Os vídeos são de Utilidade pública, tenho 31 anos e não sei nadar, dias atrás fui em uma cachoeira e não sou de me adentrar em águas que ultrapasse a linha do meu tórax, a água era cristalina a rasa, porém tinha um desnível e não percebi, que apuro passei... enfim, agora aprender a nadar é questão de honra
Decidi entrar na natação no último novembro, isso com 62 anos, mas tenho verdadeiro pavor, na véspera já começo a sentir mal estar na barriga, quando comecei a melhorar veio a pandemia e só voltei no mês passado, com o mesmo medo d antes, e buscando vídeos na internet encontrei o do senhor com toda essa simplicidade e incentivo, parabéns e obrigada, prometo não desistir e espero poder um dia lhe contar com muita alegria q estarei nadando.
São relatos como o da Senhora que nos incentiva e faz querer cada vez mais melhorar a qualidade dos vídeos e ensino. Obrigado por compartilhar com a gente e conte sim pra gente quando conseguir. Ah, lá no meu instagram na parte dos stories em destaque, damos algumas sobre como superar o medo de nadar, depois dá uma olhadinha lá: @acquapersonal_claudiocorreia. Forte abraço pra senhora.
Tenho 60 anos faz um mês que estou fazendo natação estou tendo muita dificuldade em me equilibrar na água e também respirar e tenho que estar sempre perto de alguma coisa pra me segurar na hora de me levantar na água mais estou muito feliz por que já evoluí muito pra mim mais sei que ainda tenho muito que aprender obrigada
Vcs são maravilhosos. Comecei a prender a nadar agora com 49 anos. As dicas, a paciência e a segurança q vcs passam estão fazendo eu superar meus medos. Mt obgdaaaa. Vcs são demais!
Obrigada pela mensagem do final do vídeo! Hoje foi minha sexta aula e comecei do zero! Já chorei muito por insegurança, medo de não passar na prova, não tenho medo da água. Mas não tô conseguindo fazer direito. Estou maratonando seu canal. Muito obrigada 🙏🏽
Géssica, bem-vinda ao canal. Enfrentar os medos e não desistir perante as dificuldades é uma virtude. E tem coisas que são mesmo penosas pra gente, mas com esforço a gente pode conseguir aquilo que desejamos. Abraço.
Tenho 96 anos quero aprender a nadar pra impressionar as novinhas de 80 anos tenho vergonha pois não tiver oportunidade de aprender quando era mais novo mas agora me sinto confiante pois estou mais experiente quero chegar nos 100 já disputando maratona Obs mentira
Estou adorando o passo a passo de vcs, fiquei com uma dúvida e vou perguntar. " Como vc disse vencendo nossos medo, inclusive o de perguntar....RSS Quando boiamos de barriga pra cima( igual ao vídeo) como renovo o ar? Fico com a boca fechada o tempo todo? Quando abrir a boca , vou afundar...me esclareça por favor. Desde já obrigada 😊
Vera, bem-vinda ao canal. Para você renovar o ar nos pulmões faça uma expiração bem curta e puxe o ar de volta imediatamente. Não precisa ficar em apneia só tem que controlar a respiração a ponto de não soltar muito ar de maneira a afundar, com treino tenho certeza que conseguirá. Abraço.
Aprendendo a nadar aos 43, vou pôr em prática na próxima aula o que aprendi aqui. Mas ainda tenho medo mas estou superando isso. Estou aprendendo a nadar para satisfazer, realizar um sonho de criança, porque nadar é ótimo para a mente e para o corpo, além de ser elegante e divertido e também para se precisar, salvar vidas! Espero não precise mas se precisar quero salvar pessoas, inclusive a minha! Obrigada pela ótima aula!
Mary, fico feliz que você esteja gostando das aulas e que esteja enfrentando seus medos. Tenho certeza que mantendo essa dedicação logo logo estará dando suas primeiras braçadas. Forte abraço.
Tiago, bem-vindo ao canal. Ficamos felizes que tenha gostado. Ah, possuímos um conteúdo completo sobre natação aqui, assista nossos outros vídeos. Abraço.
