Ооох... и да, выйти из РПП - испытания, которое удаётся не многим. И жить после без особых отголосков это райское наслаждения, ЖИЗНЬ становится ЖИЗНЬЮ, а не жалким существованием ради ЧЕГО?.... Голова снова наполняешься мечтами, эмоциями, людьми, любовью и друзьями, интересами, увлечениями, самое главное, любовью к себе. Как же много нас, и как нечасто люди признаются в этом и говорят об этом. Пусть на свете все будут СЧАСТЛИВЫ😭👏🏻
РПП это так страшно Думаю у каждого 2 есть эти проблемы. Столько стереотипов и "правил",что надо, что не надо. А ведь ответ прост надо просто научиться вледеть собой и своими мыслями.
Сижу , пью чай и будто с подружкой разговариваю❤️Инна, спасибо тебе большое, что поделилась своей историей❤️ Желаю каждой обрести ту самую гармонию, полюбить и принять себя , избавившись от вечных загонов и бессмысленных сравнений с другими✨🙏🏻
Спасибо тебе за то, что у тебя такие искренние видео. Ты искренне все рассказываешь о своих загонах, проблемах, опыте и тд. От этого тебя все время и смотрю , даже если тема какого-то блога не интересна . Многие твои загоны это и мои загоны по поводу карьеры и тд, поэтому нравится смотреть твой блог, твои мысли. Знай, не у одной тебя такие загоны:)
смотря очередное видео, понимаю что это далеко не первое видео о похудении от тебя, и осознала как давно я с тобой. хочу поблагодарить за то что снимаешь видео ❤️ правда, как с подругой разговариваю
худела по советам из твоих старых видео, на моноднях, теперь слушаю новое и вижу себя в тебе 😂 те же ошибки и компульсивные переедания. больше никаких диет в моей жизни !
Инна! Я так рада уведомлению от тебя, ты единственное что сегодня приукрасил мой день) Главное чтобы тебя увидеть и послушать 😌 пробуду вечером с тобой Я чувствую прилив благодарности за всё что делаешь, спасибо ❤️
Спасибо за видео. Проблема с похудением всегда была, во все времена. Мне 58 лет. Помню как я с подружкой покупала 10 пирожных, съедали их а потом в туалет. И думали что мы похудеем. Сейчас я тоже не ем всё, но только ради здоровья а не для похудения. Всем удачи!!☀️☀️
Я благодарна интернету и всем, кто рассказывает про свои проблемы в интернете, потому что именно благодаря таким видео я не довела себя до булимии, потому что понимала, к чему это приведёт. Конечно, рпп я все равно избежать не смогла, но я уже мыслю более адекватно и понимаю что к чему. Надеюсь, скоро справлюсь с комплексами благодаря тебе, Инна!
Спасибо большое Инночка за столь полезное видео! Да, может и не бывает в этом деле бывших, но я думаю что выбор всё же за нами. И на то нам разум и дан чтобы выбирать, что для нас хорошо, а от плохого стараться избавиться... А выздоравливание от всего этого, о да, это не быстрый процесс! Что же, наберёмся терпения и будем стараться)
Спасибо большое. Это видео как раз вовремя, тяжёлое время для меня и вы Инна немного меня растормашили. Задумалась о своём состоянии и что я с собой делаю😇
Инночка не сдавайтесь, вы не оказались бы в подобной ситуации, если бы не вирус. Это не ваша вина. Рассылайте свои модельные работы во все агенства в какие можно, устраивайте совместные проекты с другими блогерами, отмечайте в своём Инстаграмм бренды, участвуйте в телепроектах. Звёзды светят ярче в темноте. У вас все получится!
