Ist Kokosöl ungesund oder gesund? | Galileo | ProSieben
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- Опубліковано 27 вер 2018
- Ist Kokosöl ungesund oder gesund? Wir haben verschiedene Experten befragt!
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Galileo ist die #ProSieben Wissenssendung mit Aiman Abdallah, Stefan Gödde und Funda Vanroy. Täglich um 19.05 Uhr kannst Du auf ProSieben die Welt kennen und verstehen lernen. Galileo nimmt Dich mit auf eine Reise durch das Wissen: Physik, Geschichte, Natur und Internetphänomene, Gesellschaft, Politik und alltägliche Fragen. Die Hosts Harro Füllgrabe, Jan Schwiderek, Jumbo Schreiner, Klas Bömecke, Matthias Fiedler, Akif Aydin und Dionne Wudu nehmen dabei vollen Körpereinsatz in Kauf und gehen allem auf den Grund, was uns interessiert.
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Der Hype ums Kokosöl kommt aus der Werbung????
Hmmmm, ich habe noch nie eine Kokosöl Werbung gesehen.
Ganz Asien verwendet das Zeug zum kochen ... erhöhte Rate an Arteriosklerose oder Herzinfarkt : Fehlanzeige
Sollte kackileo nicht Galileo
Galileo gehört zu den Lügenmedien.....die dummen glauben es dann!
MazeVienna komische Einteilung ...
Woher beziehen Sie Ihr wissen ?
30chrismuc genau deshalb sollen wir es auch nicht verwenden.
Vielleicht stehen die "verkalkten" Arterien eher mit zuviel nicht verwertbarem Kalzium im Zusammenhang und weniger mit dem "bösen Kokosöl".
Man muss es ganzheitlich betrachten, wärend andere Öle beim erhitzen zu transfetten werden, bleibt das Kokosöl stabil. Zum anbraten darum top
I came from the phlippines, we used coconut oil for cooking because it is cheaper than other oil..we dont know if it is healthy or not but if you cook with coconut milk the taste is great and yummy especially when it comes for sauce and soup....we used a lot coconut milk for our hair thats why we have nice snd healthy hair😁😁😁
Die Frau, die vor dem Kokosöl gewarnt hat, klang für mich ein bisschen wie Unge und „Milch ist Gift“😂
Sarah wieso wird soviel Wind um diese Hackfresse gemacht die Kokosöl als Gift verteufelt? Die Ureinwohner holen sich ja auch die Kokosnüsse von den Palmen und ernähren sich davon. Man kann Kokosöl auch zum backen nehmen.
schlechter Vergleich! Milch ist tatsächlich Gift!
Na ja, Milch btaucht kein erwachsener Mensch wir brauchen als Erwachsener nicht mehr gestillt werden und schon gar nicht von einer Kuh und auch als Kind oder Baby würde ich lieber auf Kokoswasser zurückgreifen wenn man selbst nicht stillen kann
@@petrahammerthaler2006
ein zu stillender Säugling würde durch tierische Milch an Fraisen= Gelenksgicht erkranken und versterben.
Ich benutze Kokosöl nur für meine Haare und zum Abschminken...
Für's Abschminken kann ich dir / euch eher Jojobaöl empfehlen, weil das im Gegensatz zum Kokosöl die Poren nicht verstopft. Die Funktion bleibt die gleiche, aber ist verträglicher. :)
@Florian Conrad welche Lippen meinst Du- und hält es die auch feucht? ;p ich meine wenn Du Dich schon am ganzen Körper damit einreibst...könntest Du gleich Deine Partnerin auch damit verwöhnen, hehe...Kokosträume werden wahr- in Asien gehört das zum Standardprogramm- bei jeder traditionellen Thaimassage stets angesagt...
