СПОРТ УБИВАЕТ
Вставка
- Опубліковано 24 чер 2023
- 🌟 go.productstar.ru/kharchevnikov - станьте Дизайнером Интерфейсов с ProductStar. Скидка 50% и 2 курса в подарок по промокоду ХАРЧЕВНИКОВ
Разворот!
Как быстро получить идеальное тело, накачать бицуху и стать физически сильным? Задаваясь этим вопросом в интернете, вы пооучите огромный поток информации и курсов, среди которых можно найти рекомендации по употреблению все различных БАДов, синтола, протеиновых порошков и прочего, что якобы должно повлиять на ваш результат. Но, по факту, большая часть рекомендаций навредит вашему здоровью. Разбираемся! Приятного просмотра!
/ nikolin.club - Александр
t.me/kursi_pitanie - Ибрагим
ссылки:
телега - t.me/kharchevnikov
вк - sashkabugaga
инст - / sanyanegay
По вопросам сотрудничества: kharchevnikovbusiness@gmail.com - Розваги
оправдание, чтобы не готовиться к очередному пляжному сезону..
1
@@Jolystrike похуй
Говорите по русски, пожалуйста
@@igorbegpines6179? Весь ролик на русском.
@@igorbegpines6179 好的
Саня отговаривает нас заниматься спортом, чтобы мы не занимали его спортзал
@@Rus_Lion 🤡🤡
@na_saitke_XASA.RU_awmfccслабо
@@Rus_Lionслабо
Впервые вижу оригинальный комент на канале Харчевникова, как никак, он всего лишь его занял, а не «придумал»
*спортзалы
Саня создал спорт, бодибилдинг и стероиды чтобы снять этот прекрасный видеоролик. Скажем спасибо Сане!
Саня создал всю культуру спорта, чтобы снять это видео, спасибо Саня
Уже давно не смешно
Спорт не убивает. Просто тренируйтесь в кайф, без фанатизма и химии
спорт подразумевает высокие достижения, соотв. - убивает. А вы говорите о физ. культуре.
@@cecimak6014напиши в браузере "спорт это", и поймёшь неточность в своей позиции
если грамотно применять фармакологию, то не будет побочек. здесь главное - не гнаться за дозами
@@user-dj2hy4bf1u Побочки минимальные будут. Главное знать с какой целью ты собираешься юзать фарму и какой результат хочешь видеть на выходе.
Да и химия при грамотном подходе не навредит, а бывает, что даже вылечит
Я как человек с сухим, гибким, около идеальным телом, которое я тренировал больше 5 лет, могу сказать, что вы конечно можете накачаться синтолом, вырезать жир и тд. Но...
1. Это дорого
2. Это опасно
3. Вы можете потерять конечности
4. Вы не станете сильнее, лишь потеряете здоровье
5. Вы не сможете вернуться в нормальное состояние
6. Вы не почувствуваете удовольствия и кайфа от изменений
7. Вы не получите опыт
8. Вы станете не красавчиком, а фриком
9. Вы перестанете быть собой, начнутся проблемы с психикой.
10. Скорее всего, выглядеть ваше тело будет неестественно.
11. Вы так и не научитесь следить за собой и заплывете жиром в считанные недели.
Это все... оно вам надо?
И еще пунктов 5-10, но у меня картоха с мясом в духовке горит, так что я пошел.
Я считаю что всё таки спортом заниматься нужно, и для себя и хобби хорошее и от спорта всегда нужно получать кайф а красивое тело это же бонус. Приятного аппетита! 😁
@@stylings1975 Спасибо (вам тоже если кушаете). Я тоже за спорт и зож, я имел ввиду, что не стоит колоть синтол, делать пластические операции и тд.
Бон аппетит
Спрашивать у персонального тренера про пользу приложения, это то же самое что спросить у разработчика этого приложения про пользу персонального тренера 🤣🤣🤣
Думаю ты не раскрыл тему до конца, процентов на 20%. Не было про спорт, был про один бодибилдинг. Если есть возможность, хотелось бы послушать про спорт, вред и польза с конкретными доказательствами и исследованиями. То что стероиды вредны, ну это все знают, выпуск немного опоздал, лет на 15.
