Patru mituri despre atenție. Vocea Nației
Вставка
- Опубліковано 11 вер 2024
- Internetul, computerul, smartphone-ul, toate au fost menite să ne îmbunătățească abilitățile. Doar că cercetările arată că, deși pe de-o parte ne fac viața mai bună, pe de altă parte ne și copleșesc și ne stresează.
Schimbarea se petrece atât de repede, încât abia ne dăm seama.
Am zis tot timpul că tehnologia nu e un lucru rău, important e ce alegem noi să facem cu tehnologia, la ce anume o folosim. Cum alocăm atenție.
Gloria Mark identifică patru mituri moderne în relație cu atenția. Dezbatem pe larg subiectul, în această ediție #VoceaNatiei.
___
Surse&recomandări:
Atenția - Gloria Mark
Hoții de atenție - Johann Hari
Grădina minții - Sue Stuart-Smith
Cum să nu faci nimic. Economia atenției și capcanele ei - Jenny Odell
___
Server Config: www.server-con...
___
Magazinul Starea Nației: stareanatiei.r...
___
Bine-ați venit pe canalul oficial Starea Nației, alături de Dragoș Pătraru & friends.
___
Într-o lume în care presa are destule momente în care se abate de la statutul de câine de pază al democrației, lucrurile trebuie rezolvate tot din interiorul breslei. Astfel de emisiuni, care să sancționeze deopotrivă derapajele politicienilor și ale presei, pot contribui serios la însănătoșirea presei.
Nu dăm verdicte, dar vom prezenta faptele. Iar la cum arată ele, de multe ori nici nu mai e nevoie de verdicte.
___
Presa independentă, fără de care o democrație nu poate supraviețui, are nevoie de sprijinul cetățenilor pentru a fi puternică. Jurnalismul nostru este liber de prejudecăți comerciale și nu este influențat de proprietari de trusturi media, politicieni și nici măcar de acționari.
Cum poți susține această fabrică?👇🏼
Sprijină Starea Nației în fiecare lună: www.stareanati... sau donează pe Patreon: www.patreon.co....
Deveniți membru abonat și veți putea urmări emisiunea integrală înaintea tuturor, plus multe alte materiale în exclusivitate: bit.ly/YTStarea...
Te așteptăm și în Magazinul Nației: www.stareanati...
~ bit.ly/Starea-F...
~ bit.ly/Starea-I...
~ bit.ly/Starea-T...
~ bit.ly/SN-magazin
~ bit.ly/SN-podcast
~ bit.ly/SN-newsl...
~ / discord
Ne găsești aici pentru sugestii:
~ Contact@StareaNatiei.ro
Mulțumim pt emisiune!
Vocea nației aduce mereu în atentia noastra subiecte cu adevărat importante pt vietile noastre...
❤
Voi incerca sa limitez si mai mult timpul petrecut pe internet
Apreciez foarte mult faptul ca impartasesti lumii sfaturi, informatii, pentru a creste nivelul de educatie! Sunt foarte multi care stiu chestii si nu dau mai departe, din nepasare!
Sharing is caring! 😉👍
Multumim Dl.Dragos pentru informatiile pretioase pe care ni le dati, prin podcasturile Dvs. Demult va urmaresc, Starea natiei, Starea sanatatii si Cafeneaua natie!! Sanatate multa va doresc si bineinteles, ca asteptam, urmatoarele podcasturi!! 👏👏👏👏👏👏
Cel mai bun podcast din România
Ca sa reduc pierderea atenției, nu mai am Facebook messenger, Twitter (x) și fără jocuri pe telefon. Un Sudoku, lăsat și utilizat mai rar.
Am introdus cititul zilnic, fizic de cărți, la recomandarea ta Dragoș, prin activarea abonamentului Bookster.
Încerc, pe cât posibil sa ascult muzica, mai des.
Urmează alimentația sa ma ocup mai atent de ea, la sfaturile tale. Nu îmi reușește întotdeauna, dar încerc.
Respect maxim ora de culcare 22:00 (astfel eviți telefon, TV etc.).
Cu sportul nu îmi iese deloc, dar nu ma las și măcar de 1-2 ori pe săptămână încerc sa fac sport/mișcare.
Eu, spre exemplu, urmaresc materialele dvs (inclusiv starea sanatatii etc) cat si altele ce-mi sunt de interes in timp ce fac de mancare. Acum spre exemplu invelesc niste sarmale, o chestiune foarte mecanica, si am mintea libera pentru a invata. Spor in continuare si multumim pentru toata munca.
Discutia este ampla.
