Как самостоятельно ИЗБАВИТЬСЯ от ПРОБЛЕМ с ЖКТ? / Учимся следить за работой органов пищеварения

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 366

  • @PRO_Zdorovie
    @PRO_Zdorovie  6 місяців тому +28

    Получить полную программу курса "Клинический нутрициолог"
    👉 academy.pro-zdorovie.com/programm_kn/?MLF69z2negM&
    Оставить заявку на программу "Клинический нутрициолог" academy.pro-zdorovie.com/application_kn/?MLF69z2negM&

  • @ОльгаКалинкина-ю7т
    @ОльгаКалинкина-ю7т 6 місяців тому +95

    Благодарю, что выложили в записи, очень удобно, что можно остановить, переслушать и записать не торопясь ❤

  • @zalina8384
    @zalina8384 6 місяців тому +33

    Мой завтрак стал идеальным, благодаря Ксении, как исправить всё остальное. Медленно, но верно я меняю себя. Спасибо всей команде!

  • @Лана-в2и2я
    @Лана-в2и2я 6 місяців тому +77

    Спасибо. Выкладывайте, пожалуйста, вебинары в записи. Можно прослушать несколько раз информацию, которую не воспринял сразу

  • @shhkhh6460
    @shhkhh6460 6 місяців тому +113

    Мы с ютуба.ценим Ваш труд. Получаем много пользы. Благодарим Вас и Вашу команду!

  • @tamila20111
    @tamila20111 5 місяців тому +18

    Люблю Ксению, её ум..талант... знания...и просто красавица

  • @Herbalmaty
    @Herbalmaty 3 місяці тому +8

    Спасибо большое, человеку который шикарно выглядит точно можно доверять❤

  • @ЕкатеринаЕвстифеева-г4ю
    @ЕкатеринаЕвстифеева-г4ю 5 місяців тому +8

    Спасибо Ксении и всем, кто с ней трудится! Всем здоровья! ❤

  • @ОксиС-о4ж
    @ОксиС-о4ж Місяць тому +6

    Ксения, спасибо вам за такую ценную информацию, 1,5 года уже смотрю ваш канал и такую полезную информацию для себя открыла, как жаль, что лет 10 назад я этого не знала,но теперь меняю свою жизнь к лучшему и верю, что здоровье будет улучшаться🙏

  • @I.S-k7e
    @I.S-k7e 5 місяців тому +7

    Благодарю за полезнейшую информацию❤️Ваша быстрая речь является для меня особым видом удовольствия, обожаю обладающих способностью быстро и структурно выражать мысли👍🌺

  • @ДмитрийФилиппов-ф3к
    @ДмитрийФилиппов-ф3к 6 місяців тому +37

    3 часа пролетели на одном дыхании., а точнее на скорости 1,5x. Супер - информация. Впитываю как губка. Ещё раз убедился, что Ксения профессионал на 100%. С завтрашнего дня продолжаю работать над своим здоровьем. Спасибо большое.

    • @kristinakris2976
      @kristinakris2976 4 місяці тому

      Здравствуйте, есть результаты?

    • @ДмитрийФилиппов-ф3к
      @ДмитрийФилиппов-ф3к 4 місяці тому +2

      @@kristinakris2976 Добрый день. Да, есть. Как минимум энергии стало хватать на весь день. Не хочу спать после еды. Снова появилось желание ходить в спортзал.

  • @giliki2606
    @giliki2606 6 місяців тому +23

    Ксения, спасибо вам за труд, не один год смотрю.

  • @НатальяИвашкова-з4о
    @НатальяИвашкова-з4о Місяць тому +2

    Нормальная речь , прекрасная дикция. При желании можно прослушать еще раз. Спасибо.

