J'ai une idée de concept de vidéo qui pourrait être pas mal, imaginons tu prends un sujet, par exemple : une vidéo live ou tu parle du cardio en MMA, tu le développe en plusieurs points en live sans lire les questions pendant la moitié de la vidéo et ensuite tu réponds aux questions en live sur ce sujet, une partie pédagogique et une partie repose aux questions, parce que même un live a thème ça partira toujours en question annexe. Je pense que ça apporterait beaucoup de valeur, en tout cas merci pour le taff
Salut Clément, continue comme d'hab ! Ne calcule pas les fumiers qui veulent que tu suives les polémiques, reste toi même, impartial et loin des histoires des autres
Vraiment c’est la meilleure chaîne je vous en supplie restez comme ça ne tomber pas dans les dramas comme les autres 🙏 Maintenant il y a des videos sur doumbe ça devient pathétique
Question pour la prochaine FAQ: comment renforcer la nuque pour les sports de combat? est-ce que les "ponts" que font les lutteurs à l'échauffement sont dangereux pour les cervicales, notamment pour les enfants, ou est-ce que c'est un bon exercice de renforcement ? Merci pour vos vidéos !
Question pour la prochaine FAQ : Le fructose (du miel ou des fruits) est-il si mauvais pour la santé que l'on en entend parler ? (a éviter absolument et privilégier les aliments avec du glucose) Ou est-il parfaitement sain ? (avec modération évidemment)
Ps, le Lazy King devrait s'appeler le Easy King car trop facile au sol. Son combat a été une masterclass hallucinante. Mon combat favori, d'un point de vue technique, du PFL Paris...
Question prochaine FAQ : Est-ce que prendre ses complément alimentaire tel que vitamine, zinc, magnésium ou créatine après un gros repas peut-il détériorer leurs effets ou absorption par le corps ? Merci pour vos vidéos les balèzes !
Question pour la prochaine FAQ : Bonjour ,quels exercices conseillerez vous pour prévenir les blessures/douleurs récurrentes pour quelqu'un qui s'entraîne deux fois par jour en jjb ? Merci pour votre travail vous êtes très motivants
Question pour la prochaine FAQ : Clément tu avais dis dans ton live avec Salamone que les lutteurs greco avec un avantage au sol et en puissance de frappe par rapport aux lutteurs freestyle , est-ce que tu pourrais développer ? Surtout qu'à priori en greco tu restes plus debout et t'as pas les scramble qu'il y a en freestyle.... Merci pour le taf 👌
Bonjour Fred et Clément, pourriez vous nous parler de la créatine est elle utile pour la pratique des sport de combat et peut on en consommer lors d'une perte de poids avant une échéance ? Merci pour votre travail et votre bienveillance ❤🙏
Question : Salut Clément, une question pour toi. Dans une vidéo sur l’entraînement du dos tu parlais de l’importance de l’intra avec de l’intention avant l’inter musculaire pour la performance et l’importance de cela dans les disciplines ouvertes. Pourrais-tu développer mon ami ! Continuez grosse force à vous !
Pour la prochaine FaQ: j aimerais des conseils sur la visualisation avant un combat. Comment bien la faire ? Quand ? Combien de temps ? Force à vous les coach balèze !
J'hallucine quand je me dis que certains cuttent en amateur. C'est de la folie de s'infliger ça pour une passion. Faire une régime, c'est déjà contraignant. Mais un cutting ça peut être dangereux. Alors faire ça pour pas un rond ou un chèque de 100 balles et une cocotte minute ou une trottinette électrique...
Merci pour ta vidéo ! Tu pourrais faire une vidéo sur quel sport commence quand on veut faire du mma ? On entends lutte on entends mma pure directement et son contraire..
Quelle axes de la préparation physique pour le jjb / grappling ? Est-ce que Leandro LO avait raison de soulever lourd tout le temps ? Force les gars merci pour ce que vous faites
Bonjour Clément, merci encore pour ton travail et tous le savoir que tu partage 🙏 Question pour la prochaine FAQ, j'avais déjà fait des recherches sur le sujet mais j'aimerais avoir ton avis sur l'effet que la qualité de l'eau a sur les compléments alimentaires. Et à quand un livre avec Delavier sur la préparation des fighter qui traite tous les sujets de l'alimentation à l'entraînement en passant par le cardio, sommeil, complément, Cutting...etc Ou pourquoi pas une réédition du livre "la musculation pour le fight avec en plus l'expertise du Clément Marcou nationale ? 😉
Salut Clément et fred !! En prepa physique pour le mma ( pour etre fort physiquement dans la cage)vaut il mieux être dans la surcharge progressive ( cycles ect sur les mouvements de bases ) ou bien changer régulièrement d'exercice ? Quelle approche est la plus pertinente si je veux frapper comme un sourd et avoir des positions et des take Down de fou ? 😂
Pour la prochaine faq. Salut les gars je suis compétiteur en savate, vous pensez que ça peut être bien d’aller ce tester en kick ou full contact Et j’ai envie de commencer le mma mais aucun club vers chez moi. Et concernant les sports de préhension y’a juste du judo. Ça peut être utile d’ajouter ça à ma bf ?
