Набрал вес, нужно срочно худеть. Надеюсь скоро выйду на работу.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 37

  • @Ольга-ц3й5я
    @Ольга-ц3й5я 10 місяців тому +5

    Саша, привет из Воронежа!!!! Да, набрать легко вес, а сбросить😂 Желаю выздоровления полнейшего!!!!!! Пусть у всех все будет хорошо!!!!!!!!!

    • @УСаньканадаче
      @УСаньканадаче  10 місяців тому +2

      Привет Ольга! Спасибо большое, думаю скоро буду бегать. Всем добра.

  • @froLOVE43
    @froLOVE43 9 місяців тому +2

    Скорейшего восстановления! Спасибо, что показали дачу, хорошо у вас) а у нас как никогда в этом году обильные снегопады выше забора)))) метель сплошная метель уже полмесяца)

    • @УСаньканадаче
      @УСаньканадаче  9 місяців тому +1

      Спасибо большое. Да, видел я, что там у вас в этом году творится снегом прям заваливает.

  • @AbuGashek.
    @AbuGashek. 9 місяців тому +2

    Дядь Саша, крепкого здоровье 😊

  • @Elena-yi8bj
    @Elena-yi8bj 10 місяців тому +2

    Это эллипс по-нашему), эллиптический тренажёр. Вы молодец👍

    • @УСаньканадаче
      @УСаньканадаче  10 місяців тому

      Это слово надо ещё выговорить. Спасибо большое

  • @Topotuthka300
    @Topotuthka300 9 місяців тому +2

    Саша, диета для похудения невкусная. Но когда необходимо, то НАДО потерпеть. Жареное и сладкое, однозначно, исключить. Острое и солёное, как возбудители аппетита, в диетпитание не входят. Каши на воде 😒 не варёные, а запаренные!!! Много овощей тушеных, запеченых, свежих.
    Мясо/рыбу желательно запекать.
    Сама сижу на диете + элипс, сдерживаю вес. Но, бывает, позволяю себе вкусности 😉.
    Скорейшего выздоровления Вам!

  • @berliner-spargel
    @berliner-spargel 10 місяців тому +2

    Привет Санёк! Подготовка к сезону в полном разгаре 💪🏼💪🏼👍

    • @УСаньканадаче
      @УСаньканадаче  10 місяців тому +1

      Привет Серёга! Да, сколько я за последнее время набрал, до сезона мне не скинуть.

  • @ТатьянаКаштанова-л8г
    @ТатьянаКаштанова-л8г 10 місяців тому +2

    "Спокойствие и только спокойствие. Мужчина в самом расцвете сил." (с)

  • @Sanek_Sergeevich
    @Sanek_Sergeevich 10 місяців тому +2

    Саня отличный ужин 👍👍👍🤣Тренажор прикольный Это не дорожка а даже лучше!!!!!

    • @УСаньканадаче
      @УСаньканадаче  10 місяців тому +1

      Дорожку не хочу, кроссовый тренажёр еффективнее.

  • @5kretz153
    @5kretz153 10 місяців тому +2

    👍

  • @СергейСамотканов
    @СергейСамотканов 10 місяців тому +2

    Приветствую!!! Лови лонжерон из Ставрополя!!!
    Как в фильме «Пусть думают, что мы спортсмены» 👍
    Поправляйся!!!

    • @УСаньканадаче
      @УСаньканадаче  10 місяців тому +1

      Спасибо большое, Сергей. Да кстати, эта фраза стала популярна в тик-токе 🤣

  • @ЕленаЛаврентьева-и3о
    @ЕленаЛаврентьева-и3о 10 місяців тому +3

    ❤❤

  • @24_COTKU
    @24_COTKU 10 місяців тому +2

    Саша, привет. Выздоравливай.
    Как так ногу сломал, такой сложный перелом, как так

    • @УСаньканадаче
      @УСаньканадаче  10 місяців тому +1

      Бывает, подскальзнулся на лестнице. Валентина, спасибо огромное.

  • @user32029
    @user32029 9 місяців тому +2

    Как в Турецком магазине ни чего нет, там мой любимый чай Mevlana, какая ему сейчас цена ?

    • @УСаньканадаче
      @УСаньканадаче  9 місяців тому

      Я имел ввиду ничего интересного, всё как обычно. А чай наверное там есть, мы тоже как-то брали там чай, но не помню как называется.

  • @Sanek_Sergeevich
    @Sanek_Sergeevich 10 місяців тому +2

    Саня привет тебе огромный 👋 😊 А я без всяких диет всё подряд ем как мясорубка 🤣🤣🤣И вес ненабераю ,только требуха растёт 🤣🤣🤣Ну мне всёравно ,живём один раз ..Не хочу не каких диет 🤣🤣

    • @УСаньканадаче
      @УСаньканадаче  10 місяців тому +1

      Привет Санёк! У каждого человека организм разный, кто-то много ест и не поправляется, а кто-то толком не ест и всёравно поправляется.

    • @Sanek_Sergeevich
      @Sanek_Sergeevich 10 місяців тому

      @@УСаньканадаче Саня согласен 🤝 меня только требуха достала, незнаю как от неё избавится.. Надо видать специальные упражнения делать... Но какие

  • @Elika-i3e
    @Elika-i3e 9 місяців тому +1

    Без камина плохо на даче. А разве нельзя часть трубы и заменить и камин оставить? Вроде не так много ( я не специалист, просто мысли вслух)

    • @УСаньканадаче
      @УСаньканадаче  9 місяців тому

      Когда придёт, поговорим, посмотрим, что он скажет. Если скажет ревизионную коробку поставь и это будет достаточно, то конечно я это сделаю и камин оставлю.

  • @aldianer4750
    @aldianer4750 8 місяців тому +1

    Beste

  • @Sanek_Sergeevich
    @Sanek_Sergeevich 10 місяців тому +1

    Блин ну каминами это жесть конечно!!!!Проверять камины я такого ещё не слышал...

  • @Boss-rj3my
    @Boss-rj3my 10 місяців тому +2

    Привет у вас своя квартира или снимаете

    • @УСаньканадаче
      @УСаньканадаче  10 місяців тому +2

      Да своя, если можно так сказать, скорее всего она ещё банка.

  • @irinacartlidge5593
    @irinacartlidge5593 10 місяців тому +1

    CANEhKA , MNE OhEN POMOGAET NE YJUNAT POCLE 5 tu VEhERA !!! KONTROL !!!!