  • @АнжелаАларушкина-м4х
    @АнжелаАларушкина-м4х 5 місяців тому +9

    Да спасибо огромное Ксения. Пожалуйста не бросайте нас простых людей. ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @KristinaLitovko
    @KristinaLitovko 6 місяців тому +16

    Спасибо большое,что вы выложили это в видео в ютюб

  • @shahrizatlatifova9993
    @shahrizatlatifova9993 5 місяців тому +4

    Ксения, да наставит вас Всевышний на прямой путь! ✨Вы такая естественная и внутри и внешне, ваша стойкость пример для нас 🌸✨

  • @СветланаТанклаева-б6п
    @СветланаТанклаева-б6п 6 місяців тому +17

    Господи,благослови Ксению

  • @ДинараДи-х3й
    @ДинараДи-х3й 5 місяців тому +7

    Не писала раньше комментарии! Но сейчас хочу Вас Поблагодарить от всей Души за Ваш труд 🔥🔥🔥👍👍👍💪это столько сил моральных нужно, чтобы донести до каждого информацию и чтобы человек ее ещё понял и усвоил! Ксения вы просто Чудо🤗🥰 Бесконечно Благодарю ❤️

  • @kseniaatamanenko8218
    @kseniaatamanenko8218 6 місяців тому +7

    Ксения, огромное Вам спасибо за труд! Побольше таких долгих эфиров!!!!)

  • @АндрейБорин-з2е
    @АндрейБорин-з2е 6 місяців тому +14

    Я типа тоже такой ЗОЖ, что "боже сохрани". Я сейчас выкачаю Ваш выпуск и на работе посмотрю. Я у Вас подписан 4 года и просматриваю все выпуски. К моему огорчению, Вы очень хорошо к ним готовитесь. Поэтому сейчас не особо копаясь я принимаю все как есть. Я ухаживаю за пожилой мамой (ей всего 89 лет, но она считает, что именно она ухаживает за мной) и составляю ей планы питания для гипертоников. Это оказалось проблемой для терапевтов, т.к. ранние знания (полученными ими) просто устарели. г. Екатеринбург.

  • @НатальяВасилевская-ц1ф

    Редко можно встретить и умницу и красавицу огромное спасибо за Ваш труд узнала очень много полезного я Вас обожаю

  • @Olga_Kyrilova
    @Olga_Kyrilova 6 місяців тому +5

    Ксения, благодарю вас за то, что обновляете и подаёте информацию так, чтобы поняли все

  • @НаташаБондаренко-к5о
    @НаташаБондаренко-к5о 5 місяців тому +3

    Большое ,огромное спасибо, Ксения. Вы лучшая! Смотрю и внимаю давно! То что Вы делаете очень необходимо! К огромному сожалению не могу приобрести платные курсы , из-за полит ситуации. Пусть будет у Вас всё хорошо, успех, здоровье и процветание. Спасибо !!!!!

  • @TatjanaSchulz-b6w
    @TatjanaSchulz-b6w 3 місяці тому +3

    Здравствуйте, Ксения, я рада что нашла ваш канал, смотрю Ваши видео запоем, пересмотрела уже множество , тумблер переключился и я с лёгкостью отказалась от сахара в любом виде и глютена, хотя раньше охотно ела. Алкоголь не употребляю уже много лет от слова совсем. Мне 52 года, к счастью никаких заболеваний нет, кроме пигментных пятен на руках и папилом, но и это уже не очень приятно. А ещё был упадок энергии после обеда, прям на нуле после работы, каждый день после работы ложилась на час- два поспать, много свободного времени теряла для восполнения энергии. После 2 месяцев на правильном питании заметно появилась энергия, уже нет надобности спать после работы, соответственно больше успеваю , значительно уменьшился жир на животе, пигментные пятна и папиломы пока на месте, но думаю это дело времени. Готовлю ваши с Колей рецепты - очень нравятся, быстро , просто и вкусно. Стала больше пить воды с лимоном. Моя семья постепенно тоже переходит на здоровое питание глядя на меня и пробуя новые рецепты. Благодарна Вам и Вашей команде за ваш труд.❤❤❤❤

  • @elafinberg5992
    @elafinberg5992 5 місяців тому +7

    Удовольствие Вас слушать! Доступно, чётко, логично! Спасибо!

