7 choses à faire tous les jours
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- Опубліковано 1 жов 2024
- Il y a des choses qu’il est bon de faire chaque jour pour vivre une vie plus sereine et heureuse. Voici ce que je te recommande d’appliquer au quotidien.
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Merci infiniment pour tous vos efforts mais je ne peux pas laisser mon jour passer sans faire les cinq prières et lire qlq pages du coran ça me renforce et me donne de l'énergie.
Macha Allah
بارك الله فيك اخي
Merci pour les bons conseils! Moi aussi j’ajoute ce huitième point: comme croyante chrétienne je prends du temps le matin pour soigner la relation avec Dieu en lisant Sa parole la Bible et de prier. Je note les refléxions dans un journal - aussi des pensées de développement ainsi que des bons mots pour la vie. Salutations de la Suisse 👋🏻
oui vraiment si je passé ma journée sans faire mes prières et lire le quran Jai ressenti l inquiétude
Macha allah
1.Bouger prend soin de votre activité physique
3.bien respirer
4. Lire tout le temps
5.capturer ses idées (sur papier)
6.reflichir quotidienement
7.se connecter avec les autres
2 se reposer
Merci pour le répiter
Je trouve que le communication avec les autres est difficile.
@@longway1724 la communication C pas le
@@FRome9012 merci
Je vous remercie, vous avez tellement créer de contenu positifs et motivant, que dieu vous bénisse 🙏
Thank you for including French captions for us learners!!! 💝💝
7 choses à faire au qutidien (donc tous les jours...)
Voici une très belle vidéo simple mais bien pensée, Merci !
Je résume, s'il y en a qu veule se servir de ce résumé
1) Bouger : Cardio,développement musculaire,assouplissement
2) se reposer
3) Respiration abdominale/ventrale - et j'irai même (pas dans la vidéo) jusqu'à la suggésition de Cohérence Cardiaque
4) Lire - celui qui ne lit pas n'a pas d'aventage sur celui qui ne sait pas lire.
5) Capturer ses idées - notre cerveau est fait pour oublier
Journal ou application => bien capturer ses idées pour y revenir et occuper le point 6
6) Réfléchir : important de le faire soit sur papier, sur en s'évadant dans sa tête...
Important de se poser des questions...Est ce que je suis content de la manière dont j'ai agit,
comment je pourrai faire pour m'améliorer...
7) se connecter avec les autres, il est bon de collaborer, c'est indispensable de se connecter avec les autres,
sa famille, ses amis.
Les enfants c sympa
Pour nous les musulmans c très bientôt le Ramadan
On plus de ce que vous avez dit monsieur
On va aussi faire le jeûne chaque jour cela va nous aider à renouveler et renforcer notre immunité
On va lire le coran beaucoup
On va prier plus
On va aider les pauvres
On va prier pour tout le monde paix bonheur amour et santé .
🙏
N'oublez pas de lire le Coran .Lire, entendre et réfléchir sur le Coran
Ramadan et la prolongation du confinement c'est l'occasion voila marocain
Merci bon conseil.
Que c'est beeeeaaaauuuu laaaaaa viiiiiiie , une journée bien remplie quoi. Pour les vieux je leurs conseille de marcher , de lire lire bouquiner, esadra esadra .
En terme de développement personnel, je recommande à tous le livre _Sapiens_ : _Une brève histoire de l'humanité_ de Yuval Noah Harari
Est ce qu il existe pdf
Merci du conseil.
J'ai déjà lu quelque chose d'Harari: c'est stupefiant comme un ecrivant peut écrire des concepts "banales" mais avec tellement de profondeur
@@mohamedbelhassane8069 j'imagine mais je ne l'ai pas, il faudrait rechercher en ligne Mohamed :-)
@@unalettriceinviaggio Moi j'y ai appris beaucoup sur qui nous sommes, et qui je suis au fond !
:-D
Bonsoir, Johan!
Cet video c'est très bon! Je lis tout les jours, je danse 4 chansons jaque jour... Je passe du temps avec ma famille et mes amies.
Salut!