Gutes Antizecken Mittel
Du hast ja auch keinen penis
Nach meinen heutigen Erkenntnissen aus Gallileovideos werde ich zukünftig anstatt Kokosöl Kaffee zum Kochen verwenden. 🍳☕🥘
Kaffee ist schädlich
Und dann gibt es solche Menschen wie meine Oma die machen überall Butter und Schmalz dran😂
Schmeckt ja auch
...und wie viel immer. Da erschreck ich mich immer, wenn die nen Liter Öl für Pfannengerichte reinballern :D ...sind über 80 und noch topfit für ihr Alter, obwohl sie ihr ganzes Leben nie Sport gemacht haben und so ne Ernährung hatten. Mein Uroma ist auch 99 geworden. +Trotz Transfette, die bei der Erhitzung von Butter entstehen.^^
Fiver 2k eben, ich glaube man soll sich da keinen so großen streß machen
ja oder Butterschmalz- was übrigens zum Braten von Fleisch sehr schmackhaft ist
@@fiver2k820 Was sind Transfette? Ich kenn nur Transgender lol
Jede einzelne Zelle besteht aus gesättigten Fettsäuren. Seit wann sollen diese schädlich sein?
Fabian Wolflehner die leute glauben immernoch an die alten studie welche von der zuckerindustrie finanziert wurde
Warscheinlich weil immernoch davon ausgegangen wird, dass man viel Fleisch und Käse isst. Da hat man immer genug Cholesterin und alles zusätzliche ist dann schädlich. Aber als Veganer kann man auch einen Mangel an Cholesterin haben und da ist sowas wie Kokosöl schon hilfreich. Der Körper braucht immer eine gesunde Mischung an Nährstoffen, aber das haben Medien und leider auch die Ernährungsexperten immernoch nicht verstanden. Die denken man muss mit den normalen Bürgern wie mit Kindern reden und alles vereinfachen. Alles in den richtigen Mengen scheint zu kompliziert zu sein.
Kann ich dir sagen . Mit gesättigten Fettsäuren kann der Körper sehr gut umgehen und baut viel Fett an . In der Natur ist das positiv im modernen Europa nicht . Ungesättigte Fettsäuren sind wie der Name schon sagt unvollendet sprich der Körper muss die erst zu gesättigten verarbeiten was gut für Stoffwechsel ist und dafür sorgt dass eben nicht viel Fett eingelagert wird . Vor 5000 Jahren wäre eine Packung Chips mit Abstand das beste was es gegeben hat
Ich habe gute Erfahrung gemacht mit Kokosöl
Wofür wurde es verwendet?
@@vornamenachname1545 zum scheißen
Schnittfehler bei 0:15
xXileffXx /14 habe es auch bemerkt
Mathangi Sinnathamby beschreib mal wie du cool du jetzt bist?
isso 😂
"Kokos"
Ja hab's auch gemerkt haha Galileo ist halt auch nur ein Mensch 😅
Kokosöl. Eines der schlimmsten Nahrungsmittel... Wow... Wieviel von dem Öl verwendet man beim Kochen? Einen oder vielleicht zwei Teelöffel. ACHTUNG! EUER HERZ IST GEFÄHRDET!
Nein, mal ehrlich. Man kann es auch übertreiben. So ein bisschen Öl als eines der schlimmsten Nahrungsmittel zu bezeichnen ist schon ziemlich daneben.
Ich nehm jetzt immer nen Löffel Nutella zum Kochen anstelle von reinem Öl. Ist ja bestimmt weniger "schlimm" :D
nurChris: Gute Idee! Da ist ja immerhin Palmöl drin. Suuuuuuuupergesund und umweltfreundlich. 😂
Seh ich genauso wie du. Ausserdem haben sie sich auch nur halb über das Thema informiert von daher geb ich nen Dreck auf das Gelabere
Permakultur am Start
Ja, dann doch lieber polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe und Acrylamid
@@XxXAirsoftboyXxX ja und gutes Benzol und Formaldehyd!
