Maneja tu estrés con mindfulness Dra Olga Sacristán Martín

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  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @flordemariaceladamorales9596
    @flordemariaceladamorales9596 Місяць тому

    Mil gracias ❤

  • @mercedesnieva4685
    @mercedesnieva4685 Місяць тому

    Buenas noches.

  • @mercedesnieva4685
    @mercedesnieva4685 Місяць тому

    No se escucha. Habla muy despacio que no se te entiende

  • @miguesar7241
    @miguesar7241 Місяць тому

    Da sueño, mucha paja y nada de contenido

    • @AEEsclerodermia
      @AEEsclerodermia  Місяць тому +1

      Lamentamos que no sea de tu agrado. Los primeros minutos son un práctica de mindfulness, por lo que es normal que pueda adormecer.
      A partir del minuto 13 la dra. explica que es el mindfulness y los beneficios de este.