Хочу, но не делаю. Как побороть лень и прокрастинацию?
Вставка
- Опубліковано 6 чер 2024
- 🎁 Мастер-классы Светланы Керимовой. 💖 Получить билеты ниже:
lp.womaninsight.club/tour_oft...
📸 Делайте скриншот и отмечайте меня в инстаграм 🌟
kerymova_sv...
✅Чек-лист 10 базовых шагов
we.tl/t-KxWpFgnBEF?...
00:00 - Хочу, но ничего не делаю..
00:32 - Это бывает у всех
01:40 - Вы поставили себе неверный диагноз
02:27 - Как поставить правильный диагноз. 2 Типа лени
03:20 - Лень или усталость?
05:00 - Я выспалась? Качество и количество
05:38 - Режим питания
06:06 - Достаточно ли времени на свежем воздухе?
06:37 - Достаточно ли воды?
07:05 - Физические нагрузки
07:34 - Достаточно ли у меня секса?
08:32 - Солнце
09:00 - Смех
09:52 - Захламление. Нет порядка
10:23 - Давно ли я радовала себя?
11:10 - Когда нужна помощь?
12:08 - Апатия/депрессия
12:38 - Пример из жизни
14:57 - Хорошие новости от Woman Insight 🎉
16:15 - Если вам лень - позвольте себе это
17:41 - Лень - это двигатель прогресса
18:58 - Лень - это крик души
20:07 - Лень - это когда слишком много или слишком мало
22:28 - Лень - это сомнения. Знание- это отсутствие сомнений
24:15 - Если душа влюбится - не будет сомнений
25:47 - Лени нет, это отсутствие мотивации
26:20 - Пример из жизни Светланы
28:20 - Лень, пока нет необходимости
29:07 - Чем ярче образ желаемого - тем выше мотивация
29:22 - Страшные последствия не делания
30:08 - Удовольствие от последствий, если сделать
30:39 - Практическое задание
31:50 - Нужно срочно менять!
32:40 - Поделитесь своими историями о лени, прокрастинации в комментариях 💕
Светлана Керимова - эксперт в сфере сексуального образования. Уже 15 лет владелец международной образовательной компании Woman Insight и амбассадор женского сообщества, которое объединяет 100 000+ женщин из 150 стран мира.
Наша Миссия «Миллиарды уверенных, любящих, счастливых мужчин и женщин».
Наши проекты:
Платформа WI - первый онлайн университет для саморазвития женщин в 7 областях жизни. Получи полный доступ ко всем курсам на Платформе по подписке: lp.womaninsight.club/long/pla...
Сообщество WI - Наставник-подруга, которая ежедневно помогает и вдохновляет жить, а не существовать. Бесплатные видео, статьи и материалы для тебя: new.womaninsight.club/communi...
UA-cam канал WI - один из первых образовательных каналов для женщин. Больше 10 лет, сотни выпусков и бесплатных материалов для твоих ОТНОШЕНИЙ, СЕКСА и САМОРАЗВИТИЯ.
👉Поддержи канал - ПОДЕЛИСЬ и ПОДПИШИСЬ : bit.ly/2Vezcyh
▸Instagram Woman Insight: / woman_insight
▸Instagram Светланы Керимовой: / kerymova_svetlana
Делитесь своими историями, секретами и правилами о лени, прокрастинации, депрессии ниже! 💬👇
Ваши инсайты могут помочь другим 💖
Светлана, вас так интересно слушать. Вам нужно писать книги.
Светлана какая вы красотка!!!! Восхищаюсь вами!
После вашего видео хочется прямо сразу встать и делать - настолько оно заряжено. А какие вкусные метафоры: душа должна влюбиться в дело, это как ретенок, мозг - мужчина, тело - взрослый. 💓
Светлана, я с Вами все 16 лет и все эти 16 лет Вы лучшая среди лучших спикеров и психологов! ❤
С вами более 6 лет
Понимаю, что информация не новая. Но от вас: как неожиданный встрях и постоянно в точку и в правильный момент.
Не перестаю удивляться и восхищаться
Керімова завжди топові речі говорить! Все сказане нею , пропрацювавши в реальному житті приносить корисні плоди ! Дякую велике вам Світлано за вашу роботу 🫶🏻🫶🏻
Светлана, благодарю, как всегда четко и по факту, без воды. БЛАГОДАРЮ ВАС ОТ ДУШИ.
Света, Вы ясное солнышко, благодарю за все года с Вами!!! Вы спасаете многих от смерти при жизни!
Светлана, как же в точку Вы всегда попадаете, я в восторге ! Ценная информация, благодарю 🙏❤
Найкрутіше для мене " коли вам лінь-дозвольте собі це"😊❤
Светлана благодарю ❤Эфир огонь 🔥
Невероятно чувственно, Светлана. Благодарю за видео❤
Выпуск как всегда- огонь! Спасибо Светлана.
Это невероятно вдохновляющие ❤️❤️❤️ благодарю, Светлана!!! ✨🪄
Огромное спасибо!!! Редко делаю это, но сегодня я конспектирую этот подкаст! Даже выделила для этого пару ценных страниц в своём ежедневнике!😊
Супер подкаст! Огромное спасибо!🔥🔥🔥🔥🔥
Света,вы чудо ❤ Спасибо за ценную Ин!
