Schuppenschicht an den Haaren, und sie werden schön glatt. Nach dem Haarewaschen ins noch leicht feuchte Haar ein klein wenig Haaröl, je nach Haartyp, Mandelöl, Rizinusöl, Kokosöl, Leinöl, Olivenöl ect. oder eine Mischung aus mehreren Ölen rein machen; um einen kleinen Teil der Feuchtigkeit in den Haaren zu halten, besonders in den Spitzen, damit diese nicht abbrechen. Man kann auch noch ätherische Öle wie Pfefferminzöl, Lavendelöl, Oreganoöl, Teebaumöl, jeweils nur ein paar Tropfen davon mit einer größeren Menge an Trägeröl wie Mandelöl, Kokosöl, Rizinusöl ect. stark verdünnt!! als Haaröl nehmen, sich in eine kleine Pipettenflasche abfüllen, und dann ein oder mehrmals die Woche tröpfchenweise auf die Kopfhaut machen, und diese sanft mit den Fingerspitzen einmassieren für eine Weile. Und zum kämmen einen Holzkamm nehmen bzw. hinter zum bürsten eine Wildschweinborstenbürste. Und nachts auf einem Seidenkopfkissen schlafen oder/und eine Schlafmütze aus Seide tragen (oder manche wickeln sich dafür einen Seidenschal dann um den Kopf), um die Haare nachts vor unnötiger Reibung und Feuchtigkeitsverlust zu schützen, und damit vor vorzeitigem Haarbruch.
Ja.....mindestens 4 Liter Wasser/ Tag trinken. Immer.❤
4 Liter ist ja viel, boohr...
Ich vermenge Rizinusöl mit einem Ei und lasse das über Nacht einziehen. Am Morgen wasche ich dann meine Haare
Man kann aber nur 20 Minuten vor d Waschen eine Maske machen.
Wie oft sollte man das machen?
Hirse ist meiner Erfahrung nach das beste Lebensmittel für kräftige Haare
2:53 Nicht Creatin sondern Keratin.
Ja, Creatin ist für die Muskeln.
Ackerschachtelhalm enthält Kieselsäure
Genau, das silizea ❤
Woher bekommst du Erdnüsse und andere Nüsse ?☺️
ich mache in mein fermentiertes shampoo agnihotra asche. das shampoo wird in einer extra flasche mit gutem Wasser verdünnt und da gebe ich intuitiv die agnihotra asche rein.....ein freund kam nach einer solchen haarwäsche und rief, was ist mit deinen haaren...sie strahlen so..habe diese zum test jetzt auch mal einfach so in die kophhaut einmassiert, fühlt sich auch gut an....
Hallo, fang jetzt auch an, habe das Equipment-Ritual- zusammen, Gesang Manthra wird noch geübt, bin so sehr gespannt und freue mich bin blind, aber kein Hindernis, mein Nann hilft mir...habe mich sehr belesen (gehört), auch die -Asche- welch ein Geschenk ♡...könntest du mir bitte sagen, woher beziehst du den Rinderdung ?...wünsche dir alles Liebe wir werden uns -verbinden-♡...und dein Tip werde ich ausprobieren,so fantastisch LG♡♡♡
@@petraachteresch7151 Du kannst auf dem Homahof bestellen, oder dort nachfragen, ob sie in deiner nähe einen Bauern kennt, wo du den getrockneten Dung von Rindern mit Hörnern in deiner Nähe erhalten kannst.....
MSM und koffeindchampoo🎉
Rohe Lebensmittel am Abend sind sehr schlecht verdaulich. Warum abends
Hallo, das habe ich mir auch gefragt...lang kettige Energiebooster abends ??
..oh je...nur morgens oder mittags ♡♡♡
Viel Wasser trinken und Leinsamen essen. Für die Haare: nie fönen. Als vor- Kur vor dem Waschen = nimm eine Schüssel, vermische
2 Eier
mit 1 Tasse Milch und etwas Olivenöl
, ab aufs trockene Haar mit Handtuch drum, das ist eine gute Packung für 20 Minuten einwirken lassen, dabei in die Wanne gehen oder vor der Dusche, dann gründlich ganz normal die Haare waschen. Halbtrocken etwas Kokosöl einkneten bei Locken.☺
Die Haardicke und Dichte hängt von sehr vielen Punkten ab. Das sind die Gene, Schwangerschaften, Hormone und Stress. Ernährung spielt fast gar keine Rolle. Dazu müsstest du schon ein sehr großes Defizit gehabt haben.
