Introducción. Estiramientos a la palestra

Este vídeo forma parte de una serie de tres de la Jornada de Formación organizado por el CEFIRE (centro de formación de profesores) Específico de Actividad Física y Deportes de la Conselleria de Educación, Investigación, Cultura y Deporte de la Generalitat Valenciana (España).
La jornada titulada "Estiraments a la palestra", el ponente Luís Berbel nos explica de una forma clara y directa las novedades científicas sobre la flexibilidad y los estiramientos, así como la propuesta de intervención y aplicación práctica.