Kipróbáltam a MEDITÁLÁS különböző módszereit!
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Az elmúlt hetet egyetlen dolognak szenteltem. Igyekeztem rájönni mennyire hatásos a meditálás!
Tóth Réka Ibolya: www.instagram....
/ abosibarni
Zenék amiket használok: share.epidemics...
Még több videó itt: • Barni bácsi elköltözött
Küldj nekem csomagot/levelet ha gondolod:
Abosi Barna
Klikkmánia - BugTV
Andrássy út 36
1061 Budapest
Tartsd rendben a komment szekciót, hidd el, hogy én is gyorsabban válaszolok egy kulturáltan megfogalmazott hozzászólásra :)
0:18
A Polizei is lehet egyfajta meditáció
Xd😂
Kasza Tibi se egy rossz döntés
@@dominik.matuza7230 jajne
UI: Köszi a szívet.
Szia Barni! Én is nagyon tudom ajánlani a Wim Hoffmann féle légzés technikát és annak a tudományos hátterét is lehet ez jobban fog téged érdekelni.
Igen szeretnènk látni😆!
3:22 Az a jó kis 360..
a meditáció leghehezebb része az a “semmire” gondolás. jó módszer, hogy egy égő gyertyára fókuszálsz. nagyon kikapcsolja az agyad😺
Barninak elmagyarázzák a meditációt
Barni feje: ⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️
XDDD
Tök jó lett a videó és aki ezt a kommentet nézi annak szép napot
Barni, a helyes meditációt elrontják a sztereotípiák. Íme a meditáció igazi szabályai, amire tényleg kell figyelned:
- Ülj kényelmesen, Nem kell hogy törökülésben ülj egy hegy tetején meg mit tudom én hogy még milyen hülyeségek vannak. A meditáció lényege hogy semmire sem gondolj, és ha a helyes gerinctartás problémát okoz, akkor ne csináld, mert ha jár valamin az eszed, annyit fog érni a meditálás mint eső ellen tarkón harapni magad
- Ha valamin mégis gondolkozol, fokuszálj a szemöldököd közötti pontra, ez összezavarja az agyad és így semmire sem fogsz gondolni.
- Ha jól meditálsz az agyadban kreatív képek ugranak fel sorról sorra, valami olyan témáról amin töröd a fejed. Ezek nálad mondjuk lehetnek olyan helyek ahol jó fotózni, mit csinálj a barátaidnál stb. Nos, tekints ezekre úgy mint egy múzeumra, ahol záródik be mögötted a folyosó. Ne állj le gondolkozni semmin, csak vedd tudomásul hogy vannak a gondoltok és kész.
- A meditáció végén szépen lassan nyisd ki a szemed, fokozatosan kezd el érzékelni a dolgokat körülötted, hogy ne vesszen el a harmónia.
Várom a "vicces" vlogot :) azok a legjobbak
Bocsi de szerintem jobb ha egy komoly és értékelhető témát dolgoz fel
@@balintvarga9617 így van
Én is!
Nekem lenne egy jó ötletem! A Balaton közepén lehetne ezt a legjobban megvalósítani, egy hajó elején! Írj és beszélünk! @Barni.
Beszállok a Ladába, 100 watt a mély ládába'
Indítom a hardbass-t, ettől leszek útrakész
A koppánydob is dübörög, mert nyomom a gázt padlóig
Ez a motor very big. Úristen, very big!
Lada, soha nincsen baja
Pattanjál be szuka
A váltóm egy bazooka
Legjobb vas a Lada
Soha nincsen baja
Pattanjál be szuka
Elviszlek most haza
Davaj!
Gyere velem Katyusha
Drifteljük az utat kátyusra
Ha megállít az Ötvös Csöpi
Azt mondom, hogy ezer öcsi
Biztos úr, ez gyári
Le lehet rólunk szállni
Vagy jön a ruszki maffia
És annyit mondok, daszvidanya
Péntek esti cruisin
Menő ruszki limuzin
Jöhet bajor, stuttgarti
A ruszki squad őt elveri
Jampizok a telepen
Ez igazi szerelem
A göncöm persze Adidas
A russian hardbass odabasz
Hello! Más is javasolta az Agykontrollt, én is erre gondoltam! 2 hétvége, és hidd el érdekes lesz nagyon, és a tapasztalatokból jó videót készíthetnél!!!! Már az első hétvége után is olyan dolgok , sikerek érnek, amire mondhatod, hogy biztos véletlen, de ennyi véletlen niiincs!!!???? Azok lepődtek meg legjobban, akik csak a kreditpontokért mentek, gondolván átücsörgik ezt a 2 napot. Görcsölés nélkül mennek a legjobban a dolgok. A videóval kapcsolatban: miért pont negyed óra? Főleg kezdőként??? Szerintem első alkalommal még nem vártál különösebben semmit, azért volt sikeresebb a többinél. És nem kell ülve, tartás, stb, ez nem jóga légzéstechnika. Nyugodtan hanyatt, ahogy jól esik, sőt lehet az akadályozott, hog törökülésben voltál. Nem jó keresztbe tett kézzel-lábbal. És igen, az elején a vezetett meditáció sokkal jobb! Még sztem egy nekifutást próbálj meg, ha a hétvégét kiheverted: Keress rá Domján Lacira, de neked talán Domján András kellene. A UA-cam-n az "Elengedés" meditáció fent van, de próbáld megkeresni az "Egészség" meditációját! AZ nekem az első számú! Tengerpart, hallod a hullámokat, napsütés, egy gyógyító nyugágyon fekszel. Annyira stresszoldó!!! Hozzátenném nem vagyok egy nyugágyon fekvő típus... Még 2 oldal javaslat: az Agykontroll honlapja, és az Inversum! Kukk, érdemes! :) Üdv az Aranyhegyről! :)
Vlogold le azt a 3 napot! Érdekelne hogy ÁTLAGBAN mit műveltek ti 3-an "kamerán kívül" 😂😂😂
Csak engem idegesít, ahogy a nő úgy beszél, hogy az S-betűt olyan szinten ejti ki, mint amikor taxi utan fütyülnek?
