【福知山マラソン2024】大幅PB更新‼練習は裏切らない!!
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- Опубліковано 8 лют 2025
- 2024年秋の本命レース
福知山マラソンを走ってきました!!
途中撮影ミスがあってゴールシーンがなかったりしてますが…
一生懸命走ったので最後まで見てくださったら嬉しいです。
またたくさんの応援、本当にありがとうございました!!
これからも頑張りますので、引き続きよろしくお願いいたします。
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#福知山マラソン #フルマラソン #レース動画
皆様の応援でPB更新することができました!!
いつもありがとうございます❤
そして今後も頑張りますのでこれからも応援よろしくお願いします
はじめまして！ランニングを始めて約1年、記念すべき初フルマラソンが2024年の福知山マラソンで、あひるさんのUA-camも初めて知りました。福知山はサブ5を目指してましたが37㎞で右膝の激痛で最後はほぼ歩いてなんとかサブ5.5のくやしいフルマラソンデビューになりましたがボランティアさんや沿道の応援の方などとても素晴らしくすごく楽しかったです。
はじめまして！
コメントありがとうございます😊
そして記念すべき初フルマラソンが福知山だなんてなんかめちゃくちゃ嬉しいです🥺
初フルマラソンは色々思わぬことが起きますよね💦
でもまた走りたい！って思えた大会になったことは本当に素晴らしいです✨
また福知山や他のマラソンでもご一緒の際はぜひよろしくお願いします😆
更新おめでとうございます〜
ありがとうございます!!
これからも成長できるようにコツコツ頑張ります!!
福知山マラソンに参加して、初めてお見掛けしました。めっちゃカッコ良かったです。
大阪国際もでれそうな位凄いですね。頑張ってください。また、来年も福知山マラソンに出たいです。
ご活躍楽しみです。
福知山お疲れ様でした✨
カッコいいとか嬉しいお言葉もありがとうございます!!
来年はまだ未定ですが、福知山走る際は是非よろしくお願いします!!
あひるさん自己ベスト更新おめでとうございます🎊💐
どんどん強くなるあひるさん！すごーっ!!途中どなたかが「国際行けるよ!」って独特の声援を送ってらっしゃいましたが、ほんとにもう目の前😳✨こんなこと押し付けたらアカンのは百も承知ですが、国際目指して欲しいなぁ☺️💖
かまははさーん♡
嬉しいお言葉ありがとうございます!!
国際…
なかなかハードルは高いですけど憧れのレースなので走ることができるように少しずつ成長できればと思います✨
引き続き応援してくださったら嬉しいです!!
PB更新おめでとうございます！、しっかり休んでください。
嬉しいお言葉ありがとうございます✨
今週はゆっくりジョグで休んだので、また頑張っていきたいと思います!!
あひるさん、ナイスランです。PB更新おめでとうございます🍾㊗️
おつかれさまでした😊
ナイス＆お祝いコメントありがとうございます!!
引き続き成長できればと思いますので応援のほどよろしくお願いします😆
PB更新おめでとうございます🎉
女性で、このタイムは本当に凄いです😮
お疲れ様です😊
ちーちゃんさん
ありがとうございます!!
そう言ってもらえたら頑張った甲斐がありました✨
また成長できるように引き続き頑張りますので応援よろしくお願いします!!
あひるさんベスト更新おめでとうございます😆🎉
あの風の中、雨の中3時間10分台すごいです！
わたしもCブロックでスタートしましたが、失速して3時間55分で精一杯でした。練習不足😂
そしてあひるさんに会えなかって残念でした～😭💦
声かけたかった～
嬉しいお言葉ありがとうございます!!
後半寒かったから結構辛かったけどたくさんの人に励ましてもらってなんとかもちました💦
会えなかったの残念です💦
次回ご一緒の際はよろしくお願いします!!
あひるさんすごい！毎回すごいを更新してくれるあひるさん✨PB更新おめでとうございますー！！！！3時間10分てすごすぎるわー！！
めっちゃ練習がんばってはるからね、でもすごすぎるわ、一体どこまで速くなるの！
当日は応援行けなかったけど、応援ナビで追ってました📣お疲れ様です♡おめでとうございます♡
ayaponさーん♡
いつもコメント欄でたくさんたくさん応援してくださって本当にありがとうございます!!