Светлана, благодарю ❤Вы как всегда правы! про болото)) да
Спасибо большое за видео❤волшебный пинок, но не делать, а отдохнуть наконец) работала на очень выматывающей работе и в какой-то момент поняла, что так больше НЕ ХОЧУ и если не начну что-то делать сейчас, то ничего не изменится. Стала искать возможности, варианты и идеи
"Встала и пошла!" вот так я говорю себе когда мне лень, а это нужно сделать.. Незнаю что за магические слова, но как только попа поднимается с дивана лень уходит😊
Ещё два в помощь: "Лиха беда - начало" и "Дорогу осилит идущий" ;)
1 раз Вас слушаю . Вы лучше всех!
Дякую ❤ мені більш за все зі списку не вистачає саме сміху (( такого безтурботного, щоб всю важкість з душі зняв. Взагалі важко себе впізнати останні роки.. якесь страшне хмурько, блін, а не яскраве сонечко.
❤обсалютно согласна,обнаружила у себя хроническую лень,обращу на это внимание и буду менять.Благодарю❤❤❤
Благодарю за позицию о предоставлении услуг!❤❤❤❤❤
Спасибо за ваши подкасты ❤
Благодарю 🙏🏻 ❤
Какие грамотные чудесные советы!!!
Я уже хотела начать ныть, что мне ничего не хочется... но прослушала пять первых советов 👑 Светланы -
и у меня появились силы и я уже пришла в мой маленький спортивный зал!)
Силы появились.
Пртрясающе.
Занимаюсь на орбитреке, потом будет велотренажер, беговая дорожка
и вибромассажер на ягодицы и талию.
💎💎
Шестой совет.
Я задумалась и рассердилась на мужа.
Он отказывает мне в сексе.
Обманывает.
😎😇
Прослушала десятый совет.
Заказала себе колье белого золота с топазами.
Покупки радуют и подарочки себе
иногда очень утешают
и дарят хорошее настроение.
💎💎
Очень полезно!!!❤❤❤❤❤ Спасибо!!!
Супер интересно ❤благодарю
Благодарю Вас 🪷
Спасибо!!!!❤
Начала слушать... и расплакалась... Как будто из другой жизни.... Сон, смех...
Мне лень даже смотреть этот ролик до конца
Мне лень смотреть его на обычной скорости)
Мне лень делать упражнения из этого видео
Мне лень писать этот комментарий
😂😂😂
Мне лень вникать в то, что здесь говорится 😂
чудесная❤
Забираю в копилочку
Я постоянно офигенно начинаю максимум на две недели,потом какая то проблема или дела которые мешают тренировкам или ещё чему нибудь,я перестаю вовсе,объясняю это тем,что один день уже пропущен,значит всё в пустую.... Потом лень начинать и всё заного.
🔥🔥🔥
Согласна с каждым пунктом❤😍👍👍👍
❤❤❤
У меня лень иногда выйти из дому.Нехочу ничего!Наверное из затого что все должна делать сама для других.
Я дисциплинированный человек, у меня нету вопроса "хочу? не хочу?", к меня есть "пошла и сделала"😅.
Новые в вопросе силовых тренировок, моё тело нашло лазейку - танцы и йога. Я до сих пор не могу себя заставить, хотя у меня всё для этого есть. Да, мне говорят что, когда я наберу вес, у меня будет мотивация что-то делать. Но, меня такой расклад не устраивает, И я бы хотела перейти к силовым тренировкам самостоятельно, не ища обходные пути.
👍🙏🏻
Светлана , Благодарю 🙏 , пожалуйста контент на английском языке и мы будим учить вместе ❤❤❤❤
❤
У меня наверное Ситуативная лень
2) усталость но я почему то принимаю её за лень
❤❤❤❤❤❤
Хочу выйти на новый уровень ИЗ все хорошо. Все хорошо, но что то не так. Нужен волшебный пендель 😂
ЗВУК БЫ ПОГРОМЧЕ 🙏🙏🙏
🔥🌹
2 года не смеялась по-настоящему, как раньше..., не танцевала, не могу слушать музыку.....
Надо себя заставлять😅
Лень-записывать рилзы,читать книгу
Усталость-не могу выйти на новый уровень дохода.
У меня тоже что-то не так с щитовидной железой. Она по-прежнему вырабатывает гормоны, но уровень антител очень высок. ты принимаешь таблетки?
Я плохо сплю уже давно ещё когда была беременна и до сих пор уже почти 5 лет
Понравилась фраза из книги "К чёрту всё, бери и делай" Ричарда Бренсона "Я всегда нахожу больше причин, чтобы сделать что-то, вместо того, чтобы не делать"
Вопрос такой- как слышать голос своей души…иногда он очень нечеткий, мало ясности
Правильно понимаю, если нет партнера, нет секса, то лени не избежать ?
1 тип лени.. 😅😢
Мне лень ставить диагноз
💠🌻💠🌻💠🌻💠🌻💠🌻🇺🇦🤘🏻
А если человеку 58, откуда будет сексуальное желание? В этом . возрасте- норма отсутствие пол. Желания. Не вводите людей в заблуждение😂
Я ж правильно понимаю: мужчинам просмотр не противопоказан? :)
Я больше не могу такие длинные ролики смотреть 😫 только эфиры заходят