Tarritos caseros de arroz con merluza | Recetas Hero

En la receta de hoy te contamos cómo hacer un tarrito casero de arroz con merzula en esta receta sencilla e ideal para que los más pequeños empiecen a comer pescado.
👩‍🍳 Ingredientes para hacer tu tarrito casero de arroz con merluza 👨‍🍳
1 puñado de arroz
1/2 supremas de merluza
1 patata pequeña
1/2 tomate
1/4 cebolla
1 trozo de puerro
1 trozo de apio
Aceite de oliva
⏲️ Tiempo total de elaboración: 45 minutos
Elaboración paso a paso
Paso 1 - Lavar bien las verduras antes de empezar a pelarlas y trocearlas
Paso 2 - Trocear las verduras
Paso 3 - Verter las verduras en agua hirviendo SIN añadir sal. ¡IMPORTANTE! Guarda el caldo del puré
Paso 4 - Dejar hervir las verduras durante 20 minutos aproximadamente
Paso 5 - Limpiar la merluza de espinas y piel
Paso 6 - Añadir la merluza y el arroz a la olla con las verduras
Paso 7 - Cocer todo junto durante 10 minutos más
Paso 8 - Triturar bien
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Sin aceite de palma
Sin conservantes ni colorantes
Sin almidón
Sin sal añadida
Conservando lo bueno de la naturaleza

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[@elenamb2619]

El pescado, hay que echarlo sin cocinar (crudo)?

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Gato 0:35

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