Bardzo dobry materiał. Będę do niego wracać ☺️ PS idąc za Twoją radą, żeby nie karmić się negatywnymi informacjami, od jakiegoś czasu zmieniłam nawyk, który polega na tym, że rano pierwszym materiałem jaki posłucham (słucham zawsze czegoś do śniadania i porannej kawy) musi być coś motywujacego albo po prostu pozytywnego. Mój nastrój i postrzeganie rzeczywistości zmieniły się diametralnie w pozytywnym tego słowa znaczeniu 💪🔥😎
Trzeba też pamiętać o tym, że ludzie, którzy znają nas tylko z widzenia, tacy od grzecznościowego dzień dobry i ewentualnej wymiany kilku zdań, w większości mogą nas postrzegać jako totalnie bezproblemowych, uśmiechniętych, sympatycznych, życzliwych. Dokładnie tak, jak my ich. Dopiero przy bliższym poznaniu i wzajemnym wpuszczeniu się w prywatność widać ile tego jest. Każdy człowiek ma swoją historię. To, że czegoś nie widać, że o czymś nie mówi, nie oznacza, że nie ma nic do powiedzenia. Po prostu nie ma czym się chwalić obcym ludziom na ulicy. Tak, jak i my. Tu idziemy, tam lecimy, coś załatwiamy, uśmiechnięci mówimy dzień dobry komuś znanemu tylko z widzenia, zamienimy grzecznościowo dwa zdania i uchodzimy za bezproblemowych. Buziaki wszystkim!
Bardzo dobry materiał.Ja dopiero po zaczęciu procesu czyszczenia ze swojej pierwszej traumy dzieciństwa uwierzyłem że mogę się zmienić. Zajeło mi to tak wiele czasu żeby ściągnąć największa blokadę, tak długo raniłem. Gdy powiedziałem sobie że jestem toksycznym narcyzem zacząłem proces oczyszczania. Emocje gdy do nich dotrzemy są niesamowite. My też musimy rozliczyć się z tego że jesteśmy toksycznym narcyzem. W procesie przemiany musimy też zdać sobie sprawę jak źle postępowaliśmy. To my byliśmy sprawcami, to my zadawaliśmy ból ,my musimy do tego wracać. To też są nasze traumy że raniliśmy świadomie bliską nam osobę. Te powtarzające się schematy spowodowały że zapomnieliśmy co to jest miłość,świadomie raniliśmy też siebie j. My oprawcy też musimy przejść przez ten proces, popatrz jakim byłeś oprawcą. Ja też dziś odkryłem dzięki spotkaniu z panem Patrykiem że będzie to proces wieloplaszczyznowy. Tu będę walczył z traumą, stawał czoło swoim lękom,pułapką schematów które wyzwalały te złe emocje, rozliczał się ze swoimi złymi zachowaniami a przy tym proces bycia dobrym ojcem.Jako toksyczny narcyz ty sobie musisz uświadomić ile krzywd wyrządziłeś w życiu Twego partnera, przed tą odpowiedzialnością nie można uciekać. Trzeba wyłaczyć swój egoizm i trzeba się z tym zmierzyć. Ja dziś stoczyłem walkę z swoim ego . Wyszedłem zwycięsko z pułapki mego ego, które po wystąpieniu samozadowolenia chciało znowu zastawić pułapkę. Nie bójmy się przemian. Bo nie przestaniemy być oprawcami. Mi jeszcze w tej przemianie pomaga potrzeba kontaktowania się ze swoimi znajomymi i opowiedzenia im jakim byłem oprawcą w moim związku. Nie boję się już o tym mówić. Je to zrozumią,inni nie. Jeżeli wiesz że jesteś oprawcą zrób z Tym coś, nigdy nie jest za późno.Lepiej zdać sobie z tego sprawę i zacząć działać, niż w tym brnąć całe życie.Pamiętajmy że jeżeli mamy dzieci ,one te schematy mogą powtórzyć. Będą ranić lub będą ranione. I najważniejsze nawet jak Twoj partner zdecyduje że nie chce kontynuować Waszego związku,przestaniecie się też bać tego rozstania,przestaniecie tylko myśleć o sobie. Twój partner zasługuje na szczęście tak jak ona/on to sobie wyobraża. Nie utrudniajcie tego nikomu. Doszedłem do tego dzisiaj na spacerze w lesie. Pozdrawiam