  • @Helpdogs18
    @Helpdogs18 4 місяці тому +4

    Очень классно доносите👍🤗большое вам спасибо за такую ценную информацию, теперь я хоть немного стала понимать что происходит ❤большая 🙏 благодарность! Желаю вам успехов, здоровья и благополучия 💚

  • @aleksey300n9
    @aleksey300n9 6 місяців тому +5

    Ксения как всегда прекрасная🥰Добросовестное отношение к делу

  • @elenademir9519
    @elenademir9519 6 місяців тому +4

    Спасибо за проделанную работу Ксения! ❤Имеющий уши и мозги услышит то что нужно.🥰

  • @СветланаТанклаева-б6п
    @СветланаТанклаева-б6п 6 місяців тому +11

    Господи,дай здоровья маме и малышу

  • @СветланаСмирнова-т3ь
    @СветланаСмирнова-т3ь 6 місяців тому +7

    Спасибо за информацию. К сожалению камни в желчном уже никуда не денутся, но я 6 лет страдала дерматитом: на пальцах рук кожа лопалась, кровило, безуспешно боролась с этим мазями и кремами. За полгода избавилась от недуга с помощью подсказок Ксении. Работаю над качеством и количеством волос.😉 Всем здоровья❤

    • @semifredigmailcom
      @semifredigmailcom 5 місяців тому

      Как избавились от дерматита? Расскажите, пожалуйста

  • @Виктор-ч5с7х
    @Виктор-ч5с7х 6 місяців тому +13

    Ксюша ты красотка и умница, спасибо за Ваш труд!!!

  • @Чаровница
    @Чаровница 5 місяців тому +2

    Ксения, вы наш клад 💋
    Благодарим Вас ❤

  • @Виктор-ч5с7х
    @Виктор-ч5с7х 6 місяців тому +35

    Желаю Вам и вашей семье всех земных благ и всего самого наилучшего. Процветания Вашему каналу, больше подписчиков и лайков. Мы Вас смотрим и любим!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @b.u.k.l.i
    @b.u.k.l.i 6 місяців тому +6

    Спасибо огромное за запись ❤

  • @tatianagordei7436
    @tatianagordei7436 6 місяців тому +5

    Этот эфир был кажется в марте. Уже слышала его. Но опять смотрю. Что-то новое снова и снова открываю для себя.

  • @daryameow
    @daryameow 4 місяці тому +2

    Ксения супер, почувствовала себя в университете! Скучала по этому чувству 😅

  • @tanyatin
    @tanyatin 5 місяців тому +5

    Ксения, Вы - профессионал. Для Вас очевидны многие вещи, которые не очевидны для людей - непрофессионалов. И Вы это хорошо понимаете. Пожалуйста, выражайте свое раздражение поменьше)

    • @Alfiika
      @Alfiika 3 місяці тому

      А мне нравится
      Она же все равно за экраном 😅

  • @laylatungatarova391
    @laylatungatarova391 6 місяців тому +4

    ЗДРАВСТВУЙТЕ, КСЕНИЯ! ВСЁ ОТЛИЧНО!

  • @ИннаЧерникова-о8р
    @ИннаЧерникова-о8р 6 місяців тому +9

    Мне без разницы запись или... .Спасибо вам Ксения за информацию.

  • @ДжумкаЧаракова
    @ДжумкаЧаракова 5 місяців тому +2

    Люблю Ксению и с удовольствием слушаю ё😊

  • @NadezdaCat
    @NadezdaCat 5 місяців тому +2

    Благодарю за запись! ❤Много полезного!