J'en ai pas l'impression perso, même si je ne doute pas de l'efficacité du système d'eddie bravo. Mais en MMA 80% du temps c'est prise de dos et étranglement arrière donc rien de vraiment spécifique 10th planet
Salut je pose ma question la car je rate souvent les Lives mais est ce que le gros cutting de zebo as pu jouer sur son menton ou c'est juste la puissance et la précision de Cédric qui ont suffit . Merci a vous
Clément j’espère juste que c’est pas acause de Fernand que Abdoul a pas pu signer à l’ufc vue les déclarations de Molina sur Fernand et Taylor pour l’ufc 😔
Je sais pas si c’est comparable à des grades ou des ceintures mais justement au basket il y a une dictature du titre, et il y a des joueurs monstrueux qui sont sous évalués parce qu’ils en ont pas, ou parce qu’ils les ont obtenus dans certaines conditions
Les grades sont une connerie sans nom par exemple a la FFKMDA vous êtes obligés de passer le "gant bleu" payant pour pouvoir monter sur un ring ou faire du light c'est a dire que c'est un jury qui dit si vous êtes aptes à combattre et non votre coach qui vous a vu évoluer dans sa salle
J'ai une idée de concept de vidéo qui pourrait être pas mal, imaginons tu prends un sujet, par exemple : une vidéo live ou tu parle du cardio en MMA, tu le développe en plusieurs points en live sans lire les questions pendant la moitié de la vidéo et ensuite tu réponds aux questions en live sur ce sujet, une partie pédagogique et une partie repose aux questions, parce que même un live a thème ça partira toujours en question annexe. Je pense que ça apporterait beaucoup de valeur, en tout cas merci pour le taff
Salut Clément, continue comme d'hab ! Ne calcule pas les fumiers qui veulent que tu suives les polémiques, reste toi même, impartial et loin des histoires des autres
Vraiment c’est la meilleure chaîne je vous en supplie restez comme ça ne tomber pas dans les dramas comme les autres 🙏
Maintenant il y a des videos sur doumbe ça devient pathétique
Question pour la prochaine FAQ: comment renforcer la nuque pour les sports de combat? est-ce que les "ponts" que font les lutteurs à l'échauffement sont dangereux pour les cervicales, notamment pour les enfants, ou est-ce que c'est un bon exercice de renforcement ? Merci pour vos vidéos !
Question pour la prochaine FAQ : Le fructose (du miel ou des fruits) est-il si mauvais pour la santé que l'on en entend parler ? (a éviter absolument et privilégier les aliments avec du glucose)
Ou est-il parfaitement sain ? (avec modération évidemment)
Toujours des bonnes ondes sur vos debriefs. Équilibrés et sans méchanceté. Bravo les gars...
Ps, le Lazy King devrait s'appeler le Easy King car trop facile au sol. Son combat a été une masterclass hallucinante. Mon combat favori, d'un point de vue technique, du PFL Paris...
Je sens que je vais apprendre beaucoup de choses avec cette vidéo continue Marcou
Question prochaine FAQ : Est-ce que prendre ses complément alimentaire tel que vitamine, zinc, magnésium ou créatine après un gros repas peut-il détériorer leurs effets ou absorption par le corps ? Merci pour vos vidéos les balèzes !
Très pertinent la FAQ, comme d'habitude.
Force à vous lazy peuple
Question pour la prochaine FAQ : Bonjour ,quels exercices conseillerez vous pour prévenir les blessures/douleurs récurrentes pour quelqu'un qui s'entraîne deux fois par jour en jjb ? Merci pour votre travail vous êtes très motivants
Question pour la prochaine FAQ : Clément tu avais dis dans ton live avec Salamone que les lutteurs greco avec un avantage au sol et en puissance de frappe par rapport aux lutteurs freestyle , est-ce que tu pourrais développer ? Surtout qu'à priori en greco tu restes plus debout et t'as pas les scramble qu'il y a en freestyle.... Merci pour le taf 👌
Bonjour Fred et Clément, pourriez vous nous parler de la créatine est elle utile pour la pratique des sport de combat et peut on en consommer lors d'une perte de poids avant une échéance ? Merci pour votre travail et votre bienveillance ❤🙏
Question : Salut Clément, une question pour toi. Dans une vidéo sur l’entraînement du dos tu parlais de l’importance de l’intra avec de l’intention avant l’inter musculaire pour la performance et l’importance de cela dans les disciplines ouvertes. Pourrais-tu développer mon ami ! Continuez grosse force à vous !
