Cómo posar en fotos y MEJORAR TU AUTOESTIMA | Pretty and Olé
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- Опубліковано 7 вер 2024
- '¿Cómo posar en fotos y verme favorecida?' Si alguna vez has querido saber cuáles son los trucos de Instagram que más se utilizan en la red más visual de todas, cuáles son las posturas y poses que más favorecen, y que además mejoran tu autoestima como diosa todopoderosa de los mares que eres, ¡¡seguro que te interesa este vídeo!! ¡Te lo cuento todo!
Quítate de la cabeza lo de que 'la perfección existe' o eso de que 'no soy fotogénica', porque NO ES VERDAD y... ¡¡todo tiene su cosa!! Quiero que sepas que tu cuerpo es único y es una herramienta maravillosa a descubrir. Y sí que sí cuerpo: hacerse fotos también puede servirte como práctica para esto del amor propio, siempre y cuando las hagas principalmente para verte a ti y explorar la DIOSA que eres en cada parte de tu ser (y no para requerir opiniones de los demás).
Aquí te explico cómo hago mis fotos con poderío, y ojalá te ayude en tu proceso y suba tu autoestima. Y si quieres una segunda parte con más poses estupendas para seguir practicando, ¡¡dale un like a este vídeo y déjamelo en comentarios!!
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#FOTOGRAFÍA #MOTIVACIÓN
El 💋 que llevo en este vídeo es el tono Málaga, de mi colección junto a Pink Duck.
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Me llamo María y en Pretty and Olé lucho por tu belleza con actitud, defiendo la moda para tod@s y tu CUERPO SERRANO entero, sea del tipo que sea. Mi misión es que superes tus complejos y que puedas tener una mejor calidad de vida, conociéndote bien y decidiendo en cada momento cómo ser feliz. Cada uno tiene sus propias circunstancias pero ¡el amor propio es siempre prioritario y comienza en la actitud! Eso sí, ¡¡tendrás que empezar por pintarte los LABIOS DE ROJO!! En mis vídeos te invito a conocer mis éxitos y fracasos, mi estilo de vida, a sincerarnos, a hablar de moda, belleza y a cómo vernos guapas en cualquier talla. Body positive sí, pero con los pies en la tierra: querernos no es conformarnos, es tener una mente libre para tomar decisiones :)
No sporto verme en fotos, pero ahora mismo me entran ganas de hacerme una sesión. Eres un amor, gracias🥰🥰🥰
Que alegría de verte llevo unos meses siguiéndote eres pura dinamita para subir la autoestima y sacarme una sonrisa,hay que aprender de ti esa positivistas que transmiteS 💋💋💋💋💋💋💋💋💋
sólo sé feliz. Los cuerpos perfectos no existen
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¿Y una segunda parte dedicada a los selfies? ¿O planos cortos?
Olá, blogueiro, tenho um projeto para trabalhar com você
Síiii por favor🙏❤🙏❤🙏❤
eso eso
María, eres preciosa. Eres un ejemplo de como aceptarse a una misma. Si te sirve a ti y a tus seguidoras, llevo toda mi vida con sobrepeso, con dietas continuas, complejos y no aceptándome a mi misma. Ahora a mis 61 años siento q no he disfrutado de mi juventud y es muy triste, ya no puedo volver hacia atrás y corregir mi error. Por eso animo a tus seguidoras a seguir tu ejemplo y disfrutar de la vida. Gracias por compartir tu experiencia
Quería darte las gracias por este vídeo. Yo siempre evito salir en fotos y el otro día decidí aplicar uno de tus consejos y es la primera vez que me encanta verme en una foto de cuerpo entero. Gracias 😘😘😘
No es que me haya gustado, es que me ha encantado! Gracias Maria por enseñarnos a “posar” 💋
Gracias a mi pareja comencé a tener más amor propio, pantalones cortos, vestidos, leggins, a vestirme con colores más claros, comencé a quererme más como soy y no he podido sentirme mejor en mi vida.
Es muy bueno lo que dices , pero es muy importante que lo mantengas siempre presente , con pareja o sin ella. Lo primero eres tú y quién tiene que quererse más que a nada también eres tú . Es tan importante !! Yo tardé muchísimos años en llegar a quererme .Y se lo debo todo a vistetequevienencurvas . Pero lo logré "sola" , sin necesidad de ir a un psicólogo ( Si se necesita ir se va ) . Mi vida cambió . Incluso a día de hoy estoy por contar mi experiencia y no soy de la edad de la mayoría ,soy mucho más mayor ...es muy largo .. y la de ésta foto no soy yo , la puse en su momento porque me gustó el vestido ,😉 . Ni un paso atrás
Pues tienes my ha suwtr con tu pareja... Qué hay que hacer para encontrar parejas así 🥺
@@marianaalvarez3907 Lo primero y más importante quererte a tí misma
@@beatricemarchese6532 eso trato, pero no me ha sido fácil.