  • @БейсембайТлектес
    @БейсембайТлектес 6 місяців тому +6

    ❤Ксения вообще стало Красавицои Супер!!!❤❤❤

  • @Виктория_ПСИХОЛОГ
    @Виктория_ПСИХОЛОГ 5 місяців тому +2

    Спасибо за полезную информацию! Очень интересно и доходчиво

  • @Seitmaganbetova
    @Seitmaganbetova 4 місяці тому +6

    2024 г. сижу с блакнотом и все записываю, спасибо вам 🙏🏻

    • @Аля-р5п
      @Аля-р5п 16 днів тому

      Я тоже на этой волне. 🎉

  • @ЕленаКоролева-н1ы
    @ЕленаКоролева-н1ы 5 місяців тому +1

    Ютуб. С удовольствием слушаю Вас, Ксения! На скорости х2 всё понятно, доступно и по существу

    • @Liverpoolski
      @Liverpoolski 2 місяці тому

      Как🧐?? Ксению надо слушать на минус 2))

  • @Yulia-f9b
    @Yulia-f9b Місяць тому

    Спасибо Вам, дорогая Ксения ❤

  • @ТатьянаРычкова-ф5з
    @ТатьянаРычкова-ф5з 6 місяців тому +3

    спасибо огромное за возможность послушать эту информацию целиком,а не в рамках одного видео😍😍😍
    нравится как вы говорите и рассказываете быстро,а самое главное по делу,потому как я из тех кто терпеть не может,когда люди нудят,когда что-то рассказывают.информация впитывается отлично 😄было забавно как "неугодным" вы даже шанса не давали на какие-то глупости!🤣🤣

  • @Marina-ji4eo
    @Marina-ji4eo 5 місяців тому +1

    Спасибо, этотнастоящий подарок знаний!

  • @ViolinaStoeva-r7u
    @ViolinaStoeva-r7u 2 місяці тому +1

    Большое спасибо,Ксения, за вашу работу и запись эфир❤ я покупала вашу книгу и прочитала, все написала очень интересно,на понятен язык ,мне помогло изменить свою пишу и улучшить здоровье жкт .Сердечно благодарю вам❤ и желаю вас и вашей семью здоровья,удачи и любви☀🌹🥰

  • @alevtinakonstantinova6407
    @alevtinakonstantinova6407 6 місяців тому +2

    Спасибо за запись, начала слушать!

  • @innabobrova1001
    @innabobrova1001 4 місяці тому

    Спасибо вам большое Ксения за надёжную и полезную информацию, главное применить теперь в своей жизни.

  • @Аля-р5п
    @Аля-р5п 16 днів тому

    Ксения , так всегда Вас слушала с восторгом , а сейчас прям чувствую себя школьницей , но не все сразу улавливает информацию ) не реагируйте так . Это минус просто Вам ❤но информация 💥 спасибо .

  • @Olga...572
    @Olga...572 3 місяці тому

    Красавица Ксения ❤ещё и умная . Спасибо вам

  • @Showmegod99
    @Showmegod99 6 місяців тому +11

    Какая вы умница, столько пользы в одном видео ! У меня со сфинктером проблема, и ведь не связывала это с белковой недостаточностью и тем более пониженной кислотностью, думала что физиология такая. В детстве лечила перегиб и дискинезию жвп. Не так давно узнала и решилась сдать тест на пищевые непереносимости fox и дефициты. Теперь ряд продуктов пришлось исключить, и добавить овощей в совместный прием по рекомендации врача. Заметно лучше себя чувствую. Все же интуитивно без знаний физиологии и этих процессов сложно найти ответы, особенно когда уже есть последствия.

    • @angelgart
      @angelgart 6 місяців тому

      Как можно вылечить перегиб жёлчного?

    • @milansmy20
      @milansmy20 6 місяців тому

      @@angelgartжить на правильном питании

    • @filmexcom
      @filmexcom 6 місяців тому

      Но igG тест покажет только если регулярно употребляется продукт питания , какой смысл сдавать его? Например, на целиакию сдают igG к глютену , но при этом оговаривается, что если человек не употреблял глютен ежедневно , то тест ничего не покажет , т.к антител не может быть при отсутствии раздражителя
      Вот igE тест типа Алекс- тест может показать аллергию

  • @АнжелаПлешка-г7ь
    @АнжелаПлешка-г7ь Місяць тому

    Я вам очень благодарна за ваш труд

  • @АнтонАфанасьев-и6м
    @АнтонАфанасьев-и6м 6 місяців тому +4

    Добрый вечер! Все слышно и видно🙂

  • @valeriypalich5253
    @valeriypalich5253 5 місяців тому +1

    Картинка красивая, звук приятный, ведущая тоже очень энергичная, жкт -дыхание, руки на животе,выдох выдавливаем живот руками , затем вдох ,идёт циркуляция лимфы и работа двух диафрагмального насоса....