Поддерживаю
@@db_bnhb а какое конкретно видео, я одно посмотрел, искал про вред спорта и не нашел
@@sargisbarakazianну ебать, видео длиться 17 минут. Тут с первой минутой было понятно о чем оно. Твои ожидания - твои проблемы
@@sargisbarakazianпотому что спорт не вреден. Вреден фанатизм и отсутствие знаний.
От 2-3 разовых часовых тренировок с умеренными весами и правильной техникой хуже не будет.
Другое дело залететь в зал, тренироваться по 3-4 часа с большими весами и плохой техникой.
Ну или тренироваться каждый день и не давать организму восстановиться.
*КМС по тяжёлой атлетике, в зале с 14 лет
@@dmitriylunev7032 спасибо Дмитрий
Перестала есть сладкое, так как у меня от него высыпания
Решила начать заниматься спортом, стала правильно питаться (но по глупости очень сильно урезала жиры в своём рационе)
Итог - очень быстро похудела и пропала менструация
Вот уже почти год, как без них, спортом по прежнему занимаюсь, но уже без фанатизма + добавила больше белков и жиров в свой рацион
Девочки и мальчики, пожалуйста, не слушайте всяких теть и дядь из инстаграма, которые говорят вам питаться одним капутсным листиком в день и пить детокс-смузи из шпината и банана 😩
Выходи на бой против меня🤜🤛
Что это влечёт за собой?
Нормальный тренер тебе всегда скажет есть больше углеводов, белков и жиров
@@natural_blond сам понял че снёс?
я всем говорю, когда меня кто-то спрашивает как похудеть.. Начните больше двигаться, активничать и снизьте количество калорий на 15%. Вам этого будет за глаза. Организм не будет переходить в экстренный режим из-за нехватки калорий, т.к. вы всего урезали их на 15%, а активность позволит хорошенько избавляться от того, что у вас уже есть. Процесс похудения - небыстрый процесс. Скинули 1-2 кг за месяц - молодцы. Это показывает, что вы худеете, не вредя своему организму. Если вы на одной неделе скинули 3 кг, а на другой 0.5 кг при этом, недели друг от друга не отличались, то тут уже организм сопротивляется, так как вы его загнали в экстренный режим. Просто не урезайте слишком много калорий. И еще очень часто забывают люди, есть надо не бжу и ккал, а витамины, минералы и полезные вещества. Поэтому не едим вредную пищу, а старайтесь есть то, что хорошо вас напитает и вы это приготовите сами.
Саня купил ЧВК Вагнер , чтобы провести очередной эксперимент со странной концовкой
Больше бесит, что натуральные спортсмены полностью обесцениваются. Люди, которые тренируются всю жизнь, правильно питаются никогда не получат от других слова "о, ты качаешься?" - лимиты генетики слишком сильно ограничены...
чаще всего люди, занимающиеся без фармы, даже до 20-30% от свеого гинетического максимума не доходят
@@PavelLyutov1993 потому что 1 год тренировок - 15%, 2 год тренировок - 4%, 3 год тренировок - 1.5%. Цифры рандомные, просто показать суть. С каждым годом, прогресса все меньше и меньше. Оттого разница между спортсменом со стажем 5 лет и спортсменом со стажем 15 лет при всей одинаковости друг друга будет крайне незначительна. Скорее всего, человек будет более рельефен, но как-то измениться кардинально с 5 до 15 лет у него не выйдет, если не менять род деятельности. Если вы весите 60 кг и спустя 3 года тренировок в зале жмете от груди 80 кг. 75% даю, что вы никогда не пожмете 100 кг.
@@mirto73если ничего не менять в программе тренировок, то да. В целом, 100 кг пожать при весе 60 кг это в пределах "натурального" лимита человека.
Люди, которые колются синтолом с такой манией выглядят крайне жутко для меня, такое ощущение, что можно проткнуть этот шарик иглой и он взорвётся, брррр... ;-;
Окей, бросаю спорт, хоть 1 вредную привычку бросил. 😂😅
Отсутствие спорта тоже убивает, гипоксия и атрофия мышц. Нужно быть в форме без фанатизма и хотя-бы гулять почаще.))
