Nossa como um profissional Farmacêutico Bioquímico que sou. Esse médico foi realmente muito didático na explicação fisiológica funcional das biomoléculas presentes na dieta. Parabéns pela transparência e pelo compromisso ético que o mesmo passa para os telespectadores e consequentemente para os seus pacientes. Profissional "bom" nós conhecemos pelo nível de sinceridade.
Não deixei de comer nada na minha dieta.. Só equilibrei os grupos alimentares... Deixei de ser sedentário e estou tendo resultado...de manequim 46 passei pra 44 em três meses... Basta ter foco e seguir orientação de um nutricionista.
2 kls de grama de massa magra . Pesinho leve com bastante repetição no inicio. Nao esforçar intensamente no inicio. Aeróbica e misculacao leve no inicio. Para repor glicogênio
Olá Parabéns pelas informações, amo seus vídeos !!! Gostaria de informações sobre o assunto quanto tempo e quais exercícios posso fazer após a cirurgia de abdôminoplastia ...
Eu amo esse programa, sana todas as minhas dúvidas! Mas qual o sentido de enquanto ele está explicando algo, cortar metade da tela pra ficar reproduzindo slide de pessoas se exercitando? Só atrapalhou, eu heim..
Dieta da proteina. 500 calorias . Conta individualizada. Dieta mixta hipocalorica. Qtd menor para usar tecido adiposo. Carboidrato elimina glicogênio e usa tecido adiposo como energia. Na falta do carboidrato o corpo transfforma proteina do musculo em glicogênio . P ter energia ai perde massa muscular
Boa noite! gostaria de saber sobre um procedimento cirúrgico chamado Subsisao para celulite. fiquei sabendo que é o que há de melhor nesses casos. procurei nas redes mas achei pouca coisa falando sobre o assunto. obrigada
Meu sobrenome é sedentarismo, preciso mudar isso.Gosto de assistir a vídeos sobre alimentação, entretanto,sei q sem exercícios físicos a boa alimentação torna-se ineficiente
O corpo é uma máquina misteriosa sem fim ..
Quando mais pesquiso mais duvidas eu tenho rs
Eu tbm kkkkkkkkkkkkkkklkllllllkkk
pare de pesquisar eu tenho as chaves desse segredo meu nome é pitangui o mestre das marionetes
assim mesmo
Nossa como um profissional Farmacêutico Bioquímico que sou. Esse médico foi realmente muito didático na explicação fisiológica funcional das biomoléculas presentes na dieta. Parabéns pela transparência e pelo compromisso ético que o mesmo passa para os telespectadores e consequentemente para os seus pacientes. Profissional "bom" nós conhecemos pelo nível de sinceridade.
Inclusive a parte de recomendar gordura vegetal?
esse cara e bom demais: sintetizou uma aula completa.
Olá
parabéns pela escolha do profissional muinto bom!!!
Esse médico é super didático. Sempre aprendemos com as pautas em que ele está presente.
Eu amo doutor Roberto. Tou aqui no Pernambuco, em quarentena e vendo esse vídeo, já perdi 15 kilo
Só em assistir? Já viu quantas vezes ?? 😂😂😂
@@adonaysouza7455 hahaha também quero emagrecer assim
Não deixei de comer nada na minha dieta.. Só equilibrei os grupos alimentares...
Deixei de ser sedentário e estou tendo resultado...de manequim 46 passei pra 44 em três meses...
Basta ter foco e seguir orientação de um nutricionista.
Adora a sinceridade desse médico, principalmente quando ele diz que em uma direta errada a gente se lasca.
kkkkkkkkkkk
Apresentando muito!!
Eita é muito bom esse doutor abençoado
"Aí vc se lasca!" Amei a sinceridade! 😂
Amo esse médico.
melhor video que já assisti sobre o assunto. parabéns pelo trabalho.
Carol vc é Maravilhosa esse programa é o melhor que exige bjs amo vc e super inteligente e esses médicos são sensacional bjs
Perfeito esse doutor!
Obrigado doutor meus parabéns muito bem explicado
Sensacional !!! Estou no caminho certo então que bom
Top. Ficou bem claro, excelente medico.
Que pauta maravilhosa! Obrigado!
Muito bom a explicação tô a meses tentando entender sobre perda de massa magra , muito bom parabéns
Esse doutor é demaaaaaiss ! Parabéns
amei, amei, amei essa explicação 👍🥳
Que bom. Tô no caminho certo. Ótima explicação.
Assistir vários vídeos esse foi o melhor , método explicativo fácil de entender👍👍👍👍
Eu quero tanto um nutricionista que cuida da minha saúde eles são os que mais entende de ciência natural
Muito bem explicado. Esse Dr se garante! 👏👏👏👏
Falou e disse...parabéns Doutor Roberto
Muito bem
Que explicação maravilhosa!!
LC é vida! Dr. você é ótimo. Adoro quando é ele explicando as coisa. Muito didático. Parabéns!
Muito bem 👨⚕️ amei o vídeo ❤️🇺🇸
Emagreci é fiquei mais forte pra fazer mais caminhadas de uma vez por dia passei a caminhar duas vezes por dia
Parabéns 👏🏻👏🏻
adoro esse programa
Obrigado euza queria saber isso
Amei o video.... o cara falou so verdades
Mru programa favorito.