Atentia ta este viata ta.
Cu cat mai sparta in mii de bucati, cu atat mai greu de aparat, facut sens din ea.. si, mai usor de FURAT de cei ce se hranesc din asta.
Sper sa inspiri cat mai multi oameni.
Să trăiți !
Mulțumim frumos pentru tot ce faceți!
Te urmăresc cu mare interes și plăcere ! Îți mulțumesc . Datorită ție încerc și uneori reușesc să fac schimbări importate în viața de zi cu zi
O emisiune foarte frumoasă și foarte interesantă, de excepție, cu subiecte de actualitate prezentate și argumentate cu multă profunzime și atenție pentru detalii ! Vă mulțumesc ! Felicitări și mult succes în continuare, Dragoș Pătraru și Vocea Nației !👍🎉❤🎉👍💫👩❤️👨♥️👩❤️👨🥇💎🎩
Trebue sa șterg Facebookul ca nu prea ma ajuta nu îl folosesc ft mult dar parca e o dependență tot m-am gândit sa îl șterg și chear trebe sa o fac în ora ce o stau pe Facebook pot face orce alceva mai bun.
Mați inspirat cu multe lucruri sunteți tari sper sa rămâneți cât mai mult cu toate emisiunile voastre este primul canal la care chear îmi place sa ma uit 😍💪💪
Mulțumesc pentru tot ceea ce faci tu și echipa, totul e de mare ajutor. Trebuie doar să aplicăm un minim necesar din tot ceea ne transmiți și tot e bine. 🙋
Îmi vinegreu sa-mi canalizezatentia cand urmăresc aceste materiale, de aceea și unelecomentarii aiurea, dar sa realizezi asa ceva în ritmul acesta, cred ca o singura emisiune pe saptamana ar proteja sanatatea celor ce o realizeaza😊
Mulțumim pentru emisiunea faină❤
Cel mai bun podcast din România..
O emisiune interesantă, bravo 👏👏👏
Mulțumesc pentru tot ❤
Mulțumesc
Bravo Dragos. Felicitari❤❤❤
Multumim ❤
Pentru mine podcasul Vocea Nației este o resursă cu ajutorul căreia am învățat să îmi șlefuiesc spiritul critic ca să pot să discern unde să aloc atenție și mai ales unde să nu aloc atenție. Sigur că e un drum și sunt suișuri și coborâșuri, dar acum se conturează direcția din ce în ce mai bine. Sunt recunoscătoare pentru acest podcast care deschide mintea spre idei valoroase 😊🤗
Sunt tânăr Tată și asta îmi ocupă tot timpul. Am redus drastic din lucrurile ce îmi cereau atenția. Jonglez cu timpul între lucru și copii. Deși dorința e mare să-mi fac timp și pentru contentul pe care îl consumăm înainte a trebuit să renunț la el. Mă simt chiar rău ca n-am timp să citesc o carte
Haideti sa apreciem acest video! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤❤❤❤❤❤❤❤
Dan, fa ceva cu sonorul de la inceput ca se aude numaratoarea inversa atat de tare de iti sparge timpanele si apoi cand incepe emisiunea, se aude super incet. Incercati sa sincronizati volumele de la microfon si efectele sonore.
Va ascult la sală, in timpul exercițiilor și îmi dau seama de realitate , in timp ce fac exerciții, adevăratul pe care îl spuneți, se simte!
Felicitari pentru emisiune !!!
Multumesc pentru acest material documentat de care aveam nevoie...
Episod excepțional, de top !🎉❤🎉💫👩❤️👨🥇♥️💎🎩
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎩
Si noi multumim! 👏🏻🍀
Câtă dreptate ai!
👏👏👏 Am învățat MULTE din acest material foarte bine realizat, mulțumiri. Mi-ai dat o temă de gândire (cu intenție), Dragoș! 🤔
Mulțumesc!
Eu stau la curte și ador sa am grija de gradina....ma simt atât de bine!
Menționez ca nu mai stau pe rețele sociale de mult timp,atenția mea este îndreptată spre canalele tale,bucata mea de grădină și animalele mele de companie pe care le iubesc!
Felicitări pentru emisiune! ❤
Interesantă observația aceasta. Nu putem construi ceva inte-o societate buimacă ce-și mută atenția la fiecare 3 minute. 😢
E.nevoie să invatam copiii sa isi gestioneze atenția.
Un pic de apreciere ❤
Si jos cu social media ✌️
Felicitări pentru podcast !
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊🎩
Va mulțumim pentru tot .
Comentariu pentru algoritm. Multumim pentru material!
