TÉCNICA de Respiración para el CORAZÓN | Gaby Vargas en Cracks ´Podcast

La técnica de respiración enfocada en el corazón es una práctica transformadora que fusiona la respiración consciente con la atención centrada en el corazón. Al dirigir nuestra respiración hacia este centro vital, se crea una conexión profunda entre la mente y el corazón. Esta técnica no solo promueve la relajación física, sino que también nutre la salud emocional, generando una sensación de calma y claridad. Al sincronizar la respiración con la energía del corazón, se facilita la reducción del estrés y la promoción del bienestar integral. Esta práctica invita a cultivar una presencia consciente, permitiendo que el ritmo cardíaco guíe hacia un estado de equilibrio y serenidad.
Gaby estudió en el Heartmath Institute y aprendió entre muchas otras herramientas, esta técnica de respiración enfocada en el bienestar del corazón.
Ve aquí el video completo: • Burning Man, ENEAGRAMA...

[@eulaliafloresaceves4836]

Estimada señora Gaby, muchas gracias, gracias, gracias. Dios la bendiga.

[@claudiaaguilar4497]

Wow! Gracias Gaby por tu sincera y maravillosa exposición,como me encataria platicar en persona contigo!🙏🙏🥰

[@gloriaalcocer2441]

Porqué El CORAZÓN ES ÉL Espíritu SANTO DE . NUESTROS SEÑOR JESUSCRISTO,QUIEN DIÓ,
SU VIDA,POR NOSOTROS SUS HIJOS Y GRACIASSS A NUESTRO PADRE CELESTIAL ABBA,POR DARNOS A SU A SACRIFICARSE POR Nosotros sus hijos, para ser: SANO, SALVÓ Y PERDONAR NUESTROS PECADOS. Lindo Programa Felicitaciones, que NUESTRO SEÑOR JESÚS, Les ,Cuides, Acompañes y ls Proteja Por el NORTE, SUR, ESTE Y OESTE,TODO EN EL NOMBRE TODOPODEROSO DE CRISTO JESÚS,CON EL TODO,SIN EL NADA.Toda LA GLORIA🙋ES DE DIOS Y SUS OBRAS ,,🙌🙏🙌 AMÉN, AMÉN, AMÉN

[@zmorphy]

Amen ❤

[@juanitagaxiola271]

Increíble entrevista, gracias, gracias, gracias ❤

[@hildagonzalez3809]

Gran escritora gran ser humano 🎉

[@martharomero8558]

Gracias gracias gracias me encantó esta entrevista Gaby Vargas y Oso trava

[@BelindaCarratu]

.Felicitaciones Oso y Gaby . Lo maximo para los dos en este 2024

[@almamia.9839]

Gaby Vargas es un ser humano excepcional.

[@lasexperienciasdemarichuym869]

❤❤❤❤❤

[@marichoist]

❤❤❤❤

[@adrianaavila5672]

Comunidad recomiendo que vean el video donde el oso entrevista a la Sra. María Asuncion Aramburuzavala REALMENTE imperdible !!!

[@osmb3573]

Respirar por el corazón es lo más estúpido que alguién puede decir. Esta señora ya no sabe que inventar con tal de seguir persuadiendo a la gente.

[@oliverperezvasquez551]

Hay....Que malote eres 😁