@Permakultur - leben in und von der Natur die armen noch lebenden Pflanzen, die du bei lebendigem Leib reißt! Wenn Du in Garten kommst, lassen die Blümchen vor Angst ihre Köpfchen hängen, hahaha
Gegen Dich ist auch kein Kraut mehr gewachsen...Du Kräuter-Hans-Wurst, huahahaha...Ich hoffe Du isst nur von glücklich gereiften Pflanzen...sonst sind diese nämlich ungesund und erzeugen deftige Cortisolausschüttung, die bis zum Herzinfarkt führen kann- wenn dann noch der Vitamin B12 - Mangel dazu kommt sehe ich schwarz...wenn Dein Herz dann Schaden nimmt bist Du frohh um jede Schweineherzklappe, lol! is nur Spaß- aber dann hast Du den Salat! Wenn ich meine 3 Steaks gegessen habe bin ich jedenfalls immer so satt- ich mag kein Blatt...und hat mein Fleisch kein Bo-tu-lin dann bin ich so-zu-friedn...dann hab ich sozusagen Schwein gehabt...und ich nehm kein Blatt vorn Mund- mit meinem Speck bin ich bald kugelrund...und mit meinem großen Übergewicht bekomm ich dann auch bald noch Gicht...und durch Dein Verzicht, sterben kleine Schweinchen nicht
Hier auf UA-cam ist Kokosnuss Öl bekannt durch
Haarpflege (Wachstum Glanz Maske)
Hautpflege
Wimpern Brauen Pflege (Wachstum)
Zahnaufhellung (Öl Ziehen)
Also Bodyoil
Abschminks Alternative
Nur Gehypt im Beauty Thematiken
Ich habs eher im Bad stehen als in der Küche :'D
Berke Su ö
Koksöl sorgt zumindest für mehr Buchclub Mitglieder habe ich gehört.
Nicht hier auch noch, es wird doch tatsächlich schon auf ganz UA-cam für diesen Buchclub geworben 😅📚
Gerüchten zu Folge poliert sich Karl Ess mit Kokosöl seine Bowlingkugel! 🎳
Wenn ihr, wie ich schon auf einer
Südsee Insel gewohnt habt, stellt
sich diese Video Frage absolut
nicht mehr !
Die Einheimischen (auch Ureinwohner), lebten schon
taußende von Jahren sehr lange,
sehr gesund, sehr fital, sehr schön
an Haut und Haaren zu sehen, und
außergewöhnlich fröhlich !
Die Kokosnus war und ist das
Grundnahrungsmittel.........
Babys bekommen schon 1 EL
KN Öl pro Tag !
Also laßt euch nicht verunsichern!
:-)
Und das liegt alles am Kokosöl?
Oder daran das sie da generell viel gesünder und stressfreier leben?
@@egoo4267 logisch spielt der Stress auch eine gr Rolle...
Dennoch muss man sich täglich mit Nahrung versorgen ......jedoch kenne ich niemanden der täglich Stress hätte....
Ich bin so dankbar, daß wir das Kokosöl entdeckt haben. Wir benutzen es sehr vielseitig, auch wird es gegessen, weil es GUT ist! Galileo unterstützt wieder wirtschaftliche Interessen- was erwartet man auch vom Massen TV anderes?
Das ist eine tumbe Behauptung. Du lieferst keinerlei Grundlagen für so eine Aussage.
Weder wurde gesagt es ist Gut oder schlecht. Von all den verfügbaren Fetten die du in der Welt zum verzehr/kochen bekommen kannst, ist Kokosöl nicht in über den Top Ölen wie Oliven oder Leinöl steht.
Das schlechteste Fett ist es aber auch nicht. Und schlecht genau so wenig.
Das Kokosöl liegt nach abhängiket der Menge und auf Dauer die du zu dir nimmst im "gesund" Feld irgentwo zwischen okay bis zu gut.
Das gesündested Öl ist es aber auch nicht, also kein Allerheilmittel.
So wie quasi alles... die Dosis macht das Gift.
Jetzt mal ehrlich Kokosfett ist das beste fett was man nehmen kann
die Frage ist aber eigentlich welches Öl konkret zum BRATEN am gesündesten ist. Denn da schneidet Leinöl mit einem Rauchpunkt bei 107° nicht mehr so gesund im Vergleich zu Kokosöl bei ca. 200° C ab.