Харченков убедил не заниматься спортом чтоб все шлендры были его 😂😂😂
смешно, не шути больше
Угар
У тебя скрытый талант к шуткам. Пожалуйста, скрывай его дальше
Участвовал 2 года назад в известном марафоне по похудению, скинул за 21 ден 5 кг. Правильное питание 5 раз в день, упражнения. Подумал что не зря потратил время и продолжил занятия. Выровнил осанку, нарастил мышечный корсет. Прекрасно себя чувствую 78кг, рост 180, 39 лет. На марафон потратил 2000 рублей)
что за марафон?
@@galkinfan амфетамин
Есди я скинул 30 кг за 5 месяцев я могу продавать другим курсы по похудению?
@@dimadoroxov2287определённо)
Харчевников сказал,что спорт убивает,чтобы у всех,кроме него было no bitches
Что то тренеры какую то дичь несут. Отжиматься раз в день в любом случае лучше , чем это не делать. Это касается любых упражнений. Зачем нужен тренер, чтобы отжиматься и приседать дома с гантелями ?=))))
Не ожидал увидеть тренера Ибрагима в ролике Харчевникова! Вот это коллаба🔥 Ибрагим очень грамотный тренер всегда прислушиваясь к его рекомендациям и прогресс действительно есть💪💪
Ахха. Что за реклама? У вас комментарии как под копирку все 😂
Занимаюсь спортом более 20-ти лет, очень интересно было послушать комментарии Ибрагима. Профессионала видно невооружённым глазом. Респект ему!
Рад видеть здесь Ибрагима, занимаюсь под его руководством уже достаточно давно, очень грамотный тренер💪💪💪
Видео очень полезное 👍.
Я просто занимаюсь физкультурой, так для себя, стал меньше кушать, убрал вредные продукты из рациона и из полного стал более менее нормальным, НО, на это ушло примерно года 2.
И дальше продолжаю так делать, зато жир потихоньку-потихоньку уходит.
Огромное спасибо вам за ваш труд 🙏.
Вы молодец 👏.
Придерживаться правильного органичного питания и занятия воркаутом необходимы но надо понимать что быстрого эффекта нет. Это должно стать привычкой.
С размера м сбросила вес до xs/xxs Вижу пресс и тело стало лучше за год. Теперь не хочется поесть в макдаке вообще так как есть блюда вкуснее гораздо, научилась вкусно готовить и поменяла привычки. Езе у меня была зависимость от сахара и сладкого, если вписывать это в калории в день то все ок. Все реально ребят.
Когда у меня появились проблемы с сердцем, после тренировок в спорт зале. Мне повезло что попал на старого доктора под 80 лет. Диагноз он поставил поговорив со мной минут 20. И сказав что если я сомневаюсь, пройти цикл обследований. Всё подтвердилось. Обследования заняли 2 недели. Единственное что он сказал, для чего я себя убиваю ходя в спорт зал. Спортсмены профессиональные они зарабатывают этим деньги, остальные становятся клиентами клиник. Послушав этого врача я избавился от проблем со здоровьем. Теперь я просто наслаждаюсь жизнью. И у меня нет комплексов. Здоровье и жизнь дороже понтов.
Рекомендую тренера Ибрагима. Пишу для тех, кто не хочет иметь дело с подавателями гантелей и душегубам, а хочет действительно достичь результата. По человеку сразу видно с момента общения, что он из себя представляет: Нравственный, порядочный, без лести и лжи. А самое главное - квалифицированный и опытный тренер объяснит всё настолько грамотно и доступно, что и ребёнок поймёт))это. я к тому, что уважайте себя и своё время, не тратьте его на чесателя языком под боком, пока вы делаете упражнение. С Ибрагимом работаем уже давно. Как результат - чемпион мира по строгому подьему на бицепс. И самое главное - никаких травм и чуткий присмотр на протяжении всей подготовки в любое время дня и ночи.💪
ООО ВИДЕО НА ГЛАЗАХ ПОЯВИЛОСЬ! Пришел не по уведомлению, а по зову сердца )
Спасибо за видео ! Если честно,это просто предостережение для молодых парней ,не пробовать то ,чего не знаешь. Турники ,брусья ,бег.