Pour la prochaine FaQ: j aimerais des conseils sur la visualisation avant un combat.
Comment bien la faire ? Quand ? Combien de temps ?
Force à vous les coach balèze !
J'hallucine quand je me dis que certains cuttent en amateur.
C'est de la folie de s'infliger ça pour une passion. Faire une régime, c'est déjà contraignant. Mais un cutting ça peut être dangereux.
Alors faire ça pour pas un rond ou un chèque de 100 balles et une cocotte minute ou une trottinette électrique...
Merci pour ta vidéo ! Tu pourrais faire une vidéo sur quel sport commence quand on veut faire du mma ? On entends lutte on entends mma pure directement et son contraire..
Merci la team Balèze 💪🔥
On t’aime clément
Quelle axes de la préparation physique pour le jjb / grappling ?
Est-ce que Leandro LO avait raison de soulever lourd tout le temps ?
Force les gars merci pour ce que vous faites
FAQ : A ton avis a quel atteint t-on notre apogée physique en tant qu'athlete et jusqu'à quel âge peut on maintenir ce niveau ?
Bonjour Clément, merci encore pour ton travail et tous le savoir que tu partage 🙏 Question pour la prochaine FAQ, j'avais déjà fait des recherches sur le sujet mais j'aimerais avoir ton avis sur l'effet que la qualité de l'eau a sur les compléments alimentaires.
Et à quand un livre avec Delavier sur la préparation des fighter qui traite tous les sujets de l'alimentation à l'entraînement en passant par le cardio, sommeil, complément, Cutting...etc
Ou pourquoi pas une réédition du livre "la musculation pour le fight avec en plus l'expertise du Clément Marcou nationale ? 😉
Salut l'équipe, comment savoir si dans l'effort mon facteur limitant est l'endurance musculaire ou l'endurance cardiovasculaire?
Salut Clément et fred !! En prepa physique pour le mma ( pour etre fort physiquement dans la cage)vaut il mieux être dans la surcharge progressive ( cycles ect sur les mouvements de bases ) ou bien changer régulièrement d'exercice ? Quelle approche est la plus pertinente si je veux frapper comme un sourd et avoir des positions et des take Down de fou ? 😂
Le coach compte beaucoup pour un athlète qui veut faire de la compétition, je généralise pas mais pour beaucoup ça y joue
Pour la prochaine faq.
Salut les gars je suis compétiteur en savate, vous pensez que ça peut être bien d’aller ce tester en kick ou full contact
Et j’ai envie de commencer le mma mais aucun club vers chez moi. Et concernant les sports de préhension y’a juste du judo. Ça peut être utile d’ajouter ça à ma bf ?
Si tu veux performer en savate je dirais pas tellement. Si tu veux varier les plaisirs oui
Pour vous le 10th planet jjb est supérieur au jjb "classique" pour un pratiquant de mma ?
J'en ai pas l'impression perso, même si je ne doute pas de l'efficacité du système d'eddie bravo. Mais en MMA 80% du temps c'est prise de dos et étranglement arrière donc rien de vraiment spécifique 10th planet
Salut je pose ma question la car je rate souvent les Lives mais est ce que le gros cutting de zebo as pu jouer sur son menton ou c'est juste la puissance et la précision de Cédric qui ont suffit .
Merci a vous
❤
🔥🔥🔥🔥
Question : Bakia a dit dans son live avec toi que parfois il allait s'entrainer le matin à jeun. Quel est ton avis scientifique sur cette pratique ?
Clément j’espère juste que c’est pas acause de Fernand que Abdoul a pas pu signer à l’ufc vue les déclarations de Molina sur Fernand et Taylor pour l’ufc 😔
💌💌💌💪💪💪
Je sais pas si c’est comparable à des grades ou des ceintures mais justement au basket il y a une dictature du titre, et il y a des joueurs monstrueux qui sont sous évalués parce qu’ils en ont pas, ou parce qu’ils les ont obtenus dans certaines conditions
Pour paddy ça peut aussi être dangereux pour sa masse osseuse qui peu se détériorer par manque d’activité
Les grades sont une connerie sans nom par exemple a la FFKMDA vous êtes obligés de passer le "gant bleu" payant pour pouvoir monter sur un ring ou faire du light c'est a dire que c'est un jury qui dit si vous êtes aptes à combattre et non votre coach qui vous a vu évoluer dans sa salle