Leinöl ist zum Braten ja auch absolut nicht geeignet 😅
Immer wenn etwas so laut und öffentlich von Mainstream-Medien verteufelt wird wie hier z.b. das Kokosöl muss etwas sehr Gutes dahinter stecken
Sehr gut erkannt 👍🙂
Stimmt
Merke ...Für gute Nahrungsmittel wird keine Werbung gemacht !
👍👍👍👍
Tolles video 📹
Vielen Dankkkkk für dieses video
Entschuldigung aber niemand hat dieses öl wegen seinem Geschmack oder seiner hitzebeständigkeit gehypet sondern weil es schöne Haare macht 🙄
Dat schmeckt aba wirklich geil.
Brate mal in dünne Scheiben geschnittene Süßkartoffeln in Kokosöl. Du wirst deine Meinung ändern.
G C exf Zahnpasta aus Kokosöl ist super, endlich hatte ich saubere, glatt-geputzte Zähne, ohne Angst etwas runterzuschlucken. Jahrelan ohne Löcher und putze meine Zähne nur 1 x pro Tag.Esse Kuchen jeden Tag.
Ekelhaft
Ich habe auch sehr gute Erfahrung damit gemacht. Reizmagen mit Kokosöl beseitig. Für Haut und Haar auch sehr gut. Die Dosis macht das Gift. Kokosöl schließt leichte Verletzungen. Bis 3 Teel Kokosöl kann man am Tag zu sich nehmen.
Sehr interessant
Locker hat die alte kein Bock auf Kokosnuss👎
00:51
Halbwissen und 'Experten'meinungen. Willkommen in der Unwelt des Internets!
Da gebe ich dir recht. Das ist heute leider so
Ach, einfach Kokosnuss frisch essen..kann man damit nichts falsch machen
😉
was ist denn eigentlich mit hanföl... das wird irgendwie nie erwähnt. Kokosöl ist perfekt zum braten! Mit ungesättigten Fettsäuren der ganzen anderen Pflanzenöle verwandelt man diese in der Pfanne zu Transfetten und die sind dann richtig ungesund. Wenn man die Leute schon aufklären will, sollte man es gleich richtig ; )
Transfette entstehen bei der Erhitzung kaltgepresster Öle. Beim Erhitzen des Rapsöls und Olivenöls entstehen diese grundsätzlich nicht.
Ich hätte es nicht besser formulieren können Michael Berger
Schneckenunterwegs...ähm Olivenöl ist kaltgepresst und es entstehen transfettsäuren
@@jennifergrenner2469 Dieses trifft, wie ich ja schrieb, nur auf das kaltgepresste Öl zu. Es gibt allerdings unterschiedlich gewonnenes Olivenöl. Zu hochwertiges Olivenöl sollte auch nicht zum Braten verwendet werden. Extra Natives Olivenöl hält Temperaturen bis 180°C ohne die Bildung von Transfettsäuren aus, je nach Sorte können andere Olivenöle sogar bis 230°C erhitzt werden.
Ist denn das Hanföl auch zum braten geeignet? Oder eher wie Leinöl lieber nur für Salate? Ich habe dennoch eine ganze Flasche Kokosöl zuhause denn ich benutze davon weniger als einen halben Teelöffel. Würde es gerne für die Haare benutzen aber ich hasse den Geruch von Kokosnuss 😅
Verboten werden müßte Sonnenblumenöl und Transfette, weil die ungesund sind, vor allem dann, wenn man sie erhitzt !!!! LOL 🤣🤣🤣
Galileo, habt ihr nicht richtig aufgepasst? Das Kokosöl wird im BEAUTYbereich gehyped und nicht im Kochbereich...
diese "ernährungsexperten" haben oft keine ahnung
4:18 Dieses Kokosfett kaufen wir immer 😂 ist Bio
4:11 HAUSLEITER XD
Ihr tut so als ob wir Kokosfett auslöffeln würden und wie ein Pudding oder so essen😒
Ich dachte Luft kostet nichts, bis ich eine Tüte Chips gekauft habe. Vielleicht kauf ich lieber ein Glas Kokosöl?
