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✨氛圍美女✨1. 1:58 鈍感之全身上下都是鈍角😌（妝容讓整個臉看起來往中間縮、不穿對比色、給人較沒有攻擊性的感覺）（氛圍美人👉🏼在所有項目都做到減法，強調整個篇幅的均衡感ex舒淇&Jennie）2. 4:05 生活感之氛圍美女的社交版面公式🥳（life style用氛圍給大家想像：50%食住行20%衣著20%環境紀錄10%「他人捕捉的」自然的妳的臉）3. 6:14 餘裕感😚（必須透過不斷練習，不感到負罪感）4. 8:28 邊界感🤖（只要妳還沒準備好，不要害怕去拒絕別人，不要害怕讓別人知道妳有邊界感）（ex：還不想讓別人追蹤IG關心社交生活可以拒絕且說用line等等。）5. 9:44 安定感☺️（很自在去給予跟吸收別人的愛和喜歡，不會因為收到別人的愛和喜歡感到不安。）「人應該從喜歡裡面得到力量和快樂而不是花光所有快樂和力量去（被）喜歡。」11:37 🫂🫂11:41 大蚊子6. 11:42 反差感🥸（真實感、現實感；一定程度透露跟平常的妳不會連結到的東西即可）7. 13:47 鬆弛感🤓（對立詞：侷促感；放鬆肩頸跟腋下。）8. 15:23 熱門感🤭（不要扭捏！不害怕被拒絕，對於自己的欣賞都可以在那個當下直接又很真誠地表達出來。停止用別人的視角揣測自己！）9. 17:30 冒失感😵💫（反差感2.0，限於給精緻過頭的人使用，不然會成為冒失鬼。）10. 19:14 清潔感之感覺你的房間香香的🤤（看著照片感覺妳香香的。）21:20 VANA瑞典香氣🇸🇪23:16 KARTA瑞典地圖香氛蠟燭🕯️去年用芒的折扣碼買蠟燭，沒想到已經過了一年⋯🥹歲月不饒人😵💫今天最喜歡第八點，真的要好好面對&表達自己的感受😍！
感謝❤
居然連大蚊子都有，直接笑出來
真的太细心了~谢谢你~😘还有那个大蚊子😆你太可爱了~
感謝有妳！！！
妳太細心了~~~超感謝~~~
「停止再用別人用什麼視角看待你，多去關心你用什麼樣的心態去看待今天度過的每一天」特別喜歡芒的這句提醒🥺常常回到家的那刻都在糾結今天自己怎樣別人會不會覺得我怎樣就算覺得自己有做好的事也會因爲對方沒有什麼反應而懷疑自己的感覺比起透過外在給予的反饋來獲得快樂，直接去感受生活享受讓自己快樂的事不是更直接實在的嗎即使今天真的有沒做好的事也要練習在一天的結束和自己和解知道自己身為一個平凡人難免會有犯錯的時候但絕對不會因為被任何一個人拒絕或是有什麼做得不夠好而改變自己的價值謝謝最溫暖的芒真的是具體統整小天才把所有說不出哪裡漂亮的漂亮都說出來了😍😍😍
我也有跟你一樣的狀況一直檢討自己後悔說了什麼現在我只要一有這種念頭就會立刻斬斷把自己思緒抓出來
「人應該是從喜歡裡面去得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去喜歡。」覺得芒的這句話深深打中了今天的我，一直以來在遇到自己喜歡的人的時候，很常會因為想東想西對自己沒自信，所以去忽略掉那些對方可能也對我有好感的訊號，覺得自己不夠好覺得喜歡別人是一件危險的事情，所以感覺來的時候心裡的消防隊就會出動去滅火，不敢去相信別人就是無條件的喜歡我這個人本身，但在今天跟喜歡的人聊天的時候，單純只是看他很認真的在看著我講話我就覺得好像一切都不重要了，看著那個眼神就會覺得自己其實是被喜歡著的，是可以被喜歡著的，僅管那不一定是愛情的喜歡，所以也很想要大聲地對芒表白，很謝謝芒在不管是開心的時候還是難過的時候都陪伴著大家，儘管自己也有遇到難關仍然在給大家力量，我們都還在持續的努力變成自己喜歡的樣子，但不管是過去還是現在，一直都很喜歡芒就是很單純的很單純的喜歡芒❤❤❤
學會惹😻 使喚別人修到你媽都不認得真的可以告別容貌焦慮喔耶✌
教別人不要容貌焦慮殊不知修圖修超大，自己才是製造容貌焦慮的那個人😊
看封面照片很漂亮，點進去卻都有種落差感，這就是氛圍感美女的要件嗎😍😍
教別人不要容貌焦慮 自己卻嘲笑別人身高？
原本今天心情有點emo，剛好點開這集，想看看怎磨成唯有氛圍感的人，結果又被芒給治癒到了，趕快拿出小本本把喜歡的句子寫下來!「不要扭捏，對於自己的欣賞在當下都能直接又真誠地表達出來」「多去關心自己用甚麼樣的心情去看待今天度過的一天」「停止用別人的視角，去揣測你自己，沒有必要!」「人應該從喜歡裡面得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去被喜歡」很多時候都覺得自己有變得更好更有力量，但卻有時候會因為太在乎他人的看法，而開始陷入自我懷疑，為了得到別人的喜歡，不斷讓自己去做讓別人喜歡自己的事，但這同時也不斷在內耗，今天看了這部影片，得到了好多溫暖，我把自己受傷的一部分又找了回來，停止內耗!保持真實的自己，不必取討好所有人!喜歡你的人自然會被你吸引，不喜歡的又何必去強求
聽到芒說安定感真的特別溫暖❤小時候被誇獎的時候總是很侷促不安，一直說：「沒有啦不是這樣」，仔細想想可能是因為父母那輩也很習慣誇獎別人的孩子然後貶低自己的孩子，久而久之就很不能適應自己被讚美，覺得自己肯定跟爸媽說的一樣沒有那麼好。沒有怪爸媽的意思，畢竟也許這是他們那個年代的社會氛圍，一種「禮貌與謙虛」，只是一直在想怎麼樣離開這種不舒適的感覺，努力到現在漸漸能夠很有餘裕不心慌的接下別人讚美，還在往離開冒牌者效應前進，明年跟芒一起加油，愛妳😘
被「停止再用別人用什麼角度看待你，多去關心你用什麼樣的心態看待今天度過的每一天」這句激勵到，謝謝妳總是帶給大家這麼棒的影片😍
尼好細心！芒加油🎉希望所有開心總是能包圍你
謝謝芒給我們帶來許多歡樂和溫暖正能量！「人應該從喜歡裡面得到力量和快樂而不是花光快樂和力量去喜歡。」這句真的超級深深記在心裡的！在芒的很多影片裡學到了超級多，永遠支持妳！❤
很喜歡「人應該從喜歡中獲得力量和快樂，而不是用盡所有力量和快樂去喜歡。（被喜歡）」這句話！常常在持續勞累地維繫那樣搖搖欲墜的喜歡，卻忘記這樣並不健康，聽見這句才恍然大悟。每次看芒的影片都覺得很開心，就像被偷偷塞了額外的小禮物一樣，芒用心分享的句子都讓人有被照顧到的感覺～
看完新聞來朝聖的,太好笑了,嘴巴講的跟實際做的完全不一樣。🤣🤣🤣
