DOLOR lateral de CUELLO - EJERCICIO para desbloquear la PRIMERA COSTILLA

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  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 100

  • @Fisioterapiaatualcance
    @Fisioterapiaatualcance  Рік тому +13

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  • @mar.skypilot
    @mar.skypilot Рік тому +70

    Es extraño haberme despertado el día de hoy justamente con este malestar y luego encontrar este vídeo recién subido 😁 gracias!

    • @ferchoplazas
      @ferchoplazas Рік тому

      Jajajajaja si yo estaba pensando lo mismo, yo sufro de eso pero no hablo de eso... Y UA-cam de repente sabe lo que pienso jajaja 😂 🤔 jajaja? 😮🥴

    • @universoinfinito7125
      @universoinfinito7125 Рік тому +1

      @@ferchoplazas lo saben. Por medio de ondas.

    • @ferchoplazas
      @ferchoplazas Рік тому

      @@universoinfinito7125 cómo es esto?

    • @universoinfinito7125
      @universoinfinito7125 Рік тому +1

      @@ferchoplazas si. Ahora con la inteligencia artificial y con los medios de ondas vcr puedes hasta escuchar conversaciónes de personas, ya hay casos de personas contando su testimonio.

    • @ferchoplazas
      @ferchoplazas Рік тому +1

      @@universoinfinito7125 Que locura! Sabes algo lo escalofriante es que, este video es bueno para mí... PERO LO PENSÉ, no le dije a nadie que le dolía el cuello justo ahí... 😬

  • @aliciachavez2671
    @aliciachavez2671 Місяць тому +2

    Mi psoterapeuta favorito. Muchísimas gracias y que Dios le bendiga

  • @helendayanara
    @helendayanara 2 місяці тому +5

    wow el alivio es inmediato, que Dios te bendiga de manera sobrenatural por compartir tus conocimientos, y que todo lo que tus manos toquen prospere.

  • @paopaoo847
    @paopaoo847 5 днів тому

    Otra vez me funcionaron los ejercicios de manera perfecta! Me salvaste!! 🎉 Sos el One! Saludos desde Argentina

  • @oskarrom7858
    @oskarrom7858 Рік тому +4

    Saludos desde la Cd. de Chicago, IL. USA, Soy mexicano radicado aquí desde hace 35 años, tengo 69 años y padezco de dolor en el cuello y el hombro de mi lado de la derecha, hace 8 años me facture el homero en el área del cuello justo el área que entra en el omoplato, y estuve 6 meses con un cabestro y almohadilla bajo la axila pues no podían enyesarme, después tome otros 6 meses para rehabilitar mi brazo, solo me queda el dolor del cuello y a veces me duele el hombro donde esta la rotación del brazo, solo una almohadilla eléctrica, me caliento esa área antes de dormir y me reconforta el dolor. Gracias por su video, tratare de hacer el ejercicio., O. Romero

  • @betzaidazelaya1919
    @betzaidazelaya1919 Рік тому +3

    Gracias!! Desde hace días venía con esta molestia, increíble. Ya me siento mejor.

  • @GABINO.JDL.
    @GABINO.JDL. Рік тому +3

    Maravilloso 👏 👏 👏 hace días q venía sufriendo y gracias a tu video el alivio llegó rápido. Increíble, muchísimas gracias!

  • @juliorv25
    @juliorv25 Рік тому +18

    Parece magia! Hace días que no podía girar el cuello y en un par de ejercicios ha mejorado!!!!!! Incluso me ha reducido el dolor de cabeza

  • @sandrafonseca8193
    @sandrafonseca8193 8 місяців тому

    excelente me funcionó bien, con dolor que iba en aumento por algunos días, muchas gracias por compartir esta información.

  • @guillermocruzrobles8108
    @guillermocruzrobles8108 2 місяці тому

    Buena noche. Muchas gracias por tus videos. Guarde uno de tus videos del cuello y lo practico seguido. Me gusta sentir como mi cuello y espalda se relaja.

  • @sarita_blogsscrroque2399
    @sarita_blogsscrroque2399 Місяць тому

    Hola saludos doctor, hice este ejercicio y se me alivio un montón estoy padeciendo de eso..