Ich bin froh und dankbar für Kokosöl. Ich wasche mich mit Kokosöl. Wasche meine Haare damit. Koche nur mehr mit Kokosöl beziehungsweise gebe Kokosöl dazu. Ich bin da bei das ich von Milch auf Kokosmilch um steige. Habe mir etliche Bücher über Kokosnuss besorgt.
Dieser Moment wenn ne Fernsehsendung mehr Ahnung hat als ne Professorin 😂
DiesundDas die Professorin hat auch nur scheiße gelabert
@@eneslife4676 richtig
es gibt immer solche und solche meinungen egal wer die quelle ist.
will man sich wirklich über etwas informieren muss man sich viele quellen und meinungen einholen
Die Professorin hat es zwar sehr drastisch formuliert, aber sie hatte doch recht.
@@sarahsamovar4737 being Tut sie nicht. Schau dir Mal andere Videos auf UA-cam darüber an, dann wirst du sehen warum ;)
Wenn das Öl soooo ungesund sein soll, wie machen es dann Völker die ausschließlich von der Kokosnuss leben und sich ernähren? Ich nutze kokosöl als Hautcreme Ersatz und als Hautcreme Ersatz. Ich habe eine dishydrosis, eine Form der Neurodermitis die nur an Händen auftritt und seit ich kokosöl nutze, ist mein Hautbild besser geworden. Und zum kochen nehme ich es auch.
Kleiner Hinweis, es wurde nie behauptet das kokosöl das gesündeste Öl sei!!!
Doch, es ist das gesündeste Öl.
Die Dosis macht das Gift.
Ich hätte das Video auch in einer Fabrik aufgenommen, da versteht man jedes Wort richtig gut. Und dann noch Musik dazu. Ist mitdenken in D mittlerweile verboten???
Lustiger Schnittfehler am Anfang :D
Ich hab mal so'ne frage ist das eigentlich auch gut für haut und Haare ??
Bei mir hilft Kokosöl gegen Mückenstiche haha . Wenn ich gestochen werde mache ich bissi Öl drauf und alles ist wieder gut 😂😂
Danke für den Tipp!
Hey
Und sowas darf sich Ernährungsmedizinerin nennen.. ich kann nicht mehr 😂😂
Ich nehme kokosöl ab und zu zum kochen für meine Haut da ich nichts anderes vertrage und noch dazu tierleidfrei ist auch zähne putzen ab und zu kokos öl im Sommer hält zecken und gelsen fern😀🍀💖
Das Zeug ist perfekt um Thc zu lösen Kinder! Wenn ihr das nächste mal Hashkekse macht, mit Kokosöl!
Blaze it!
💪🏻
Tja leider ist THC aber verboten
@@x.1631 und?
If you say so...
Wie die Arbeiter da einfach ganz simpel die Kokosnüsse schälen als wären es Kartoffeln. Das nenne ich mal Skills.
Hi
0:15 you had one job
Sehr schade, dass hier überhaupt nicht auf die äußere Anwendung eingegangen wird, zumal heutzutage so viele Menschen das Kokosöl für Haut, Haar & co. benutzen.
Ich kann jedem nur empfehlen das Buch "Die Heilkraft der Kokosnuss" zu lesen.
Was wir heute gelernt haben
Man sagt zu kokosfett = Kokorsfett wie der man am Anfang sagt👌👏
Wie wird die Laurinsäure, nachdem diese vom Magen - Darmtrakt aufgenommen im Körper verarbeitet?
Kokosöl ist gut für die haare
warum schwören dann so viele fitness boys auf kokosöl? jetzt aufeinmal kommt galileo und befragt irgendwelche leute und sagt es sei doch nicht so toll. versteh ich nicht
Das ist alles nur Propaganda die wollen nur Geld machen und sagen deswegen nur das Kokosöl ungesund ist.
