Neck And Shoulder Pain Relief Exercises - Dr. Khalid Jamil

گردن اور کندھوں کا درد ہمیشہ کے لیے ختم
Neck And Shoulder Pain Relief Exercises And Its Treatment.
Who is Doctor Khalid Jameel Akhtar BigB
Dr. Khalid Jameel Akhtar is a versatile scholar and Medical professional. He holds special degrees in Rehabilitation. He is recently retired from Mayo hospital Lahore where he was working as the head of the rehabilitation department. His autobiography “Teesra Janam” has received immense appreciation all across the globe.
“Nai Manzalain Naye Rastey” a comprehensive book on various disabilities is one of his distinct works. He has written various books on social issues and scientific explanations of various spiritual phenomena. His books Tesra Pehlu and Darhaqiqat cover diverse social issues.
#neckpain #shoulderpain #painrelief #PainExercises

[@Shire746]

جزاک اللہ خیر

[@ahmadshahzad5792]

شکریہ ڈاکٹر صاحب یہ آپ کی طرف سے صدقہ جاریہ ہوگا انشاء اللہ

[@MUHAMMADSAQIB-bz3ts]

اللہ تعالیٰ آپ کو شاد و آباد رکھے سر
سادہ سی ورزش اور بتانے کا انداز بھی سادہ آور عام فہم سا 🌹💓

[@jankhan3023]

اللہ تعالٰی سب ڈاکٹرز کو دونوں جہاں میں کميابی عطا فرمائے آمین ثم آمین یا رب العالمین ❤❤

[@abdullahabubakar6157]

سب ڈاکٹر ایک جیسے نہیں۔

[@nighattahira9929]

آپ نے اس مسلئہ پر بات کی یہ درد مجھے ھے میں انشاء اللہ کروں گی اللہ پاک آ پ کو اجر عظیم عطا فرمائے آمین

[@altafkallu4342]

میڈم یہ ان لوگوں کے لیے ھے جن کو ابھی تکلیف شروع نہیں ھوی۔

[@shahabch8362]

​​@@altafkallu4342 ۔ ڈاکٹر صاحب نے کہا کہ جن کو یہ مسئلہ ہے وہ یہ ورزش کریں ۔ تکلیف شروع سے پہلے ورزش کیوں بتانی ؟

[@Sahar1951.2.december]

جزاک اللہ خیر ڈاکٹر صاحب آپ خدمت خلق کے جذبے سے سرشار ہیں اللہ کریم آپ کو ہمیشہ خوش اور صحت مند رکھے آمین

[@muhammadafzal7905]

V useful vedio

[@rehabfatima6335]

ڈاکٹر صاحب آپ کا سمجھانے کا طریقہ بہت ھی لاجواب ھے اور آسان ھے۔

[@user-dk9wq9bt4p]

NICE WORK

[@adeelmughal4907]

جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب اللہ پاک اپ کو صحت والی عمر دراز عطا فرمائے امین

[@abisafisaad]

I used these exercises and I feel much better. GOD BLESS THIS DOCTOR. AMEEN.

[@user-cz7xj6dv9n]

زبردست

[@muhammadfarqaleethussain2531]

مجھے یے درد کجھ دنوں سے ھے اور جب ورذش کی باقاعدہ آواز آ نے لگی مسلز سے پتہ چلا سارے مسلز اس ورذش سے ہل رھے ہیں اور بھت سکون
ملا اللہ تعالیٰ جزائے خیر عطا فرمائے آمین

[@adnanjojo]

Awesome Sir. JAZAK ALLAH

[@ch.rustam5434]

Jazaak ALLAH

[@samiamir9817]

بہت بہت جزاک اللّہ خیر ڈاکٹر صاحب میرے کاندھے میں بہت زیادہ درد رھنے لگا تھا مگر آپ نے جو ایکسرسائز تائی وو میں نے کی کافی فرق پڑا ھے اللہ تعالیٰ آپ کو ڈھیروں خوشیاں دے آمین ثم آمین

[@choudharyimranright7315]

❤❤❤❤ Great 👍

[@rubinafarooq3228]

Jazzak Allaha i do this exercise i feel better now

[@beautypharma5015]

Dr khalid jameel is very humble and kind. I visited him for my mother. He is very skilled, experience and friendly person...