Professor eu tô adorando a sua aula eu tenho 63 anos muito medo de cair na piscina estou começando a nadar agora pensei até em desistir porque acho que não vou conseguir aprender mas eu amo a natação eu faço musculação 3 vezes por semana fazia a hidroginástica mas eu larguei para ficar só com a natação não gostaria de assistir mas o medo está me dominando o que que eu faço
Ana Maria, bem-vinda ao canal. Fico feliz que esteja gostando das aulas. Em relação ao medo, esse um componente que atrapalha muito e sei que muitos possuem trauma. Mas peça alguém de sua confiança pra fazer as aulas com você e estar perto pra te ajudar. Além disso escolha um local seguro e converse com seu professor sobre seus medos e traumas e peça ajuda para que ele entre com você na água até você aprender. Abraço.
Larissa, faremos uma aula de como nadar em águas abertas e profundas, sim. Estamos apenas esperando as águas do mar esquentaram um pouco visto que estamos no sul e ainda ser inverno. Nessa piscina não conseguimos dar essas dicas por ela ser rasa. Obrigado pela sugestão, abraço.
Diego, se é uma piscina normal sim. Talvez se a piscina for muito curta e rasa você não conseguirá fazer determinados exercícios. Mas acredito que você possa sim
Estou vende seus vídeos agora, tem dois meses que entrei na natação com meu filho de 9 anos e eu com 44 anos, nós dois não temos noção nenhuma de natação e muito medo Mas infelizmente as professoras não estão nos dando o auxílio que deveria pra sentirmos segurança, apenas falam pra fazermos as coisas e nós que temos que nos virar pra fazer, então estou até desanimada 😕
Cristiane, bem vinda ao canal. Espero que não tenha desistido perante aos obstáculos que enfrentou e que você e seu filho tenham aprendido a nadar. Abraço.
eu tenho 12 anos mais não sei nadar e tenho medo de água, vou pedir pros meus pais me matricularem em uma escola de natação qual sua dica pra mim q vou começar?
Tenha pensamento positivo, acredite em você mesmo e dê o seu melhor que vai dará tudo certo. De resto acredito que seus professores passarão pra você. Qualquer outra dúvida sobre natação que eles não te responderem, deixe aqui que te responderemos. Abraço.
Oi Olivia, da pra fazer com o espaguete sim. Porém é importante que você faça as aulas sempre com alguém por perto para caso aconteça um imprevisto. Abraço.
Querido professor, amo seu estilo de ensinar, mas senti de lhe contar que decidi aprender a nadar com 63 anos, gostei dessa sua reflexão mas esse é meu maior problema, acredito já ter melhorado bastante mas minha amável professora me diz q já sei a técnica mas esse bendito medo não me permite nadar sozinha, com a prancha vou tranquila, mas sem ela, a professora tem q estar na minha frente com os braços estendido para caso eu precise d uma ajuda, muitas aulas eu nem chego a tocar nela, mas se ela não estiver na minha frente não consigo sequer sair do lugar, isso porque já estou a dois anos no curso, já cheguei a ir sozinha com ela lá no final da piscina, mas o medo me dominou novamente, não quero desistir, o que o senhor me aconselha por favor?
Oi, Edna. Bem-vinda ao canal! Edna a questão de superação do medo passa por diversos fatores e muitas vezes o que funciona pra umas pessoas não funcionam pra outras. Mas tente pensar da seguinte forma: você está nadando em um ambiente controlado, a piscina não é tão profunda, tem as raias pra se segurar, tem a professora que está de olho e sempre pronta pra ajudar, materiais flutuantes, enfim várias coisas que podem te auxiliar no caso de uma emergência. Tente racionalizar seu medo, enfrente-o, jogue um pouco de razão neles. Tente desviar o foco do que você está sentindo quando estiver nadando, pense nas diversas coisas que podem te ajudar se você precisar, pense em algo que você gosta muito para desviar o foco. Se sentir segura vai ser o primeiro passo pra superar esse medo. Mas se no fundo nada disso funcionar, que tal procurar por um psicólogo para que ele possa te ajudar a superar esse medo. Ele pode te ajudar a chegar na origem do medo e te ajudar a superar. Espero ter ajudado. Grande abraço.
Anderson, peça para alguém da sua confiança te ajudar a fazer os exercícios. Comece por locais rasos e a medida que for aprendendo tente vai tentando em locais mais profundos e verás que as poucos estará conseguindo. Tente também se manter calmo e com pensamentos positivos. Abraço.
Marluce, bem-vinda ao canal. Para voltar Você deve olhar em direção às suas pernas, quando as pernas afundarem você puxa a água de baixo pra cima com as duas mãos e coloca os pés no chão. Abraço.
Oi Elaine, nesse momento é importante sim que os pulmões esteja cheio de sair, mas você pode sim respirar desde que seja uma respiração em que você não solte tanto ar (pois isso diminui a flutuabilidade). Abraço.