  • @Expertus.
    @Expertus. 3 місяці тому +1

    *Как же полезно* !!!!!!! 🧡🌳✅

  • @ЮлияЯ-о2ф
    @ЮлияЯ-о2ф 5 місяців тому +4

    Спасибо, что есть в записи есть возможность смотреть. Есть маленькие населённые пункты где интернет можно поймать только по ночам.. Спасибо

  • @ИринаМ-я9ф
    @ИринаМ-я9ф 6 місяців тому +2

    Ксения, спасибо Вам большое!

  • @nastassiabarysava6263
    @nastassiabarysava6263 5 місяців тому +1

    Спасибо большое за запись

  • @ЛюбовьТрищук
    @ЛюбовьТрищук 6 місяців тому +2

    Всё слышно!Жду с нетерпением.)

  • @vse_vozmojno_nnn
    @vse_vozmojno_nnn 6 місяців тому +9

    У меня проблемы с ЖКТ, 35 лет, с детства питался не правильно, то обжираешься на обед : 1, 2, 3 компот, сладости рекой, они не очень дорогие были, сгущёнка и т. п. То не ешь ничего подолгу... В результате эти пищевые привычки неправильные растянулись до 33 лет возраста, а до этого я ещё и "лечился" от гастрита всякими Омез и прочими препаратами... Жесть... Сейчас надо как-то выруливать...

  • @ruskinja-rs6cp
    @ruskinja-rs6cp 6 місяців тому +16

    Много интересного о работе ЖКТ, но ни одного слова о том, как предотвратить и исправить неправильное функционирование системы ЖКТ. А названии заявлено именно Как самостоятельно избавиться от проблем ЖКТ. Наверно надо было назвать по-другому.

  • @ТаняСауэр
    @ТаняСауэр 5 місяців тому +1

    Спасибо за эфир
    Развеял мои личные мифы
    Применяю

  • @ВикторияЧелнокова-ж9ж
    @ВикторияЧелнокова-ж9ж 6 місяців тому +2

    Спасибо, Ксения !

  • @GhukasKakosyan
    @GhukasKakosyan 3 місяці тому +1

    Ксения вы очень умная. Вы профессионал в своем деле, это очевидно. Не реагируйте так остро на человеческую глупость. Ваша энергия вам нужна для благих дел. Старайтесь не концетрироваться на комментарии, которые полностью противоречат знаниям накопленным человечеством на сегодняшний день. Концентрируйтесь больше на главном.

  • @oxanaskokova9799
    @oxanaskokova9799 4 місяці тому +1

    Спасибо Ксения❤

  • @ОльгаКоваленко-п4з
    @ОльгаКоваленко-п4з 5 місяців тому +2

    Спасибо за запись с интенсива, не всегда получается прийти онлайн!

  • @СветланаТанклаева-б6п
    @СветланаТанклаева-б6п 6 місяців тому +2

    спасибо за открытый доступ

  • @sunny-es3ov
    @sunny-es3ov 6 місяців тому +12

    2:20:00 разбор анализов

  • @НатальяСкачкова-н3х

    Благодарю за эфир. А есть возможность прослушать другие эфиры из этого марафона?

  • @Марина-в1т6т
    @Марина-в1т6т 3 місяці тому +1

    По итогу выходит надо разобраться с кислотностью в желудке и остальные механизмы заработают как надо)

  • @ЕкатеринаБоренкова
    @ЕкатеринаБоренкова 5 місяців тому +1

    Спасибо большое. Записывайте эфиры. Не все могут попасть на эфир 12 :00.так как на работе находятся.