@@marianaalvarez3907 Ya sé que no es fácil . Para mí fue muy importante Eli , de vistetequevienencurvas ,si no la conoces te recomiendo que la escuches . Y mucho ánimo !!
Me encantas, eres divina!! No imaginas como sube mi autoestima viendo todo lo que explicas y muestras, porque transmites una positividad increible. No me gusta nada lo que veo cuando me miro al espejo, por eso casi ni me miro. Antes no era así, pero los 2 o 3 últimos años no tengo ganas de arreglarme ni de salir a la calle. En fin....que gracias a ti me estoy animando un poquito. Gracias preciosa por ser como eres y compartirlo. Un saludo desde el Baix Penedés, Tarragona.😘💕
Me ha encantado la risa falsa que al final, sin quererlo, te lleva a sonreir aunque sea un día un poco malo! Gracias por hacerme sonreír hoy!!!🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝
Ratolina acaba de hablar de tus labiales en su directo.. le han encantado!! No me extraña😉
Que rabia no verme bien con los labios de rojo 😪😘😘😘
¡OLÉ TÚ! Me has dejado con ganas de viajes, de fiesta, de reuniones de amigos... Para ponerme la primera en la foto y hacer mis poses. ¡Menudo 📸📗 álbum de fotos! Gracias 💗💄👄
Ohh, María hoy me vienes como anillo al dedo porque tenía pensado hacer sesión de fotos con mis niños para el día del padre y es verdad que ellos salen guapísimos pero eso q yo nunca me acabo de ver del todo bien, tus consejos me van genial .. por cierto 🐝🐝🐝 un besazo
Por favor, siiiií!! Necesito una segunda y una tercera parte!! No se posar, siempre salgo rara (salvo q me pillen sin avisar) y no sé cómo ponerme jamás!! Y ya puestas a pedir... En fotos en las que hay más gente! Todos normalmente genial y yo con cara y pose de póker 😩
María me encanta como nos incentivas a querernos y aceptarnos como somos y a no tenerle miedo al espejo o la cámara... Ayer ví el vivo de Ratolina (Marta) y mostró tus labiales y estaba feliz mis dos youtubers favoritas!!! 😘😘😘😘 Desde Argentina!
Ayer te pedí un vídeo a si y el destino a querido que lo viera hoy!!! ❤️❤️❤️❤️
Me encanta tu rollo y lo bien que te queda todo. No tengo Instagram, no quiero estar aún más esclavizada del móvil pq me conozco, Instagram con tanta fotografía bonita de cualquier tipo me tendría adicta total y de momento sigo abstemia de esta moda, pero.. ·a lo que voy, me encantaría tener para seguir el tuyo pues por lo que se ve subes unas fotos preciosas con una Pretty insuperable. Muy guapa y estilosa. Gracias por tu naturalidad. Mola. ☺️☺️👌
Gracias María por todo lo que haces, por demostrarnos que se puede! Cuando pienso en ti me viene a la cabeza: fuerza, energía positiva y empoderamiento! Quiero una segunda parte porfavor! 🥰🥰😊😊
Hola Maria, me considero 0 fotogénica y con mucha vergüenza para hacerme fotos. Creo que voy a salir siempre mal, y a saber qué van a pensar de mí. Igual que si alguien me ve sonriendo, o intentando posar, que van a pensar que qué hago posando, si salgo mal, soy fea etc.e ha ayudado mucho tu vídeo, ya que ayudas a personas como yo, que no tengo ni idea de posar, a por lo menos planteárselo.