練習の成果が発揮できてめっちゃ嬉しかったです❤
応援ナビでも追っかけてくれてたなんて嬉しすぎる😍
奈良マラソンはご一緒かな？
よければお話ししましょー!!
お祝いしてくださってありがとうございます♡
ナイスランですね。
ウルトラもフルも強く素晴らしい！
お疲れさまでした
ナイスありがとうございます!!
今年はウルトラ控えめなのでそれがいい結果につながってるのかも…
引き続き応援よろしくお願いします!!
@ahiru_run あひるさんに、初めて書き込みしました。
市民ランナーの目指す励みになります。
ガチ走り版は珍しいですが硬派な内容もいいですね。
これからも頑張って下さい！
インスタでもコメントさせてもらいましたが、福知山マラソンご一緒出来てとても嬉しかったです✨
あひるさんのPB更新のタイムにとても驚かされました😱
スライドですれ違ってナイスランと声掛けてから折り返しまでの時間の長さを考えたら、今となっては納得です😄
私はサブ3.5達成出来なかった悔しさもありましたが、PB更新8分近く更新出来た事をあひるさんに褒めてもらえた事がモチベになりそうです✨
1ケタの入り口見えましたね、スゴすぎます🎉
福知山マラソンお疲れさまでした!!
余裕がなくてあまりお応えできていませんけど、声かけめっちゃ嬉しかったです✨
本当にありがとうございました!!
そしてお互いPB更新は本当にめでたい!!
こういう嬉しさを共有できるのは私もめっちゃ嬉しいです✨
引き続きお互い頑張りましょうね🔥
進化し続けているあひるさん🤩本当に凄いです〜毎回レースレポ動画が楽しみです😊
今回は福知山の空とランナーさんの頭がメイン（笑）でしたが、頭がブレてない証拠でずっと安定した（？😂）空が見られて、さすがだなぁと思いました😊
奈良も別大もこのあとも頑張って下さい😊
きみさん
いつも応援ありがとうございます!!
カメラの角度が難しくて…
変な映像で申し訳ありません💦
奈良は楽しく、別大は本気でまた頑張りますので引き続き応援のほどよろしくお願いします😆
ナイスランです。PBおめでとう！まだまだいけますね。
中江ペーサーに感謝ですね。私も大いに刺激頂きました。
たる練で頑張っていきましょうね。
畑やんさん✨
ナイスありがとうございます!!
こちらこそいつもたる練で刺激もらってます!!
またお互い成長できるように頑張っていきましょうね🔥
自己ベスト更新おめでとうございます🎉
いやぁ〜 しかし
速いですね🙇
お祝いコメントありがとうございます‼
専属ペーサーがついてくれたおかげでいいペースで最後まで走りきることができました!!
ゆうすけさんも福知山マラソンお疲れ様でした!!
ナイスPBです✨
配信ありがとうございます☺
あひるさん🦆PB更新おめでとうございます㊗
努力は必ず報われる＆練習は裏切らない👍アスリートにとって
大切で…お守りのような言葉ですよね✨あひるさん🦆の頑張りを励みに
して、足もよくなったのでRUN楽しみたいと思いますよ!(^^)!
次回の大会も頑張って下さい🚩🚩応援してます。
いつも動画見てくださってありがとうございます!!
練習は裏切らない！
これを証明できて嬉しかったです✨
足の具合も良くなってきてるみたいで私も嬉しいです。
私も引き続き頑張りますのでお互い頑張りましょうね🔥
ナイスラン！大幅PB更新おめでとうございます。本当にすごいです。映像はなくとも後半も素晴らしい走りだったのはラップからも伝わりました。
良いシゲキを頂きました。今週末、僕はNAHAマラソン走ります、目標3.5へ撃沈覚悟で挑戦します!
さきいかさん
いつもコメントありがとうございます!!
最後までなんとか走りきることができてほんと一安心って感じですね😆
NAHAマラソン…
気温が高そうですがサブ3.5応援してます‼
頑張ってきてください🔥
@
ありがとうございます。結果は暑さと足攣りで、3時間44分。目標には全然でしたが沿道の応援もすごくて、楽しく走れました。😊
あひるさん🪿本当におめでとう😭
かっこよすぎる🥹
あひるさんなら大阪国際行ける！！
たくさん刺激をもらったから僕も頑張れそう☺️
いつも応援しています🥰
くらりん♬
いつもたくさん応援してくれて本当にありがとうございます!!