Mercii c'est vraiment intéressant de découvrir ces informations.
Bonjour Johan j’espère que vous allez bien. Merci pour le leçon d’aujourd’hui vous êtes très gentil
zakaria Salé
Je crois que c’est la leçon 🤔
B- L. Oui pourquoi pas 🤫
T’as pas saisi ce que je voulais te dire 🤔
Tu confonds encore les articles 😉
T’as pas saisi ce que je voulais te dire 🤔
Tu confonds encore les articles 😉
B- L. Qu'est-ce que tu veux dire allez j'entends hhh
Merci Johan. Réfléchir quotidiennement est bcp important pour faire tourner le cerveau...
C’était parfait. ⭐️👍🏻👍🏻Merci beaucoup d’avoir partagé ces informations avec nous.
Vos enfants sont très mignons aussi 🌺🌺🌺
N'oublez pas de lire le Coran 😍🤗
Merci bcp chere prof
😉
Ça pour les musulmans.
Français Authentique je Vous conseillez vraiment de découvrir le coran 😊
Et c'est la meilleure chose a faire avec bouger et respirer .
Kimse c'est vrai c'est la meilleure pour se relaxer
Bref t'es le meilleur continue
Merci pour les conseils. Je faire deja tous que tu a dire et je suis tres heureaux et bien en forme!
J'ai bien aimé de livre du Brésil à côté gauche! Merci beaucoup pour tout!
ExcelenteJohan. Admiro tu capacidad para bien organizar tu vida y alcanzar tus logros. Gracias por tus videos.
7 choses à appliquer dans votre vie
1. Bouger (faire des exercices,prend soin de ton corps)
2. Se reposer (le repos est très important)
3. Respirer (la respiration abdominale)
4. Lire
5. Capturer ses idées (pense sur le papier )
6. Réfléchir
7. Se connecter avec les autres
Ohh 😲 tes enfants sont trop mignons 💓💓
Adorable présentation par vos jeunes.
C est top.
Belle idée que des recettes pour améliorer notre cognition.
C'est très utile l'information. Merci Johan, ce vidéo!!!!!
Je vous remercie pour Vos vidéos et aussi Explications 👍👍👍
Je suis heureuse de constater que je fais exactement TOUTES les 7 choses que vous recommandez.
J'avoue aussi que cela m'a pris pas mal de temps car je m'approche de mes 70 ans. Ma devise est : il n'est jamais trop tard pour bien faire. Et cela marche !
Merci pour le travail approfondi que vous partagez généreusement avec nous.
Laura de Slovénie
Wahou! Exactement il n'est jalais trop tarsd. Merci de ta confiance.
Hi, madame Laura, j'etudie le français, je viens de l'Inde. Pouvez vous m'aider à apprendre votre langue ?
Merci pour tous les vidéos et tous vos conseils j'aime vous entendre ça m'intéresse beaucoup
Merci pour tout.j'ai particulièrement apprécié l'idée de combiner des activités comme réfléchir ou lire, puis capturer(par écrit ses idées).
Vous savez ce que vous dites c'est une sorte de thérapie comme un peu le jardinage .
Cultiver son jardin .
Même si celui ci n'existe pas .
Se cultiver soi-même avec 7 choses à faire chaque jour ! Merci
Je pratique la marche quotidienne avec un peu d'exercices. J'aime parfois réfléchir au calme ou lorsque je suis seul, surtout dans la nature. Souvent, le fait d'apprendre le français avec vos vidéos me maintien réfléchissant car chaque fois je découvre de nouvelles idées liées à la vie. J'avais l'habitude il y a longtemps d'écrire dans mon journal, je devrais y retourner! Je crois qu'il me faut également me connecter plus avec les gens. Cette période à la maison me rend moins sociable...
Merci Johan c est gentil. La chose que j ai déjà fais tous les jours est de prendre du temps à réfléchir
bonjour à tous il faut ajouter à cette liste la prière qui nous soulage l'esprit aussi.