好喜歡這句 "人應該是從喜歡裡面去得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去喜歡"謝謝芒 也希望自己可以努力達到這句話
❤❤❤芒好棒👍🏻「人應該是從喜歡裡面去得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去喜歡」、「停止在用別人用什麼角度看待你，多去關心你用什麼樣的心態看待今天度過的每一天」😢，好喜歡好喜歡這兩句話（說到心坎裡去了）也是一直以來面臨的😢總是過度揣測他人用什麼樣的心態在看我，這樣真的好累，所以我也在改變自己的心態❤我們都會變得越來越好的🎉芒加油❤你的影片我都好喜歡💕
真的超感謝芒 哭死我一直以來都是一個超級無敵在意別人眼光的人每次洗完澡躺在床上就會開始胡思亂想開始檢討自己今天做的每件事然後就會開始想「他會不會覺得我怎樣怎樣......」「我是不是真的很糟糕」從以前就一直都有意識到自己這個問題也在慢慢改進中💪今天看了芒ㄉ影片感覺真的學到了很多我都有好好把芒講過的話記到小本本裡面喔哈哈哈真的很喜歡你 希望我們未來都可以變得越來越好
「停止用他人的視角揣測自己」、「不要企圖去幫每件事情都下一個很美好的註解，因為那是不需要的」這兩句好受用🥹🥹🥹真的很容易自動化的腦補他人觀點，我都會反覆提醒自己「搞不好根本沒人在觀察你，每個人都是很忙的！照顧好自己的心是首要」忘了在哪看過ㄧ句話說：當在飛機上遇到危急情況，也得要先幫自己戴上氧氣罩才能幫別人🥹很重要的提醒❤
喜歡「邊界感」！真的蠻常遇到還沒聊多久，就問IG的人當下其實很清楚沒有很想給，就覺得不夠熟但不給好像又不太好意思不過看到芒說：「不要害怕去拒絕別人，只要你還沒準備好的話。」我就放心了自己覺得舒服最重要！
芒的題材真的好新穎又能引起共鳴🥹💕「人應該從喜歡裡得到快樂和力量，而不是花光快樂和力量去喜歡（被喜歡）」這句話和「習慣貶低自己」的例子都會讓我狂點頭嗚嗚覺得醍醐灌頂！而且這次推薦的蠟燭讓人好心動呀～好適合年末買給自己在家能放鬆放鬆😌最後是尼時不時的回話片段也好讚！喜歡你們相處的生活感～～
完全是男生也可以使用的方式，除了女生妝容以外啦XD，突如其來的尼尼閃光，唉唷我的媽XD非常喜歡第五點，分享的那句金句「人應該從喜歡裡面得到力量和快樂而不是花光所有快樂和力量去（被）喜歡。」身為男性的我，聽到這句也開始反思自己
每次看芒的影片都覺得芒很會形容！竟然能把反差感講成西瓜加鹽巴和加鹽沙士這麼具象化！還有熱門感的保養品部分！都有被點通的感覺！好喜歡❤
第一次來留言！看完每隻影片這次想說，覺得芒最厲害的地方是能把我們說不出來的感覺清楚的呈現給觀眾，覺得自己8 90%有影片中的特質！身為21歲的我也期盼能在所有美好中抓去一個平衡，這件事真的很不容易也需要不斷調整的，不管怎麼樣相信自己足夠好，就像身邊的尼愛你的所有一樣，相信芒也能做到，一起加油❤️❤️❤️
ideal eyebrow 2:53 3:37謝謝芒
再度讚歎妳的細緻分析！！芒怎麼可以觀察力如此強大，重點是還能有條理、具體的一一分析感謝妳願意分享自己多年累積的智慧結晶，讓芒內在短短二十分鐘醍醐灌頂，妳真的功德無量啦！！
我最喜歡的是妳的尼在感受到妳的低落時給妳鼓勵。想跟妳說，劉芒是我今年才開始認真看影片的UA-camr，妳是一位專業的UA-camr，對自己很講求進步與提升，把自己變更加的好，除了人生，同時也落實在妳的影片作品，妳不止對自己負責，也對觀賞者負責，從妳的影片可以學習到很多東西，覺得妳能讓自己變成這樣的人，非常厲害，也辛苦了。請繼續好好生活，好好愛自己，好好愛人。相信自己很棒❤
芒完全是顏值感+氛圍感美女的代表ㄚ😻也完全配得上這個女生房間感覺香香的的讚美！這集講的太好了🥹在我容貌焦慮小爆炸的時候讓我想努力跨出第一步！！
好喜歡芒今天分享的每一點，最喜歡歡的是「人應該要從喜歡裡面去得到力量和快樂，而不是花光所有的快樂和力量去喜歡」，真的是每個人該好好學習的地方，多關注在自己身上才是最重要的
謝謝芒！芒的語言表達能力真的真的很好！每次都能與語言表達出感受，很精準的傳遞出想要表達的訊息。雖然不是每件事都需要個名詞定義，但有這些名詞定義後真的更能跟別人分享交流，也能更明確知道自己想要成為的是哪種人。🤍🧡真的謝謝你
每次都對芒用字的精準度驚豔不已，尤其那些戳到內心深處的字句我跟朋友都會截圖收藏並時不時拿出來看看勉勵自己，謝謝芒這麼用心在做妳自己喜歡也很幫助到我們的各種主題
我是覺得 教大家怎麼修圖比較快我也比較想學😍真心發問 每次修那麼大都不會心虛喔？
接受被喜歡真的很重要，自卑底子的人最容易出現的問題就是不被喜歡會難受，被喜歡又覺得自己配不上，被稱讚反而尷尬。怎麼樣都開心不起來。看到那些任何情況應對自如，從容自信的人真的好羨慕。可是心態真的好難改變。
看完這集覺得好溫暖🥰也對自己更有自信了！謝謝芒每次都拍這麼好看的影片給我們❤大家一起成為氛圍感美女！！！
真的覺得芒好厲害！！！也感謝把這些內容分享給大家！！超用心的創作！即便是有金主媽媽內容也融合的超讚～～～期待2023更多有趣主題嗷嗷嗷祝芒心想事成
寒假來補課啦 跟著芒的腳步 2023 要越變越美麗最喜歡的還是「熱門感」尤其那句：“停止用別人的視角揣測自己” 這句話真的戳中心巴看芒和康永老師那一集也有講到芒也是這樣在意別人的人讓我想到我自己也是 雖然在每個當下都會很享受 會要過得很好但過了幾天回想當時的某個場景總會生出 “要是當時我怎麼怎麼樣就好...” “要是我不這麼這麼做就好...”慶幸的是看到了芒說的這句話 期許2023的自己不要活在過去 要活在現在 展望未來
這一集好好地提醒我要怎麼愛自己 做自己 以自己為出發點 不要在意別人的看法 說起來容易大家都知道 但是很難達成對吧 自己的價值自己創造 愛芒 一起加油🙌🏻
前一陣子突然點到芒的影片就開始一系列的看了下來一直都好喜歡芒的開頭超有活力的感覺也因為看了影片去購買了香氛蠟燭每天回家都香香的心情真的很棒謝謝芒 ❤希望芒一切都可以平安順利持續做自己想做的事情🫶🏻
很喜歡芒講到「人應該是從喜歡裡面去得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去喜歡。」以前就是花光自己所有力氣去喜歡一個人但今年有進步一些些（還在努力還在努力中）有開始從喜歡一個人跟被喜歡的裡面感受到快樂跟滿足惹btw 11:37 來救場的尼跟被救的芒好可愛呀哈哈哈