Инна, расскажи, какой был твой путь набора мышечной массы?☺️ и восстановления к ЗДОРОВОМУ телу. Ты намеренно старалась нарастить мышцы после того, как очень сильно зудела, или случайно так вышло, когда ты решила заниматься спортом и действительно правильно питаться, с нужным кол-во калорий и бжу?) я уже какой раз теряю вес не совсем осознанно, психосоматика и прочее... мышцы съедаться, и снова пытаюсь набрать вес , всегда хочется чтоб это были мышцы и красивое тело, но всегда это не просто. Спасибо за твои видео ещё раз♥️♥️♥️♥️♥️♥️ каждый день жду с нетерпением 😊 Давай побольше Леши и Дони)
Благодарю, Инна❤ один в один история, сейчас в 28 просто напомнила мне об огромном пути любви и принятия себя, который я уже не променяю ни на один контракт - благодарю ❤
Это видео очень помогло мне❤❤ Я недавно похудела на 12 кг, а потом столкнулась с компульсивными перееданиями, начала есть через день. Один разгрузочный другой на 1500-2000ккал, сейчас решила прекрощать это, и просто перестать запрещать себе что то. Набрала обратно меньше 1 кг, сечас ем все но не переедаю, и это прям успех для меня. Надеюсь смогу удердивать вес
Говоришь абсолютно правильные вещи по поводу рпп и ограничений в еде, осуждаешь свои старые взгляды, но тем не менее ты не скрываешь десятки старых видео о похудении, которые понабирали по миллиону просмотров, в которых ты поощряешь эти же ограничения, призываешь следовать этим диетам если кто-то хочет похудеть... очень некрасиво выходит с твоей стороны, зарабатываешь деньги на рпп
поддерживаю. понимаю, что всем надо думать своей головой, но если человек уже склонен к рпп и посмотрит видео с убеждениями Инны, что на шоко похудеть супер легко и безопасно - это триггер. тем более, это одни из самых популярных видео на канале. дезинформация. Год назад словила очень жесткий релапс после просмотра - ответственность, конечно, только на мне, но все же.
Я была знакома с сестрами,которые пол-жизни ели только леденцы,пили Фуросемид,периодически лежали в реанимации,сейчас они похожи на мумий(((, но они счастливы,ибо всю жизнь хотели выглядеть именно так
У меня большой лишний вес, +40кг. Давно поняла, что простой дефицит калорий и тем более интуитивное питание мне никогда не помогут. Я худею только на дефиците + строгие ограничения некоторых продуктов + постоянный спорт. Пожизненно сижу на пп, т.к. стоит только немного ослабить контроль и начать есть высококалорийную пищу, пусть по чуть-чуть и иногда, вес стремительно возвращается. Я забыла вкус конфет и тортов, не помню ,когда последний раз заказывала пиццу. Не скажу, что меня все это сильно беспокоит. Я готова сидеть хоть на одном хлебе, лишь бы вернуть нормальный вес. К слову, никогда не сидела на диетах, растолстела однажды, заедая длительный стресс.
Да ну, 5000 шагов в час это скорость сонной улитки, а не интенсивной прогулки. Если быстро ходить, то 10 тысяч шагов можно пройти чуть больше, чем за час. Я с собакой 5 тысяч за 40 минут прохожу, и то она возле каждого кустика останавливается...
мне удалось начать худеть только когда стала принимать Geneticlab Lipo Lady, результат начала заменять уже через неделю. если ещё тренироваться, то похудение будет ещё быстрее.
если ходишь 15-20 км в день-можно вапще не париться сколько и чего съел. Можно не рассказывать про схемы похудения, итак понятно что все калории сжигаются
@@user-of7fx6sm3x ну конечно, как можно не переедать, когда перед Вами есть ограничение: питаться «правильной» пищей и не есть ночью? чтобы навсегда стать стройным человеком, нужно прийти к интуитивному питанию, и всё. и то, я не говорю про «модельную стройность», которая чаще всего является совершенно нездоровой - гораздо важнее приобрести здоровый для вас физиологически вес.
Какая вода?!ты хоть раз пробовала разгрузочные дни? Да уходит лишняя жидкость, но и жир уходит! Я сбросила при росте 160 с 44 до 38 кг только на чередовании разгрузочных дней. На всех тупых диетах и ПП мой вес не падал ниже 42кг.
Ооох... и да, выйти из РПП - испытания, которое удаётся не многим. И жить после без особых отголосков это райское наслаждения, ЖИЗНЬ становится ЖИЗНЬЮ, а не жалким существованием ради ЧЕГО?.... Голова снова наполняешься мечтами, эмоциями, людьми, любовью и друзьями, интересами, увлечениями, самое главное, любовью к себе.
Как же много нас, и как нечасто люди признаются в этом и говорят об этом. Пусть на свете все будут СЧАСТЛИВЫ😭👏🏻
Инна поняла, что тема похудения на её канале набирают больше всего просмотров
Она никогда этого не скрывала 😇
Она давно это поняла...
У кого что болит,тот о том и говорит.
И мне интересно. Приятно смотреть на худую девушку, хочется что-то новое услышать, применить и в разумных рамках тоже чуть похудеть.
РПП это так страшно
Думаю у каждого 2 есть эти проблемы. Столько стереотипов и "правил",что надо, что не надо. А ведь ответ прост надо просто научиться вледеть собой и своими мыслями.