الصلاة. يعطيك الصحة. هي عمود الدين
Oui je suis d'accord avec vous la prière c est très important pour gérer la vie et le stress de la vie
Je suis nouvelle ici , merci pour ces conseils, J`essaie
Toutes les informations pour rejoindre l'académie sont ici :
www.francaisauthentique.com/academie-ouverte/
Tu auras accès à un groupe privé Facebook, Telegram, un forum ainsi qu' à du contenu supplémentaire chaque mois.
Tu pourras également participer à des conversations Zoom afin d'échanger avec les membres.La salle de discussion est en plus accessible 24h/24. Des conversations Zoom sont organisées 2 fois par mois par Johan et Charlène.
Comment puis je s'inscrire Svp?
Bonjour;
Je trouve votre chaîne très intéressante.
Vous avez donné les 7 choses à faire tous les jours. Ça il est très important pour développer la personnalité.
Oui chaque jours je bouge car je fait des analyses. Je repose 7 heures. Je lis des journaux scientifiques surtout sur des nouvelles technologies ( les appareils). Je se connecte avec mes amis pour échanger des idées sur les actualités comme covid-19 et je passe des moments sympas avec jardinier.
Je vous remercie pour des vidéos comme ça je promet que je fais un programme quotidien pour améliorer la langue française et aussi anglaise
Merci beaucoup pour la video
Merveilleux!Comme toujours pas seulement cette vidéo m'a ravie mais en plus m'a encouragé de continuer à apprendre pas seulement le français mais les autres langues aussi que j'apprends actuellement car tu a tout expliqué clairement et à ravir! Mille merci!👍
Salut, pardon comment tu t'organises pour apprendre plusieurs langues au même temps
Merci de ta confiance.
@@aichaaicha9316 j'apprends une langue par jour eg le lundi j'apprends le français le mardi l'espagnol etc et en plus j'essaie de penser le jour où j'apprends une certaine langue dans la même langue et surtout je ne m'arrête jamais de bavasser si je suis seul je parle à moi-même c'est ainsi que je m'arrange à le faire! Merci pour ta confiance !Je te salue!👍
j ai bien aimé votre rapport à ,nos ancêtres car j adore la préhistoire et c est sûr , ce sont les meilleurs qui sont venus jusqu 'à nous, par nos gènes, merci pour cette vidéo
impressionnant c'est cool .
merci du fond du cœur
Nôtre coran sacré parle des exercice physique. La natation se reposer aussi la siestes. La inspiration la nature la bonne nourriture .aider les autres .lire .s'instruire .
C'était Très Utile. Merci. J'aimerais y ajouter une autre : Écouter des podcastes du Français Authentique Chaque Jour !!! :)
😉 Merci de ta confiance.
@@francaisauthentique bien dit merci
ou ce trouve podcastes
Oui, bien sûr!!
La lecture était ma passion mais maintenant que je ne vois pas bien ça ma chagrine Merci pour vos conseils ils sont précieux
Merci yohan je te suit depuis 2017 vraiment tu m'as aide a amélioré mon niveau en français je te souhaite 1M abonné sur ta chaîne UA-cam bon courage
Merci de ta fidélité.
C'est tout à fait normal que il faut bouger tout le jour.
Je marche tout le temps
Merci beaucoup pour les conseils. Ils sont vraiment très efficace pour améliorer le sois même!
Merci de ton intérêt
Merci bcp pour les 7choses génial pour le quotidien
comme d'habitude, une excellente vidéo contient des idées simples , faciles à comprendre,logiques , du coup une vidéo "légère au cœur" on dit on arabe, je ne sais pas si cette expression existe ou pas en français et toujours la règle deux est présente "la répétition".... bonne continuation prof
Vous pouvez écrire cette expression en arabe?
Merci beaucoup pour tes conseils. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Merci Johan, ce vidéo, vous êtes vraiment admirable et je vous remercie encore pour tous ces outils qui nous aident beaucoup.
Bravo!
Merci pour tes mots si gentils.
Serait-il possible d’échanger des discussions pour booster mon niveau
J'aime beaucoup ce video et je dispose a regarder ceux qui vont venir.