Si pudieras hacer más vídeos como este, te lo agradecería muchísimo 😘😘😘
Me las apunto todas María!! En cuanto me llegue mi súper labial Córdoba, me preparo para posar con mi cinturita de avispa 🐝🐝🐝🐝
Oleeeeeeee 👏👏👏👏👏
Preciosa como siempre....esa manera de ser q t hace sonreír.....eres la amiga ideal....preciosa x dentro y x fuera.....todo un descubrimiento verte en estos momentos q necesito mucho sonreír....gracias guapa
Creo que nadie me ha explicado tan bien las posturas para fotos que ella, la verdad nunca me tomo fotos pero después de ver esto creo que es casi un arte hacerlo
🐝🐝🐝, ay mi María. Probare todas , pero eso si con tus labiales QUE YA LES TENGO Y SON PARA ALUCINAAARRRR, no se necesita más. Gracias por todas las poses 🤩🤩🤩
Holaaaa!!!. Siiiii. Queremos otro vídeo. Me ha encantado María. Muchas gracias. 😘
Este es el mejor video q he visto, xq entre todas las personas q hablan de este tema, no hay nada más efectivo que te lo diga una persona con una figura no estereotipada de belleza y q aún así no haya mermado dentro de los estereotipos me parece fantástico, eres fantástica.
¡Qué grandes consejos! Yo nunca me veo favorecida, me hago un montón de fotos y al final las borro. Me frustra mucho 😢
Me encanta tu forma de ser. Tú positivismo..tienes un carisma súper natural..saludos desde San Luis Potosí México...
muchassss muchass gracias Maria por como animas ,ayudas y alegras a mucha gente
Me ha gustado el vídeo.
Es muy positivo y de buena rollo.
Debo decir que yo raras vez me veo bien en la fotos y no me gusta que me las hagan sola como protagonista.
De todas formas,tu tienes una cara muy linda y te sabes maquillar,es normal que,Sea el centro de tus fotos.
Qué buenos consejos! Honestamente me tomo pocas fotos. No soy muy fotogénica pero tú contagias. Eres hermosa y en tus fotos siempre te ves despampanante.
María, tú sales guapa , hasta liada en una alfombra,¡ Eres un Sol! Lo intentaremos , gracias por estos buenos trucos, por cierto hace poco te vi en un reportaje de la TV, y me dio una,alegría verte, un beso grande y cuidate mucho 👍👍😍😍❤❤😘😘
Es que no se puede ser más regia y espectacular María!!! 💋💋💋
Eres única María nos levantas el ánimo a todas por cierto ya tengo la libretas y los bolis chulisimo todos💋💋
Mira que eres Bonita y que buen rollo tienes . Yo te sigo por eso, pq me caes bien y me transmites mucha positividad, la prueba es que mi talla es muy pequeña , también tengo problemas pq es difícil encontrar tallas 32 o 34 de mujer . La mayoría de tiendas con estas tallas son de adolescentes o niñas . Y la verdad , la adolescencia yA hace años que la pasé.
Te digo esto para que veas que te sigo pq me encanta lo que transmites no por la talla que hagas. Sigue así.
Ayer tuve un mal día y hoy me levanté triste.. me alegraste la mañana con tu foto de la carcajada 😂..
Yo estoy encantada este video se que lo veré más de una vez para recordar las poses muchas gracias María
Me ha súper encantado, ¡qué videazo! A mí me cuesta demasiado posar en las, me siento muy incómoda, pero tal y como lo has explicado ahora me ha dado ganas. Súper interesante María, ¡gracias por tu trabajo! P.S: Estás preciosa.
Por qué nunca antes vi tus videos? Me he enamorado de tu personalidad, gracias por enseñarnos a sacarnos provecho💖💖💖😍
Me encantó el video. 👌👌👌🥰💋💋. En espera de la segunda parte. 💄
Muy instructivo, mañana lo practico i lio a mis amigas para hacerlo juntas!!! Estamos las tres operadas de las rodillas i estamos un poco plofff, seguro que viendote nos animamos con las fotos💜💪💜gracias 😘
Gracias por todos estos trucos María. Soy de esas cero fotogénicas y ni pareja se queja de que después de 12 años juntos tenemos muy pocas fotos junto. Espero animarme más este año que encima me caso y por fin tenemos viaje de novios
Què bella!!!!, mi problema ante las fotos es que ya hace mucho tiempo que perdí la confianza en mi misma ante una cámara, creo que he perdido la luz que me brotaba del alma y ahora no soy capaz de posar con naturalidad ante nadie, me da vergüenza y me pongo rígida, creo que es la idea de que haga lo que haga voy a salir mal. He pasado de ser fotogénica a ser una mirada triste y acomplejada. Cada día me cuesta más hacerme fotos.
Me encanta verte siempre tan divina, esa fuerza que irradias es maravillosa. Voy a tratar de seguir tus consejos aunque me va a costar vencer el miedo a la cámara. ♥️♥️♥️♥️♥️
Si es que con ese poderío sales bien siempre!!!fotazos Maria!!!probaré lo.de la cinturita jjjeee🐝🐝🐝
Odio como salgo en las fotos desde hace unos años por problemas personales que intento superar con paciencia y creyendo en mi misma. Muchas gracias por todo y lo probare..