да да, интуитивное питание
Сижу , пью чай и будто с подружкой разговариваю❤️Инна, спасибо тебе большое, что поделилась своей историей❤️
Желаю каждой обрести ту самую гармонию, полюбить и принять себя , избавившись от вечных загонов и бессмысленных сравнений с другими✨🙏🏻
Спасибо тебе за то, что у тебя такие искренние видео. Ты искренне все рассказываешь о своих загонах, проблемах, опыте и тд. От этого тебя все время и смотрю , даже если тема какого-то блога не интересна . Многие твои загоны это и мои загоны по поводу карьеры и тд, поэтому нравится смотреть твой блог, твои мысли. Знай, не у одной тебя такие загоны:)
смотря очередное видео, понимаю что это далеко не первое видео о похудении от тебя, и осознала как давно я с тобой. хочу поблагодарить за то что снимаешь видео ❤️ правда, как с подругой разговариваю
ох Инна, ты как никогда кстати 😩 я сейчас тоже много ошибок совершила
худела по советам из твоих старых видео, на моноднях, теперь слушаю новое и вижу себя в тебе 😂 те же ошибки и компульсивные переедания. больше никаких диет в моей жизни !
а ведь она в каждом видео говорила что не нужно на них сидеть(
@@Alex-lg2bz 😞😞
Осознанность - наше все! Спасибо за видео)
Просто, спасибо. За искренность и заботу в словах..
Спасибо за такие видео . Ты очень искренняя 😍
И это очень приятно ☺️
Ох уж эти шоко-дни 🍫
спасибо большое, ты очень мудро все сказала и вдохновила меня ❤️❤️❤️
Любимейшая тема для влогов👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Инна! Я так рада уведомлению от тебя, ты единственное что сегодня приукрасил мой день) Главное чтобы тебя увидеть и послушать 😌 пробуду вечером с тобой
Я чувствую прилив благодарности за всё что делаешь, спасибо ❤️
Очень люблю такие видео
А вообще все твои видео - как отдельный вид искусства❤️
Инна, ты мой любимый блогер! Обажаю все твои видео) 🤗💖
❤️❤️❤️😘 как раз в тему. Спасибо ❤️ ты самая лучшая. Мотиватор 🤤❤️
Спасибо за видео. Проблема с похудением всегда была, во все времена. Мне 58 лет. Помню как я с подружкой покупала 10 пирожных, съедали их а потом в туалет. И думали что мы похудеем.
Сейчас я тоже не ем всё, но только ради здоровья а не для похудения.
Всем удачи!!☀️☀️
Я благодарна интернету и всем, кто рассказывает про свои проблемы в интернете, потому что именно благодаря таким видео я не довела себя до булимии, потому что понимала, к чему это приведёт. Конечно, рпп я все равно избежать не смогла, но я уже мыслю более адекватно и понимаю что к чему. Надеюсь, скоро справлюсь с комплексами благодаря тебе, Инна!
Спасибо большое Инночка за столь полезное видео! Да, может и не бывает в этом деле бывших, но я думаю что выбор всё же за нами. И на то нам разум и дан чтобы выбирать, что для нас хорошо, а от плохого стараться избавиться... А выздоравливание от всего этого, о да, это не быстрый процесс! Что же, наберёмся терпения и будем стараться)
Оооооо как раз в тему ❤️❤️❤️😂 спасибо ❤️ я тебя обожаю, ты крутая
Спасибо большое. Это видео как раз вовремя, тяжёлое время для меня и вы Инна немного меня растормашили. Задумалась о своём состоянии и что я с собой делаю😇
Ты очень красива и прекрасна внутренне 💕 спасибо за видео!
Спасибо за видео, за искренность!!! Очень поддерживающе!!! Очень жду новые видео!❤️
Очень актуально. Спасибо!🌷
Благодарю ❤️ самая лучшая!!!!
Я помню тебя с ЯБЖХ. Сама там сидела и эти похудения очень сильно попортили мне жизнь, мягко скажем) Рада, что у тебя это кончилось.
Спасибо дорогая, как раз нужно сейчас 🙏
Спасибо огромное ❤за это видео🌸
Инночка не сдавайтесь, вы не оказались бы в подобной ситуации, если бы не вирус. Это не ваша вина. Рассылайте свои модельные работы во все агенства в какие можно, устраивайте совместные проекты с другими блогерами, отмечайте в своём Инстаграмм бренды, участвуйте в телепроектах. Звёзды светят ярче в темноте. У вас все получится!