Po wczorajszej sesji pan Patryk zasugerował mi żebym zastanowił się nad dwoma celami przed następną sesją. Po tym jak zrozumiałem oba cele, oczywiście ktôrę będę realizował,nastapił dopływ pozytywnej energii. Terapia i zmiana to droga długa usłana pułapkami, których nie należy się bać tylko stawić im czoło.Jak tylko zobaczyłem po raz pierwszy raz filmik pana Patryka, wiedziałem że jest to psycholog któremu zaufam. Co jest bardzo ważne w terapii
Dziękuję za ten filmik🍀🙂 otwiera oczy 👍ja nie potrafię w siebie uwierzyć, zawsze ktoś podcinał mi skrzydła lub dołował słowami, dziękuję za to że Pan wierzy we mnie 🍀🍀🍀
Dziękuję za ten film i tę deklarację wiary. To pomaga. Mam nadzieję odnaleźć swoją siłę i energię do życia, a z Pańskimi podpowiedziami wydaje się to być łatwiejsze.
Dołącz do Klubu Przyjaciół Psychologii:
www.psychologianawynos.pl/klub
Wierzę Panu, że Pan we mnie wierzy 😊 dawno od nikogo tego nie słyszałam. Od razu dzień jest fajniejszy.
Bardzo dobry materiał. Będę do niego wracać ☺️ PS idąc za Twoją radą, żeby nie karmić się negatywnymi informacjami, od jakiegoś czasu zmieniłam nawyk, który polega na tym, że rano pierwszym materiałem jaki posłucham (słucham zawsze czegoś do śniadania i porannej kawy) musi być coś motywujacego albo po prostu pozytywnego. Mój nastrój i postrzeganie rzeczywistości zmieniły się diametralnie w pozytywnym tego słowa znaczeniu 💪🔥😎
Dziękuje, muszę się podnieść nie jest łatwo po 18 letnim związku z narcyzem
Podziwiam Pana inteligencję
Trzeba też pamiętać o tym, że ludzie, którzy znają nas tylko z widzenia, tacy od grzecznościowego dzień dobry i ewentualnej wymiany kilku zdań, w większości mogą nas postrzegać jako totalnie bezproblemowych, uśmiechniętych, sympatycznych, życzliwych. Dokładnie tak, jak my ich. Dopiero przy bliższym poznaniu i wzajemnym wpuszczeniu się w prywatność widać ile tego jest. Każdy człowiek ma swoją historię. To, że czegoś nie widać, że o czymś nie mówi, nie oznacza, że nie ma nic do powiedzenia. Po prostu nie ma czym się chwalić obcym ludziom na ulicy. Tak, jak i my. Tu idziemy, tam lecimy, coś załatwiamy, uśmiechnięci mówimy dzień dobry komuś znanemu tylko z widzenia, zamienimy grzecznościowo dwa zdania i uchodzimy za bezproblemowych. Buziaki wszystkim!
Bardzo dobry materiał.Ja dopiero po zaczęciu procesu czyszczenia ze swojej pierwszej traumy dzieciństwa uwierzyłem że mogę się zmienić. Zajeło mi to tak wiele czasu żeby ściągnąć największa blokadę, tak długo raniłem. Gdy powiedziałem sobie że jestem toksycznym narcyzem zacząłem proces oczyszczania.