  • @annasur1564
    @annasur1564 5 місяців тому +1

    Ксения, спасибо большое!!!!

  • @Надежда-л9о3г
    @Надежда-л9о3г 29 днів тому

    Здравствуйте!Всё хорошо!

  • @dariaantonova2824
    @dariaantonova2824 14 днів тому

    Ксения, нравится информация, которую вы даёте. В некоторых случаях хотелось бы ссылания на конкретные исследования, когда это уместно. И очень не хочется слышать критику и фамильярные ответы в адрес людей, которые вас слушают. Для нас вы кладезь информации, но когда отвечаете на комментарии, реагируете, как бабка с рынка.

  • @ИринаАфанасьева-ю6ъ
    @ИринаАфанасьева-ю6ъ 5 місяців тому +7

    Тактичное обращение к слушателям признак хорошего преподавателя! Очень структурно доносится информация, но экологичность общения никто не отменял )

  • @АндрейБорин-з2е
    @АндрейБорин-з2е 6 місяців тому +12

    Добавлю от себя. С работой ЖКТ знаком уже 30 лет, поэтому ни один из моих сыновей не пропустил по болезни ни одного для учась в школах и гимназиях. Я в курсе, что иммунитет в 90% живет в ЖКТ. Поэтому и сам 40 лет не видел докторов, только в сериалах. Спасибки.

    • @ОксанаКудрявцева-ф4ъ
      @ОксанаКудрявцева-ф4ъ 6 місяців тому +1

      А дети что школу пропускают только из за причин с ЖКТ? 😊

    • @Валентина-ы8ы
      @Валентина-ы8ы 6 місяців тому +1

      Это здорово, что дети не болеют! Вы молодец

    • @AppleAppleKate
      @AppleAppleKate 5 місяців тому

      @@ОксанаКудрявцева-ф4ъвы чем читаете? Он в следующем предложении написал про связь иммунитета и жкт

    • @ЮлияПобегайлова-ь4й
      @ЮлияПобегайлова-ь4й 4 місяці тому

      Импется ввиду, что состояние жкт влияет на весь организм, в том числе на сопротивляемость вирусам и бактериям ​@@ОксанаКудрявцева-ф4ъ

  • @Maryna-nk4uu
    @Maryna-nk4uu 3 дні тому

    Браво! Ксения вы молодец! Очень важный вебинар. Кто из ваших учеников практикует в Украине? Хочу наладить работу ЖКТ, учиться самой пока нет времени. Благодарю, жду ответ.❤

  • @ЗуриМагомедова-д5ц
    @ЗуриМагомедова-д5ц Місяць тому

    Пока на начале,надеюсь дальше будет говориться почему нарушен свинктер и как его исправить

  • @tatyanatatyana3624
    @tatyanatatyana3624 6 місяців тому +7

    Показалось прямой эфир, обрадовалась😂😂😂

  • @OlgaEmets
    @OlgaEmets 5 місяців тому +1

    спасибо огромное! наконец я поняла почему у меня болит голова до тошноты !! желчный пузырь же

  • @МаринаВаривода-ш8б
    @МаринаВаривода-ш8б 4 місяці тому +1

    Спасибо за информацию

  • @Татьяна-г1м9ы
    @Татьяна-г1м9ы 2 місяці тому

    Умничка ❤

  • @tatyanatatyana3624
    @tatyanatatyana3624 6 місяців тому +2

    Добрый вечер , Ксения 😊

  • @АлексейПанкр8902
    @АлексейПанкр8902 5 місяців тому +42

    А вы упоминали про правильное питание при язве двенадцатиперстной кишки, а какой чай лучше пить при таких проблемах? Лично я перепробовал много сортов, но только Да Хун Пао Мэйдун от Мойчай выдерживает свой вкус до 5 проливов))

    • @manya169
      @manya169 25 днів тому

      Чагу пейте

  • @ЛарисаТкачук-е4л
    @ЛарисаТкачук-е4л 2 місяці тому

    Ксения,не надо говорить медленно,у вас замечательный темп и тембр голоса!!!!
    Как профессионал в этом вопросе ,ставлю вам отлично.