[@rubabalikhan2542]

Ye konsi jaga hote hai please bata den😢

[@syedatariq8883]

Doc sahib k clinic ka address kia he?

[@muhammadshafique6470]

​@syedatariq8883 I think he is lahore mayo hospital

[@fatimawaheed-wq9tr]

What is his fee.

[@fatimawaheed-wq9tr]

Where he sit in Lahore

[@nagarajjiddigoudar9101]

Very good information Sir, simple but effective, thank you.

[@attaullahbukhari5047]

😢Dr Sb jazakAllah Khair a kaseer Amon

[@jamalurrehman7744]

Assalam o alykum Dr sb jazak ALLAH hoo khaira kassera ameen brother

[@hayatwaris3739]

Dr.sahab apki video mukhtasir aur jamay Hoti hen to the point great

[@atherjafri3396]

Wonderful explained Dr sb

[@qashamaqeel5395]

سلامت رہیں ڈاکٹر صاحب مجھے بہت فرق پڑا ہے❤

[@shaheenmunawar3309]

A very practical and nice tip.

[@saminajaved2636]

Thanks for sharing dr Saab very relieved

[@mirzaarshadmahmood8759]

ماشاء اللہ تبارک اللہ
جزاک اللہ خیرا
🌹🌸🌿💐🌿🌸🌹

[@user-tj7bn8zi8x]

Zindabad

[@zebkhushbu6301]

جزاک اللہ خیراً کثیرا

[@naimazami817]

بہت بہت شکریہ ڈاکٹر صاحب ۔مجھے ایک ہی دن میں مکمل آرام ہو گیا ۔اور کوئ میڈیسن بھی نہیں لی

[@darshar6781]

Jaza kallah❤❤

[@sHOZami]

I'm a personal trainer and no doubt these body weight stretches are very useful. But the reason you gave for having these pains really makes sense. Thank you

[@EzathJan-hq4pd]

Hi Dr. Khalid Jamil , Thank you very much .Your these two exercise really help me 99.9% .

[@anweranwer577]

ua-cam.com/video/YT7oDrA4yFk/v-deo.html

[@mahjabeenzafar5790]

Kitni dair tuk karni han?

[@nailakhawar9540]

Really its an excellent exercise.i follow this exercise & got relieved my shoulder pain.Allah bless you many happiness & ajer for relieving the pain of many patient.thanks a lot doctor sb

[@shoaibqaiser5640]

MASHAA ALLAH always stay blessed

[@nazishbilal3160]

Very useful exercises are suggested.... Excellent video

[@raffatperveen3150]

Jazzak ALLAHU Khairain Khathera doctor sahab

[@MsAssadd]

Jazakallah khair Dr. Saheb
Dr. Asad Siddiqui 🇮🇳

[@arshanazeem1]

JazakAllah Khairan kaseera!!!

[@bushravlogger9122]

ماشاءاللہ بہت زبردست شیرنگ سرجی 🥰🥰

[@sultanmehmood5581]

Great sir

[@aishabanobano5964]

Jazakallah doctor sahib. I am suffering for a long time

[@imtiyazahmad631]

Wahh Bhai Bahut Khoob

[@saimafaisal4430]

jazakAllah Allah blessed you always Ameen

[@maliksaad9355]

Jazak Allah Dr sb....