芒對於芒內來說像是冬天暖燭一樣的存在，溫暖又明亮🕯️。雖然知道這個品牌，但是覺得芒的介紹讓人更理解品牌的起源和精神，非常清楚且有感召力❤
安定感那段看第一遍的時候，就覺得自己好像冒牌者效應，再看第二遍不知不覺就哭了⋯今年一整年照顧得了癌症的男朋友，近一個月他的體力與精神慢慢好轉，也復工了，跟他朋友和同事見面的時候，他們會說：妳辛苦了、妳真的很偉大、是因為有妳陪著他⋯ 等等之類的，可是不知道為什麼，就會覺得我好像匹配不上他們說的話，所以我變得更用力的想證明自己可以配得上到現在看到這段安定感的時候，才發現自己這樣好累⋯ 不斷的內耗自己，花光了快樂和力量證明自己，被別人喜歡但今天看芒的影片就有些動力了，即便現在不知道該用什麼確切的方法去進步，但我想我現在該時刻提醒自己，調適好心情，先從影片中幾個方法去試試～謝謝妳芒🤍 有妳真好☀️
辛苦了🥺在這邊幫你加油❤
兩年前幾乎是一打二的雙寶媽，全職在家帶小孩每天時間不夠用，睡不飽、皮膚蠟黃、頭髮沒光澤，對自己越來越沒有自信心，謝謝芒分享的影片，我一步一步慢慢走的出來，真心的很喜歡芒分享的每一次影片，身為姐姐收穫滿滿滿，尤其今天分享的這個香氛蠟燭，竟然是我超級愛的品牌，有你的分享，我一定趕快下單，開心開心開心
芒好厲害！！！每次探討的主題都有辦法講出很明確的例子，每次聽不懂的時候聽完例子就突然懂了～第五點希望大家都能一起成功實踐！！！❤❤❤
安定感的部分我感覺是比較有智慧且從容的感覺另外特別想提到的是我們每個人本身就值得無條件的愛而且這個世界、大地、樹木、太陽都在無條件的愛我們不會因為你犯罪就不愛你不承載你、不給你呼吸、不遮蔭你、不照射你也有點像是父母對小寶寶的感覺你是自由的，你可以做任何事情但我永遠愛你陪伴你所謂冒牌者效應就是有條件的愛吧因為必須符合什麼外在條件才值得被愛就會很努力想再方方面面做好😂而對自己高標準的人，很難對他人低標準通常會用差不多的標準看他人所以算是一種惡性循環……
每次看到芒的影片都很有感覺,特別喜歡關於香香系列的影片讓喜歡香香的我認識到更多品牌,有的時候看到芒有介紹到自己也擁有或自己也喜歡的品牌,都會抨擊我的小心臟~~內心激動的小尖叫 > <真心覺得芒既有顏值也很有氛圍感,對我來說真的是像溫暖女神一樣的存在❤「人應該是從喜歡裡面去得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去(被)喜歡」這也是我需要學習的~希望大家都可以越來越好,越來越愛自己,一起加油💪💪💪
跟芒一樣～安定感真的好重要！總是很常考慮別人眼中的自己，殊不知都忘了自己喜歡什麼 為什麼開心了！2023一起安定加油
好像是從兩三年前開始看芒的影片，一開始只是覺得好像看完影片都會有種心情愉悅的感覺，覺得被芒的正能量渲染到。後來，看著芒愈來愈好，接到很多廣告、代言，做了好多自己喜歡的事情，真心替芒感到開心，真的萬丈光芒了。芒對於我而言，就像是深淵裡的那盞燈火，小小的暖暖的，不會讓人有壓迫感，就像冬天裡的小太陽，溫暖又不讓人窒息。很喜歡芒的真性情，就好像我多了一個很要好很要好的朋友一樣，那些笑到忘我、悲從中來，是不是就是芒這集說的真實感xDDD 怪不得我這麼喜歡芒哈哈哈哈
最喜歡安定感這一項。一直都在練習能夠大方地給予和拿取，讓美好的情感、事物可以更加舒心自在地流動在人與人之間❤
「人應該從喜歡裡面得到力量和快樂而不是花光快樂和力量去喜歡。」好喜歡這句話~安定感 真的好重要!!!很喜歡這種心靈的主題
天啊！我從去年開始我的個簽就是這句：應該是從喜歡裡得到力量和快樂，而不是花光了力量和快樂去喜歡，就因為這句我真的開始檢視自己跟人交往的狀態，生活狀態也漸漸變好
芒完全把抽象的氛圍美女，形容、舉例出來❤文字用的太好了，難怪芒ig的好幾組照片我都好喜歡，根本是氛圍美女的指標～
芒的影片總是能在輕鬆中不失焦點的點到為止 把所有想表達的一切用很簡單的方式讓人了解 感覺所有的表達都很剛剛好也很舒服而且每個點都能讓人引起很大的共鳴（至少我超有感！好喜歡妳的影片 希望2023妳能達到你想成為的樣子 加油！😻
這次剪輯插進來ㄉ小花絮好可愛！芒真的很好🥹跟尼要幸福❤芒ㄉ影片讓我的生活有所變動跟進步這麼溫暖又有趣的靈魂幾罷昏🥰🥰
這集好溫暖😭尼進來救場那邊也好甜(現場開始擺攤賣墨鏡XD芒內一人來一支🤣)芒真的好會舉例💖在講鬆弛感舉例子講到浪漫戲劇女主角的侷促感那邊好有畫面感🤣不要去害怕拒絕別人!真的是要好好學習的課題 很難拒絕別人 容易有負罪感🥺
「人應該從喜歡裡面得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去喜歡」是我本集中最喜歡的一段句子，大家都要相信自己是值得擁有別人的稱讚的！別人稱讚你的時候，不要想著該怎麼拒絕，有時候適當的接受別人的誇讚，也是個不錯的選項🫶🏻🫶🏻
芒真的有一種越來越幸福眼睛越來越亮整個氛圍感都是柔和又有力量的感覺❤ 芒真的超級超級棒❤🎉🎉🎉
尼的救場真的真的好甜😭😭😭
看完這個影片覺得可以努力的地方和路徑更清楚了！謝謝芒！從來不覺得芒的影片在散播焦慮，因為每次芒都告訴我們自己最重要🥰
覺得芒越來越放鬆了好開心看到這樣的轉變真的更有餘裕了😍😍😍
ㄚ芒是我唯一只要有更新就會找時間來看的UA-camr。去年遇到瓶頸的時候一直重刷《低潮期》還有《錦鯉特質》這兩支影片。今年過的很精彩，自己在國外生活一個學期。因為芒的《公婆同住篇》讓我在國外跟教授相處非常如魚得水😂甚至回台之後跟台灣的教授們的關係也很不錯，遇到很多讚賞我的師長🥹很高興有被大數據推薦芒坑，我以前沒有想過自己可以走那麼遠，但現在對自己有信心ㄌ。謝謝芒的定期更新，給了很多很有用的建議🙆🏻♀️大感謝～
直接highlight起來 ✎ 人應該從喜歡裡面得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去喜歡被喜歡！又是豐收的一集🧡～充滿力量
這集真的好好看😍也喜歡聊天室直播的芒感覺特別放鬆自在，芒很棒影片真的很好看，雖然不會每次都跟上首播。但是默默的都會把每一集看完甚至重刷
芒芒是最棒的，看影片當下也有感受的你的情緒下降，就看到尼來救場，太可愛了，別給自己太多壓力跟束縛，做自己的芒是最閃閃發亮的！！
