22.10.24 ukážka - celé video nájdete na www.studiopohybu.sk

cvičíme vLasTnoU váHou:-)
ukážka v skupine
celé cvičenie - www.studiopohybu.sk
Anjel ťa stráži
“Zhlboka sa nadýchni
a pri výdychu nechaj všetko
odplávať.
Tvoj anjel je pri tebe, stráži ťa.
Všetko, čo dnes bolo,
môžeš s pokojom uvoľniť.
Si v bezpečí.
Stačí byť a nechať sa viesť
pokojom noci…
Dovoľ si odpočinok,
presne tak, ako si to zaslúžiš.” 😇
Pohyb je liek! Zostaňte naladení!
Buďte požehnaní! Teším sa na vás. R.