  • @carmenc6169
    @carmenc6169 Рік тому +1

    Gracias por todo lo que nos aportas con tus vídeos. Hace tiempo que tenía un dolor en el lado del cuello y como dices este video me está sirviendo de mucha ayuda.
    Desde Málaga (España) con mucho agradecimiento.

  • @sonpsn2545
    @sonpsn2545 Рік тому +2

    Tremendo!!! Es inmediato el alivio. Muchas gracias por sus contenidos

  • @nataliafuentes2738
    @nataliafuentes2738 17 днів тому

    llevo 2 dias con esa clavada y tirantes bajo el cuello hasta el hombro. respiro duele.toso duele y no puedo dormir para el lado izquierdo.duele mucho.
    la otra vez tambien tuve torticolis. llegaba a llorar. mi marido vio un video de este doctor y de verdad alivio.
    muchas gracias. ahora hare este ejercicios😊

  • @amparogarcia4548
    @amparogarcia4548 Рік тому

    gracias me ha servido un monton tiene una voz encantadora

  • @j.p.r.2916
    @j.p.r.2916 Рік тому +1

    Excelente técnica, la mejoría es rápida, gracias 🙏, un saludo 👋

  • @maruceles1985
    @maruceles1985 Рік тому

    INCREIBLE!!! TREMENDO... GRACIAS!!!! COMO DIJISTE MÁGICO

  • @tatianaguzman9784
    @tatianaguzman9784 6 місяців тому

    Hola, saludos desde El Salvador es increible no podia girar la cabeza me dolía mucho intentarlo busque y encontre el video mágico se me alivio inmediatamente! Un millón de gracias!

  • @AlexandraCastro-z4f
    @AlexandraCastro-z4f Місяць тому

    Desde Costa Rica .Dios te bendiga! ❤

  • @teolimarpachecotorrealba7184
    @teolimarpachecotorrealba7184 4 місяці тому

    Agradecida con este video, no podía dormir y con 2 veces que hice el ejercicio con un cinturón me alivio enormemente la tensión que sentía , muchas gracias 🎉

  • @avic87
    @avic87 8 місяців тому

    Mil gracias 😭 tenía una semana con mucho dolor y esto parece magia

  • @ronniedrumchannel3218
    @ronniedrumchannel3218 Рік тому

    Gracias doctor español , me ayudo mucho los ejercicios de clavicula

  • @normachiuchich4096
    @normachiuchich4096 Рік тому +1

    Muy bueno el video lo práctico y me está haciendo bien muchas gracias ❤

  • @auraromero5900
    @auraromero5900 Рік тому

    Gracias por sus videos, muy importante información, saludos desde Venezuela!!!

  • @sandraherreralopez9020
    @sandraherreralopez9020 10 місяців тому

    Muchísimas gracias como siempre usted me ayuda mucho

  • @jesusaideemontoyalopez9038
    @jesusaideemontoyalopez9038 10 днів тому

    Muchas gracias si bajo el dolor pero aún me truena

  • @auraromero5900
    @auraromero5900 Рік тому +1

    Por favor que ejercicio puedo hacer para los espolones?, sufro mucho dolor, gracias feliz día!!!

  • @carlomagno55
    @carlomagno55 7 місяців тому +3

    Wow, qué información tan importante y útil, la mejoría es inmediata. Muchas gracias, estos ejercicios mejoran la calidad de vida de los que los hacen.

  • @luzamparopelaezarango5038
    @luzamparopelaezarango5038 2 місяці тому

    Me gusta mucho verlo y escucharlo me a echo mucha bendición Dios lo bendiga doctor

  • @marialazo1350
    @marialazo1350 8 місяців тому

    Me encanta esta técnica gracias me ayudó mucho

  • @mariarivera8538
    @mariarivera8538 Рік тому +1

    Grasias muchas grasias,ahora entiendo lo que siento.

  • @Joncar11
    @Joncar11 Рік тому +1

    Gracias marcos me quite el dolor de cuello con la cuchara y estaba fatal al día siguiente perfecto un saludo de Granada

  • @rosamariahepp1415
    @rosamariahepp1415 Рік тому

    Gracias por ese video. Tengo ese problema.