Tes vidéos sont étonnantes, vraiment bien faites, sous tous les points de vue.Ta prononciation est excellente, et tu parles à une bonne vitesse! Je te recommande souvent à mes quelques élèves de français; Et tes vidéos donnent vraiment à réfléchir. Car pour apprendre une langue étrangère, il y a beaucoup plus de facteurs importants que l'on ne croit peut-être d'habitude.
Au Danemark, la matière français langue étrangère est malheureusement devenue très restreinte. Depuis quelques années, il n'est plus obligatoire de l'offrir à l'école, tandis que l'allemand est devenue la langue obligatoire à offrir aux élèves. Cela se ressent à travers toute la hiérarchie, car il y a aussi moins de professeurs de français maintenant.
Petite réflexion de la part d'une ancienne prof danoise d'anglais et de français, ayant toujours le plaisir d'avoir quelques élèves. Merci pour tes vidéos!
Je te remercie de suivre Français Authentique.
Bonsoir johan merci pour tes conseil moi je marche souvent et je lis souvent mes j ai pas assez de repos pour les autre conseil je vais appliquer le reste de tes conseils
Merci beaucoup
Imjalli Marie .
Merci beaucoup par ces conseils. Bon explication pour mes oreilles. Je vais a marcher maintenant
La seule choese que je fais chaque jour parmis cette liste c est reflichir chaque jour.
Merci beaucoup pour tes vidéo, ils sont très intéressant
Et surtout avec ce confinement il faut profiter de lire le Maximeme possible
Merci beaucoup c'est très important
Tu as publié ce vidéo en 20 Avril ..c'est mon anniversaire le 20 Avril ..et quand même je pense que ce vidéo est le mieux pour le développement personnel.. merci à votre aider
On dit : cette vidéo est la meilleure ..... merci pour votre aide.....😊
Je le connais ...Mark Twain....il faut lui lire plus....
J'adore vos enfants!!!
Moi aussi!
@@marg9041 moi aussi
merci beaucoup👍👍👍
Salut johan, C'est magnifique conseil.
Merci pour ma donné ses conseils mais,il y a autre chose je le fais le prix par jour et je lis le coran par semaine
vraiment vous avez raison à tous ceux qui vous entrain de proposer comme des choses à faire chaque jour , je vous encourage à continuez à faire comme ces vidéos de développement personnel . merci johan
Merci de ta confiance.
Serait-il possible d’échanger des discussions pour booster mon niveau
C'est super génial... Pour moi j'ai instauré dans mon quotidien la lacture... Capturer ses idées(ça m'a aider beaucoup à corriger des choses contrôler mon comportement....)
Super👍🇨🇵
Celui qui ne lit pas, n'a pas davantage
sur celui qui n'a sait pas lire. Mark Twain
On dit : qui ne sait pas lire......😊
Vous êtes magnifique , merci , je suis Ossama d'Egypte , j'espeère apprendre le français rapidement 😍
Je te conseille de suivre les 7 règles de Français Authentique: ua-cam.com/play/PLFjbBR3UHcAIwj6PjwnANZOtXOf5r_BBE.html
Muito obrigado pelos excelentes conselhos, professor Johan.
Buenas tardes.
Merci beaucoup pour votre aide c'est gentil de votre part
Merci, Johan. Je suis complètement d'accord avec toi. J' essaie d'accomplir toutes ces 7 choses-là habituellement et je suis plein de sérénité après. J'essai de transmettre cette richesse aux autres.
Excellente idée.😁
Bonjour… Pour VOUS, ou CADEAU pour celui ou celle que vous aimez….
Je vous propose ce cahier journal pour garder la trace de 7 choses à faire tous les jours pour vivre une vie heureuse…
www.amazon.fr/dp/B08991T3NK
Merci beaucoup 💋🥰
7 choses à faire au qutidien (donc tous les jours...)
Voici une très belle vidéo simple mais bien pensée, Merci !
Je résume, s'il y en a qu veule se servir de ce résumé
1) Bouger : Cardio,développement musculaire,assouplissement
2) se reposer
3) Respiration abdominale/ventrale - et j'irai même (pas dans la vidéo) jusqu'à la suggésition de Cohérence Cardiaque
4) Lire - celui qui ne lit pas n'a pas d'aventage sur celui qui ne sait pas lire.