очень понимаю,спасибо что сказали это все…расплакалась
Инна рассказала мою жизнь.. узнала себя в каждом слове.. даже про 20 км
И это очень печально к сожалению
Спасибо за видео 💛💛
Инна, расскажи, какой был твой путь набора мышечной массы?☺️ и восстановления к ЗДОРОВОМУ телу. Ты намеренно старалась нарастить мышцы после того, как очень сильно зудела, или случайно так вышло, когда ты решила заниматься спортом и действительно правильно питаться, с нужным кол-во калорий и бжу?) я уже какой раз теряю вес не совсем осознанно, психосоматика и прочее... мышцы съедаться, и снова пытаюсь набрать вес , всегда хочется чтоб это были мышцы и красивое тело, но всегда это не просто.
Спасибо за твои видео ещё раз♥️♥️♥️♥️♥️♥️ каждый день жду с нетерпением 😊 Давай побольше Леши и Дони)
Когда мне нужно срочно скинуть пару кг . применяю твою шоколадную разгрузку , класс , спасибо👍❤
Спасибо за это видео🙏
Боже,я с тобой с того времени когда ты была на заставке в группе ТА,так я тебя и нашла
Благодарю, Инна❤ один в один история, сейчас в 28 просто напомнила мне об огромном пути любви и принятия себя, который я уже не променяю ни на один контракт - благодарю ❤
Это видео очень помогло мне❤❤
Я недавно похудела на 12 кг, а потом столкнулась с компульсивными перееданиями, начала есть через день. Один разгрузочный другой на 1500-2000ккал, сейчас решила прекрощать это, и просто перестать запрещать себе что то. Набрала обратно меньше 1 кг, сечас ем все но не переедаю, и это прям успех для меня. Надеюсь смогу удердивать вес
нормалек, Инна, спасибо. поделилась, принято
как кстати. спасибо😘
ураааа новое видео 🌼
Инна я худела на 500 колориях
Мотевируясь твоим видео♥️
И очень быстро худела
Спасибо тебе за видео ♥️😍
Розумію тебе ❤️
Теж худнула для кастингу)
Инночка добрый вечер🤗🌐💞очень хорошо выглядите,умничка💖👍👍👍Привет из Киева😄😆😍
Как же я понимаю это, сама сейчас страдаю, когда реально боишься есть
Говоришь абсолютно правильные вещи по поводу рпп и ограничений в еде, осуждаешь свои старые взгляды, но тем не менее ты не скрываешь десятки старых видео о похудении, которые понабирали по миллиону просмотров, в которых ты поощряешь эти же ограничения, призываешь следовать этим диетам если кто-то хочет похудеть... очень некрасиво выходит с твоей стороны, зарабатываешь деньги на рпп
поддерживаю. понимаю, что всем надо думать своей головой, но если человек уже склонен к рпп и посмотрит видео с убеждениями Инны, что на шоко похудеть супер легко и безопасно - это триггер. тем более, это одни из самых популярных видео на канале. дезинформация. Год назад словила очень жесткий релапс после просмотра - ответственность, конечно, только на мне, но все же.
Инна у вас очень красивые глаза 😍
А вы проверяете свой организм по анализу крови после этих похудений?
Какие идиоты ставят дизлайки?? Видео очень информативное и правильное.
Очередь из 🤮моделей это было смешно))) но если серьезно, это, конечно, грустно и очень важно на такие темы говорить! Спасибо за ролик!
❤️❤️❤️
я знаю одного человека, который сам переборол рпп. Надеюсь в конечном счете все справятся с этим
Я была знакома с сестрами,которые пол-жизни ели только леденцы,пили Фуросемид,периодически лежали в реанимации,сейчас они похожи на мумий(((, но они счастливы,ибо всю жизнь хотели выглядеть именно так
О господи, бедные девочки, откуда столько комплексов..
Кошмааааар... 🙈
❤
Хочу за лето похудеть
🥰
У меня большой лишний вес, +40кг. Давно поняла, что простой дефицит калорий и тем более интуитивное питание мне никогда не помогут. Я худею только на дефиците + строгие ограничения некоторых продуктов + постоянный спорт. Пожизненно сижу на пп, т.к. стоит только немного ослабить контроль и начать есть высококалорийную пищу, пусть по чуть-чуть и иногда, вес стремительно возвращается. Я забыла вкус конфет и тортов, не помню ,когда последний раз заказывала пиццу. Не скажу, что меня все это сильно беспокоит. Я готова сидеть хоть на одном хлебе, лишь бы вернуть нормальный вес. К слову, никогда не сидела на диетах, растолстела однажды, заедая длительный стресс.