Dr. Roberto explica tudo muito bem. Adoro!
Ele é ótimo na explicação!
Uau!!!
Pena que só dá pra curtir uma vez!
adorei tudo no equilíbrio.
nunca tinha entendido tão bem como essa explicação
Poxa que otima explicação 🙏🙏🙏🙏
Ele é perfeito
2 kls de grama de massa magra . Pesinho leve com bastante repetição no inicio. Nao esforçar intensamente no inicio. Aeróbica e misculacao leve no inicio. Para repor glicogênio
Olá Parabéns pelas informações, amo seus vídeos !!! Gostaria de informações sobre o assunto quanto tempo e quais exercícios posso fazer após a cirurgia de abdôminoplastia ...
gosto muito de seu programa acho vc sincera
Oi Lourdes.Tudo bem?Te convido a conhecer meu canal e se gostar,se inscreva!!!
Perfeito !
"Daí pra frente você se lasca" kkkkk amei!
também..kk
Parabéns !
Nossa sensacional esta pauta!! Amei
Caraça, aprendi muita coisa com esse vídeo. Excelente profissional , valeu, parabéns.
Como usar o azeite?
Senti firmeza nesse médico !
Parabéns pelo vídeo muito bom
Amei Como sempre
Foi difícil conseguir achar o que estava me fazendo mau
Eu amo esse programa, sana todas as minhas dúvidas! Mas qual o sentido de enquanto ele está explicando algo, cortar metade da tela pra ficar reproduzindo slide de pessoas se exercitando? Só atrapalhou, eu heim..
Jejum intermitente pode fazer a gente perder músculo?
show de profissional...😉
adorei
Dieta da proteina. 500 calorias . Conta individualizada. Dieta mixta hipocalorica. Qtd menor para usar tecido adiposo. Carboidrato elimina glicogênio e usa tecido adiposo como energia. Na falta do carboidrato o corpo transfforma proteina do musculo em glicogênio . P ter energia ai perde massa muscular
ÓTIMA EXPLICAÇÃO UAAAAAUUU
Mto bom!!!
Esse cara e bom em raro isso.
Não pode ter hipertrofia durante a perda de gordura ?
Top
Eu quero perder peso e não perder força,eu treino bastante a semana toda. Queria saber se consigo emagrecer 5 kilos em 1 mês e meio. Usando Creatina
Coisa que nunca pude fazer uma caminhada por ter muito compromisso
Como eliminar colesterol dr?
Boa noite! gostaria de saber sobre um procedimento cirúrgico chamado Subsisao para celulite. fiquei sabendo que é o que há de melhor nesses casos. procurei nas redes mas achei pouca coisa falando sobre o assunto. obrigada
Caminhadas faço 4 a 5 dias por semana
Falta Carboidrato tira lubrificacoes das articulações 😱. Meu Deus deve ser por isso que dei problemas nos joelhos
agora entendi porque so perdi 4 quilos e estacionei!
Jejum pode fazer perder massa muscular tipo o jejum de 10horas e 12 horas
Muy bueno 👍🏿
perfeito...100
E o chá de hibisco serve para queimar gordura?
Tô comendo corretamente mais não estou emagrecendo muito praticamente estou mantendo o peso oque devo fazer pra melhorar o resultado
Meu sobrenome é sedentarismo, preciso mudar isso.Gosto de assistir a vídeos sobre alimentação, entretanto,sei q sem exercícios físicos a boa alimentação torna-se ineficiente
Interessante
nossa q apresentadora chat* fica interrompendo, fora isso ótima explicação!!!
Eu tô fazendo jejum mais tô comendo de tá perdendo massa muscular
Nossa por isso q eu estava morrendo com a dieta q a nutricionista me passou
Cómo fasso para magreia más noa
só acho errado a parte de fazer mais repetições no treino... o bom é manter os níveis de força e o peso, e diminuir o volume
Luan ele errou essa parte.
tem problema lactose glúten.fasso
Pft
Poxa bem que esse Dr poderia assumir o programa pelo menos no tempo destinado a ele tirando essa chata .
Sempre maravilhoso!!
Fico boba de ver pessoas que ficam se iludindo sem fechar a boca achar que não vai engordar de novo
Da pra ganhar massa muscular com efeito sanfona tipo trocar gordura por massa muscular sem perde peso
Legal
Batata doce estava prendendo o meu intestino
O meu nome é Maria Jose eu gostaria de emagrecer é não consigo o que eu faco
"Tá"... "Ahãm"... "Certo"...
🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄
Quero trocar a proteína da carona pela do ovo posso ou faz mal só comer ovo na dieta
"tá, tá, tá, tá..."
programa ótimo, poderia ter menos tá, tá, tô, tá.
Kkkkk
Certo.
😂😂😂😂😂😂, tá...
Essa mulher falando tá tá tá tá me incomoda
Estava comendo coisas que me davam problemas de intestino
Infelizmente nem todos os exercícios eu posso fazer
ahhhhhh, hãaaaaaa
🐾