Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
최고입니다지금까지 배영 발차기 넘 힘들었는데 많은 도움이 됩니다
설명을 너무 알아듣기쉽게 잘해주셔서 많은 도움이 됬어요 감사합니다
넘넘 좋은수업수영장에선 무릎펴라이생각으로 꽉차임었음이해를 하게됨감사합니다
허벅지를 쓰면서 무릎을 살짝 구부리기, 연습할 때 꼭 기억해야겠어요.^^
설명을 굉장히 논리정연하게 하심...굳!!!
최고네요~~저장해놓고 계속해서 봐야겠네요 감사합니다 ~^^
우와 조은 강의 잘배워 볼께요
발차기가 중요하군요ㅡ저도 요새 배영에 푹 빠졌는데 ㅡ어깨롤링이 되야 머리위로 쭉 뻗을수 있는데ㅡ의외로 자유형 사이드킥을 생각하며 골반을 살짝 돌리면 어깨도 자연히 돌아가면서 어깨부상도 방지하고 롤링도 잘되요ㅡ쭉 팔을 뻗고 새끼손가락을 먼저 넣으면 물잡기도 쉬워져요
배영 설명 단연 최고이십니다짝짝짝!!!
출발하는 모습 너무 멋있... 언젠가 저렇게 수영할수 있길 바래보아요.
감사합니다
좋은 훈련 방법 감사합니다!
화이거 어떤영법이든 발차기는 리듬에 맞으면 쉽고 잘나간다고 알고 있어요 배영은 진짜 강습때는 물을 엄청 먹어요 저희수영장은 가운데가 상급이라 배영만 하면 배가 아파요 소금물을 많이 먹어서 인지 ㅋㅋ🐅🐅🐅
오~~~굿.컵이 그대로 네요.~~♡
진제로따봉
최고에요
와 진제로티비님 영상 편집 퀄리티가 😆😆👍👍
진제로님 멋져용!
똑똑똑아무도 안계신가요?운동하다가 우한폐렴 걸렸다는말은 들어본적이 없어요 너무 위축되지 않았으면좋겠습니다부릉부릉운동 열심히 합시다
강습때 숨돌리라고 한바퀴 돌으라고 할 때 걷기연습 해봐야겠네요ㅎㅎ
최고입니다
지금까지 배영 발차기 넘 힘들었는데 많은 도움이 됩니다
설명을 너무 알아듣기쉽게 잘해주셔서 많은 도움이 됬어요 감사합니다
넘넘 좋은수업
수영장에선 무릎펴라
이생각으로 꽉차임었음
이해를 하게됨
감사합니다
허벅지를 쓰면서 무릎을 살짝 구부리기, 연습할 때 꼭 기억해야겠어요.^^
설명을 굉장히 논리정연하게 하심...굳!!!
최고네요~~저장해놓고 계속해서 봐야겠네요 감사합니다 ~^^
우와 조은 강의 잘배워 볼께요
발차기가 중요하군요ㅡ저도 요새 배영에 푹 빠졌는데 ㅡ어깨롤링이 되야 머리위로 쭉 뻗을수 있는데ㅡ의외로 자유형 사이드킥을 생각하며 골반을 살짝 돌리면 어깨도 자연히 돌아가면서 어깨부상도 방지하고 롤링도 잘되요ㅡ쭉 팔을 뻗고 새끼손가락을 먼저 넣으면 물잡기도 쉬워져요
배영 설명 단연 최고이십니다
짝짝짝!!!
출발하는 모습 너무 멋있... 언젠가 저렇게 수영할수 있길 바래보아요.
감사합니다
좋은 훈련 방법 감사합니다!
화이거 어떤영법이든 발차기는 리듬에 맞으면 쉽고 잘나간다고 알고 있어요 배영은 진짜 강습때는 물을 엄청 먹어요 저희수영장은 가운데가 상급이라 배영만 하면 배가 아파요 소금물을 많이 먹어서 인지 ㅋㅋ🐅🐅🐅
오~~~굿.
컵이 그대로 네요.~~♡
진제로
따봉
최고에요
와 진제로티비님 영상 편집 퀄리티가 😆😆👍👍
진제로님 멋져용!
똑똑똑
아무도 안계신가요?
운동하다가 우한폐렴 걸렸다는
말은 들어본적이 없어요
너무 위축되지 않았으면
좋겠습니다
부릉부릉
운동 열심히 합시다
강습때 숨돌리라고 한바퀴 돌으라고 할 때 걷기연습 해봐야겠네요ㅎㅎ