原來在一個人的心中最高的稱讚，可以是看著你就感覺到整個人都香香的，朝著這個目標努力前進，謝謝影片及產品的推薦內容。
我覺得很棒的是，妳的每一次內容都很用心的分享，從中學習怎麼讓自己更好的角度。也很幽默風趣。我很喜歡❤
終於有新影片了！捨不得看完啦 等芒的新影片很久了 封面好好看
啊，芒一說到餘裕感那點馬上就有那種優雅的氛圍撲面而來，從容真的是氛圍美女必備。最近vana香氛的資訊和身影一直出現在我的生活周遭，頻繁離奇到我感覺好像有什麼神秘力量在叫我入手XD
有個好朋友曾經跟我說過：因為是你，所以想幫助你。這句話真的影響我很深，很感謝他。芒加油❤️❤️❤️
這件衣服好好看好舒服好溫暖的感覺😊
真的好喜歡聽芒講話 很有深度 每次看完影片都覺得心靈豐富了不少
我覺得現在很流行的「第二眼美女」就是影片中定義的漂亮女生。不是那種會立刻讓人眼球被抓住的容顏，但是會讓人覺得如沐春風，回想起來對方的舉手投足都會讓人心情不錯的女生。
安定感太难了，是真实的被爱满满包围的人才会出现的磁场。大家向往这样的人就是因为得不到那些所有人的喜欢。是个死循环，不过话说回来，确实是要自己努力啦，但也不是很多事情只靠自己努力就能得到一切的
尼的舉動好窩心好甜喔😭😭😭😭😭感動的要流淚了～這集有太多金句值得筆記♥️喜歡♥️
芒給你的句子感動到了。作為焦慮寶寶，多謝你鼓勵了我們❤️❤️❤️❤️
在一個想要好好提升自己的時機點看到這支片 真是太開心了🥳喜歡這十點的統整介紹也喜歡最後介紹香氛蠟燭的味道一直都有在看蠟燭和融燭燈❤謝謝芒
太好笑了大嬸談氛圍感結果都修圖
這集好適合冷冷的年末啊，希望芒跟大家的 2023 都會活得更美麗！香氛好吸引人啊，想買來當交換禮物了（笑）
好喜歡這個影片🥹～希望芒的年末幸福感滿分🫶🏻！
每次看芒的影片都會有幫心靈充電，心裡覺得很豐足的感覺❤謝謝芒～～
芒真的是手把手教學，唯一讓我無法認真看影片的原因，就是毛衣太美啦❤❤❤氛圍感拉滿
謝謝芒的分享✨覺得收穫很多，把平常不知道怎麼形容的感受都用文字生動的表達，希望自己能夠更有鬆弛感～這集真的說的很好，值得反覆觀看🤍💛
教別人怎麼告別容貌焦慮 結果你自己最焦慮啊 修圖要修40小時還要修圖直角肩 麻煩整形比較快！！！
謝謝芒每次帶給我們的影片，妳真的是溫暖系YT，每次妳的影片都會不自覺的重看好多遍❤
每次芒的影片我都很認真的看完～真的好喜歡芒每次影片的題材❤️看了都會回心一笑心裡覺得暖暖的～謝謝芒每次的正能量！要繼續加油哦🥳另外我也會努力朝著成為氛圍感美女去邁進🥰
覺得分析鈍感跟銳感這個用詞好精確！佩服芒❤
好棒的一句話：用各種各樣的方式，去呈現自己獨特的漂亮～
好喜歡看尼跟芒放閃 太療癒了😍😍😍😍
我也還在學習第五點！也好希望自己在2023可以有一些改變！一起加油❤你是最棒的芒🫶🫶🫶
謝謝芒今年的最後一支影片依然帶著我們邁向漂亮❤芒的存在、分享跟影片都像是冬日暖陽一樣 不刺眼不讓人畏懼 反而看到就會想要好好伸出雙手擁抱🫂謝謝芒 也辛苦你了🎉很開心今年有你好多幸福的消息☺️希望明年我們依然能夠繼續陪著你越來越美膩🤍
從朋友的推薦知道妳的影片，連看了好幾部都覺得很有趣！謝謝妳分享的這麼棒的內容
超級喜歡香氛！就是看芒的影片開始使用香氛以及蠟燭❤只是不知道是不是因為趕著一小時內拍完，講話感覺比平常更急，越聽心跳越快😂 還是因為害羞呢🥴還有 建議照片可以在放久一點，這次的範例照片，尤其是手機穿搭，連按暫停都有點按不到😂 建議一下比較好閱讀，謝謝也是聽芒的影片，想辦法讓自己更好，覺得很有幫助喔！每一點都慢慢調整一點，而且都講的很明確，讓人知道可以怎麼改變，而不是空泛的講讓人無所適從，喜歡你的影片，加油！
芒好用心❤️❤️覺得即使不是為了成為氛圍感美女看這集影片都能有很大的收穫！！超級有用的，會有種大家的境遇好像差不多的感覺🤣🤣香氛蠟燭買起來❤️聖誕節的交換禮物活動禮物有著落辣
每次看芒的影片前都會不敢點進來🤣怕這集看了之後又會發現自己多少小缺失但最後又還是會點近來好好看完😝從好久之前就在看了(大概是片頭爭議以前就在看現在有感而發希望芒會看到真的好喜歡妳的影片同時也好謝謝妳重新讓我審視思考自己目前的狀態從影片中感覺妳也是個可愛的小女生現在妳遇見尼尼然後不吝嗇的在影片和IG中呈現屬於你們的小幸福也好替妳高興希望芒少點焦慮 不管如何妳是最棒的 就如同妳對我們說的任何一句鼓勵的話🥰❤那話說...這次有一小時內結束嗎哈哈哈哈哈
谢谢芒的分享！好喜欢这一期氛围感小讲座啊～我坐标加州，去年也是因为芒的推荐，从台湾海淘了vana candle（也是第一次买芒的推荐品）! 感觉它们承包了家里一整年的氛围感。嘻嘻，小小分享一下，我最喜欢下班后和老公一起在书房联机打游戏时点上vana candle 的营火味蜡烛，感觉整个屋子都暖暖的，氛围感满分！ 好了，我要去下单新一年的氛围感了！😊
謝謝芒的分享，聽完覺得很溫暖🥰也思考自己的生活以及對自己的想法，是不是常常活在別人的眼光、活得太用力從現在開始讓自己更有質感，我也擬定對於自己2023年的期望❤️
9:41 邊界感的那個薯條🍟gif很可愛喔
謝謝芒，我的內心有好多一樣的呼應，特別是安定感，能成為一個從容自在、豐盛不餘匱乏、存在即在利益眾生的狀態，是我很想做到的事
第一次來留言，很喜歡芒的每支影片，擁有正能量小金句和從不同的角度看待生活觀點。希望妳持續做出有質感又內容豐富的作品，持續支持ing❤
謝謝劉芒這集影片我居然跟著看到哭😢本身也是很在意他人對自己的看法，對於他人給予的愛也是會感到壓力，看到第五點那一段的時候真的好Touch人心。
清楚又超速的語調…好強，喜歡芒😊
「用Line比較好封鎖啦」這句真的戳中笑點🤣🤣學廢了學廢了謝謝芒😍
啊啊啊我上個禮拜才去vana買新蠟燭 今天就看到芒推薦了，去年也是被芒推薦愛上這個蠟燭，一整年有整組燈和香香陪伴真的很療癒，我好喜歡裡面的馬爾默，木頭味很舒服
這部影片有好多溫暖的劉芒金句🥹🥹🥹謝謝妳總是給自己好多壓力和堅持，讓我們感受能量，但我們都知道妳一直很努力🫂這樣的妳也成為芒內們自我鼓勵和相信自己的力量！🤜🏻🫶🏻我也很喜歡香氛蠟燭和擴香❤️尤其和另一半一起挑選喜歡的味道，默默指出最喜歡的發現是同款的當下很甜很暖心☺️蠟燭還沒點燃就很溫暖了🥰尼尼的貼心也是因妳而在喔😍好愛芒！