Isst du den Brokkoli roh? 😍 Danke
Bei deiner HPU Stoffwechselstörung hast du doch eher ein zu viel an Kupfer und brauchst mehr Mangan...
Hab selbst diese Diagnose erst bekommen...
Die Frau hat für mich eine Orthorexie und ihre Ratschläge sind teilweise höchst fragwürdig.
@@kuntaikoful ja denk ich auch
Suuper Video ! ❤
...komm zum punkt
Ich ess doch auch viel von den Dingen...Nur das mit dem gekeimten Buchweizen und.gekeimte Linsen kenn ich mich nicht aus..gibt es die fertig irgendwo?? Und, so schöne Haare wie deine werd ich nie kriegen ,bleibt mein Traum.😢😢😢🥦🥬🥒🍅🍍.. leider! Viele Grüsse.
Hirse
In welchem Univerusm sind das schöne Haare?
Also in meinem Universum hat sie schöne, natürliche Haare 😉
@@sally7424 da möchte ich nicht leben. Sie hat extrem trockenes und sprödes Haar.
@@Handkaes_mit_Musik ich finde die überpflegten, fast schon speckig wirkenden Haare vieler junger Frauen nicht schön. Am unnatürlichsten sieht es aus wenn noch das Glätteisen zur Anwendung kommt.
Natürlich hat sie schöne Haare, aber nicht nur das, sie hat auch tolle Haut;)
Meine Haare wachsen nicht😔😔
Vl. Kann dir Probiotika helfen. Mir hilft das sehr. Ich leide an Reizdarmsyndrom. Wenn der Darm gut saniert ist, kann er die Nährstoffe besser aufnehmen. Und Geduld brauchst du. Das dauert Wochen bis Monate, bis man die ersten Erfolde sieht. Ich hab über 30 Jahre kontinuirlich Haare verloren. Bis ich mit Probiotika angefangen habe
@@Mahthildis753 danke. Das kenn ich noch nicht. Den werde ich auch noch ausprobieren.
@@PurpleGoth. probiotica, symbioflor nimmt man nach antibiotic. Man kann vvlt auch Maske machen mit Ei, un rizinus Öl. Das ist bekannt für Haare wachsen und dichte.
@@miranatill6454 danke. Das wusste ich noch nicht. Werde ich ausprobieren 💜🌹
Brennesselsamen immer gut...
Erste
Tolles Video 😍
Noch nie so viel ernährungs schwachsinn auf einmal gehört
Also ganz ehrlich, so toll finde ich ihre Haare gar nicht. Für mich sehen die immernoch ziemlich splissig, dünn und trocken aus. Wirklich gesundes Haaar glänzt wesentlich mehr und ist auch meist um eineiges dicker und voller.
Meine Oma aß viel Fleisch und sehr genussbetont, wurde gesunde 95 und sah dabei immer recht jung aus. Sehr viel ist genetisch bedingt und von diversen Faktoren abhängig. Dichtes Haar ist bei dir unbestreitbar, jedoch sieht man an deiner Haut schon viele gelebte Jahrzehnte. Letzteres aber auch schütteres Haar sehe oft bei Veganern.
Oh, liebe Maria, ich finde Dich besorgniserregend dünn 😱, die Ärmchen! Nicht böse gemeint. - Ist das gesund? LG.
Das ist eine unproduktive Geschichte, sowasso zu verpacken. Das macht man höchstens mit Gelassenheit und als Nahestehender.
Zumal..Ich finde sie sieht extrem gesund aus,- hat halt schlanke Arme, vllt gerade eine besonders dünne Phase (..) ausgemergelt ist anders. Du machst dir Sorgen das verstehe ich, ist un der Art und Weise am anderen Ende eben bloß unangenehm, vllt sogar verletzend und kontraproduktiv je nach Zustand.
