6시기상 | 운동 브이로그 | 운동하는 직장인 | 12월 새소식이 있는뎁쇼..🫣 | 아침독서📖

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  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 25

  • @Damdan_slowlybutsurely
    @Damdan_slowlybutsurely Рік тому +2

    새벽 기상에 독서로 시작하는 하루! 보기만해도 뿌듯해져요😊 무릎 빨리 회복되시길 바라요

    • @minchaedidit
      @minchaedidit  Рік тому

      좋은말씀 감사해요🙏🏻✨💓

  • @쇼니짱구
    @쇼니짱구 Рік тому +2

    복근천재 개머시따!!!!!

  • @bysummer_
    @bysummer_ Рік тому +1

    헬짱밍채 폼미쳐따
    다치지말고 운동하세여💪🏻💪🏻💪🏻

    • @minchaedidit
      @minchaedidit  Рік тому

      헬짱이라기엔 아직 초보여라🙃

  • @태희와뚜복이의클-g7k
    @태희와뚜복이의클-g7k 11 місяців тому +2

    땀나도 이쁘세요.^^

  • @fit_ugwa
    @fit_ugwa Рік тому +1

    헬스가 하면할수록 근성장되는게 자기만족이 최고인것 같아요! 독서까지 겸비하시니 대단하세여❤️

    • @minchaedidit
      @minchaedidit  Рік тому

      맞아요! 초반에는 변화 없어서 힘들었는데 지금은 조금씩 재미알아가고있어요 감사합니다:)

  • @87yenamom
    @87yenamom Рік тому +1

    저는 다음주부터 7시 출근ㅎ

  • @미래있을유miyoo
    @미래있을유miyoo Рік тому +1

    제가 못하는 두가지 운동과 독서를 잘하시네요 ㅠ 저는 운동 독서 꾸준히 하는 게 목표인데 안되고 있어요 퓨ㅠㅠ 구독했슴다

    • @minchaedidit
      @minchaedidit  Рік тому

      감사합니다:) 저도 지금은 습관들이기라 애쓰는중이에요 🫨할수있어요!

  • @euniceoh1483
    @euniceoh1483 9 місяців тому +1

    유튭 로직으로 알게 되어 정주행하며 운동 부스터 장착하려는데... 검은 자켓 어깨 핏이 멋져서 혹시 구입 정보 알수 있을까요? 😅😊

    • @minchaedidit
      @minchaedidit  9 місяців тому

      인터넷쇼핑몰 메이비베이비 자체제작 상품인데 꽤 오래전에 구매해서 지금도 판매하는지는 모르겠어요! 감사합니다🙏🏻

  • @Autojoyful
    @Autojoyful Рік тому +1

    저도 요즘 새벽 기상 후 헬스장가서 운동하고 있어요! 저랑 루틴이 비슷하시네요. 함께하는 친구가 생긴 것 같아 의지가 됩니다.ㅎㅎ 구독했어요. 첫 번째, 두 번째 운동복 상하의 정보 여쭤봐도 될까요?

    • @minchaedidit
      @minchaedidit  Рік тому

      새벽 헬스 제 다음 목표인데 대단하세요! 같이 운동 열심히 해봐요:) 운동복 정보는 첫착장 상의 젝시믹스 하의 룰루레몬 , 두번째 상의 에이치덱스 하의 룰루레몬입니다!

    • @Autojoyful
      @Autojoyful Рік тому

      정보 나눠주셔서 감사해요 🙂 다음 영상도 기다릴게요!

  • @ooxioxx
    @ooxioxx Рік тому +1

    라인이 너무 멋있습니당!!!
    제가 딱 되고싶은 몸라인 이십니다..!!
    혹시 근육량과 체지방량이 몇인지 알 수 있을까용..?
    (실례가 되었다면 죄송합니당 ㅠㅠ)

    • @minchaedidit
      @minchaedidit  Рік тому

      감사해요:) 근20.5 / 체8.3 입니다!

    • @ooxioxx
      @ooxioxx Рік тому

      ​@@minchaedidit
      알려주셔서 감사합니다!!
      밍째님보면서 저도 열심히 운동해야겠어요!

  • @jonginseon
    @jonginseon Рік тому +1

    주로 몇시에 자나요? 6시면 10시에 자야할꺼같은데...대단하시네요

    • @minchaedidit
      @minchaedidit  Рік тому

      12시정도에자요! 점심지나면 상당히 졸렸었는데 점점 적응해가고있어요:)

  • @abeleaton8880
    @abeleaton8880 Рік тому +1

    Are you model ?🤔🇰🇷❤😍