我真的超級容貌焦慮...已經慢慢調適自己當中！沒！想！到！芒出了這個神仙影片！韓文也有餘裕這個詞！唸法也跟日文一樣！[여유 餘裕;從容]芒！芒！芒！你真的不用特別去做什麼，拍你想拍的，做你想做的！ 那種發自內心開心分享的樣子真實又可愛！身邊的人本就來來去去我以前是個站姐為了迎合每個人的喜好把偶像的圖修成不是自己的風格反而掉了粉為了配得上4萬多推特追蹤而不斷內耗自己到最後我拍我想拍的照片，修我自己喜歡的圖，反而那些跟我有同感的粉絲留言會讓我快樂，比起那些說這張「好帥好可愛！」那些「你拍的圖真的都好有溫度、我好喜歡你的風格」更讓我感到真心的開心與快樂！加油加油！*發現宋江還有泰版流星花園的GIF!!!!好快樂（威）*好好笑都會突然被你們閃到XDDDDD
✨氛圍美女✨
1. 1:58 鈍感之全身上下都是鈍角😌
（妝容讓整個臉看起來往中間縮、不穿對比色、給人較沒有攻擊性的感覺）
（氛圍美人👉🏼在所有項目都做到減法，強調整個篇幅的均衡感ex舒淇&Jennie）
2. 4:05 生活感之氛圍美女的社交版面公式🥳
（life style用氛圍給大家想像：50%食住行20%衣著20%環境紀錄10%「他人捕捉的」自然的妳的臉）
3. 6:14 餘裕感😚
（必須透過不斷練習，不感到負罪感）
4. 8:28 邊界感🤖
（只要妳還沒準備好，不要害怕去拒絕別人，不要害怕讓別人知道妳有邊界感）
（ex：還不想讓別人追蹤IG關心社交生活可以拒絕且說用line等等。）
5. 9:44 安定感☺️
（很自在去給予跟吸收別人的愛和喜歡，不會因為收到別人的愛和喜歡感到不安。）
「人應該從喜歡裡面得到力量和快樂而不是花光所有快樂和力量去（被）喜歡。」
11:37 🫂🫂
11:41 大蚊子
6. 11:42 反差感🥸
（真實感、現實感；一定程度透露跟平常的妳不會連結到的東西即可）
7. 13:47 鬆弛感🤓
（對立詞：侷促感；放鬆肩頸跟腋下。）
8. 15:23 熱門感🤭
（不要扭捏！不害怕被拒絕，對於自己的欣賞都可以在那個當下直接又很真誠地表達出來。停止用別人的視角揣測自己！）
9. 17:30 冒失感😵💫
（反差感2.0，限於給精緻過頭的人使用，不然會成為冒失鬼。）
10. 19:14 清潔感之感覺你的房間香香的🤤
（看著照片感覺妳香香的。）
21:20 VANA瑞典香氣🇸🇪
23:16 KARTA瑞典地圖香氛蠟燭🕯️
去年用芒的折扣碼買蠟燭，沒想到已經過了一年⋯🥹歲月不饒人😵💫
今天最喜歡第八點，真的要好好面對&表達自己的感受😍！
感謝❤
居然連大蚊子都有，直接笑出來
真的太细心了~谢谢你~😘
还有那个大蚊子😆你太可爱了~
感謝有妳！！！
妳太細心了~~~超感謝~~~
「停止再用別人用什麼視角看待你，多去關心你用什麼樣的心態去看待今天度過的每一天」
特別喜歡芒的這句提醒🥺
常常回到家的那刻都在糾結今天自己怎樣別人會不會覺得我怎樣
就算覺得自己有做好的事也會因爲對方沒有什麼反應而懷疑自己的感覺
比起透過外在給予的反饋來獲得快樂，直接去感受生活享受讓自己快樂的事不是更直接實在的嗎
即使今天真的有沒做好的事
也要練習在一天的結束和自己和解
知道自己身為一個平凡人難免會有犯錯的時候
但絕對不會因為被任何一個人拒絕或是有什麼做得不夠好而改變自己的價值
謝謝最溫暖的芒
真的是具體統整小天才
把所有說不出哪裡漂亮的漂亮都說出來了😍😍😍
我也有跟你一樣的狀況
一直檢討自己
後悔說了什麼
現在我
只要一有這種念頭就會立刻斬斷
把自己思緒抓出來
「人應該是從喜歡裡面去得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去喜歡。」
覺得芒的這句話深深打中了今天的我，一直以來在遇到自己喜歡的人的時候，很常會因為想東想西對自己沒自信，所以去忽略掉那些對方可能也對我有好感的訊號，覺得自己不夠好覺得喜歡別人是一件危險的事情，所以感覺來的時候心裡的消防隊就會出動去滅火，不敢去相信別人就是無條件的喜歡我這個人本身，但在今天跟喜歡的人聊天的時候，單純只是看他很認真的在看著我講話我就覺得好像一切都不重要了，看著那個眼神就會覺得自己其實是被喜歡著的，是可以被喜歡著的，僅管那不一定是愛情的喜歡，所以也很想要大聲地對芒表白，很謝謝芒在不管是開心的時候還是難過的時候都陪伴著大家，儘管自己也有遇到難關仍然在給大家力量，我們都還在持續的努力變成自己喜歡的樣子，但不管是過去還是現在，一直都很喜歡芒就是很單純的很單純的喜歡芒❤❤❤
學會惹😻 使喚別人修到你媽都不認得真的可以告別容貌焦慮喔耶✌
教別人不要容貌焦慮
殊不知修圖修超大，自己才是製造容貌焦慮的那個人😊
看封面照片很漂亮，點進去卻都有種落差感，這就是氛圍感美女的要件嗎😍😍
教別人不要容貌焦慮 自己卻嘲笑別人身高？
原本今天心情有點emo，剛好點開這集，想看看怎磨成唯有氛圍感的人，結果又被芒給治癒到了，趕快拿出小本本把喜歡的句子寫下來!
「不要扭捏，對於自己的欣賞在當下都能直接又真誠地表達出來」
「多去關心自己用甚麼樣的心情去看待今天度過的一天」
「停止用別人的視角，去揣測你自己，沒有必要!」
「人應該從喜歡裡面得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去被喜歡」
很多時候都覺得自己有變得更好更有力量，但卻有時候會因為太在乎他人的看法，而開始陷入自我懷疑，為了得到別人的喜歡，不斷讓自己去做讓別人喜歡自己的事，但這同時也不斷在內耗，今天看了這部影片，得到了好多溫暖，我把自己受傷的一部分又找了回來，停止內耗!
保持真實的自己，不必取討好所有人!喜歡你的人自然會被你吸引，不喜歡的又何必去強求
聽到芒說安定感真的特別溫暖❤
小時候被誇獎的時候總是很侷促不安，一直說：「沒有啦不是這樣」，仔細想想可能是因為父母那輩也很習慣誇獎別人的孩子然後貶低自己的孩子，久而久之就很不能適應自己被讚美，覺得自己肯定跟爸媽說的一樣沒有那麼好。沒有怪爸媽的意思，畢竟也許這是他們那個年代的社會氛圍，一種「禮貌與謙虛」，只是一直在想怎麼樣離開這種不舒適的感覺，努力到現在漸漸能夠很有餘裕不心慌的接下別人讚美，還在往離開冒牌者效應前進，明年跟芒一起加油，愛妳😘
被「停止再用別人用什麼角度看待你，多去關心你用什麼樣的心態看待今天度過的每一天」這句激勵到，謝謝妳總是帶給大家這麼棒的影片😍