In einer Welt voller übergewichtiger Menschen, denken die Leute immer, man sei zu dünn. Ich bin genauso schlank und habe so einen Kommentar noch nie von meinen Ärzten gehört. Eher im Gegenteil. Ich finde solche Kommentare auch völlig unangebracht und übergriffig. Oder findest du es schön, so beurteilt zu werden? 🙄
Und ja! Es ist gesund. 😊👍
@@cookie488 Seltsam, daß man mit jeder kritischen/anderen Meinung sofort aneckt ... Ich finde das ziemlich intolerant.
@@petramitbommelw.5469 Ich toleriere solche Kommentare ungerne. Warum sollte ich auch? Ich finde es wie gesagt übergriffig. Soll ich mir dich mal angucken und meinen Senf dazu geben? Dass dein Bauch zu dick und bekannt ist, dass jedes Gramm Bauchfett gefährlich ist? Da mache ich mir dann ja auch nur Sorgen um dich. Richtig?
Doch ich finde, deine Haare sehen sehr trocken und fusselig aus. Irgendetwas fehlt den Haaren noch.
Ich , Ende 50 habe dickes langes branes Haar.
Lebe nicht super gesund, das ist Veranlagung.
Die meisten UA-camr erzählen nur Müll.
Ihre Haare sehen nicht gesund und auch nicht schön aus.
Doch der Ansatz sieht sehr gesund aus. Sie sollte aber tatsächlich die Haare kürzen.
Habt ihr schon mal von krauses Haar gehört? Das ist die Haarstruktur, die hat man oder nicht !
@@EternalLife0
Was soll man denn von krausem Haar hören?
So schnell wächst das Haar nicht.
Wenn das Haar ein paar Zentimeter abgeschnitten ist, wird es noch gesünder aussehen.
@@marika6570 du verstehst nicht was ich meine. Krauses Haar sieht ansich ungesund aus, obwohl es nicht ist;)
Wie kann man denn bitte soviel "fressen" am Abend, schaffe es nicht mal am ganzen Tag. Diese ganzen Nährstoffe kann man als Vitamine und Mineralstoffe als Nahrungsergänzungsmittel kaufen.
Zink mangel führt zu Haarausfall!!! Mehr Zink einnehmen!
Das wäre zu kurz gedacht. Zinkmangel ist nicht der Einzige Grund.
Eisenmangel auch! 😉
Unter schönes Haar verstehe ich was anderes.Ihr Haar ist sehr fein,matt und glanzlos.Haare brauchen Pflege mit Brokkoli und Nüsse erreicht man keine Wunder.Ausserdem hat sie keinen Schnitt drin höchste Zeit mal zum Friseur zu gehen.
Ich sehe Glanz im Haar und eine strahlend gute Haut.
Das ist wohl Geschmackssache ;)
@@EternalLife0
Nö, ich seh, was ich seh.
Die Haare müssten allerdings kräftig nachgeschnitten werden.
Der Ansatz glänzt schön. Daran sieht man ja auch, dass alles echt ist.
@@marika6570 na es gibt immer Leute die wissen alles besser :D ich habe auch krauses Haar, deswegen kenn ich das! Der Ansatz ist anders, weil der schneller nachfettet .
So böse Antworten,dann lies doch nicht!
Oder einfach gutes Bio Fleisch essen. Da ist das alles drin und man produziert auch nicht so viele Winde 😜💨💨💨
Ja ok, aber -Einde- entstehen wenn Industriezucker im Körper lagert und so die Gährung im höchsten Masse produziert es sind nicht !! Die Hülsenfrüchte ,wieder rin auferlegten Irrtum der Mafiaindustrie..wenn du spontan, also jetzt auf gleich -Zucker- dem Körper entzieht ist das wie ein Alkoholentzug, denn Zucker ist eine -Sucht-, wenn du erfährst wie drastisch der Körper dann reagiert, wirst du erfahren was -Zucker- wirklich ist und den Körper enorm schadet, es ist heftig
Bla,bla bla