👍🎉❤🎉👍💫👏♥️👏💫👩❤️👨🌻👩❤️👨🥇💎🎩
❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤👍
Ma axez pe sport mai mult si iubesc starea de flux de care spuneai. Am observat ca o pot obtine mai usor atunci cand cant la chitara, acum lucrez la ea si sper ca pe viitor sa o pot obtine mai des si pe perioade mai lungi.
Foarte interesant materialul! Mulțumesc!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉♥️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👏👏👏
Buna ziua! Multumim pentru awareness! 💫
Heiii!!
Stresul vine în primul rind datorită sărăciei și luptei feroce pentru subzistență monșer !!
Doamne ,cita gargară pe voi ăștia care ne dați atitea reguli pentru a reuși în viață !
Sper din tot sufletul ca sunt mulți care nu au nevoie de această gargară !!
Joder!!V-ati înmulțit ca ciupercile după ploaie !
Ați prins segmentul unde marchati!
Știți ca suntem atit de vai de capul nostru ,de sclavi ce suntem ,ca nu avem soluții,nu ca nu vrem monșer!
Doar suntem carne de tun ,bine asta e de cind lumea!!dar acum ne dăm exact despre ce este vorba ,doar ca suntem prea mici sa putem lupta pentru noi !
Hai cu candidatura !
Nu e posibil să avem și pe Spotify aceste discuții?As aprecia…😊
Eu lucrez zilnic de 8 ani și fac același lucru zilnic identic,problema este ca dacă ma întrebi dacă am făcut,,x" stau sa ma gândesc oare am făcut sau nu ,dar am făcut deci sunt pe modul mecanic am făcut de atâtea ori același lucru încât nu am nevoie de creier ,ma trezesc ca am terminat lucru și nu știu când naiba am terminat totul,și atunci am cumpărat scule plus aparat de sudura și m-am apucat sa construiesc un buggy dintr-un cart de copii pentru a avea o alta activitate care necesita creier ,am învățat sa sudez,învăț mecanica auto ma bag în motoarele mașinilor din dotare le repar doar pentru a avea și altceva de facut
Seara racoroasa!
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅🎩
Am ascultat pe cand exploram faleza spre Tuzla. Interesant! Mi-a placut si cartea.
Legat de ultima intrebare, rezolutia de anul nou a fost tocmai in acest sens, de a reduce timpul petrecut pe retele de socializare, de a reduce "scrolling-ul", si de a-mi indrepta atentia spre obiective importante pentru mine, precum facultatea, cititul, chiar si scrisul.
Salut! De cand am descoperit aceste productii, am aflat extrem de multe informatii folositoare pe care ma straduiesc sa le aplic. Avem acum o vorba in casa: nu cred ca Patraru ar fi de acord cu..... . Apoi renuntam sa facem acel ceva. Cand ma apuc de treaba pun un episod si apoi celelalte vin unele dupa altele. Ma straduiesc sa nu uit sa las o secunda tot si sa dau like . Astazi m-am decis si sa multumesc pentru tot. Pupici cu sclipici .
Pe langa starea natiei mai urmaresc cateva canale dedicate lucrului manual, tamplarie si pomicultura/viticultura. Un tamplar de mobila canadian are un program dedicat veteranilor de razboi prin care ii ajuta sa capetedin nou incredere si zice ca e super terapie pentru acestia. Pe langa combatanti are si platitori persoane obisnuite, amintea de un director care pana in a 2a a 3a zi nu se dezlipea de telefon dupa care spre sfarsitul programului de 7 zile nici nu se mai atingea de el, asa il acapara lucru asta manual
Mulțumim oentru tot ce faci! Sau faceți... ! Este important! Deci trebuie să ne mutăm la Ploiești? ?😂
❤
Te apreciez mult și ador ceea ce faci. Ador tot conținutul de la toate canalele. Continuați tot asa
🍀
Am "subscribed" la nenumarate canale de pe youtube. Am zilnic peste 30 de notificari (posatri noi) nu in timp real ca am dezactivat notificarile, dar le vad seara cand intru pe youtube. Aleg una sau doua postari, la celelate ma uit doar la titlu si daca imi sare ceva in ochi poate deschid.
De multi ani (dinainte de a ma uita la Starea Natiei) ma gandesc cum sa-mi reduc atentia la doar cateva lucruri esentiale pentru mine. Inca n-am reusit.🙈
Dragoș Patraru, cel mai bun dintre cei buni! 💪
Nu stiu de ce emisiunea asta nu are succesul celorlalte emisiuni facute de tine, mie cel putin imi place mai mult asta chiar am ce invata de aici
Mulțimim 👏🙏
Pentru algoritm!