Olá, então todo medo só é superado a medida que começamos a enfrentar ele. Peça ajuda para alguém te ajudar a fazer como está no vídeo, chame alguém que você confie bastante e vai tentando aos poucos. Com o tempo perceberá a evolução e sentirá cada vez menos medo e mais motivação. Abraço.
tô com uma dúvida. a forma de usar os braços no nado de costas faz doer os ombros, pois temos q esticar os braços muito, consequentemente faz cansar rápido. Então pq os professores não ensinam a braçada de costas dessa forma q vc usaram no vídeo? Ja q assim o nadador também se move bem na água, pq não tem esse movimento nas Olimpíadas, por exemplo? espero q tenham entendido?
Jailson, a gente também ensina o nado de costas que você viu os atletas nadando, ainda faremos essa aula. O que mostramos ali é só uma adaptação para quem está começando. Os atletas profissionais não nadam dessa forma pelo fato de ser muito lento e ineficiente (o arrasto, a posição de recuperação dos braços, tudo isso interfere na velocidade). Sobre a dor, geralmente se a pessoa sente dor no ombro ao tirar o braço pra fora pode ser por a pessoa já ter algum problema na articulação ou por encurtamento da musculatura (só o médico pode dizer), mas não é normal que a pessoa sinta dor ao fazer isso por isso recomendamos que você consulte um médico antes de realizar esse movimento. Esperamos ter sanado sua dúvida. Abraço.
Desde que não seja pra fins competitivos você pode nadar assim sim (em uma academia o professor na certeza te pedirá pra nadar tirando o braço fora da água), mas se você estiver apenas nadando por lazer não há problema algum.
Doralice, se você fizer as aulas com a ajuda de outra pessoa, além de ela poder te ajudar caso você precise, você também se sentirá mais alto-confiante e aos poucos irá perdendo o medo. Espero ter ajudado. Abraço.
@@prof.claudiocorreia-dicasa6260 sim, mas onde eu tava tendo aula, a professora praticamente não entrava na água....ficava fora da piscina, orientando todos! O pouco de confiança que conquistei, foi com a ajuda de outros professores do início, esses sim entravam na água, e acompanhavam.
Oi Edna, bem-vinda ao canal. Para se levantar você deverá levar o queixo em direção ao peito, nesse momento seu quadril vai afundar, então você deverá puxar a água de baixo para cima isso fará que seus pés cheguem no chão, nesse instante você deverá fazer uma remada com as mãos para baixo para estabilizar o corpo e se manter na posição vertical. Abraço.
Oi, bem vindo ao canal. Então a pernada é um movimento que exige força da coxa, coordenação do movimento e velocidade. No início as pessoas costumam ter dificuldade, por causa da posição em que os joelhos e tornozelo se encontram (não pode dobrar muito os joelhos e tem que manter o tornozelo estendido). A medida que você praticar os exercícios que passamos na aula 2, você notará que ganhará força e que também conseguirá ir pra frente com maior facilidade. Então não desista por causa das dificuldades e continue treinando que logo você melhorará. Abraço.
Sim é possível, porém a gente não recomenda. Estar dentro d'água sem alguém por perto nunca é seguro. Convide algum amigo ou familiar para fazer as aulas junto com você. Abraço.
Então, infelizmente é isso que te falamos, sozinho próximo a água não estamos seguro (mesmo a gente que sabe nadar). Mas esperamos que consiga uma pessoa pra te ajudar.
Oi Laura, então varia muito de pessoa para pessoa. Na maioria dos casos não. Porém, se entrar água nos seus ouvidos e isso te incomodar você pode adquirir protetores de ouvidos (são baratos e adquiridos em farmácia ou lojas de Epi). Espero ter ajudado. Abraço.
Antonio, algumas pessoas tem a densidade ossea maior e por isso tem dificuldade de flutuar sem se movimentar. Mas, você pode compensar isso com movimentos das pernas assim como ensinamos no vídeo. Forte abraço.
Os vídeos são de Utilidade pública, tenho 31 anos e não sei nadar, dias atrás fui em uma cachoeira e não sou de me adentrar em águas que ultrapasse a linha do meu tórax, a água era cristalina a rasa, porém tinha um desnível e não percebi, que apuro passei... enfim, agora aprender a nadar é questão de honra
Obrigado pelo apoio, estamos torcendo para que consiga. Abraço.
Aprendeu mano?