国際…頑張って目指していこうと思いますので引き続き応援よろしくお願いします!!
くらりんは湘南国際かな？
頑張ってきてくださいね!!
あひるさん、はじめまして！PB大幅更新おめでとうございます！！！🎉すごいです！😳カッコいいです！何より本気で挑戦する姿はとても素敵だと思いました✨️たくさんの刺激をいただいなので私もチャレンジしていきます！💪素敵な動画、ありがとうございました！☺️✨️🌈🐒
直也さん
はじめまして。
嬉しいコメントありがとうございます!!
何事も真剣に取り組むのは大切ですよね✨
そう言ってもらえて励みになります!!
引き続き応援のほどよろしくお願いします😆
ナイスランです。
かなり手前の地点ですれ違いました。もう戻って来たのですか😂って感じ。PBおめでとう御座います。因みに私もPB出ました。それなりに🤖
さぁぼうさん
ナイスありがとうございます!!
そして福知山マラソンお疲れさまでした✨
お互いPB更新できて良いレースになりましたね!!
お互いナイスランです✨
大幅ＰＢ更新おめでとうございます㊗️
あひるさん、強いなあ、速いなあと思いながらつかせていただきました。
本当に真剣に走られていたのが伝わってきました😊
最後まで垂れずに走られたこと、さすがでした。
当日は30kmまででしたが、つかせていただき、改めてありがとうございました🙇
後ろでゴチャゴチャ1人で喋って、気を散らせてしまってすみませんでした。
自分もいつか、最後まで、垂れずに走れるよう努力していきたいと思います。
ありがとうございました🙇
夢望さん
途中までご一緒できてめっちゃ心強かったし、楽しかったです😆
集団で走るの素晴らしいですよね!!
全然！気にならないのでお気遣いなく💦
夢望さんはすごく運動神経も高そうだからすぐに伸びると思いますよ✨
お互いまた頑張っていきましょうね!!
ナイスランです👍👍👍
PB更新おめでとうございます🎉
動画に登場させてもらえると思ったらバッテリー切れだったんですね😅
でも、エンディングでちゃっかり夢望さんと映ってました♪
私はハンガーノックになって完全に脚が止まりましたが、並走させてもらえたので良い思い出になりました😊
滋ラン賀ナーさん
ナイスありがとうございます!!
途中追いついたときは別大を思い出しました😆
バッテリー切れ残念過ぎる…
次回ご一緒の際はがっつり映ってくださいね✨
寒かったしハンガーノックはつらい…
私も並走できたのはいい思い出です!!
またご一緒の際はよろしくお願いします✨
お互い福知山マラソンお疲れ様でした!!
あひるさーん😆
ナイスランでした😄
大幅PB更新おめでとうございました😉
ゴールした後も涼しい表情でしたね😆
あっきぃさんも福知山マラソンお疲れ様でした!!
最後の上り坂が曲者ですよね…
ゴールした後はしんどすぎて無表情だっただけです🤣
またご一緒の際はよろしくお願いします✨
すごい😲すごすぎです😃おめでとうございます😍
自分でもビックリなんですけど大幅PB更新できました✨
応援ありがとうございました!!
36km過ぎで追いついて声をかけた者です。（覚えてますか？😮）
折り返しであひるさんを見つけてから、勝手に目標にして走りました。😊
PB大幅更新おめでとうございます🎉
動画編集しながらのラン生活は本当に大変だとは思いますが、いつも動画楽しみにしています。お疲れ様でした✨
後半はきついところだったのでお声かけてもらえて嬉しかったのはうっすら覚えています（必死過ぎて記憶があいまいですみません…🥺）
目標にしてくださって嬉しいです!!
お互い福知山お疲れさまでした✨
動画も楽しみにしてくださって嬉しいです😆
引き続き応援のほどよろしくお願いします!!
あひるさん、ナイスランです！おつかれさまでした
PB大幅更新おめでとうございます😊 あひるさんは笑ってたけど、近いうちに本当に大阪国際狙えると思ってます💪
kotoさん
ナイスありがとうございます!!