👍
Felicitări 🎉
tribul tau,este exceptional.Daca poti dezvolta preocuparea Administratiei Guvernamentale an educatia popualegatorilor;-citit,scris.A-iiaiai ,populitruci nu se pricep la vorbit,citit,scris.JALEEEEE
Cu privire la subiectul clipului trebuie sa spun ca mie personal imi este destul de greu sa imi directionez cat mai mult atentia catre lucruri care conteaza. Am facut progrese, constientizez, dar imi este destul de greu pt ca nici nu imi dau seama cat de repede zboara timpul cand scroll-ez pe FB ca un robot... in cautarea de ...nimicuri. Zi faina si mersi pentru sfaturi.
Neatza nație, o zi faina
Acum vreo 10 ani mi-am dat seama ca incepea sa ma roada daca nu vedeam notificarile de pe Facebook, mai ales ca postam tot timpul chestiile pe care le faceam. Dupa ce am realizat ca adunam karma virtuala si nimic mai mult, totul a devenit brusc ft fad - in cateva saptamani am curatat profilul si am downloadat toate info relevante de pe profil, apoi l-am sters. Intre timp, nu mi-am facut niciodata cont pt nici o alta retea sociala. Acum vreo 1 an, am creat un profil nou de Facebook pt ca imi era necesar pt partea de market, ca sa pot sa cumpar anumite produse - dupa ce mi-am cumparat ce aveam nevoie, am uitat de el si nu l-am mai deschis de vreo 6 luni. Odata ce reusesti sa te separi de dependenta, separarea de retele sociale devine foarte usoara si atat de normala.
cel mai bun.
Ziceai de rețelele sociale și cum ne iau din atenție. Sunt deja pe prea multe rețele pe care am cont, însă pot zice că am aproape un an de când mi-am luat o tabletă și nu am instalat niciuna dintre ele pe aceasta.
Frumos!
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊🎩
Bun😊
Ce sa mai comentam, nu mai comentam! Marturisesc ca te ascul facind bucatarie; eh, sunt obigata inca sa fac asa daca vreau sa gatesc acasa!
👍👍👍
Va salut.doamne ajuta
👍👍👍👍👍👍👍👍👐❤❤❤❤❤❤❤
🥂
💣💣
🎉
❤🎉
pentru algoritm.
Super interesante subiecte. Dar cu privire la somn am o mică neînțelegere. Nu cred ca este necesar neapărat de 8 ore de somn. Este suficient să dormi atât cât să te trezești singur, fără alarmă. Chiar dacă ai dormit 4,3 sau 9 ore. Asta este părerea mea, din proprie experiență.
Salut, cauta tedx - sleep is your super power
Buna, Aurelia! Exact asa credeam si eu inainte sa citesc cartea “Despre somn” - Mathew Walker. Mi-a schimbat perspectiva la 180 de grade! O recomand tuturor! Si daca nu preferi sa citesti, atunci vei gasi o multitudine de podcasturi cu autorul pe UA-cam! Enjoy!☺️
Merci
15:03 - flux sau flow?
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉♥️
Monotasking .. sper sa prinda cuvantul!
Respect!
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊🎩
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🎩
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🇧🇪
salut! inca odata va multumesc pentru ca existati si pentru tot ce faceti, exista sansa sa scoateti cartea si in format audio book?
Nu numai,dar cei tineri încep sa își piardă abilitatea de a scrie de mână,de caligrafie nici nu mai zic
Like pentru video
Fain
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊🎩
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎩
Și programatorii experimentează starea de flux. Dar are legătură cu procesul de creație de la artiști și arhitecți, după părerea mea. Insa vroiam sa spun ca se poate și în fața calculatorului …
Bunā seara dl.Pātraru. Sunteti obosit! Un weekend plācut si odihnitor sā aveti!
mi-a placut cum ai prezentat informatiile. Acum ce nu-mi place este prezentarea aia ca pe TV pe care o ai pe alte canale... In rest numai de bine !
Like si coment, ca in țările civilizate !!
👍🎉♥️🎉👍💫👏♥️👏💫👩❤️👨🌻👩❤️👨🥇💎🎩
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎩
👩❤️👨🎉♥️🎉👩❤️👨
Á propos de tehnologie pot spune ca parintii mei si ai lor prieteni in jur de 80 de ani nu mai pot trai fara tableta,laptop,telefon smart. Asta e. Sunt la pensie si au timp sa foloseasca orice tehnologie.
✌
🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎩
Pentru algoritm