Нормальное питание и сон .(дисциплина)без этого минимума нельзя построить красивое тело. Всем здоровья ! И успехов ! Дерзайте!
7-8 анжуманий в день и у вас будет идеальное тело и мощны сиске
выбросил абонемент в зал после просмотра этого видео, спасибо что открыл нам правду!
Правду на что? Если ты 50кг тюбик тягаешь по 10кг, ничего с тобой плохого не будет
как бывшая профессиональная спортсменка подтверждаю - спорт калечит, а лечит физкультура и лфк
А у меня на канале скоро выйдет разоблачение, после 100 лайков
Уж лучше просто на полу кости мять. Чем все ваши тренировки.
ЛФК+ бассейн и будет счастье. Подписываюсь под твоими словами
ахахахахахаахахахахах
Физкультура лечит, спорт калечит
Пацаны, отвечаю на все вопросы как накачаться
1) качайтесь
2) жрите
Пару лет и все у вас будет.
А как же протеиновая банка?
Минус 10 кг за 4 месяца и плюс 3 кг сухой массы . Мой личный результат тренируясь у Ибрагима !
Более профессионального подхода никогда не видел , всегда наперед проработанная программа , контроль веса и приема пищи . А самое головное что на протяжении занятий бешеная поддержка , и ты каждый раз удивляешься личным достижениям .
Ибрагим - бро ты крут , спасибо ☝️💪💪💪💪
@@fpv_cinematic2460 зачем фарма для плюс 3 кг за 4 месяца?
@@fpv_cinematic2460это спам от ботов
Большое спасибо Ибрагиму! Это топовый тренер который проводит тренировки на результат а не для галочки, сильный мотиватор, благодаря ему похудел на 6кг за 2 месяца, так же хорошо выросли силовые показатели!
Спасибо за видеоурок мачо!😢❤️
ну, ато спортиком станешь...
не саня занимается спортом, а спорт занимается саней
Саня пытается доказать что под футболкой у него нет пресса. и чтобы мы не превзошли его, отговаривает нас от занятий спортом
Пацаны, хотите массу?
- много ешьте(2 раза больше чем обычно) и занимайтесь с большими весами
хотите рельеф?
- дифицит каллорий и как можно больше дивжений, многоповторка
лан
Эксперт
А если вот у меня сейчас тело так называемое skiny fat, после похудения остался живот и грудь и бока,
хожу в зал 1.5 года периодично. Лучше сейчас идти в сторону рельефа и резать углеводы и каллории в общем чтобы подтянутт тело, а потом уже набирать чистую массу? Спасибо если развернуто ответите на мой вопрос
На протяжении многих лет тренируюсь с собственным весом через день из добавок только креатин. Проблем со здоровьем пока не наблюдаю
Сижу 5 лет на гормонах, все со здоровьем отлично, так же, помогаю людям добиться идеального тела за пару месяцев, все без вреда для здоровья, главное, грамотный подход
Чтобы получить идеальное тело-просто тренируйся и не используй стеройды
Так стероиды улучшат тело ценой здоровья или его части
0:53 ахахах
Я занималась по приложению, результаты есть . И даже не плохие. Подтянула тело.
Но! Там надо реально каждый день заниматься , и тогда будет этот результат. А не так, что сегодня займусь и через неделю опять. И поддерживать этот результат надо
Каждый день лучше не заниматься)
@@dmitriylunev7032 там тренеровка на 15-20 минут. Если через день эффекта не будет
Как сделать идеальное тело в роблоксе? Саня...походу это вызов
Спорт калечит, физкультура лечит
Я пресс накачал по приложению, но там вся тренировка упирается в выносливость рано или поздно, и прогресс роста мышц останавливается .
Люди настолько тупы в нынешнее время, что видимо не знают, спорт и здоровье - это совершенно разные вещи, которые не пересекаются друг с другом. Здоровье - это обычная физкультура и нормальная еда, а так же сдача анализов раз-два в год, чтобы убрать дефекты организма или же увидеть новые и избавится в дальнейшем, очевидно = здоровье.
Запомните: профессиональный спорт это не зож. Зож это физкультура и легкая атлетика в плане лфк.