大阪国際ペースで走ってなかったからあの場では絶対無理って思ってましたけどやっぱり憧れなのでこれからも一生懸命練習して憧れの舞台に立てるように頑張ります!!
応援本当にありがとうございました!!
あひるさーん！
ナイスラン&PB更新おめでとうございます！
Instagramの速報でコメントし損ねていました💦
あひるさんの積み重ねた努力の結果ですね！
奈良マラソンでお会いできたら嬉しいです😊
みうみうさーん♡
ナイスありがとうございます!!
インスタもチェックしてくださって嬉しいです❤
練習は裏切らないですね!!
奈良マラソンご一緒できるの今から楽しみすぎます!!
ぜひお会いしましょう！
あひるさん自己ベストおめでとうございます。ハードな練習があってからこそですね。福知山で少しお会い出来て嬉しかったです。奈良マラソンでも会えたら嬉しいです。
嬉しいお言葉ありがとうございます!!
しっかり練習したことが結果につながって嬉しかったです✨
ふみさんも福知山マラソンお疲れ様でした!!
奈良マラソンは全力で楽しもうと思ってるのでスライド等でエール交換しましょうね!!
奈良マラソンでもよろしくお願いします
練習動画を拝見してて調子がいいと思っていましたが・・・大幅PB更新おめでとうございます👏フォームが安定しているので後半のペースダウンを抑えられるのだと思います🏃ここまできたら大阪国際の基準タイムをねらってほしいですね。私は12月の加古川でPBを目指します。恒例の向かい風には負けそうですが・・・
フォームが安定してると言ってくださってめっちゃ嬉しいです!!
まだまだ改善の余地はあるのですが、しっかりとフォームも意識して練習も頑張ります🔥
加古川は風が…
今年は暴風でないこと祈ってます💦
加古川マラソン頑張ってくださいね!!
あひるさん、ナイスランでした！
8キロくらいから大集団の一員でご一緒させてもらってました！
久々のフルやったんですが、そのおかげで3時間10分でゴール、自分もPBを8分くらい更新出来ました😊
ナイスありがとうございます!!
そして集団で一緒に走ってくださってありがとうございました!!
お互い大幅PB更新だったんですね!!
ヒッコロさんもナイスランでした✨
またご一緒の際はよろしくお願いします✨
あひるさん👏
PBおめでとうございます🎉
走力爆上がりですね🏃🏃
私もあひるさんのタイムに追いつきたいですが､､､
まずは１日に初戦レース🏃
ドキドキしてます💓
ゲストランナーに猫🐱さんに福島和可菜さん🏃一般エントリーにランたなさん😆錚々たるメンバー
猫🐱さんに着いて行こう､､､無理🤣同い年ですが早すぎますわぁ😂流石オリンピアン
まずはサブ3.5はしたいです✊
嬉しいお言葉ありがとうございます‼
お、明日初戦レースなんですね✨
レース前は緊張しますよね…
でも今までの練習を思い出して頑張ってきてくださいね!!
🐈さんついて行ってみてくださいww
応援してますね!!
福知山マラソン10キロの部で出ました！まだ高校生なのでフルマラソンは出れないんですけどいつか出たいです！
福知山10kmの部ナイスランでした!!
とても素敵なコースと運営なのでぜひフルマラソンチャレンジしてみてくださいね!!
応援してます!!
@@ahiru_run ありがとうございます！
また来年見かけたら声かけさせて頂きます！
福知山マラソンお疲れ様でした！！！
素晴らしいです！おめでとうございます㊗️ この日は走りやすかったですよね。寒さに強い自分なのに後半大失速😭天気は目まぐるしく変わった一日でした。僕もあひるさんに刺激もらって頑張りますわ😅
えぞりすさん
気候にだいぶ恵まれて最後まで走りきることができました!!
後半向かい風もあって結構冷えましたもんね…
またお互い頑張りましょうね🔥
お世話になりました！
ありがとうございました！
あの天候でPB更新！！
素晴らしい&素晴らしい！
あっ、私とすれ違った時には📷充電切れだったんですね…
また、来年もよろしくお願いします🙇
こちらこそ運営等々ありがとうございます!!
