[2021 무브스포츠] ㅣ오늘의 1분 무브스포츠ㅣCHALLENGE FITㅣ건강체력ㅣ유연성 활용

안녕하세요 선생님.
무브스포츠 운영 사무국입니다.
건강체력 ·운동체력 별 무브챌린지 동작에 대해 안내 된 영상입니다.
각각의 체력요인에 따라 체육수업에 활용해보세요.
(아래 작성 된 영상 자료 링크들을 활용하세요.)
유연성 활용
- 트위스트 스파인 • [무브챌린지 1-1] 트위스트 스파인ㅣ유...
- V스트레칭 • [무브챌린지 2-2] V 스트레칭ㅣ유연성...
- 웨이크업 스트레칭 • [무브챌린지 2-1] 웨이크업 스트레칭ㅣ...
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