Я как вам кмс по 3 видам спорта говорю. ( бадюк стайл )
ЗОЖ это правильный сон, правильное питание, отказ от вредных привычек, полноценный отдых, занятие каким-либо спортом, соблюдение правил личной гигиены.
Сохранить функциональность организма , продлить подвижную самостоятельную жизнь как можно дольше ☝️ - думайте головой и живите долго 🙏
Физкультура -это не спорт и не фитнес 😉
странно, очень мало и поверхностно, необычно. Всегда информация этого канала глубокая и подробная. Наверно тема щепетильная, да и фильм бы вышел длинный наверно. Но для новичков пойдёт.
Ибрагим профессионал своего дела !!
И буквально сегодня умер в возрасте 30 лет легендарный Джо Эстетикс....
Про то, что легко определить химика, это не так
Если метан хавать,да , побочек много ,их видно
Но если колоть например гормон роста ,то особо и не увидишь (есть предположение , что он увеличивает внутренние органы, но если это так, то надо употреблять его долго и в больших количествах, не каждому по карману такое)
Добрый день. Меня зовут Лаша, я из города Санкт-Петербург. Мне 39 лет.
Занимаюсь железным спортом самостоятельно, не профессионально. Проще говоря - хожу в зал, как и больщенство обычных людей.
Как и все начинал ходить и бросал. Стабильно же хожу где-то 3 года. За это время, методом "ТЫКА" пробовал всякое. Фарму тоже конечно же.
И что в итоге я получил?
Ходил в зал 6-7 раз в неделю
Форма так себе,
Куча куча пришей на спине и плечах
Вялое состояние.
Никакой мотивации и желания ходить в зал.
Достало!
Решил найти себе онлайн тренера!
Понимая, что я не то делаю, сказал себе "хватит играть со своим здоровьем!".
Перерыл пол РУНЕТА в поисках толкового тренера.
По моему мнению он должен был разбираться, в ПИТАНИИ, в ФАРМЕ, в ТРЕНИРОВКАХ, в ЗДОРОВИИ ЧЕЛОВЕКА.
Поговорил с несколькими онайлн тренерами.
Подошел к вопросу как настоящий "ЗАДРОТ".
Понравился мне один среди многих! А зацепил он меня знаете чем? Только ОН ОДИН сказал такую мудрую штуку - Первым ДЕЛОМ МЫ СДАДИМ анализы и посмотрим, что вообще с тобой...
Составил мне список анализов, которые надо было сдать и на основе результатов написал мне МЕНЮ питания и программу тренировок.
Все это дело он в процессе работы контролировал и менял в зависимости от ситуации моего здоровья.
Всего через 7 дней прищи пропали ВСЕ! остались лишь следы, но они тоже со временем уйдут. Главное новых больще нет))
Стал чувствовать себя здоровым и появилась бодрость! Желание пахать!
Зал стал не насилием, а кйфом приносящим удовольствие!
Спасибо Всевышнему, что свел меня с Ибрагимом!
Моя стр в инсте dante_sport - это что бы вы посмотрели, как выгляжу я в свои 39 благодаря супер человекУ и ТРЕНЕРУ - мастеру своего дела.
Его телега @IgorProfessor и его канал в телеге: @IgorProfessor
Совет с высока моих ошибок: Не теряй время и не играй со своим здоровьем! Найди онлайн тренера - того, кто тебе подойдет. Уверяю это дешевле, чем кажется (А Я ДУМАЛ ЧТО ЭТО СУПЕР ДОРОГО).