温かい運営のおかげで達成できた記録だと思ってます✨
苦しい場面で沿道から応援してくださってめっちゃ励みになりました😆
充電切れは残念過ぎましたがw
次回はリベンジします😆
またよろしくお願いいたします。
福知山フルマラソン😮あひるちゃん😮お疲れ様です✨いつもインスタ見てます。
いつもたくさんコメントくださってありがとうございます‼
無事PB更新できました!!
あひるさん、ナイスランです！すごい✨
スライドした時のあひるさん、声かけさせてもろたけどめちゃくちゃ格好よかったですよ😍
弥生さん♡
ご一緒できて嬉しかったです✨
余裕なくてスライドで塩対応しちゃってすみませんでした💦
でも応援してもらえて力もらって最後まで走り切れました!!
いつも温かい応援本当にありがとうございます♡
女性で3時間10分はすごい‼️
もうここまできたら次はサブ3ですね👍3時間10分と3時間の差は確かにちょっとあるんですが、練習してればいずれいけると思います！頑張りましょう😊
嬉しいお言葉ありがとうございます✨
サブ３…
ハードルは高いですけどコツコツ頑張ってPB更新できるようにしていければと思います!!
引き続き応援よろしくお願いします✨
大幅おめでとう御座います🎉別府大分から拝見しています。集団走は大事ですね。今度練習メニューも紹介してください😊
お祝いコメントありがとうございます!!
集団走はありがたいですね✨
今回もいい集団で走れました!!
練習メニュー紹介！させていただきます。
また、SNSでは日頃の練習記録書いてますので良ければそちらもフォローよろしくお願いします!!
ナイスランです！
ナイスありがとうございます!!
良いペースで最後まで走れました✨
すげー！PB更新おめでとう御座います🥳僕はみえ松阪と岡山は怪我と病気でDNS確定なので、残りの大阪ハーフと愛媛、4月以降のレース頑張ります。
嬉しいお言葉ありがとうございます!!
年内レースは残念でしたね…
この悔しさを年明けにぶつけましょう!!
お互い冬に向けてまた頑張っていきましょうね🔥
あひるさん、お疲れ様でした。
すごい記録！おめでとうございます🎉
僕も先日神戸マラソン走ってきました。
28年ぶりのフルマラソンでした。
リターンランナーです。
コテンパンにやられました。
でも次の闘志が沸いてます。
-PS-
字幕表示時間をもう少し長くしていただけたら助かります。
嬉しいお言葉ありがとうございます!!
そして神戸マラソンお疲れ様でした✨
28年ぶり！
そして次の闘志が沸いてるとはすばらしい!!
また次のレースに向けてお互い頑張りましょうね🔥
字幕の件…アドバイスありがとうございます
すごい😮どんどん進化してる。別府大分は10分切り行けますね😊
今回の福知山はすごく自信になりました✨
別大でもPB更新できるように頑張ります!!
310おめでとうございます！
素晴らしい記録ですね
最後の上りがなかったら確実にサブシュガーカットできますね
10分ぐらい更新したのですか？
捻挫治ったら、あひるさんを目標に再開したいと思います！
三毛猫さん
嬉しいお言葉ありがとうございます!!
最後の上り坂はめっちゃきつかったです😂
捻挫の具合はいかがですか？
またお互い頑張りましょうね🔥
ナイスラン！順調に実力を伸ばしてますね。相当努力されてるんだと思います。あと数分縮めれば大阪国際出れちゃいますね。
いつもコメントくださってありがとうございます!!
嬉しいお言葉にいつも励みもらってます✨
数分の壁が非常に高いのですが、これからも成長できるように頑張ります!!
あひるちゃん😮すごい😮スタミナですね😮
え、イマソラ？🤣
カメラの角度が難しいですw
でも空だけじゃないもん!!
福知山マラソン完走、お疲れ様です。🙇
大幅なPB更新、おめでとう御座います。。🎊👏
ペースも速くて後半もほぼ落ちずに走られて凄いです。👀‼️(私が、今年のグッドモーニングランinフラワーパークの10kmのタイムが、44分09秒。アヒルさんの通過タイムほぼ変わらず。🤣)
次は、シュガーカット目指して頑張って下さい。応援します。✊‼️
嬉しいコメントありがとうございます😊
次はシュガーカット‥‥
少しずつでも目指していけるように頑張ります!!
そしていつも応援ありがとうございます✨
今後ともよろしくお願いします!!