Decidi entrar na natação no último novembro, isso com 62 anos, mas tenho verdadeiro pavor, na véspera já começo a sentir mal estar na barriga, quando comecei a melhorar veio a pandemia e só voltei no mês passado, com o mesmo medo d antes, e buscando vídeos na internet encontrei o do senhor com toda essa simplicidade e incentivo, parabéns e obrigada, prometo não desistir e espero poder um dia lhe contar com muita alegria q estarei nadando.
São relatos como o da Senhora que nos incentiva e faz querer cada vez mais melhorar a qualidade dos vídeos e ensino. Obrigado por compartilhar com a gente e conte sim pra gente quando conseguir. Ah, lá no meu instagram na parte dos stories em destaque, damos algumas sobre como superar o medo de nadar, depois dá uma olhadinha lá: @acquapersonal_claudiocorreia. Forte abraço pra senhora.
Tenho 56 anos, estou na natação, mas ainda não venci o medo de ir sozinha. Mas não desistirei.
Eu tô aprendendo aos 51 anos.
Tenho 96 anos e quero aprender a nadar para impressionar as novinhas de 80
Brincadeira kkkkk
@@pintordeparedesprofissiona8393 kkkk, isso mesmo nunca é tarde quando se tem um sonho.
Tenho 60 anos faz um mês que estou fazendo natação estou tendo muita dificuldade em me equilibrar na água e também respirar e tenho que estar sempre perto de alguma coisa pra me segurar na hora de me levantar na água mais estou muito feliz por que já evoluí muito pra mim mais sei que ainda tenho muito que aprender obrigada
Maravilha!!
Um sonho meu ainda é nadar como um peixinho!
Que aula! Inclusive o incentivo
Estou na segunda aula! Estou ! flutuando!
Você é Lindo Prof. ❣️ Obrigada pelas palavras ❣️🌈🍀 O meu bem haja 🙏
Fico feliz que você tenha gostado, Ana. Pra mim é um grande prazer poder estar aqui com vocês. Tudo de melhor pra você. Abraço.
Muito bom. Mais, valeu e maís ainda pela dica para vencer o medo. Gratidão!
Vcs são maravilhosos. Comecei a prender a nadar agora com 49 anos. As dicas, a paciência e a segurança q vcs passam estão fazendo eu superar meus medos. Mt obgdaaaa. Vcs são demais!
Vera, ficamos muito felizes em poder de ajudar e que esteja conseguido. Abraço.
Gostei vou tentar nadar assim explica muito bem parabéns.
Parabéns vcs são top.
Que alugam.legal.❤obrigado
Adorando as aulas, está sendo o melhor canal até agora. Parabéns 👏👏👏
Estou aprendendo a nadar porque conheci um nadador maravilhoso. Quero ser como ele..um peixe...
Trabalho lindo demais Deus abençoe 🙏
Juliana, bem-vinda ao canal. Fico feliz tenha gostado. Abraço.
Que top!
Obrigada pela mensagem do final do vídeo! Hoje foi minha sexta aula e comecei do zero! Já chorei muito por insegurança, medo de não passar na prova, não tenho medo da água. Mas não tô conseguindo fazer direito. Estou maratonando seu canal. Muito obrigada 🙏🏽
Géssica, bem-vinda ao canal. Enfrentar os medos e não desistir perante as dificuldades é uma virtude. E tem coisas que são mesmo penosas pra gente, mas com esforço a gente pode conseguir aquilo que desejamos. Abraço.
@@prof.claudiocorreia-dicasa6260 estou flutuando, como faço para voltar a ficar em pé novamente
Muito bom tenho 28 anos e quero aprender chega de passar vergonha
show de bola 🙌🏻😍
Quero muito aprender e ensinar meu filho conhecendo as técnicas corretas. Vcs são excelentes 👍
Thomas, bem-vindo ao canal. Ficamos felizes que tenha gostado. Forte abraço.
Tenho 96 anos quero aprender a nadar pra impressionar as novinhas de 80 anos tenho vergonha pois não tiver oportunidade de aprender quando era mais novo mas agora me sinto confiante pois estou mais experiente quero chegar nos 100 já disputando maratona
Obs mentira
Kkkkkkkk
obrigada pelas dicas pena que não encontrei professor assim, tenho 50 anos e comecei a fazer aula sei que não é fácil mais não vou desisti
Obrigado por tanta informação importante !!!
Muito sucesso pra vocês, vocês merecem!!
Obrigado pelo carinho. Abraço.
muito boa ! pratiquei na praia e deu certo !