5) Capturer ses idées - notre cerveau est fait pour oublier
Journal ou application => bien capturer ses idées pour y revenir et occuper le point 6
6) Réfléchir : important de le faire soit sur papier, sur en s'évadant dans sa tête...
Important de se poser des questions...Est ce que je suis content de la manière dont j'ai agit,
comment je pourrai faire pour m'améliorer...
7) se connecter avec les autres, il est bon de collaborer, c'est indispensable de se connecter avec les autres,
sa famille, ses amis.
Êtes vous françaises?
@@jeanmullerdor9529 non chui rebeu
@@rahmaram9848 ok
Merci bcp monsieur
Merci infiniment johan pour ce meilleur contenu, et pour toutes les conseils que tu nous donne, ça m'aide vraiment à améliorer mon niveau de français.
Bon continuation 👍
Merci pour tes mots si gentils
1.Bouger quotidiennement (Cardio+ Hit + exercices de souplesse exp Yoga)
2. Se reposer : 8H de sommeil / sieste
3. Respirer
bien (Respiration ventrale 2 à 3 fois par jour)
4. Lire tout le temps
(Lecture divers)
5. Capturer ses idées (sur papier/Bloc note)
6. Réfléchir (sur papier ou dans ta tête ; après avoir lire du contenu un peu profond par exp)
7. se connecter avec les autres (on est tous des créatures sociales, on ne peut pas vivre seuls)
👍😁
I m at the dentist right now and feeling stressed out ,listening to your voice is calming my nerves .Your children are adorable, God Bless them.
Conseilssupers sauf qu,'il faút être orgñisé. Pour moi essentel comme la lecture,,ĺamußique et la créatvité.
Merci
Exactement
Pour la première fois je peux suivre la conférence en français parce que tu parles si clairement. Merci beaucoup pour ca!
😉🇨🇵
@@francaisauthentique Qu'est-ce que c'est CP?
@@georgenorris2657 Première classe de l'école élémentaire française, le cours préparatoire, en abrégé « CP », est la première année d'instruction obligatoire en France, durant laquelle se poursuit l'apprentissage de la lecture, qui est commencé en maternelle.
Bonjour Merci beaucoup monsieur j'aime beaucoup la langue français Aide moi Ś il vous plaît
Je te conseille de suivre les 7 règles de français authentique. C'est par ici : ua-cam.com/play/PLFjbBR3UHcAIwj6PjwnANZOtXOf5r_BBE.html
Merci beaucoup de vos vidéos!
Vous avez m’aidé améliorer le Français ♥️
j’ espère que vous êtes tourjours en bonne forme 🙏🙏
Merci de ta confiance. 😁🇨🇵
Serait-il possible d’échanger des discussions pour booster mon niveau
Je prends une duche froide, très froide. Cela m'aide beaucoup à commencer ma journée
J'ai testé cette méthode, il y a quelques années.
bravo bien continuation vous etes le meilleur proffesseur d'apprendre la langue française
Merci de ta confiance.
J'ai un problème au niveau de grammaire parfois je captive vite mais après quelque mois j'oublie
Un tres grand merci a Vous. Votre videos sont super. J'aime beaucoup regarder votre belle family dans votre videos. Merci a eux aussi.
Aurevoir.
Merci pour tes mots si gentils.
Salut Johan, je viens de voir la vidéo sur le développement personnel, et je trouve que c'est important d'adopter ces bonnes habitudes, pour moi j'aime beaucoup la marche, en général l'activité physique par contre j'ai eu du mal à m'adapter à lecture. Je profite l'occasion de solliciter les parents d'intégrer cette bonne habitude à leurs enfants car quand on est adulte c'est difficile de s s'y adapter. Merci pour tout
Salut toi et moi on a le même nom, aussi j'ai la remarque ,parce que je trouve une difficulté de lire
Merci beaucoup pour ces conseils qui sont très utiles , j'aimerais bien que vous ferez beaucoup plus de videos sur le développement personnel
Bonne continuation
IBTISSAM du maroc
Si tu veux des vidéos sur le développement personnel, c'est par ici : Développement personnel: ua-cam.com/play/PLFjbBR3UHcAK_IG7VLR2jH7XqSxIaBWzu.html
Merci Johan c'est très très intéressante cette vidéo Merci pour votre bienveillance
Je m'abonne à votre chaîne car vos vidéos m'ont aidé à améliorer mes compétences en français. J'ai beaucoup appris et je suis reconnaissant pour votre travail.