尼好細心！芒加油🎉希望所有開心總是能包圍你
謝謝芒給我們帶來許多歡樂和溫暖正能量！
「人應該從喜歡裡面得到力量和快樂
而不是花光快樂和力量去喜歡。」這句真的超級深深記在心裡的！在芒的很多影片裡學到了超級多，永遠支持妳！❤
很喜歡「人應該從喜歡中獲得力量和快樂，而不是用盡所有力量和快樂去喜歡。（被喜歡）」這句話！常常在持續勞累地維繫那樣搖搖欲墜的喜歡，卻忘記這樣並不健康，聽見這句才恍然大悟。
每次看芒的影片都覺得很開心，就像被偷偷塞了額外的小禮物一樣，芒用心分享的句子都讓人有被照顧到的感覺～
看完新聞來朝聖的,太好笑了,嘴巴講的跟實際做的完全不一樣。🤣🤣🤣
好喜歡這句 "人應該是從喜歡裡面去得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去喜歡"
謝謝芒 也希望自己可以努力達到這句話
❤❤❤芒好棒👍🏻「人應該是從喜歡裡面去得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去喜歡」、「停止在用別人用什麼角度看待你，多去關心你用什麼樣的心態看待今天度過的每一天」😢，好喜歡好喜歡這兩句話（說到心坎裡去了）也是一直以來面臨的😢總是過度揣測他人用什麼樣的心態在看我，這樣真的好累，所以我也在改變自己的心態❤我們都會變得越來越好的🎉芒加油❤你的影片我都好喜歡💕
真的超感謝芒 哭死
我一直以來都是一個超級無敵在意別人眼光的人
每次洗完澡躺在床上就會開始胡思亂想
開始檢討自己今天做的每件事
然後就會開始想「他會不會覺得我怎樣怎樣......」「我是不是真的很糟糕」
從以前就一直都有意識到自己這個問題也在慢慢改進中💪
今天看了芒ㄉ影片感覺真的學到了很多
我都有好好把芒講過的話記到小本本裡面喔哈哈哈
真的很喜歡你 希望我們未來都可以變得越來越好
「停止用他人的視角揣測自己」、「不要企圖去幫每件事情都下一個很美好的註解，因為那是不需要的」
這兩句好受用🥹🥹🥹
真的很容易自動化的腦補他人觀點，我都會反覆提醒自己「搞不好根本沒人在觀察你，每個人都是很忙的！照顧好自己的心是首要」
忘了在哪看過ㄧ句話說：當在飛機上遇到危急情況，也得要先幫自己戴上氧氣罩才能幫別人🥹
很重要的提醒❤
喜歡「邊界感」！
真的蠻常遇到還沒聊多久，就問IG的人
當下其實很清楚沒有很想給，就覺得不夠熟
但不給好像又不太好意思
不過看到芒說：「不要害怕去拒絕別人，只要你還沒準備好的話。」我就放心了
自己覺得舒服最重要！
芒的題材真的好新穎又能引起共鳴🥹💕
「人應該從喜歡裡得到快樂和力量，而不是花光快樂和力量去喜歡（被喜歡）」這句話和「習慣貶低自己」的例子都會讓我狂點頭嗚嗚覺得醍醐灌頂！
而且這次推薦的蠟燭讓人好心動呀～好適合年末買給自己在家能放鬆放鬆😌
最後是尼時不時的回話片段也好讚！喜歡你們相處的生活感～～
完全是男生也可以使用的方式，除了女生妝容以外啦XD，突如其來的尼尼閃光，唉唷我的媽XD
非常喜歡第五點，分享的那句金句「人應該從喜歡裡面得到力量和快樂而不是花光所有快樂和力量去（被）喜歡。」
身為男性的我，聽到這句也開始反思自己
每次看芒的影片都覺得芒很會形容！
竟然能把反差感講成西瓜加鹽巴和加鹽沙士這麼具象化！
還有熱門感的保養品部分！
都有被點通的感覺！好喜歡❤
第一次來留言！看完每隻影片這次想說，覺得芒最厲害的地方是能把我們說不出來的感覺清楚的呈現給觀眾，覺得自己8 90%有影片中的特質！身為21歲的我也期盼能在所有美好中抓去一個平衡，這件事真的很不容易也需要不斷調整的，不管怎麼樣相信自己足夠好，就像身邊的尼愛你的所有一樣，相信芒也能做到，一起加油❤️❤️❤️
ideal eyebrow 2:53 3:37
謝謝芒
再度讚歎妳的細緻分析！！
芒怎麼可以觀察力如此強大，重點是還能有條理、具體的一一分析
感謝妳願意分享自己多年累積的智慧結晶，讓芒內在短短二十分鐘醍醐灌頂，妳真的功德無量啦！！
我最喜歡的是妳的尼在感受到妳的低落時給妳鼓勵。想跟妳說，劉芒是我今年才開始認真看影片的UA-camr，妳是一位專業的UA-camr，對自己很講求進步與提升，把自己變更加的好，除了人生，同時也落實在妳的影片作品，妳不止對自己負責，也對觀賞者負責，從妳的影片可以學習到很多東西，覺得妳能讓自己變成這樣的人，非常厲害，也辛苦了。請繼續好好生活，好好愛自己，好好愛人。相信自己很棒❤
芒完全是顏值感+氛圍感美女的代表ㄚ😻
也完全配得上這個女生房間感覺香香的的讚美！
這集講的太好了🥹在我容貌焦慮小爆炸的時候讓我想努力跨出第一步！！
好喜歡芒今天分享的每一點，最喜歡歡的是「人應該要從喜歡裡面去得到力量和快樂，而不是花光所有的快樂和力量去喜歡」，真的是每個人該好好學習的地方，多關注在自己身上才是最重要的
謝謝芒！芒的語言表達能力真的真的很好！每次都能與語言表達出感受，很精準的傳遞出想要表達的訊息。雖然不是每件事都需要個名詞定義，但有這些名詞定義後真的更能跟別人分享交流，也能更明確知道自己想要成為的是哪種人。🤍🧡真的謝謝你
每次都對芒用字的精準度驚豔不已，尤其那些戳到內心深處的字句我跟朋友都會截圖收藏並時不時拿出來看看勉勵自己，謝謝芒這麼用心在做妳自己喜歡也很幫助到我們的各種主題
我是覺得 教大家怎麼修圖比較快
我也比較想學😍
真心發問 每次修那麼大都不會心虛喔？
接受被喜歡真的很重要，自卑底子的人最容易出現的問題就是不被喜歡會難受，被喜歡又覺得自己配不上，被稱讚反而尷尬。怎麼樣都開心不起來。看到那些任何情況應對自如，從容自信的人真的好羨慕。可是心態真的好難改變。
看完這集覺得好溫暖🥰
也對自己更有自信了！
謝謝芒每次都拍這麼好看的影片給我們❤
大家一起成為氛圍感美女！！！
真的覺得芒好厲害！！！也感謝把這些內容分享給大家！！
超用心的創作！即便是有金主媽媽內容也融合的超讚～～～
期待2023更多有趣主題嗷嗷嗷
祝芒心想事成
寒假來補課啦 跟著芒的腳步 2023 要越變越美麗
最喜歡的還是「熱門感」
尤其那句：“停止用別人的視角揣測自己” 這句話真的戳中心巴
看芒和康永老師那一集也有講到芒也是這樣在意別人的人
讓我想到我自己也是 雖然在每個當下都會很享受 會要過得很好
但過了幾天回想當時的某個場景總會生出 “要是當時我怎麼怎麼樣就好...” “要是我不這麼這麼做就好...”