Muito top!😁👍🏼
Parabéns, muito boa suas aulas🤗
Estou adorando o passo a passo de vcs, fiquei com uma dúvida e vou perguntar. " Como vc disse vencendo nossos medo, inclusive o de perguntar....RSS
Quando boiamos de barriga pra cima( igual ao vídeo) como renovo o ar? Fico com a boca fechada o tempo todo?
Quando abrir a boca , vou afundar...me esclareça por favor. Desde já obrigada 😊
Vera, bem-vinda ao canal. Para você renovar o ar nos pulmões faça uma expiração bem curta e puxe o ar de volta imediatamente. Não precisa ficar em apneia só tem que controlar a respiração a ponto de não soltar muito ar de maneira a afundar, com treino tenho certeza que conseguirá. Abraço.
Aprendendo a nadar aos 43, vou pôr em prática na próxima aula o que aprendi aqui. Mas ainda tenho medo mas estou superando isso. Estou aprendendo a nadar para satisfazer, realizar um sonho de criança, porque nadar é ótimo para a mente e para o corpo, além de ser elegante e divertido e também para se precisar, salvar vidas! Espero não precise mas se precisar quero salvar pessoas, inclusive a minha!
Obrigada pela ótima aula!
Mary, fico feliz que você esteja gostando das aulas e que esteja enfrentando seus medos. Tenho certeza que mantendo essa dedicação logo logo estará dando suas primeiras braçadas. Forte abraço.
@@prof.claudiocorreia-dicasa6260 obrigada!😊🙏
Ainda tenho medo. As aulas tem sido ótimas.
Com paciência e persistência você vencerá esse medo. Estamos torcendo por você. Abraço.
@@prof.claudiocorreia-dicasa6260 boa noite Professor, vcs dão aula em SP em qual região?
Cara muito bom, agora vou conseguir aperfeiçoar e ensinar meu filho junto com vcs por aqui, muito bom mesmo
👏👏👏
A primeira aula que aprendi foi essa, a quarta aula. Já andei assistindo os vídeos do canal, agora vou colocar em prática as aulas anteriores. 😍😍
Obrigado por assistir os vídeos. Abraço.
Assistindo aqui do trabalho em 17/10/21. Vou aprender, estou empolgado com suas aulas.
Carlos, bem-vindo ao canal. Com determinação e foco você conseguirá sim. Estou torcendo por você. Abraço.
Muito legal!
Parabéns!!!
Excelente trabalho!!!
Tiago, bem-vindo ao canal. Ficamos felizes que tenha gostado. Ah, possuímos um conteúdo completo sobre natação aqui, assista nossos outros vídeos. Abraço.
aprendi muito
Só falta executar 😛
Nossa muito obrigada fui tentar e consegui 😁😁😁😁 to muito feliz
Parabéns Julia! Ficamos felizes que tenha conseguido. Abraço.
Tô assistindo todas aulas , vou assistir novamente para fixa e no dia de praticar vou ver de novo e já vou treinando em casa
Ludy!!! 😍
❤️
Estou amando!!! Obrigada!
Ficamos felizes que esteja gostando. Abraço.
Vc está me ajudando muito
Ficamos felizes em poder ajudar. Abraço.
P A R A B É N S - MUITO BOM!!!
Obrigada pela dica perfeito
Lu, ficamos felizes que tenha gostado. Abraço.
Lu, ficamos felizes que tenha gostado. Abraço.
Muito bom!...👏👏
Professor suas aulas são as melhores Eu não sei nadar estou na segunda aula mas já sei flutuar bem e locomover 🧡🙌
Parabéns, Baiana pela sua evolução. Abraço.
Professor eu tô adorando a sua aula eu tenho 63 anos muito medo de cair na piscina estou começando a nadar agora pensei até em desistir porque acho que não vou conseguir aprender mas eu amo a natação eu faço musculação 3 vezes por semana fazia a hidroginástica mas eu larguei para ficar só com a natação não gostaria de assistir mas o medo está me dominando o que que eu faço
Ana Maria, bem-vinda ao canal. Fico feliz que esteja gostando das aulas. Em relação ao medo, esse um componente que atrapalha muito e sei que muitos possuem trauma. Mas peça alguém de sua confiança pra fazer as aulas com você e estar perto pra te ajudar. Além disso escolha um local seguro e converse com seu professor sobre seus medos e traumas e peça ajuda para que ele entre com você na água até você aprender. Abraço.