J'ai regardé toute cette vidéo avec intérêt. Je pensais que c'était un bon rappel des leçons de vie. Je suis d'accord avec vous sur les sept pratiques importantes à effectuer au quotidien. J'en ajouterai respectueusement un de plus : créer. Je crois que tout le monde a une impulsion créative et devrait essayer de l'utiliser fréquemment, quotidiennement.
Vos filles sont un délice.
Prenez bien soin de vous. Au revoir de Portland, Oregon.
Merci de ta confiance.
Merci Johan pour cette conseils, mais une chose que je vais faire pendant cette quarantaine c'est d'étude beaucoup du français; anglais et espagnol qui sont mes langages préférés, pour améliorer jusqu'à ce que je devienne plus fluide on moi prononciation. 😄😉
Très bonne idée.
Bonsoir moi aussi je veux bien améliorer mon niveau de français et surmanter les problémes des émotions que je rencontre si tu es envies de pratiquer la langue française
C'est mon but aussi français et anglais
Merci Johan, merci infiniment pour toutes ces informations, vous êtes la référence authentique du Français.
Merci pour ton commentaire sympathique.
Merci mon frère sur la védio tellement vous me aide
Johan, vous avez raison. Vous m'avez convaincue. Il faut que je fasse plus d'exercice et prenne le temps de respirer profondément plusieurs fois par jour. Merci pour la vidéo.
Allez c'est parti.😀
Salut Johan! Je suis Silvia et je suis très heuresse pour vous rencontrer même si c'est sur les réseaux sociaux. J'adore les vidéos de développement personnel. Je vous encourage à en faire beaucoup plus! Un câlin et merci pour votre aide.
Merci pour ton commentaire sympathique.
Bonjour, je suis une seniore suisse et j'ai beaucoup apprécié vos conseils intelligents et accessibles. J'ai aussi bien apprécié la présentation de la vidéo par vos 2 charmantes filles. Elles sont lumineuses comme vous et cela m'a fait beaucoup de bien. Je vous dis en passant que je suis malade mais pas du covid19, j'ai une autre maladie et vit seule. Vous m'avez égayée dans ces 7 conseils. Un grand merci à vous et vos filles. Je vais retenir tout cela.
Merci pour ton commentaire sympathique et bon courage dans cette épreuve difficile.
Merci Pour les conseils c est important espérons pratiquer comme habitude qoutidien j aime bien voir votre vidéo Ça ma changer ma mode de vie merci encore une fois
Merci johan pour vos mots précieux, cela vraiment augmente ma volonté de continuer avec de confiance
Merci de ton intérêt.
Merci bien, Johan
Ce sont de tres bons activites.
Bonjour cher Johan suit a votre vidéo comme a titres d exemple ( Développement Personne ) j réagit 2 chose très un important , se connecte a des personne très intellectuelle + Capture de Idée mais je préfère de Guerrier mon option sans la oublie Prière de chaque merci.
🙏
Merci beaucoup pour cette vidéo. Par contre je fais tout les jours des activités physiques.
C'est une bonne chose.😉
Merci Johan pour tes conseils,moi personnellement je faisais la lecture et un peu d'activité physique
Merci de ta confiance
Merci. Très utile et très intéressant.
Merci pour les conseils précieux !!!!!!!!!!!!! 🙏
👍👍👍👍👍👍👍j’aime qui ce que vous faites merci
Bientôt 1M d'abonnés ! Bravo 👏🏼 👏🏼 👏🏼
😀🎉