Posttraumatisk stressyndrom och tips för din läkning!
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Posttraumatisk stressyndrom och tips för din läkning! Posttraumatisk stressyndrom är något som kan uppstå efter att ett trauma har utspelat sig. För många av er som kollar på min kanal så är det något som ni har utvecklat efter en relation med en narcissist. Det är inte alls ovanligt att man börjar lida av symptom såsom flashbacks eller att man isolerar sig för att undvika saker som kan påminna en om detta trauma. Denna typ av symptom kan upplevas ta total kontroll över ditt liv vilket skapar svårigheter att hantera vardagliga sysslor. I dagens video ska vi prata om några av symptomen och jag ger även tips till dig som upplever detta.
#narcissism #narcissismsvenska #narcissisten #destruktivarelationer
Boka ett samtal med mig:
app.paperbell....
Här kan du kontakta mig:
Instagram: / klaraleger
Email: klaraleger@hotmail.com
Denna videon innehåller klickbara länkar med tjänster som nämns i videon. Även om kanalen kan tjäna minimala summor när tittaren använder länkarna, så är tittaren inte på NÅGOT SÄTT tvingad att använda dem.
Tack för ditt stöd!
Just detta med att uttrycka känslor. Är så rädd för det nu för tiden för tror att alla kommer få samma utbrott som hon fick.
Tommy Arvemark Jag förstår att du känner så och det är inte alls ovanligt att man kopplar ihop relationer med fara efter att man varit med en narcissist. Du kommer att inse med tiden att detta inte tillhör det ”normala” och att det finns personer som bemöter dina känslor med respekt, värme och empati 🙏
Tack, så skönt att höra att det finns begrepp för det man känner.
Har du någon video om golden child and scapegoat? Ett för mig nytt begrepp, men tyvärr välbekant beteende. Hur stöttar man barnen?
En av mina äldsta vänner är narcissist - och dessutom psykolog. 😱
Oj oj. Hoppas du håller denna ”vän” på behörigt avstånd🌼
Det är en obehaglig kombination. Jag hoppas också att du håller denna person på avstånd, även om det är svårt.
Kramar från mig!
Som har fått PTSD.
💚🧚♂️
Tack för att du tar upp post narc 🙏 inte ofta någon gör det. Många bra tips. Tack för bra klipp. 🙏
Anti Narc Stort tack för dina fina ord, jag är så tacksam om mina videos kan vara till hjälp 🙏
Du är så himla bra Klara! Reflekterat så mycket över allt som hände och hur mycket det fortfarande påverkar mig.
Tommy Arvemark Tack för dina fina ord Tommy.
Så bra att du fortsätter att reflektera! Det är viktigt att bearbeta det som har hänt även om det kan kännas jobbigt ibland. Det är inte konstigt att du känner att det fortfarande påverkar dig trots att du har kommit långt.
Kanonvideo. Detta syndrom sitter olika djupt hur lång tid man har varit i ett traumatisk relation. Om man har varit i trauma i många år så kan det ta längre tid att bli fri.
Så det gäller att ha tålamod med sig själv i detta.
Tack Tobias, du helt rätt i detta 🙏
Jag känner igen mig, speciellt det om tankarna hela tiden. Även det att inte lita på människor 😢oj, även det sista, helt hyper, kan inte sova osv. Känner mig livrädd att inte kunna få till någon mer relation i livet.
Jag vill ha mer videos med fokus på ptsd och komplex PTSD. Både hur man stöttar någon annan med det eller sig själv. Skillnader mellan de olika typerna ptsd vs komplex PTSD... Dina videos hjälper mig så mycket att sätta ord på saker åt andra med och gör att jag kan visa dina videos när jag inte kan förklara ❤️
Tack så jättemycket för ditt goda råd Klara !
Gud välsigne dig mycket !❤❤
Ja, de stämmer till 100 % Tack Klara! Så skönt att du förstår vilket trauma detta är. Så glad att de går hantera på detta sätt.