@@a_sinan Richtig, es wird ja auch gesagt, dass man da noch nicht genug geforscht hat. Der Standard-Spruch der Industrie.
das ding ist die reden schlächt über kokosöl aber wenn man guckt ist kokosöl gesünder als die meisten sachen die man eigentlich heutzutage kauft die meisten producte werden mit krass vielen chemicalien gemacht und da merkt man wie klick geil galileo ist weil die sagen sogar am anfang das es berühmt wäre , deswegen machen die auch das video
👍💭
Ob da nicht auch ein grosser Unterschied besteht, ob man das roh, z.B. als einfachen und neutralen Brotaufstrich benützt, oder es zum frittieren hoch erhitzt...???
Ich benutze es nur für meine Haut, Haare, oder zB Lipscrub.
Eine Frage muss erklärt werden, wie unterscheidet man gute und schlechte Cholesterin?
Sehr enttäuschend. Keine richtige Antwort
SabSoft das machen die immer so volleyball Technik immer schön denn ball hin und her spielen und ein offenes ende lassen um die Menschen zu verunsichern und zu verwirren
Schwachsinn !
Ja
Auch mal ne Begründung
Was ist koksöl??
hm, also ich kenne eine Dame, die hat mal 3 Monate nen Löffel Kokosöl gegessen/im Kaffee getrunken und ihr Cholesterinwert ist um 200 gefallen, soweit ich mich erinnern kann.... TeLIEvision halt...
ich benutze immer Kokos gell
Ich benutze es für die haare
Ich auch
@Lola Runs
Etwas kokosöl in den Händen verreiben und dann ins trockene Haar massieren. Am besten über Nacht einziehen lassen und dann am nächsten Tag ordentlich mit Shampoo auswaschen (kann etwas dauern, am besten nicht zuviel Öl nehmen)
Ist Kokosöl dann "gefährlich" wenn man es nicht isst?
da die milch für die Butter erhitzt wird ist die Butter genau so ungesund ist wie raffinierte Kokosöl. Immer auf Rohkost Qualität achten. bei Olivenöl genauso, kaltgepresst muss es sein
Kokosöl ist das einzige öl, das man unbedenklich erhitzen kann. Wer nimmt denn Rapsöl zum Braten? Das bildet Giftstoffe beim erhitzen. Auch Olivenöl darf nur bis 80 Grad erhitzt werden. 🤷🏻♀️
1:52 die Abfüllhalle ist sonst ja immer ein Festzelt
kokos öl und vaseline sind mega gesund und mega geil😍
Manche Fettsäuren sind Alkansäuren, die haben dann eine Kohlenstoffkette, an die Wasserstoffatome gebunden sind, und sie haben eine Carboxylgruppe. Die einfachste Fettsäure ist die Butansäure (Buttersäure).
Die Ernährungsmedizinerin hat keine Ahnung von Fetten! Ihre Vorurteile treffen nur für langkettige Fettsäuren zu, nicht für mittelkettige. Hier die Ergebnisse einer Studie von 2019: Coconut oil has a positive effect on the cardiovascular system, preventing the formation of atherosclerosis and atheromatosis. Studie: Laurine fatty acids, medium fatty acids and triglycerides, hyperlipidemia, resistance to insulin, prevention of atherosclerosis and ateromatosis. Die "Ernährungsexpertin" möge mir eine einzige Studie zeigen, die einer Erhöhung der Blutfette unter Kokosöl gezeigt hat. Das einzige LIpid, welches unter Kokosöl ansteigt, ist das HDL - aber das ist das gute Cholesterin!
Prof Michels ist kein Mediziner sondern Statistiker.
Ich benutze Kokosöl gegen Athrose und Athritis Beschwerden, zur Haut und Augen Pflege und als Sonnenschutzmittel. 2-3 Teelöffel am Tag genügen.
ich drinke seit 70 Jahren jeden Tag 4 Liter Kokosöl
"Etwas untertrieben" ...sicherlich eine 0 vergessen.
Nice
Zahnpasta aus Kokosöl selber herstellen. 3 L Kokosöl, Ess-Soda, Kurkuma, etwas Zimt
benutze das seit Jahren, natürlich habe ich vorher meinen Zahnarzt gefragt.