  • @josehuezo3119
    @josehuezo3119 Рік тому +1

    Excelente,muchas Gracias 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @lucianogoyenechea8704
    @lucianogoyenechea8704 Рік тому

    loco te admiro.. me alivias todo!...ojala hubieses sido psiquiatra y me sacabas el TAG...

  • @joelturcios3064
    @joelturcios3064 2 місяці тому

    Bendiciones doctor

  • @yairmanzur3587
    @yairmanzur3587 2 місяці тому

    ME SIRVIÓ, GRACIAS !!!

  • @Pcostap
    @Pcostap 8 місяців тому

    Muy útil. Muchas gracias

  • @gabrielaguerrero9812
    @gabrielaguerrero9812 6 місяців тому

    Tres de la mañana y yo no moverme.puedo me hice lo del cinturón y me alivio bastante deberé seguir haciendo esto que me recomienda gracias x sus consejos

  • @luisantunes1259
    @luisantunes1259 Місяць тому

    Gracias por el vídeo

  • @marcosog6146
    @marcosog6146 5 місяців тому

    excelente, efecto casi instantáneo.

  • @davehess1982
    @davehess1982 Рік тому +1

    Excelente! Y cuales serían los ejercicios ideales para fortalecer esa zona de dolor???

  • @cartagines001
    @cartagines001 Рік тому +3

    Mil gracias!!! Funcionó. Saludos desde Argentina

  • @YTspiderGames
    @YTspiderGames 25 днів тому

    Hola gente hoy me desperté con dolor de cuello un monto llore mucho y hice esos ejercicios 4 veces y ahora me duele un poquito muy bien el video muy recomendado voy a mimir aver si me sirvio saludos gente desde 2024👋🏼

  • @_SETH_5
    @_SETH_5 6 місяців тому

    Muchas gracias 🫂❤ me salvaste la vida

  • @krashadar3d134
    @krashadar3d134 Місяць тому

    si sirve, me levanté con el cuello hecho mierda y esto me ayudó, gracias :)

  • @silviam5930
    @silviam5930 Місяць тому

    Muchas gracias!!!❤

  • @charliegonzalez9492
    @charliegonzalez9492 4 місяці тому

    Realmente funciona gracias 👌

  • @geo23maria
    @geo23maria Рік тому

    Muchas gracias por tus videos, son muy buenos!

  • @MC-mu6yi
    @MC-mu6yi Місяць тому

    Funciona, ¡gracias!

  • @ANGELSTARK-jl5rn
    @ANGELSTARK-jl5rn 10 місяців тому

    Gracias, me ayudo!

  • @alexreyes457
    @alexreyes457 6 місяців тому

    Wowww!!!! Magicoooooo!!!!! Que siga haciendo más videosss

  • @cristinaabreu11
    @cristinaabreu11 Рік тому

    Gracias,muy útil

  • @conchigy2840
    @conchigy2840 8 місяців тому +1

    Fantástica la forma de describir todos los ejercicios de cualquiera de los videos que hay publicados. Gracias y enhorabuena

  • @normajean4461
    @normajean4461 7 місяців тому

    Gracias, eternas!!!!!!

  • @rociovegabienesraices7074
    @rociovegabienesraices7074 Місяць тому

    Gracias 👍👏👍👏👏👏

  • @nancyporcel7221
    @nancyporcel7221 Рік тому +2

    Muchas gracias Dr es un ejercicio simple y sanador!

  • @alejos9270
    @alejos9270 2 місяці тому

    Es excelente, llevaba tiempo con el dolor y en unos minutos se me quitó

  • @dairygomez2241
    @dairygomez2241 Рік тому

    Hola buenas noches saludos desde Guatemala tengo 36 años ago bastante deporte últimamente tengo lesiones muy seguidas quisiera saber como evitar las de antemano gracias

  • @pumbajoc982
    @pumbajoc982 9 місяців тому

    Es normal que el dolor se me suba a la cabeza ? O sea cerca del ojo?

  • @evelimartir1234
    @evelimartir1234 Рік тому

    Que rico senti, tenia bien tenso esa parte del cuello. mil gracias

  • @fernandomartinez153
    @fernandomartinez153 5 місяців тому

    ¡Gracias!