Muito legal eu tenho uma dúvida que não consigo resolver ela respiração!! Na água
Elvis, depois fale sua dúvida aqui que posso tentar te ajudar. Abraço.
Adorei as aulas
Ficamos felizes que tenha gostado. Em breve teremos a aula ensinando o nado crawl.
@@prof.claudiocorreia-dicasa6260 Estou muito feliz em aprender amei os vídeos muito bem explicado !!!
Otima aula, e belas palavras de incentivo! Parabéns!
🔝👏🏻👏🏻
muito bom parabens seu video ta muito top e olha q legal meu nome tbm e claudio😆
Valeu Xará. Abraço cara.
👏🏽👏🏽👏🏽
PROF ENSINA A FLUTUAR EM PÉ POR FAVOR!!😁😁😁🙏
Larissa, faremos uma aula de como nadar em águas abertas e profundas, sim. Estamos apenas esperando as águas do mar esquentaram um pouco visto que estamos no sul e ainda ser inverno. Nessa piscina não conseguimos dar essas dicas por ela ser rasa. Obrigado pela sugestão, abraço.
Larissa, esqueci de te avisar. Já temos esse vídeo aqui no canal. Abraço e obrigado pela sugestão.
Moro em Nova Iguaçu no RJ e quero aprender com aulas presencias nas piscinas, tem alguma dica de lugar, tenho 50 anos
Gelson, por não ser do Rio não conhecemos nada pra indicar por aí. Espero que alguém daí veja seu comentário e consiga te ajudar. Abraço.
Tenho piscina em casa de chão si eu por em prática todo dia eu consigo a nadar. ?
Diego, se é uma piscina normal sim. Talvez se a piscina for muito curta e rasa você não conseguirá fazer determinados exercícios. Mas acredito que você possa sim
@@prof.claudiocorreia-dicasa6260 ela quase cobre eu inteiro e olha que eu sou alto
Então você conseguirá sim, mas faça as aulas sempre acompanhado para não correr risco. Abraço.
Estou vende seus vídeos agora, tem dois meses que entrei na natação com meu filho de 9 anos e eu com 44 anos, nós dois não temos noção nenhuma de natação e muito medo
Mas infelizmente as professoras não estão nos dando o auxílio que deveria pra sentirmos segurança, apenas falam pra fazermos as coisas e nós que temos que nos virar pra fazer, então estou até desanimada 😕
Cristiane, bem vinda ao canal. Espero que não tenha desistido perante aos obstáculos que enfrentou e que você e seu filho tenham aprendido a nadar. Abraço.
eu tenho 12 anos mais não sei nadar e tenho medo de água, vou pedir pros meus pais me matricularem em uma escola de natação qual sua dica pra mim q vou começar?
Tenha pensamento positivo, acredite em você mesmo e dê o seu melhor que vai dará tudo certo. De resto acredito que seus professores passarão pra você. Qualquer outra dúvida sobre natação que eles não te responderem, deixe aqui que te responderemos. Abraço.
@@prof.claudiocorreia-dicasa6260 obg
Aulas ótimas, somente precisam melhorar um pouquinho o áudio!
Oiê,daria para fazer com o espaguete ao invés de ter uma pessoa segurando?. Numa piscina rasa no caso.
Oi Olivia, da pra fazer com o espaguete sim. Porém é importante que você faça as aulas sempre com alguém por perto para caso aconteça um imprevisto. Abraço.
Muito obrigada por responder. Já me inscrevi no canal para aprender algumas dicas com vocês. Forte abraço!!
Professor aonde é o endereço da sua academia para nós conhecemos tem no link do vídeo
Lucas, a academia fica em Itajaí- SC.
MT longekkk sou do Rio de Janeiro
Querido professor, amo seu estilo de ensinar, mas senti de lhe contar que decidi aprender a nadar com 63 anos, gostei dessa sua reflexão mas esse é meu maior problema, acredito já ter melhorado bastante mas minha amável professora me diz q já sei a técnica mas esse bendito medo não me permite nadar sozinha, com a prancha vou tranquila, mas sem ela, a professora tem q estar na minha frente com os braços estendido para caso eu precise d uma ajuda, muitas aulas eu nem chego a tocar nela, mas se ela não estiver na minha frente não consigo sequer sair do lugar, isso porque já estou a dois anos no curso, já cheguei a ir sozinha com ela lá no final da piscina, mas o medo me dominou novamente, não quero desistir, o que o senhor me aconselha por favor?