Sabes María ya me lo he visto dos veces completitos creo que lo veré otra vez porque quiero ponerlo en práctica y me encantaría ver y aprender más de las poses me encantan las fotos pero como te dije en un comentario anterior pues solo rostros la mayoría besos desde Colombia ❤️
Por supuesto que queremos segunda parte 😘
Eres encantadora y super simpática..eres demasiado genial y esa pimienta que le pones a todo me encanta!!!
¡¡Me ha encantado!! Como siempre después de tu video acabo con una sonrisa, y te digo más le he pasado el video a mi pareja para sesión de fotos este fin de semana y echarnos unas risas, con nuestra cintura de avispa. ¡Gracias!
Por casualidad encontré tu canal y me encanta tu Proyección y tu buena energía. Desde La Isla de P.R. Hacia Adelante!
María!!! Más videos como éstos, gracias.
Me encantó este video y mire mis fotos y necesitaba una guía así ya que la mayoría de fotos las tomos solo del rostro porque no sabía cómo hacer que me quedara bien una de cuerpo completo
madre mía una hora escribiendo mis sensaciones con este vídeo de casi cuatro renglones y no se que he hecho que se ha borraaaado nooo por Dios.. pues mira cuerpo no te me enfades pero tú estás acostumbrada a parte de tener a ese peassso fotógrafo que mide la luz. que te dice maría a ver que tal así.., luego voy hacerme una foto y marrre mia, pero bueno voy a seguir tus consejos, mi hermana que es fotógrafa conmigo la mu jodía se luce, verá este verano cuando la diga, Chelo ahora sí , y luego asá jjajjajaj , gracias y gracias corazón, que haría yo sin ti. ahh los labiales ya los tengo, los tres ,,,y no tengo un favorito son divinos... he regalado ya dos , y encantadas están.. bss flor💖
Hola!! Cuanto aprendo contigo, Maria!! Y claro que quiero otro video como este. Que importante es vernos bien y trucos como estos a mi me ayudan mucho. A tope a practicar las poses!! Besos y deseando que llegue el próximo miércoles!!💄👄🤩
Me ha encantado el vídeo y si yo quiero una segunda parte. Pero iré prácticando hasta el próximo vídeo. Besos guapísima 😘 😘 😘
Me ha encantado el video, creo que lo practicaré de ahora en adelante, gracias por ser tan maravillosa.
Muchas gracias por los consejos, me he suscrito a tu canal, aunque había visto un montón de vídeos tuyos, y tienes razón, sonrisa llama a sonrisa y yo es un lema que sp practico
Me encanta como lo explicas todo..jajaja y mira que he visto mil y uno de este tema jajaja eres la pera...
Me gustaría que hicieras un vídeo como este de cara al verano, posando en la playa y tal ☺️🥰
llevas una camiseta DIVINISIMA!! me encanta, tengo ganas de ir a Primor a por tu labial Sevilla❤
🐝 Gracias por tanta dedicación María de verdad que quién de mira una vez te sigue por siempre!!! 💋
Muy bueno el vídeo María! Me encanta, gracias!!!
Nunca me gusta verme en fotos y menos en videos pero aún así hago tu ejercicio a diario me miró al espejo y digo estás pacomerte!!!! gracias María 🐝🐝🐝🐝
Hola guapa muy buenos trucos.Me encanta tu seguridad.Besos preciosa.😘😘😘💐💜
🐝🐝🐝 eso me pasaba a mi, no me Gustaba hasta que te conocí!! Me levantaste mi autoestima y me enseñaste a quererme!! Y de verdad a día de hoy soy muy feliZ!!! ✨. GRACIAS MARÍA 🥰
Siiii! Otra sesión porfa! 🥰🥰 😘
Este vídeo es súper bueno María, ahí me ves en el espejo de prácticas, porque en todas las fotos tengo la misma cara y las piernas ya ni sé cómo ponerlas para que no se vea la patorra en todo lo suyo😅
Tendremos q intentarlo ya está bien d esconderse😉un besazo guapa gracias por tus consejos 🥰😘
Pero qué BELLA eres cuerpo en todo el sentido de la palabra!!! Bonita por fuera y por dentro transmites simplemente LUZ María, gracias por estos truquis, besitos de una tocalla de Sevilla!!!! Por cierto hoy me planté en los morros uno de tus 3 labiales!!!!!😘😘😘
Me ha gustado mucho este tipo de videos
Porfa haz mas....Gracias
chulisimo el video, me encantaria segunda parte, que arte tienes
Ole que arte💃muchas gracias soy anti fotos y me has animado eres un sol
Me encantas Chiquilla,ya quisiera yo tener tu actitud😃pero voy aprendiendo viendo tus vídeos.Gracias por motivarnos.🥰
Me encantan los consejos!!! Tengo que ponerme delante del espejo y posar!!! No me suelo hacer fotos de cuerpo entero y ya basta!!! Toda la razón tenemos que amar lo que vemos!!! 🐝🐝🐝🐝
Gracias María x tus consejos y por tu buen rollismo 🐝
Genial! Me han encantado tus poses e ideas.