Охренеть, 20 км это 40 тыс шагов! По времени 5 тыс шагов это около часа интенсивной прогулки
Да ну, 5000 шагов в час это скорость сонной улитки, а не интенсивной прогулки. Если быстро ходить, то 10 тысяч шагов можно пройти чуть больше, чем за час.
Я с собакой 5 тысяч за 40 минут прохожу, и то она возле каждого кустика останавливается...
У меня 10000 шагов за 1час 45 минут со средней скоростью
Инна, где ты брала кофту? Хочу такую же....
Инна, пожалуйста помогите, не могу похудеть!! Раньше на раз, сейчас он стоит и всё!!! Даже если я ем 900ккл
Я как и ты всю жизнь худею
Наверное надо остановиться 🙃
Ух ты, ты была сыроедом! Здорово!
Как же я люблю смотреть такие видео, жаль, что при этом я всё время ем вредную еду.
Малиновое мороженое "Магнум" (мини) очень вкусное.
да ладно вам, радуйтесь жизнью и мороженым) я вот печенье ем с водой, вы не одни!! не вините себя, это окей)
А я яблоко ем) но внимание) яблоко после оладушек)🤤
❤️❤️❤️❤️❤️😘
Спасибо🖤
как же мне хочется что бы ты была счастлива и здорова🥺
Что такое разгрузочные дни?
Это когда ты не ешь весь день, а пьёшь только воду
@@kodzuken6874 не только . Например 500 калорий -это тоже разгрузочный день
Мне кажется, что Вы так сейчас говорите, потому что похудели и себя устраиваете
мне удалось начать худеть только когда стала принимать Geneticlab Lipo Lady, результат начала заменять уже через неделю. если ещё тренироваться, то похудение будет ещё быстрее.
Кто знает, что за приложение для моделей?
beauty pass
Social Security
если ходишь 15-20 км в день-можно вапще не париться сколько и чего съел. Можно не рассказывать про схемы похудения, итак понятно что все калории сжигаются
Побеждай на легком, среднем или тяжело танке!
При любом весе есть свои плюсы и минусы
рисовые треугольники ))))) онигири. Запоминается: кто они? они гири
Он и гири
Как вы похудели в щеках ?
А спортом заниматся не пробовали)?
Одни и те же истории
Какая жизнь,такие и истории.А что хотели,вышивание крестиком,или вкустно-приготовленное блюдо,от Инны Фесун?Может вязание на спицах,от Инны Фесун???
Или закрутка на зиму варенья,соленья…
Или вождение автомобиля?
В чём сильна,то и продвигает.
Я бы хотела , чтобы мне не комментировали безграмотные девочки ...
i recognize disordered behavior5 seconds in why am i still watching
Это не больная тема.Просто больные люди.
изолируйся
@@mori9297 самоликвидируйся.
Ошибки я услышала , а вот как похудеть раз и навсегда нет 🤷🏽♀️
Правильно питаться, заниматься спортом, не переедать, не есть на ночь, ну и до минимума сладкое, мучное и фастфуд. Все как всегда
@@user-of7fx6sm3x ну конечно, как можно не переедать, когда перед Вами есть ограничение: питаться «правильной» пищей и не есть ночью? чтобы навсегда стать стройным человеком, нужно прийти к интуитивному питанию, и всё. и то, я не говорю про «модельную стройность», которая чаще всего является совершенно нездоровой - гораздо важнее приобрести здоровый для вас физиологически вес.
очередь из блюющих моделей......
Что на губах у вас какая помада ??
Воообще ничего не понятно, обо всём и не о чём. То есть, похудела когда ушло разочарование в себе - чушь какая!
Бодипозитив поняли что это для слабых поверьте
Слишком растянутое видео, можно было в 5 минут уложиться
Модель все временно и проходящее, в некуда наверно)).
Что снова похудения 😵😩
да((
Отпишись и не беси
Вы сиановитесь похожей на анорексичку, ничего общего с красивой фигурой моделей.
Это не похудение - это вода , что за бред
Какая вода?!ты хоть раз пробовала разгрузочные дни? Да уходит лишняя жидкость, но и жир уходит! Я сбросила при росте 160 с 44 до 38 кг только на чередовании разгрузочных дней. На всех тупых диетах и ПП мой вес не падал ниже 42кг.
Фу, рыбой завоняло
К чему это вообще написано? Бот