Oi, Edna. Bem-vinda ao canal! Edna a questão de superação do medo passa por diversos fatores e muitas vezes o que funciona pra umas pessoas não funcionam pra outras. Mas tente pensar da seguinte forma: você está nadando em um ambiente controlado, a piscina não é tão profunda, tem as raias pra se segurar, tem a professora que está de olho e sempre pronta pra ajudar, materiais flutuantes, enfim várias coisas que podem te auxiliar no caso de uma emergência. Tente racionalizar seu medo, enfrente-o, jogue um pouco de razão neles. Tente desviar o foco do que você está sentindo quando estiver nadando, pense nas diversas coisas que podem te ajudar se você precisar, pense em algo que você gosta muito para desviar o foco. Se sentir segura vai ser o primeiro passo pra superar esse medo. Mas se no fundo nada disso funcionar, que tal procurar por um psicólogo para que ele possa te ajudar a superar esse medo. Ele pode te ajudar a chegar na origem do medo e te ajudar a superar. Espero ter ajudado. Grande abraço.
Eu fico muito nervoso, não consigo me manter calmo, só me passa na cabeça que vou afundar e me afogar. Alguma dica?
Anderson, peça para alguém da sua confiança te ajudar a fazer os exercícios. Comece por locais rasos e a medida que for aprendendo tente vai tentando em locais mais profundos e verás que as poucos estará conseguindo. Tente também se manter calmo e com pensamentos positivos. Abraço.
Muito obrigado! @@prof.claudiocorreia-dicasa6260
Estou aprendendo a flutuar, mas ainda não consigo levantar sem apoio, como faço pra levantar de forma mais fácil?
Fernanda, bem-vinda ao canal. Fernanda nesse vídeo damos mais dicas de como se levantar: ua-cam.com/video/DDFr9JAllRc/v-deo.html
Abraço.
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Sou magro e acho muito difícil flutuação mas um dia vou conseguie
Amigo como funci9na a respiração? Vc disse pra segurar o ar mas chega a hora de não dá mais
Como faz pra voltar quando estamos bolando?
Marluce, bem-vinda ao canal. Para voltar Você deve olhar em direção às suas pernas, quando as pernas afundarem você puxa a água de baixo pra cima com as duas mãos e coloca os pés no chão. Abraço.
Como assistir aulas passadas
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Lorena, bem-vinda ao canal. Obrigado pelo apoio. Abraço.
Nesse momento da flutuação tenho que encher os pulmões de ar e prender a respiração para assim conseguir flutuar??
Oi Elaine, nesse momento é importante sim que os pulmões esteja cheio de sair, mas você pode sim respirar desde que seja uma respiração em que você não solte tanto ar (pois isso diminui a flutuabilidade). Abraço.
Cara eu tenho muito medo de boiar de costas, acho que vou me afogar quando tento é coloco as mãos no chão como eu supero isso????
Olá, então todo medo só é superado a medida que começamos a enfrentar ele. Peça ajuda para alguém te ajudar a fazer como está no vídeo, chame alguém que você confie bastante e vai tentando aos poucos. Com o tempo perceberá a evolução e sentirá cada vez menos medo e mais motivação. Abraço.
@@prof.claudiocorreia-dicasa6260 obrigado vou tentar então
tô com uma dúvida. a forma de usar os braços no nado de costas faz doer os ombros, pois temos q esticar os braços muito, consequentemente faz cansar rápido. Então pq os professores não ensinam a braçada de costas dessa forma q vc usaram no vídeo? Ja q assim o nadador também se move bem na água, pq não tem esse movimento nas Olimpíadas, por exemplo?
espero q tenham entendido?
Jailson, a gente também ensina o nado de costas que você viu os atletas nadando, ainda faremos essa aula. O que mostramos ali é só uma adaptação para quem está começando. Os atletas profissionais não nadam dessa forma pelo fato de ser muito lento e ineficiente (o arrasto, a posição de recuperação dos braços, tudo isso interfere na velocidade). Sobre a dor, geralmente se a pessoa sente dor no ombro ao tirar o braço pra fora pode ser por a pessoa já ter algum problema na articulação ou por encurtamento da musculatura (só o médico pode dizer), mas não é normal que a pessoa sinta dor ao fazer isso por isso recomendamos que você consulte um médico antes de realizar esse movimento. Esperamos ter sanado sua dúvida. Abraço.
@@prof.claudiocorreia-dicasa6260 sei q é uma adaptação, mas pq não se pode nadar assim ?