慶幸的是看到了芒說的這句話 期許2023的自己不要活在過去 要活在現在 展望未來
這一集好好地提醒我要怎麼愛自己 做自己 以自己為出發點 不要在意別人的看法 說起來容易大家都知道 但是很難達成對吧 自己的價值自己創造
愛芒 一起加油🙌🏻
前一陣子突然點到芒的影片
就開始一系列的看了下來
一直都好喜歡芒的開頭
超有活力的感覺
也因為看了影片去購買了香氛蠟燭
每天回家都香香的
心情真的很棒
謝謝芒 ❤
希望芒一切都可以平安順利
持續做自己想做的事情🫶🏻
很喜歡芒講到「人應該是從喜歡裡面去得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去喜歡。」
以前就是花光自己所有力氣去喜歡一個人
但今年有進步一些些（還在努力還在努力中）
有開始從喜歡一個人跟被喜歡的裡面感受到快樂跟滿足惹
btw 11:37 來救場的尼跟被救的芒好可愛呀哈哈哈
芒對於芒內來說像是冬天暖燭一樣的存在，溫暖又明亮🕯️。
雖然知道這個品牌，但是覺得芒的介紹讓人更理解品牌的起源和精神，非常清楚且有感召力❤
安定感那段看第一遍的時候，就覺得自己好像冒牌者效應，再看第二遍不知不覺就哭了⋯
今年一整年照顧得了癌症的男朋友，近一個月他的體力與精神慢慢好轉，也復工了，跟他朋友和同事見面的時候，他們會說：妳辛苦了、妳真的很偉大、是因為有妳陪著他⋯ 等等之類的，可是不知道為什麼，就會覺得我好像匹配不上他們說的話，所以我變得更用力的想證明自己可以配得上
到現在看到這段安定感的時候，才發現自己這樣好累⋯ 不斷的內耗自己，花光了快樂和力量證明自己，被別人喜歡
但今天看芒的影片就有些動力了，即便現在不知道該用什麼確切的方法去進步，但我想我現在該時刻提醒自己，調適好心情，先從影片中幾個方法去試試～
謝謝妳芒🤍 有妳真好☀️
辛苦了🥺在這邊幫你加油❤
兩年前幾乎是一打二的雙寶媽，全職在家帶小孩每天時間不夠用，睡不飽、皮膚蠟黃、頭髮沒光澤，對自己越來越沒有自信心，謝謝芒分享的影片，我一步一步慢慢走的出來，真心的很喜歡芒分享的每一次影片，身為姐姐收穫滿滿滿，尤其今天分享的這個香氛蠟燭，竟然是我超級愛的品牌，有你的分享，我一定趕快下單，開心開心開心
芒好厲害！！！每次探討的主題都有辦法講出很明確的例子，每次聽不懂的時候聽完例子就突然懂了～第五點希望大家都能一起成功實踐！！！❤❤❤
安定感的部分
我感覺是比較有智慧且從容的感覺
另外特別想提到的是
我們每個人本身就值得無條件的愛
而且這個世界、大地、樹木、太陽
都在無條件的愛我們
不會因為你犯罪就不愛你
不承載你、不給你呼吸、不遮蔭你、不照射你
也有點像是父母對小寶寶的感覺
你是自由的，你可以做任何事情
但我永遠愛你陪伴你
所謂冒牌者效應就是有條件的愛吧
因為必須符合什麼外在條件才值得被愛
就會很努力想再方方面面做好😂
而對自己高標準的人，很難對他人低標準
通常會用差不多的標準看他人
所以算是一種惡性循環……
每次看到芒的影片都很有感覺,特別喜歡關於香香系列的影片
讓喜歡香香的我認識到更多品牌,有的時候看到芒有介紹到自己也擁有或自己也喜歡的品牌,都會抨擊我的小心臟~~內心激動的小尖叫 > <
真心覺得芒既有顏值也很有氛圍感,對我來說真的是像溫暖女神一樣的存在❤
「人應該是從喜歡裡面去得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去(被)喜歡」
這也是我需要學習的~希望大家都可以越來越好,越來越愛自己,一起加油💪💪💪
跟芒一樣～安定感真的好重要！總是很常考慮別人眼中的自己，殊不知都忘了自己喜歡什麼 為什麼開心了！
2023一起安定加油
好像是從兩三年前開始看芒的影片，一開始只是覺得好像看完影片都會有種心情愉悅的感覺，覺得被芒的正能量渲染到。
後來，看著芒愈來愈好，接到很多廣告、代言，做了好多自己喜歡的事情，真心替芒感到開心，真的萬丈光芒了。
芒對於我而言，就像是深淵裡的那盞燈火，小小的暖暖的，不會讓人有壓迫感，就像冬天裡的小太陽，溫暖又不讓人窒息。很喜歡芒的真性情，就好像我多了一個很要好很要好的朋友一樣，那些笑到忘我、悲從中來，是不是就是芒這集說的真實感xDDD 怪不得我這麼喜歡芒哈哈哈哈
最喜歡安定感這一項。
一直都在練習能夠大方地給予和拿取，讓美好的情感、事物可以更加舒心自在地流動在人與人之間❤
「人應該從喜歡裡面得到力量和快樂
而不是花光快樂和力量去喜歡。」好喜歡這句話~
安定感 真的好重要!!!
很喜歡這種心靈的主題
天啊！我從去年開始我的個簽就是這句：應該是從喜歡裡得到力量和快樂，而不是花光了力量和快樂去喜歡，就因為這句我真的開始檢視自己跟人交往的狀態，生活狀態也漸漸變好
芒完全把抽象的氛圍美女，形容、舉例出來❤文字用的太好了，難怪芒ig的好幾組照片我都好喜歡，根本是氛圍美女的指標～
芒的影片總是能在輕鬆中不失焦點的點到為止 把所有想表達的一切用很簡單的方式讓人了解 感覺所有的表達都很剛剛好也很舒服
而且每個點都能讓人引起很大的共鳴（至少我超有感！
好喜歡妳的影片 希望2023妳能達到你想成為的樣子 加油！😻
這次剪輯插進來ㄉ小花絮好可愛！
芒真的很好🥹跟尼要幸福❤
芒ㄉ影片讓我的生活有所變動跟進步
這麼溫暖又有趣的靈魂幾罷昏🥰🥰
這集好溫暖😭尼進來救場那邊也好甜(現場開始擺攤賣墨鏡XD芒內一人來一支🤣)
芒真的好會舉例💖在講鬆弛感舉例子講到浪漫戲劇女主角的侷促感那邊好有畫面感🤣
不要去害怕拒絕別人!真的是要好好學習的課題 很難拒絕別人 容易有負罪感🥺
「人應該從喜歡裡面得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去喜歡」是我本集中最喜歡的一段句子，大家都要相信自己是值得擁有別人的稱讚的！別人稱讚你的時候，不要想著該怎麼拒絕，有時候適當的接受別人的誇讚，也是個不錯的選項🫶🏻🫶🏻
芒真的有一種越來越幸福眼睛越來越亮整個氛圍感都是柔和又有力量的感覺❤
芒真的超級超級棒❤🎉🎉🎉
尼的救場真的真的好甜😭😭😭
看完這個影片覺得可以努力的地方和路徑更清楚了！謝謝芒！
從來不覺得芒的影片在散播焦慮，因為每次芒都告訴我們自己最重要🥰
覺得芒越來越放鬆了
好開心看到這樣的轉變
真的更有餘裕了😍😍😍
ㄚ芒是我唯一只要有更新就會找時間來看的UA-camr。去年遇到瓶頸的時候一直重刷《低潮期》還有《錦鯉特質》這兩支影片。今年過的很精彩，自己在國外生活一個學期。因為芒的《公婆同住篇》讓我在國外跟教授相處非常如魚得水😂甚至回台之後跟台灣的教授們的關係也很不錯，遇到很多讚賞我的師長🥹很高興有被大數據推薦芒坑，我以前沒有想過自己可以走那麼遠，但現在對自己有信心ㄌ。謝謝芒的定期更新，給了很多很有用的建議🙆🏻♀️大感謝～
直接highlight起來 ✎ 人應該從喜歡裡面得到力量和快樂，而不是花光快樂和力量去喜歡被喜歡！
又是豐收的一集🧡～充滿力量
這集真的好好看😍也喜歡聊天室直播的芒感覺特別放鬆自在，芒很棒影片真的很好看，雖然不會每次都跟上首播。但是默默的都會把每一集看完甚至重刷
芒芒是最棒的，看影片當下也有感受的你的情緒下降，就看到尼來救場，太可愛了，別給自己太多壓力跟束縛，做自己的芒是最閃閃發亮的！！