Ekelhaft
G C cxf Ist es nicht! Arbeite beim Zahnarzt und Öl ist sehr gut für die Zähne besonders fürs Zahnfleisch, berühmte Mund Spülungen wie Listerine sind auf Öl Basis, da man weiß das es die Bakterien zun platzen bringt!
aktivus Die Idee gefällt mir. aber was genau ist Ess-Soda?
*100% nicht chemibehandeltes Kosöl ist sehr sehr gesund. Aber in MAẞEN !!! viele Kokosöle sind auf dem Markt aber leider keine echte 100%ige kokosöle und genau das ist unser Problem.*
Ja, Galilio sagt euch die Wahrheit :D
Es gibt verschiedene Fettsäuren, aus denen man auch verschiedene Fette synthetisieren kann, also herstellen kann.
Kukusmilsch
Haha das ist in halstenbek (wo es hergestellt wird ) in der Nähe wohne ich 😂😂😂
Ich verwende Kokosöl nur äußerlich. Im Winter vor allem und bei Insektenstichen und Pickeln. Gut auch für die Locken meines Sohnes. Alles in Maßen ist wahrscheinlich das beste
Der Hype auf Kokosöl entsteht doch nur durch Verwendung an den Haaren oder beim Abschminken
War die eine Ärztin die gesagt hat Kokosöl erhöht den Cholesterinspiegel nicht auch diejenige die gemeint hat man sollte zum Abnehmen den täglichen Kalorienbedarf herunterfahren? 😂😂
Die Ärztin ist 👍
Kokosöl soll gut gegen Dehnungsstreifen - Schwangerschaftsstreifen helfen!?
Stimmt das?
Jeden Tag 2 mal einmassieren und nach 3 Monaten sieht man einen Unterschied?
Ich benutze es nur fürs gesicht,für die hände usw. Aber nicht zum essen
Guter Beitrag,
aber habt ihr den Genitiv aus eurer Produktion verbannt, Galileo?
Öl-Qualität besonders entscheidend
Bei Kokosöl und Kokosfett ist es besonders entscheidend, auf die Qualität des Produktes zu achten, denn viele im Handel erhältliche Kokosfette sind industriell gehärtet. Bei diesem Prozess entstehen aus den natürlichen Fettsäuren Transfettsäuren, die sich schädigend auf die Gesundheit auswirken können.
Zwar haben die Transfettsäuren im Kokosfett die gleiche Zusammensetzung, allerdings eine andere Struktur als die natürlichen Fettsäuren. Denn beim Härten des Kokosfettes geht die Krümmung der natürlichen Fettsäuren verloren und diese liegen somit nach dem Härten nicht mehr in gekrümmter, sondern in gerader Form vor.
Die geraden Transfettsäuren können von unserem Körper allerdings nur schlecht verarbeitet werden. Zudem erhöhen sie im Körper das ‚schlechte‘ LDL-Cholesterin und senken gleichzeitig den Spiegel des ‚guten‘ HDL-Cholesterins. Dadurch kann das Risiko für einen Herzinfarkt oder andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich ansteigen. Ebenso soll durch den Verzehr von Lebensmitteln mit Transfettsäuren das Risiko für Diabetes sowie Übergewicht deutlich vergrößert werden.
das ist es immer Rohkost Qualität nehmen ist gesund
Deswegen immer nur Bio Kokosfett. Zum Braten gibts nichts besseres. Außer vielleicht noch Butterschmalz.
Wann kommt endlich ein Doku über Sonnenblumenöle ??????
Wer sponsert eigentlich solche Sendungen/Vorträge ? Man sollte immer vorsichtig sein, wenn etwas in den Medien beworben oder schlecht gemacht wird. ! Kokosöl kommt in keiner Werbung vor, oder ? Schmerzmittel, die tödlich sein können bei zuviel Einnahme werden immer beworben und gibt es mittlerweile in den Geschäften frei zu kaufen .
Na, da schalt ich ja mal mein Hirn ein und frage mich warum ?
