🎯 Come sbloccare il diaframma insieme allo psoas

[@elenamaria7474]

Grazie. Sempre chiara ed interessante

[@martinorotagraziosi897]

Grazie.sempre molto brava ed esauriente

[@schienaforte]

Grazie Martino! Se ti fa piacere partecipa al mio allenamento online e gratuito di Giovedì 23 Maggio alle 18.30. Puoi iscriverti qui: schienaforte.it/optin-page-prenotazione-schiena-fit-home

[@anitapasquali7211]

Ecco perché praticare pranayama e yoga è fondamentale !

[@liviobabich952]

Grazie Dottoressa, sempre molto esaustiva !
A me quando faccio questo esercizio il dolore peggiora, ho ernie a livello dorso lombare e il dolore si irradia dalla schiena all'addome, forse per me non va bene farlo ?

[@RitaSalvati-pp8tl]

Cosa è lo possa ?

[@RitaSalvati-pp8tl]

Errata corrige psoas