Desde que não seja pra fins competitivos você pode nadar assim sim (em uma academia o professor na certeza te pedirá pra nadar tirando o braço fora da água), mas se você estiver apenas nadando por lazer não há problema algum.
Como ela se levanta
Tenho medo na hora de voltar a posição em pé.....medo de cair, me afogar....
Doralice, se você fizer as aulas com a ajuda de outra pessoa, além de ela poder te ajudar caso você precise, você também se sentirá mais alto-confiante e aos poucos irá perdendo o medo. Espero ter ajudado. Abraço.
@@prof.claudiocorreia-dicasa6260 sim, mas onde eu tava tendo aula, a professora praticamente não entrava na água....ficava fora da piscina, orientando todos!
O pouco de confiança que conquistei, foi com a ajuda de
outros professores do início, esses sim entravam na água, e acompanhavam.
Gostaria que vc me desse alguma dica de como levantar na água de costas.....eu fico com muito medo
Oi Edna, bem-vinda ao canal. Para se levantar você deverá levar o queixo em direção ao peito, nesse momento seu quadril vai afundar, então você deverá puxar a água de baixo para cima isso fará que seus pés cheguem no chão, nesse instante você deverá fazer uma remada com as mãos para baixo para estabilizar o corpo e se manter na posição vertical. Abraço.
Rapaz cada vez fica mais difícil
Tbm não sei nadar estou na segunda aula e tenho muitas dificuldades com as pernas ... Alguma dica ??
Oi, bem vindo ao canal. Então a pernada é um movimento que exige força da coxa, coordenação do movimento e velocidade. No início as pessoas costumam ter dificuldade, por causa da posição em que os joelhos e tornozelo se encontram (não pode dobrar muito os joelhos e tem que manter o tornozelo estendido). A medida que você praticar os exercícios que passamos na aula 2, você notará que ganhará força e que também conseguirá ir pra frente com maior facilidade. Então não desista por causa das dificuldades e continue treinando que logo você melhorará. Abraço.
@@prof.claudiocorreia-dicasa6260 poxa muito obrigado professor!! Vcs estão de parabéns com esse canal !! Muitos sucessos !!
É possível realizar esses exercícios sozinho?
Sim é possível, porém a gente não recomenda. Estar dentro d'água sem alguém por perto nunca é seguro. Convide algum amigo ou familiar para fazer as aulas junto com você. Abraço.
@@prof.claudiocorreia-dicasa6260 infelizmente não possuo um companheiro para treinos então procuro um método seguro de treinamento solo.
Então, infelizmente é isso que te falamos, sozinho próximo a água não estamos seguro (mesmo a gente que sabe nadar). Mas esperamos que consiga uma pessoa pra te ajudar.
Não entra água dentro do ouvido?
Oi Laura, então varia muito de pessoa para pessoa. Na maioria dos casos não. Porém, se entrar água nos seus ouvidos e isso te incomodar você pode adquirir protetores de ouvidos (são baratos e adquiridos em farmácia ou lojas de Epi). Espero ter ajudado. Abraço.
Minhas pernas afundam, sempre. Meu professor falou que tem pessoas que nunca conseguirão flutuar, isso é verdade ?
Antonio, algumas pessoas tem a densidade ossea maior e por isso tem dificuldade de flutuar sem se movimentar. Mas, você pode compensar isso com movimentos das pernas assim como ensinamos no vídeo. Forte abraço.
Me atrapalho e me assusto na hora de levantar. Nenhum video ensina isso sera que so eu tenho esse receio?😥
Não consigo levantar da flutuação me atrapalho toda
Na aula 3 a gente ensina a se levantar. Abraço.
Tinha medo de boiar de costas. Superei! Agora o medo é na hora de voltar. Kkkkkk
Não entra água no ouvido não?
Eu faço isso meu pé afunda igual um tijolo 😓
Luiz, para que o seu pé não afunde faça aqueles movimentos que ensinamos aí no vídeo. Tenho certeza que vai te ajudar. Abraço.
Que vergonha eu sinto meus amigos todos sabem nadar eu moro do lado de uma praia .e não sei nada 😖🤦♂️
Rlx! Você pode aprender, só bastar ter determinação! Não é vergonha nenhuma não saber algo assim. Fica bem ;)
Muito eco, ..
Nao consegui ouvir nada
Áudio muito ruim
Quase morri afogado..esse é o motivo para eu querer aprender a nadar.. mais eu não tenho medo.. isso é uma vantagem muito boa
Se não tem medo, você ja tem a maior vantagem!