Muchas gracias María por enseñarnos a posar. Yo soy bastante reacea a verme en fotos por qué con la barriguita no me veo demasiado buen cuerpo.
Qeeee waapiiisiima x diiooossss con esa blusiitaaaa!!!
Tienes tooodaaa la razonnnn. Beeeesooosss
Rrrroooojossss💋💋💋💋💋💋
És fabulosa!😍
Gostava de ver a segunda parte do video🤩
María me encanta! Estoy probando las poses jejeje me encanta la de cintura de abeja 😉
Yo siempre me escondo en todas las fotos pero me han entrado ganas de hacerme fotos con tips tan buenos! Mil gracias😘😘🐝🐝🐝🐝🐝
🐝 Oleee! Gracias por los consejitos!
Hola buenas noches Maria, a mi no me gusta K me tomen fotos no me gusta como me veo, pero voy a practicar las poses K dices para tratar de sentirme mejor, gracias x compartir. Dios te bendiga siempre hermosa. Saludos desde Zapopan jalisco México.
El mas esperado de los miércoles.
Muy bueno Maria. Esto vale mucho. Monton de gracias.
GraciAs maría por los truquitos habrá que probarlo 🐝🐝 un besazo
Me encanta el video, es muy interesante, yo soy de las que no me gusto nunca en las fotos y espero que me ayuden tus consejos, Gracias María, un besazo rojo para ti.
Hola Maria !
como siempre digo:
Hay dias que puedo con el mundo y otros que ...El mundo no me puede !!! jijiji
Amor propio forever 🥰
Genial reflexiòn yo sufrì anorexia de jovencita y ahora me quiero cada vez más .
Graciasss por tus consejos!!!Tu eres una belleza!!!😘
Me encanto la posturilla de avispa jajjajaa no sabia que habían tantos trucos para las fotos pro esq todas te quedan bien jejejjeje estas preciosa y te ha crecido un montón el pelo 🐝🐝🐝🐝🐝🐝 me encantan tus labiales 🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘😘
Me encanta el vídeo y me parece muy útil para las que nos cuesta hacernos fotos de cuerpo.
Gracias! Lo intentaremos. Aunque Dicho sea de paso que tú eres súper guapa y súper fotogénica! Y eso ayuda 😂
Las ideas están muy bien, y me encantaría que hicieras una 2da parte!!!
Aunque es cierto que no todas tenemos un cuerpo como el tuyo, yo en lo personal te veo súper guapa y con mucho mejor cuerpo que el mío... Así que no todas las poses me sientan bien....
Es que con lo fotogénica que eres y la cara que tienes, a ti todo te queda bien!!!!
Excelente consejo Maria bendiciones.
Me ha encantado el vídeo. Yo no suelo hacerme fotos porque no me gusta cómo salgo. Pero fotos familiares si me gusta tener y nunca se qué cara poner, al final lo doy por imposible...
Maria eres un ejemplo. Gracias🥰♥️
Hola María pues eh de decirte que me ha encantado el vídeo y me ha parecido muy muy interesante oleee esa pretty.💋
Que fotones! Eres preciosa 😍 gracias por el vídeo
Estas hermosa! Tu cuerpo tiene una bella forma de reloj de arena . 😍😍😍😍💖gracias por el video .
Yo hace un año hice un vídeo sobre el amor propio con gente por la calle y fue taaaaan bonito. A querernos tod@s ❤️❤️❤️
Me a encantado el video.eres muy positiva.yo siempre le saco defectos a mi cuerpo porque he sido siempre muy delgadita aún después de tener mi hijo he estado años con cuerpo bonito pero ya me sale cuerpo manzana con barriga grande y no me veo bien
Por mi puedes ir pensándote la parte 2 me encanto eres muy tú muy real sin poses