その場突き Sonobazuki

《要点》
・腰腹同量の力
・まず正中線(面)に拳を入れ、そのまま突き出す
・腰と肩が入り、上体(引き手側)は少し逆側へ傾くのが自然な動きである
・拳と手腕と肩を真直ぐに揃えることで受動筋力(剛体化)が最大限に発揮される
・腰の切り戻しによって一瞬で肩は戻されるので、あたかも肩を入れていないかの如くになる