Выходи на бой против меня 🤜🤛
@@user-cz3rm9jv9d Предпочитаю убегать, а не драться )))
Саня создал лето, чтобы все могли подкачаться к нему, и создал спорт, чтобы подкачка шла правильно
Основная проблема в стероидах, что для их грамотного применения нужен большой ум и достаточно денег. Надо сделать полный чекап организма, гормонов, эндокринной системы, проконсультироваться с врачами и грамотно подходить после к их приёму и послекурсовой терапии, а также в последствии в течении всего периода приёма раз в две недели/месяц сдавать необходимые анализы, чтобы вносить корректировки. Многие же в большинстве своём просто впиндиривают что достали и ломают баланс гормонов себе, из-за чего потом приходят непоправимые последствия, да и качество такого применения хромает. Вывод: либо занимайтесь без стероидов, что хоть и не быстрый, но даст результат в течении 5-10 лет. Либо копите знания и деньги на грамотное применение (не забываем о том, что в идеале все равно пригодится личный врач и тренер)
Даже с моими поверхностными знаниями вопроса видно, что тема практически не раскрыта
принимаю тренболон, туринабол, метан, оксиметолон, сустанон. яиц уже нет. не жалуюсь
правильно, хгч не для нас, мы парни на вечку только
а ты рисковый парень, он мне нравится
В коронакризис я выполнял упражнения от Игоря Войтенко, бесплатные. Ух, как понравилась тренировка ног, прожигает до костей!
Прогрессия весов довольно относительна и чаще наоборот приводит к перетренированности (апатии) и дисбалансу эстетики. Так же такой метод наращивания объёма за счёт увеличения поднимаемого веса может приводить к сильным болям в области затылка и к хроническим заболеваниям суставов. Есть ребята, которые увеличивают веса железа, но не могут никак набрать в объёме. А есть ребята, которые увеличивают прогрессию весов за счёт быстро растущих мышц, что в последствии нарушает естественную моторику тела. Учитывается не только поднимаемые вес. Важней время под нагрузкой определённой группы мышц потому, что есть упражнения, которые включают не те группы мышц, особенно при поднимании больших весов до отказа. Одной техники выполнения будет мало, ещё нужно создать связь на включение мышц. Важно разделять построение красивого тела и силового поднимания весов.
Отслеживание прогрессии весов, количества повторов и подходов это очень примитивный способ, который подходит не всем типам телосложения. Ну и время отдыха на восстановление тоже будет зависеть от типа телосложения. И наверно самое важное это постоянство в образе жизни, питании, тренировках, времени приёма пищи/воды.
@@fpv_cinematic2460 в чём чушь?
Ждала, что Александр заденет и тему лжекосметологов самоучек 80 уровня и самодипломированных пластических хирургов в 5м поколении.
Вот уж пострашнее вещи порою творятся чем все эти надутые синтолом потенциальные ампутанты и молочные импотенты на стероидах да гормонах...
Особенно иема косметологов - жуть!
хотя лжехЕрурги тоже ту еще жуть творят...
В общем тема стремления к совершенному телу не раскрыта, Сань.
Ждем продолжения!)
Половина комментаторов занимается у Ибрагима, ни разу не палево.
Саня создал стероиды, чтобы снять об этом видео. Достойно уважения
Качество как всегда на уровне
Без квалифицированного, думающего и грамотного тренера, спорт может и убить 😬 Особенно, если тренирующийся без башни😅 Интересно было послушать экспертов - доходчиво и честно! Я 2-й год тренируюсь у Ибрагима. Лучший тренер ever!! 🔥Ни разу не реклама, просто хвастаюсь! 😅Мне очень повезло! С ним скоро буду в своей лучшей форме!! 💪🏻
Жизнь убивает.
Смерть убивает.
Нанимайте тренера, знающего хорошо анатомию, чтобы не навредить суставам, мышцам и сухожилиям. В жизни, очно, рядом с ним, чтобы наблюдал правильно ли ты делаешь упражнение, поправлять, если увлекаешься, сгибаешься неправильно... Это самый лучший вариант.
А как найти такого хорошего тренера в зале?
@@GPfeck а вот этого не знаю
Есть соревнования по сидению в бане. Вот это реально смертельно) зато попарились вдоволь
Как бывший тяжелоатлет скажу одно, проф спорт колечит, если бы у меня была возможность вернуть обратно всё, яб всю эту хрень, даже не начинал, и не мучился бы сейчас с грыжами в позвоночнике. Ничего лучше ЛФК и бассейна нет, травматизм минимальный, польза максимальная Радует что мозгов хватило не убить органы стероидами и тд мусором.