  •  4 місяці тому

    ❤❤❤❤ Te agradezco tanto

  • @rogerfloresg
    @rogerfloresg Рік тому

    Excelente contenido. 👏👏👏

  • @nilditagarcia9935
    @nilditagarcia9935 Рік тому

    Gracias

  • @aglaegris3316
    @aglaegris3316 Рік тому

    Excelente!!!

  • @teresalinares4472
    @teresalinares4472 Рік тому

    Gracias mil

  • @matiasnicolas7610
    @matiasnicolas7610 Рік тому +1

    tuve un accidente y me dolia el lateral del cuello y ahora ya no me duele gracias doc

  • @juanarosaaguilarchavez8330
    @juanarosaaguilarchavez8330 9 місяців тому

    Excelente

  • @alexaalvarez1749
    @alexaalvarez1749 5 місяців тому

    Me duele el cuello que apenas hago un movimiento me duele mas, asi puedo hacee eate ejercicio?? Es horrible sentir ese dolor 😢😭

  • @track7862
    @track7862 Рік тому

    Muchísimas gracias sentí que mi cuello de liberaba

  • @yajairarodriguez8348
    @yajairarodriguez8348 Рік тому

    Hola me alegro mucho tu me áyuda mucho no tengo como dar contribuciones soy muy falta de dinero soy de Caracas Venezuela

  • @jorgerojas8820
    @jorgerojas8820 4 місяці тому

    Me encantan tus vídeos y la forma como lo explicas, aahhhh y también tú calva jjjjjjj

  • @rafaela.recodebetancourt3494

    Hola vivo en Estados unidos ,uso IPhone y no veo su app en la App Store

  • @MairimPerez-r2t
    @MairimPerez-r2t 8 днів тому

    Yo llevo 6 dias con este dolor y no se que hacer ya 😢😢

  • @belkysrodriguez1450
    @belkysrodriguez1450 Рік тому +1

    Buenísimo. 😍😍

  • @damianzayasnavarro6408
    @damianzayasnavarro6408 Рік тому +2

    Amigo hola buen día, tengo algo paresido por los dos lados del cuello y ya llevo unos dos años con esas molestias y últimamente batallo para girar la cabeza y siento como tuviera el cuello duro, algún consejo que me puedas dar ?

  • @enjoyyyy
    @enjoyyyy Рік тому

    omg si me funcionooooo

  • @josenelsonpuerta771
    @josenelsonpuerta771 5 місяців тому +1

    Hola Como Estan,Saludos De La Iglesia De Cristo Diós Nos Libre Amén,Solo con La Ayuda y Protección De Jehova Saldremos Adelante De Dificultades Amén,Mil Bendiciones Porfavor Leer La Biblia En Hechos 2:37-43,Marcos 16:15-16,Santiago 4:1-10,Romanos 1:16,Romanos 16:16,Romanos 6:23,Deuteronomio 5:8-9,Exodo 20:4-6 Amén,Solo Se Le Da Gracias Ha Diós Por La Protección Que Nos Brinda Amén!…

  • @normaoreiro7424
    @normaoreiro7424 Рік тому

    Para los mareos.

  • @jacquelinejavier9551
    @jacquelinejavier9551 Рік тому

    Que casualidad hoy amanecí con mucho dolor ahí

  • @martharodriguezdiaz4550
    @martharodriguezdiaz4550 Рік тому

    Uyyy ahí me duele😢😮

  • @linsan9369
    @linsan9369 Рік тому

  • @rubiaa20
    @rubiaa20 9 місяців тому

    Yo tengo el lado izquierdo no puedo ni dormir del otro lado

  • @alexaalvarez1749
    @alexaalvarez1749 5 місяців тому +1

    Me duele el cuello gracias a una mala posicion

  • @Rahma.amg0
    @Rahma.amg0 9 місяців тому

    Holatingoma o eskyirdomaldiektosa awranwevimimisis kiasichograsyas

  • @elsenorx8814
    @elsenorx8814 Рік тому

    Hola, necesito hacerle una pregunta por favor

  • @valeriatoro6333
    @valeriatoro6333 2 місяці тому

    Muchas gracias

  • @fmp7396
    @fmp7396 7 місяців тому

    Excelente