Just det du säger om att isolera sig stämmer väl in på mig. Jag undviker gärna å träffa folk. Det är för att de kanske vill ha tid av mig. Jag har så länge jag kan minnas gett alla andra tid mer än till mig. Jag vill inte, orkar inte ge foök tid, jag vill inte heller ge mig tid. Så jag borde ha en massa tid men har inte det.
jag : säg t rom res t spanien istället hon: nej d inte lösningen alls jag: varför. hon : för jag pluggar kan mkt mer än va du kan. jag jajajaja/brodern
❤️🙏👍 Tack 🙏
Emotionell likgiltighet...är precis de jag känner efter snart ett år...
Jag vill tro att jag kommit långt med min läkning men den där känslan med likgiltighet när man nu börjat dejta lite får mig att fundera på om min hjärna lurar mig.?
Känner mig stark idag men kan känna en oro för min likgiltighet när jag dejtat lite.......
Tack för att du tar upp detta ämne. Det får en att känna sig normal i och med att man inte är ensam.
Tack för din kommentar, du är långt ifrån ensam ❤
Jättebra och informativ video. Fortsätt med det du gör! ❤️ Känner så väl igen mig i att bli misstänksam mot andra människor. Jag växte upp med en narcissistisk mamma. I vuxen ålder har jag haft oerhört svårt att anförtro mig och lita på andra kvinnor, jag associerar alla kvinnor med min mamma vilket är väldigt jobbigt. Nu går jag i trauma-terapi och får hjälp med att bearbeta mina barndomstrauman.
Tack för alla dina tips och råd ❤
Hur kunde jag missa den här videon? Jodå jag har absolut haft inslag av av PTSD men inte efter min relation utan som en konsekvens av vuxenmobbning. Tvångstankar, flashbacks och ångest har jag främst lidit av. Idag mår jag mycket bättre. Framför allt på grund av att jag bytte arbetsplats och yrke men också som en följd av att jag lärt mig sätta gränser både mot andra men också mot mig själv.
Det börjar bli många videos :) Så fint att höra att du mår bättre idag Anders och att du tog tag i situationen. Giftiga arbetsplatser kan verkligen skada på djupet.
@@KlaraLeger Jag kan aldrig tacka dig nog för din hjälp. Utan dig och dina videos hade jag inte förstått mina problem.
Supper supper tack för att du fins och hjälpte mig några olicka lösningen samt olicka videos. Som känner igen saker nogåt liknar i historien av dina vidior.
Så att jag fick hjälp saken som kanske jag viste inte om nogåt som nånting kan finnas ny siatationer. Så fick jag tårar av din hjälp att du den personen som önsker i verkligheten hjälpa människor på så sätt och det är fins lösningen.samt för att vända sig till rätta personen som heter Klara Leger att man kunna få räddning av sin liv. Supper Tack Gud har sändade dig till oss som dom har siatation och väder sig till
oerhört du är Engel. Tack vara dig gav saningen och mera öppenhet och ger en tecken som man ska kunna förstå har förståelse från dig och mycket lätt förklarilse som sikolog. Om vi hade sån sykolog i vårat liv som verkligen hjälper och vill hjälpa vårat hälsa och personligs liv./Alina
Tack för din fantastisk fina kommentar och för att du delar med dig Alina.
All styrka och kärlek till dig från mig❤️
Jag han en travm - mitt far dö på grund canser....
Tack för alla dina videos, de är guld värda 🙏
Hej, jag har försökt prata med alla om mitt liv men mår inte bättre. Har ptsd å påverkas varjedag av mitt liv å uppvöxt. Har testat fler olika behandlingar men inget funkar. Man måste ta itu med både min depressiom å utmattning. Men finns inget sånt idag.
Hej, vad tråkigt att höra att det inte finns någon bra hjälp. Jag tror att du skulle behöva prata med någon som är inriktad på trauma, men det kanske du redan har gjort? 🙏
Han är i mitt huvud konstant. Och jag ältar elaka saker han sagt. Vilket ger ångest samt gör mig svartsjuk gentemot hans nya potentiella dejter.
Skickar dig all styrka och kärlek❤️
@@KlaraLeger ❤. Tack! Jag lyssnar på dig, Helenah m fl. Tufft men det går nog med lite tid och envishet.