Сам из проф спорта, спасибо за видео, посмеялся хорошо) к слову гормона эстроген нет, есть эстрадиол, эстрогены это подкласс гормонов)
Синтол конечно выглядит как полный шлак, фарму имеет смысл юзать только профспортсменам, обычным она нахер не нужна, только здоровье губит, спортпит наше все💪
Анаболики топ Джек Ханма одобряет , после них никаких последствий точно нет
Это правда что спорт убивает. У меня самого проблемы с коленями иза хоккея , но я все ровно играю
главное это мощны сиске
посмотрите, как выглядят известные турникмены. турник и брусья наше все. тут хотя бы опорно двигательный аппарат не угробишь. штанга , гири, -зло.
сам спину лечу, после умереных даже нагрузок . всем добра
Если начинаешь с абсолютного нуля, т.е, подразумевается, что раньше не занимался ни спортом (исключение-шахматы, киберспорт и др. не дающие физического развития), ни физкультурой, то резкльтатом на 2 недели может быть улучшение самочувствия, сна, концентрации, памяти. Пусть и небольшие, но всё же.
Кириллу Игоревичу нет причин не доверять
Саня ради превью накачал банки, респект ему за это!
Саня придумал спортсменов что бы снять про это видео...
Респект
Включил, посмотрел, устал от лапши, бахнул тренболончика и пошел в качалку
Синтол и масло разные вещи, не нужно их подбивать под одну категорию. Синтол очень и очень дорого, сколько б ты его не вколол, через 2-3 недели он полностью рассосется. Это примерно так же, как говорить что манка и гречка одно и то же, или свинина и курица, вы поняли
Привет, про пикап трененги еще можно было так же)
У "у меня опыта с фармой не было" и "это, опять же, моё мнение" очень и очень вероятно, все же, был опыт с фармой.
Саня изобрёл фармацевтику, чтобы снять видео.
физкультура лечит,спорт калечит
Очень интересный и поучительный ролик, спасибо Харчевников. И отдельная благодарность профессионалу Ибрагиму! Приятно слушать таких грамотных специалистов
Занималась 3 месяца по приложению, следила за питанием и так далее, но так и не изменилась( только колено и спина перестали фукционировать😢
На самом деле правильно выполнять технику упражнения очень сложно. Особенно если вы новичок и три месяца занимаетесь всего. Нужны года
Саня придумал спорт, чтобы снять про это видео
4:14. Знаю Ибрагима, он работает тренером в том же спорт зале, в который я хожу. Он хороший тренер, но не владелец зала)
я на химозе качаюсь
Трен пробовал ставить?
Качество звука в ролике хромает, раньше такого не было, поправь пж
так смешно наблюдать,когда человек,не разбирающийся в спорте,говорит,что спорт вреден для здоровья)
Спортом занимаются те которые хотят сбросить вес но набирают его еще больше
лично мне вес набрать не удается
Саня молодец придумал спорт чтобы мы им занимались
Даже при производстве лекарств, производство по GMP не дает гарантии, что все на производстве было правильно, не говоря уже про БАДы
Занимаюсь спортом с 7 лет.
Сначала было плавание 7 лет, потом перешел в рукопашный бой. Занимаюсь им 3 год.
Часто бегаю на забегах, работаю на результат десять километров.
Из фармакологии ничего не употреблял и не собираюсь. Реально рабочая спортивная добавка - креатин. Его пью уже второй год. Повышается сила, силовая выносливость итд.
Перед использованием необходимо либо поговорить с тренером, либо с врачом. Затем пить курс креатина ( 4-8 недели ). Пить на постоянке нет смысла, так как не будет эффекта от длительного применения.
Конечно, тем кто занимается профессионально спортом, без фармакологии далеко не уйдут, однако все в этой жизни надо делать с умом. Те спортсмены, что намерены делать карьеру, миллиард раз проконсультируются с тренером/врачом итд.
Тем кто просто хочет сделать себе хорошее тело протеина и креатина будет более чем достаточно.
Ну и старые добрые витамины лишними не будут.
Но это все история из разряда дать организму строительный материал и не сделать себе хуже.
Пацаны, объясните пожалуйста, почему когда начинаю набирать массу, то у меня начинается вздутие
Если честно накачаться по приложениям можно, хороший пример это "СОТКА"
А где промокод на скидку на покупку стероидов?
Саня, я пью тренболон ацетат вместо чая, а кушаю метандиенон вместо обеда.