原來在一個人的心中最高的稱讚，可以是看著你就感覺到整個人都香香的，朝著這個目標努力前進，謝謝影片及產品的推薦內容。
我覺得很棒的是，妳的每一次內容都很用心的分享，從中學習怎麼讓自己更好的角度。也很幽默風趣。我很喜歡❤
終於有新影片了！捨不得看完啦 等芒的新影片很久了 封面好好看
啊，芒一說到餘裕感那點馬上就有那種優雅的氛圍撲面而來，從容真的是氛圍美女必備。
最近vana香氛的資訊和身影一直出現在我的生活周遭，頻繁離奇到我感覺好像有什麼神秘力量在叫我入手XD
有個好朋友曾經跟我說過：因為是你，所以想幫助你。
這句話真的影響我很深，很感謝他。
芒加油❤️❤️❤️
這件衣服好好看好舒服好溫暖的感覺😊
真的好喜歡聽芒講話 很有深度 每次看完影片都覺得心靈豐富了不少
我覺得現在很流行的「第二眼美女」就是影片中定義的漂亮女生。
不是那種會立刻讓人眼球被抓住的容顏，但是會讓人覺得如沐春風，回想起來對方的舉手投足都會讓人心情不錯的女生。
安定感太难了，是真实的被爱满满包围的人才会出现的磁场。大家向往这样的人就是因为得不到那些所有人的喜欢。是个死循环，不过话说回来，确实是要自己努力啦，但也不是很多事情只靠自己努力就能得到一切的
尼的舉動好窩心好甜喔😭😭😭😭😭
感動的要流淚了～
這集有太多金句值得筆記♥️喜歡♥️
芒給你的句子感動到了。
作為焦慮寶寶，多謝你鼓勵了我們❤️❤️❤️❤️
在一個想要好好提升自己的時機點
看到這支片 真是太開心了🥳
喜歡這十點的統整介紹
也喜歡最後介紹香氛蠟燭的味道
一直都有在看蠟燭和融燭燈❤
謝謝芒
太好笑了大嬸談氛圍感結果都修圖
這集好適合冷冷的年末啊，希望芒跟大家的 2023 都會活得更美麗！
香氛好吸引人啊，想買來當交換禮物了（笑）
好喜歡這個影片🥹～
希望芒的年末幸福感滿分🫶🏻！
每次看芒的影片都會有幫心靈充電，心裡覺得很豐足的感覺❤謝謝芒～～
芒真的是手把手教學，唯一讓我無法認真看影片的原因，就是毛衣太美啦❤❤❤氛圍感拉滿
謝謝芒的分享✨
覺得收穫很多，把平常不知道怎麼形容的感受都用文字生動的表達，希望自己能夠更有鬆弛感～
這集真的說的很好，值得反覆觀看🤍💛
教別人怎麼告別容貌焦慮 結果你自己最焦慮啊 修圖要修40小時還要修圖直角肩 麻煩整形比較快！！！
謝謝芒每次帶給我們的影片，妳真的是溫暖系YT，每次妳的影片都會不自覺的重看好多遍❤
每次芒的影片我都很認真的看完～真的好喜歡芒每次影片的題材❤️看了都會回心一笑心裡覺得暖暖的～謝謝芒每次的正能量！要繼續加油哦🥳另外我也會努力朝著成為氛圍感美女去邁進🥰
覺得分析鈍感跟銳感這個用詞好精確！佩服芒❤
好棒的一句話：用各種各樣的方式，去呈現自己獨特的漂亮～
好喜歡看尼跟芒放閃 太療癒了😍😍😍😍
我也還在學習第五點！也好希望自己在2023可以有一些改變！一起加油❤你是最棒的芒🫶🫶🫶
謝謝芒今年的最後一支影片依然帶著我們邁向漂亮❤芒的存在、分享跟影片都像是冬日暖陽一樣 不刺眼不讓人畏懼 反而看到就會想要好好伸出雙手擁抱🫂謝謝芒 也辛苦你了🎉很開心今年有你好多幸福的消息☺️希望明年我們依然能夠繼續陪著你越來越美膩🤍
從朋友的推薦知道妳的影片，連看了好幾部都覺得很有趣！謝謝妳分享的這麼棒的內容
超級喜歡香氛！就是看芒的影片開始使用香氛以及蠟燭❤
只是不知道是不是因為趕著一小時內拍完，講話感覺比平常更急，越聽心跳越快😂 還是因為害羞呢🥴
還有 建議照片可以在放久一點，這次的範例照片，尤其是手機穿搭，連按暫停都有點按不到😂 建議一下比較好閱讀，謝謝
也是聽芒的影片，想辦法讓自己更好，覺得很有幫助喔！每一點都慢慢調整一點，而且都講的很明確，讓人知道可以怎麼改變，而不是空泛的講讓人無所適從，喜歡你的影片，加油！
芒好用心❤️❤️
覺得即使不是為了成為氛圍感美女看這集影片都能有很大的收穫！！超級有用的，會有種大家的境遇好像差不多的感覺🤣🤣香氛蠟燭買起來❤️聖誕節的交換禮物活動禮物有著落辣
每次看芒的影片前都會不敢點進來🤣
怕這集看了之後又會發現自己多少小缺失
但最後又還是會點近來好好看完😝
從好久之前就在看了(大概是片頭爭議以前就在看
現在有感而發希望芒會看到
真的好喜歡妳的影片同時也好謝謝妳重新讓我審視思考自己目前的狀態
從影片中感覺妳也是個可愛的小女生
現在妳遇見尼尼然後不吝嗇的在影片和IG中呈現屬於你們的小幸福也好替妳高興
希望芒少點焦慮 不管如何妳是最棒的 就如同妳對我們說的任何一句鼓勵的話🥰❤
那話說...這次有一小時內結束嗎哈哈哈哈哈
谢谢芒的分享！好喜欢这一期氛围感小讲座啊～我坐标加州，去年也是因为芒的推荐，从台湾海淘了vana candle（也是第一次买芒的推荐品）! 感觉它们承包了家里一整年的氛围感。嘻嘻，小小分享一下，我最喜欢下班后和老公一起在书房联机打游戏时点上vana candle 的营火味蜡烛，感觉整个屋子都暖暖的，氛围感满分！ 好了，我要去下单新一年的氛围感了！😊
謝謝芒的分享，聽完覺得很溫暖🥰也思考自己的生活以及對自己的想法，是不是常常活在別人的眼光、活得太用力
從現在開始讓自己更有質感，我也擬定對於自己2023年的期望❤️
9:41 邊界感的那個薯條🍟gif很可愛喔
謝謝芒，我的內心有好多一樣的呼應，特別是安定感，能成為一個從容自在、豐盛不餘匱乏、存在即在利益眾生的狀態，是我很想做到的事
第一次來留言，很喜歡芒的每支影片，擁有正能量小金句和從不同的角度看待生活觀點。希望妳持續做出有質感又內容豐富的作品，持續支持ing❤
謝謝劉芒
這集影片我居然跟著看到哭😢
本身也是很在意他人對自己的看法，對於他人給予的愛也是會感到壓力，看到第五點那一段的時候真的好Touch人心。
清楚又超速的語調…好強，喜歡芒😊
「用Line比較好封鎖啦」這句真的戳中笑點🤣🤣學廢了學廢了謝謝芒😍
啊啊啊我上個禮拜才去vana買新蠟燭 今天就看到芒推薦了，去年也是被芒推薦愛上這個蠟燭，一整年有整組燈和香香陪伴真的很療癒，我好喜歡裡面的馬爾默，木頭味很舒服
這部影片有好多溫暖的劉芒金句🥹🥹🥹謝謝妳總是給自己好多壓力和堅持，讓我們感受能量，但我們都知道妳一直很努力🫂這樣的妳也成為芒內們自我鼓勵和相信自己的力量！🤜🏻🫶🏻我也很喜歡香氛蠟燭和擴香❤️尤其和另一半一起挑選喜歡的味道，默默指出最喜歡的發現是同款的當下很甜很暖心☺️蠟燭還沒點燃就很溫暖了🥰尼尼的貼心也是因妳而在喔😍好愛芒！
我真的超級容貌焦慮...
已經慢慢調適自己當中！
沒！想！到！芒出了這個神仙影片！
韓文也有餘裕這個詞！唸法也跟日文一樣！[여유 餘裕;從容]
芒！芒！芒！你真的不用特別去做什麼，拍你想拍的，做你想做的！
那種發自內心開心分享的樣子真實又可愛！
身邊的人本就來來去去
我以前是個站姐
為了迎合每個人的喜好把偶像的圖修成不是自己的風格反而掉了粉
為了配得上4萬多推特追蹤而不斷內耗自己
到最後我拍我想拍的照片，修我自己喜歡的圖，反而那些跟我有同感的粉絲留言會讓我快樂，
比起那些說這張「好帥好可愛！」
那些「你拍的圖真的都好有溫度、我好喜歡你的風格」
更讓我感到真心的開心與快樂！
加油加油！
*發現宋江還有泰版流星花園的GIF!!!!好快樂（威）
*好好笑都會突然被你們閃到XDDDDD