Ich freue mich, dass Ihr Hirn funktioniert! Scheint ja sonst nicht weit verbreitet zu sein. Vielleicht hilft ja da auch Kokosöl?🤣
In Maßen ist das völlig unbedenklich 5:50
Schade, dass hier nur auf den Faktor Verzehr eingegangen wird.
Also diese "Ernährungsmedizinin hat soch gar keine Ahnung, die war ja schonmal bei Keto Video dabei und hat auch nur Müll erzählt
Was war denn falsch?
Eventuell verdient die Pharmaindustrie nix am kokosoil,,,,,,,darum diese Hysterie gegen Natur Produkte,,,, zurück zur Natur kann nicht schlecht sein,,,,,,,alles in maasen ,,,,,,die Natur hat alles für uns ,,,,wir werden lernen was noch bereit ist für alle
compare leads to despair
Die Experten im Video scheinen sehr überzeugt von ihrer Meinung zu sein, ohne zu bemerken, wie wenig Ahnung sie eigentlich haben. Leider sind sie es, die dafür verantwortlich sind, dass heutzutage sogar viele gesundheitsbewusste Menschen Abstand nehmen von Kokosöl, weil sie gehört haben, es sei schädlich.
Fakt ist: Es gibt nicht das eine gesättigte Fett, sondern viele verschiedene gesättigte Fettsäuren und diese haben alle andere Eigenschaften und andere Wirkungen im Körper. Kokosöl besteht u.a. zu sehr großen Teilen aus Laurin- und Myristinsäure, die sich beide positiv auf den Cholesterinspiegel im Körper auswirken, indem sie das LDL-, aber noch stärker das HDL-Cholesterin im Körper anheben. Das heißt, sie verbessern maßgeblich das Cholesterinverhältnis im Körper, was gut ist. Denn es kommt nicht auf die Höhe von LDL und HDL an, sondern auf das Verhältnis der beiden und da ist eine größere Erhöhung von HDL im Vergleich zu LDL perfekt.
Das verbesserte Verhältnis bedeutet also, dass Kokosöl in dem Bezug sehr gesund und gut für uns ist. Darüber hinaus wirken diese Fettsäuren in unserem Körper antibakteriell, antiviral und gegen Pilzbesiedlungen im Darm. Und durch den hohen Anteil an gesättigten Fetten, trägt Kokosöl maßgeblich dazu bei, dass unsere Hormone im Körper ausreichend Baustoff haben, besonders die Sexualhormone (die brauchen nämlich zwingend gesättigte Fettsäuren für ihre Synthese).
Und da hören die Vorteile noch nicht auf. Im Gegensatz zu den meisten anderen Pflanzenölen, lässt sich Kokosöl deutlich höher erhitzen, bildet keine gesundheitsgefährdenden Transfette und führt auch nicht zu massiven Omega-3 Mängeln und somit chronischen Entzündungsprozessen im Körper.
Alles was die Experten aber sagen ist: "Kokosöl ist gefährlich, weil da sind viele gesättigte Fettsäuren drin und die erhöhen den Cholesterinspiegel". Ist halt faktisch falsch, weil sie sich nicht die einzelnen Fettsäuren im Detail anschauen und daher nicht bemerken, dass es genau andersherum ist, da sich das Verhältnis von HDL und LDL verbessert. Schade, wie durch schlichte Inkompetenz, solch große Gesundheitsmythen entstehen.
2:33 DES ANTEILS!!!
!!!!!1111111elf
Habe gerade keine Zeit mir das Video anzuschauen kann jemand mir sagen ob Kokosöl gesund ist oder nicht
Ungesund
Gesund
Dafür brauchst du kein Video schauen, es ist und bleibt eines der gesündesten Öle der Welt.
@@jankun24 bedenk ,das millionen Hektar Regenwald dafür niedergebrannt werden!
@@jankun24 Welcher Inhaltsstoff soll den gesund sein ? ich kenne keinen.
6:30 das Gericht ist um einiges fetthaltiger und bedenklicher für die gesundheit, als die Menge kokosöl, die man zum braten des Gerichtes v
Gebraucht hat 😅