Känner precis samma saker som du beskrev. 😓 Jag har förstått att mitt ex nog har en ny partner och det gör mig så fruktansvärt nervös och illa till mods. Jag vill bara undersöka för att lugna ångesten. I mitt fall kan jag känna att exet tänker på mig - att jag ska bli nyfiken och undersöka vad hen har på gång. Det är precis att jag klarar att hålla mig. Det kanske är något liknande för dig... Att ditt ex rent tankemässigt drar i dig för att det ska se ut som att det är du som "vill" ta kontakt.
@@lionheart3440 ja jag tycker mig se små tecken som ska få mig att bli nyfiken och bryta noll kontakten. Men nej. Ska tilläggas att han bröt sin egen silent treatment efter 60 dagar. Det är nu 12 dagar sen. Han skickade ett menlöst meddelande (en "lat-hoover" sannolikt) där han kommenterar min profilbild och att jag tränat mycket. Och nåt mer. Inte öppnat det och läst. Så jävla fjantig hoover. Minsta lilla effort och som om ingenting hänt-att han inte ignorerat mig. Och dessutom inte respekterar mitt avslut/stängda dörr och hej då. Nej tack säger jag. Lätt att motstå nåt så ihåligt och fjantigt.
@@lionheart3440 men ja jag håller med dig. Känner igen. Och blir illa till mods också av de nya han träffar. Men det är hans liv och störning. Jag är inte inblandad
Gör ont men det är inte vad jag vill ha och för varje dag utan kontakt känns det bättre. Längtar och saknar men vad egentligen?...En fantasi. Kram på dig! ❤. Han följer boken så förbereder mig på nästa hoover. Han brukar trappa upp efforten något när jag ignorerar. Suck. Måste vara tråkigt att vara så förutsägbar 😬😅. Att de inte tröttnar på sig själva.
Jag upplever en slags ångest när jag datear nya och blir alltid paranoid att dom ska sluta bry sig så snabbt som mitt ex gjorde. Detta gör så att jag reagerar extra starkt och skyller allt på mig själv så att jag mår ännu sämre
Hej Wilma, det är helt förståeligt att du känner så. Försök att fokusera på dig själv först och främst, när du har läkt så kommer du att märka stor skillnad.
Massa styrka och kärlek, Klara
Så himla bra!!!! Jätteviktigt ämne 💕
❤️
HJÄLP ! Min son tror att han ska klara av att packa sina grejer redan efter tre dagar .
Hon har försökt att nå honom ca 300 ggr . Min son är en mycket känslig person . Klart han vill hämta sina grejer . Vad ska jag ta mej tilll ,hur ska det här gå . Dom har varsin lägenhet inte långt ifrån varandra .
Du kan ringa henne och be henne plocka ihop allt i kartonger till ett visst datum och tid och så kan du och din sons kompisar hämta grejerna åt honom. Då slipper han hamna i en triggande situation, som han inte riktigt orkar med än...
@@marianorman9026 det var så vi gjorde . Med både hennes grejor å hans . När hon å hennes mamma kom för att hämta hennes grejor , som vi hade ställt nere i källaren enligt överenskommelse , var dom ändå upp till lägenheten å bankade å skrek i brevinkastet , öppna dörren ! Vi vet att ni är där inne ! mm .
Tillslut sa jag åt min son att ringa polisen för att anmäla . Där tyckte dom att min son bar sej dumt åt och att tjejen hade rätt att få ett värdigt slut . Polisen ringde nämligen upp henne för att höra hennes variation av händelsen . Anmälan fick avslag . Min son hade tyvärr två " återfall" i början , nu har det gått 8 månader å hon har börjat lugna ner sej , men jag kan säga att hon utförde psykisk terror dygnet runt i 6 mån . Hon skrev bla. att hon ville ha " bebis " med honom å att han var det finaste som hade hänt henne mm mm.
Hans bästa polare å jag kom överens om att hålla min son fullt upptagen en tid å det har vi gjort i 3 mån. Sorgligt är att han nu är helt psykiskt slut , stackars . Men den biten får vi ta hand om när vi vet att han står helt fri från henne .
DETTA ÄR HEMSKT ‼️
Världens bästa klara
Ninamarlene Karlsson ❤️
Känner igen detta också.
❤
❤️❤️
idafanfanify ❤️
Tack!🌟🌟🌟
Vilken fin och värmande video med bra och fina tips! ❤️❤️❤️
❤️