  • @dmytrosavchuk6715
    @dmytrosavchuk6715 4 місяці тому +2

    22:50 Начало

  • @nataliyadatsenko4181
    @nataliyadatsenko4181 2 місяці тому

    Важно знать как поддерживать работу ЖКТ в норме, а еще важнее как от проблем избавиться. Если один орган системы неправильно начинает работать, то сразу тянет за собой и все остальные. У меня было часто бурление в животе, это определенный дискомфорт. Я принимала "Пищеварение" эвалара в шипучках, который оказывает пищеварительное ферментное действие, также это гепатопротектор. Эти проблемы препарат решил.

  • @tamila20111
    @tamila20111 5 місяців тому +2

    Ксения, скажите пожалуйста, Вы предлагаете нам учиться, самим разбираться в своих проблемах, но у меня не получается так разбирать. Я бы очень хотела консультацию одного из Ваших учеников. Нутрициологов много, но не все они так разбираются.

  • @ЛенаМ-ц7п
    @ЛенаМ-ц7п 6 місяців тому +1

    Ксюша с годами краше и краше, что будет дальше?

  • @ЧАЙ-н8ф
    @ЧАЙ-н8ф 5 місяців тому

    я прихожу посмотреть на красоту и послушать интересную информацию 😂 питаюсь как попало, однообразно, так как много работаю и "некогда" следить за питанием. 🙃

  • @GulyaMyradowa-sk7ln
    @GulyaMyradowa-sk7ln 5 місяців тому

    Спасибо за информацию.Я убрала сахар и быстрые углеводы 20 дней уже, но изжога полностью не ушла

    • @Alfiika
      @Alfiika 3 місяці тому

      Добавьте диафрагмальное дыхание ежедневное. Сфинктер это мышца, её можно тренировать

  • @ВераГуля-ъ4с
    @ВераГуля-ъ4с 5 місяців тому +2

    Добрый день Ксения.
    А может быть первопричиной заболевани ж.к.т (Глисты?)

  • @olgagladkaya6002
    @olgagladkaya6002 Місяць тому +1

    Ксения, !! Я ВАС обожаю !!!!!! 💚Подскажите пожалуйста где можно посмотреть 2 и 3 ий день интенсива ?
    Благодарю

  • @Аля-р5п
    @Аля-р5п 16 днів тому

    Скажите вопрос ! Понятно , что пищу запивать нельзя , а чай как пить или , через какой интервал ? Хотя я и от чая отказалась , только вода , но иногда хочется с горьким шоколадам с кусочком в месяц раз 😂

  • @ЕлизаветаСубботина-п5к
    @ЕлизаветаСубботина-п5к 5 місяців тому +1

    Спасибо🙏🏽

  • @natalienikitina6868
    @natalienikitina6868 2 місяці тому

    Это лучше,чем ходить к врачам

  • @linestorm_online
    @linestorm_online 6 місяців тому +1

    Спасибо.. Ещё бы понять, что нельзя кушать при дерматите, потому что многие советуют (кушать БЕЗбелковую диету) понижать кислотность в желудке, чтобы стенки, воспаления заживали быстрее..

    • @margo.9.5
      @margo.9.5 5 місяців тому +1

      Все правильно говорят. Но не договаривают, что такое питание должно быть ограничено по времени. Поищите про "функциональное питание, Никита Харлов". Рис с маслом и солью а течение недели - месяца позволяет зажить слизистой желудка и кишечника. Но после необходимо постепенно вводить белки и жиры

    • @linestorm_online
      @linestorm_online 5 місяців тому

      @@margo.9.5 хм, интересно.., а я на гречке+оливковое масло, моркови, варенных яйцах сижу, + (салат+сныть+руккола).