Emocje gdy do nich dotrzemy są niesamowite. My też musimy rozliczyć się z tego że jesteśmy toksycznym narcyzem. W procesie przemiany musimy też zdać sobie sprawę jak źle postępowaliśmy. To my byliśmy sprawcami, to my zadawaliśmy ból ,my musimy do tego wracać. To też są nasze traumy że raniliśmy świadomie bliską nam osobę. Te powtarzające się schematy spowodowały że zapomnieliśmy co to jest miłość,świadomie raniliśmy też siebie j. My oprawcy też musimy przejść przez ten proces, popatrz jakim byłeś oprawcą. Ja też dziś odkryłem dzięki spotkaniu z panem Patrykiem że będzie to proces wieloplaszczyznowy. Tu będę walczył z traumą, stawał czoło swoim lękom,pułapką schematów które wyzwalały te złe emocje, rozliczał się ze swoimi złymi zachowaniami a przy tym proces bycia dobrym ojcem.Jako toksyczny narcyz ty sobie musisz uświadomić ile krzywd wyrządziłeś w życiu Twego partnera, przed tą odpowiedzialnością nie można uciekać. Trzeba wyłaczyć swój egoizm i trzeba się z tym zmierzyć. Ja dziś stoczyłem walkę z swoim ego . Wyszedłem zwycięsko z pułapki mego ego, które po wystąpieniu samozadowolenia chciało znowu zastawić pułapkę. Nie bójmy się przemian. Bo nie przestaniemy być oprawcami. Mi jeszcze w tej przemianie pomaga potrzeba kontaktowania się ze swoimi znajomymi i opowiedzenia im jakim byłem oprawcą w moim związku. Nie boję się już o tym mówić. Je to zrozumią,inni nie. Jeżeli wiesz że jesteś oprawcą zrób z Tym coś, nigdy nie jest za późno.Lepiej zdać sobie z tego sprawę i zacząć działać, niż w tym brnąć całe życie.Pamiętajmy że jeżeli mamy dzieci ,one te schematy mogą powtórzyć. Będą ranić lub będą ranione. I najważniejsze nawet jak Twoj partner zdecyduje że nie chce kontynuować Waszego związku,przestaniecie się też bać tego rozstania,przestaniecie tylko myśleć o sobie. Twój partner zasługuje na szczęście tak jak ona/on to sobie wyobraża. Nie utrudniajcie tego nikomu. Doszedłem do tego dzisiaj na spacerze w lesie.
Pozdrawiam
Po wczorajszej sesji pan Patryk zasugerował mi żebym zastanowił się nad dwoma celami przed następną sesją. Po tym jak zrozumiałem oba cele, oczywiście ktôrę będę realizował,nastapił dopływ pozytywnej energii. Terapia i zmiana to droga długa usłana pułapkami, których nie należy się bać tylko stawić im czoło.Jak tylko zobaczyłem po raz pierwszy raz filmik pana Patryka, wiedziałem że jest to psycholog któremu zaufam. Co jest bardzo ważne w terapii
Dziękuję za ten filmik🍀🙂 otwiera oczy 👍ja nie potrafię w siebie uwierzyć, zawsze ktoś podcinał mi skrzydła lub dołował słowami, dziękuję za to że Pan wierzy we mnie 🍀🍀🍀
Dziękuję za ten film i tę deklarację wiary. To pomaga. Mam nadzieję odnaleźć swoją siłę i energię do życia, a z Pańskimi podpowiedziami wydaje się to być łatwiejsze.
W końcu naprawdę się dowiedziałam skąd u mnie to poczucie nie zasługujesz, dziękuję za ten materiał🙂
genialne panie doktorze ja juz zmienilam swoje zycie na lepsze duzo tu zaslugi pana uwierzyc w siebie pozdrawiam serdecznie beata
Pozdrawiam Pana, dziękuję 🌺
Dziękuję, to są konkretne informacje.
Super przekaz 😊
Trzeba sobie założyć ochronę .Nikti nic Cię po tym nie ruszy.Rewalacyjnie pan tłumaczy.
Bardzo dziękuję❤
Dzięki juz to zrobiłam polecam
👌
😍👍
Chyba w to nie wierzą