Wie geht den nun das Beispiel mit dem Geschirrspüler aus. Wie reagiert man denn da? Das Große Ganze in den Vordergrund stellen, ruhig bleiben, liebevoll, achtsam ist ja recht schwammig oder nur an der Sache funktioniert ja auf Dauer auch nicht. Vielleicht nen kurzen Dialog aus der Praxis?!
Beispiel Spülmaschne: jeder räumt sie so ein, wie er oder sie will; ich sehe wie der andere es macht; ich würde es anders machen; ich sage aber nichts, akzeptiere die andersartigkeit des anderen, bleibe in ruhe und achtsamkeit für die andere person. ich bin also wach und distanziert genug, um mich nicht aufzuregen, mich nicht triggern zu lassen. gleichzeitig aber halte ich die verbindung zum anderen.
Wie geht den nun das Beispiel mit dem Geschirrspüler aus. Wie reagiert man denn da? Das Große Ganze in den Vordergrund stellen, ruhig bleiben, liebevoll, achtsam ist ja recht schwammig oder nur an der Sache funktioniert ja auf Dauer auch nicht. Vielleicht nen kurzen Dialog aus der Praxis?!
Beispiel Spülmaschne: jeder räumt sie so ein, wie er oder sie will; ich sehe wie der andere es macht; ich würde es anders machen; ich sage aber nichts, akzeptiere die andersartigkeit des anderen, bleibe in ruhe und achtsamkeit für die andere person. ich bin also wach und distanziert genug, um mich nicht aufzuregen, mich nicht triggern zu lassen. gleichzeitig aber halte ich die verbindung zum anderen.