[@nasirali5404]

MashAllah ALLAH kush rakhe

[@wasimbaig3572]

JazakAllah khairan kaseera

[@mohammadfarooq7807]

Doctor sahab , you are doing great job, thanks

[@wajidali-lr6cf]

JAZAK ALLAH KHAIR ❤

[@securitynsurveillanceyoune6429]

Jazakallah

[@shabanaamjad2757]

شکرےالحمددکتر خلید

[@ZaikaCookWithNilofarSarwar]

mashaALLAH behtreen 👍👍👍👍👍👍

[@user-wt1is7vz2p]

Jazakallah Doctor

[@haqiqikw2699]

Jazak Allah o khairan kathira

[@aabigull8828]

JzakAllah bilkhair Doctor sahib

[@engagedmind.207]

Really excellent excercise

[@bushrairshad4967]

جزاک اللہ خیرا

[@mohammadfazil6748]

جزاک اللہ خیرا !! ڈاکٹر صاحب !!

[@kainatsaeed9701]

جزاک اللّہ ڈاکٹر صاحب

[@lubnavaqarunisa4207]

Jazakallah. Zabrdst .

[@nasirshah5259]

ماشاء اللہ بہت خوب جناب آمین ثم آمین

[@rafiquekhan6697]

Jazak Allah Khair

[@achag9273]

Zabardast mashallah

[@alishoukat8088]

(ALLAH PAK) AAP KO sahat tandrusti or lambi umer aata farmy AAMEEN SUM AAMEEN

[@mudassariqbal1675]

ماشاء اللّٰہ🎉 ڈاکٹر صاحب

[@MoinAdnan]

very informative, keep it up, jazakAllah

[@noorzoqesukhan5913]

بہت عمدہ جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب

[@yasminarshad6316]

Jazak Allah khair

[@nailaasif4479]

so nice information Jazak Allah

[@MuhammadUmar-en9js]

بہترین معلومات
شکریہ 🌹

[@shamimbutt7926]

Jazak Allah Dr sahib🎉

[@asifhmd8786]

zabardast

[@AM-gk3vp]

JazakAllah khair

[@LovePakRail]

Thank you very much for easy & beneficial exercise!

[@Vczsj]

Jazzakallah hu kher

[@tazeenzaibvlog7370]

Bohat shukriya Jazak ALLAH

[@nusratshabbir7315]

Jazak Allah sir.

[@irfanahmad4390]

Jazak Allah Dr saab

[@aimanfatima1493]

Thanks.... JazakAllah

[@fozianazar8719]

جزاک اللہ💕

[@ayeshaidrees02]

Jazak Allah Khair. ☺

[@binthawa2496]

Ma sha Allah
may Allah bless you

[@saqeel5687]

JazakAllah Dr saab

[@MuhammadArshad-ph7fh]

ma Sha Allah, very good tips.

[@musakhan7401]

Best tips given by you sir, regarding shoulder and neck exercise, stay blessed

[@naseemshaikh6360]

Jazakllah khayer

[@nafisahamad4347]

ماشاء اللہ اچھا مشورہ ہے

[@kulsoomyaqub8245]

Salamat rhain ❤

[@ashhark5060]

زبردست ڈاکٹر صاحب! شکریہ

[@shoebkhan3659]

Shukriya Doctor. Appreciate.

[@ishtiaqmian511]

Thank you
Dr sahib❤❤❤
GOD BLESS YOU

[@hamaadullah6874]

Jazakallah allah apko salamat rakhky

[@sirajahmed7737]

Ma sha Allah
Bahtreen baat ki aap ne
Mukhtisar mufeed

[@MA.B]

Jazak Allah.

[@moizahmed7681]

Jazak Allah sir

[@sadathali8654]

Jazakallah khair Dr sab

[@muhammedshafiq8083]

Thank you Dr sahib.
Jazak Allah.

[@facebookcloning1717]

Allah Bless you Doctor Sahib

[@aimanmasood8364]

Jazakallah. Allah khush rkhy ap ko. 🎉🎉🎉🎉🎉

[@litnation8726]

Masha Allah