Én is megpóbáltam már egy hete csinálom és nagyon megváltoxta kőszőnöm szépen Barni.
4:35 Szakadok a röhögéstől :DDDD
Tóth Réka Ibolya: Egy pohár víz
Barni:SUGAR FREE COOOLA
A legjobbn és legsikeresebb meditáció, amit rendszeresen, kitaróan, alázattal gyakorolsz.
Nem feltétlenül lesz üres az elméd gondolatoktól. A gondolatok jönnek - mennek. A lények, hogy ha felbukkan valamilyen gondolat, és elvonja a figyelmed, ezt vedd észre, és térj vissza az öszpontosításod tárgyára (lélegzet, egy pont a falon, a szívtályékod, a homlokod közepe, egy hang, stb). A gondolatokról annyit, hogy hagyd, hogy jöjjenek és menjenek, ne ragadd meg egyiket sem, ne ítélkezz felettük.
Dióhéjban ennyi. Kitartást a gyakorláshoz.
Na 4:02 tol hanyszor bologatott Barni?xd
11:16 Mind a 3 napról külön-külön napi vlogot szeretnék!!!
Igen, ahogy magad is bevallottad, az első nap volt a legjobb, mert azt érezted sikeresnek. Viszont ha megfogadod Réka Ibolya tanácsait és az előttem szóló Levente Molnár kommentjét, akkor biztosan sikerrel jársz még jobban. Mivel neked az volt a fontos, hogy a szívverésed valamivel kevesebb legyen, így szerintem arra figyelsz valamelyest, akkor sikeres lesz a meditációd is. Az a lényege ennek igazán, hogy komfortosan érezd magad.
Jók ezek a komolyabb témák, viszont azt is jó látni, mikor kiszabaduláció van a team részéről és ott elszabadul a pokol úgy, hogy még a pokolban levők is leckéket kell vegyenek tőletek. Videós dokumentáció mindenképpen kell róla, jó lesz az jövő hétre.
OOOMMM... LeszarOOOMMM...
25 másodperce 101 like :D hatalmas király vagy!!-:D
🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺.
Ha végig nézted dobj egy likot 🥺
szia barni! a rubik kockát ki tudod rakni? vagy esetleg egy következő videóban tervezel megtanulni kirakni?
😼
Következő vidóban Barni, tanulj meg fogpiszkálót dobni;)
Ami a videóban van az nagyon a felszín, a meditáció valódi értelme ennél sokkal mélyebb dolog, viszont ahhoz, több év kell akár hogy rendesen elsajátítsa az ember, meg persze befogadó képesnek kell lenni, az nélkül nem működik.
Ennek is mint a dolgok nagy részének a hit az alapja, ha alapból szkeptikusan áll hozzá az ember akkor biztos hogy nem fog működni. Én is csak a felszít kapargatom e téren, viszont párszor volt már olyan élményem, hogy meditálás közben kiesett fél óra, egyszerűen annyira ki tudtam kapcsolni. Utána mintha újjá születne az ember olyan.
3:23 befigyel az Xbox a háttérbe 🤣
Felmerül a kérdés. Ha jól értem "most" hallott róla először . Hogy a francba ? Nem nehéz bármit is a meditációról hallani xd
Az igazi meditációhoz nem kell csend az az igazi. Meditáció mikor zajban is a jelenbe tudsz lenni ingerek hatásra is ki tudod kapcsolni az agyadat ez már túl van gondolva!!!
A spiritualitás,a szekták, a vudu teljesen külön állnak egymástól. Attól, mert valaki spirituális, általában nem szekta tag, és nem vuduzik 😀
Csináld végig egy hónapig minden nap, és utána mondd el mit tapasztaltál, hisz ahogyan mondtad Te is, ehhez sokkal több idő kell. Ha pedig nem megy ez az irányvonal, ne erőltesd 😊
A szakértővel folytatott beszélgetést viszont köszönöm!
Esetleg ha érdekel a tudományos hattere tudom ajanlani Az agy érzelmi élete című könyvet ott beszél minden érdekes dologról és a meditalasrol is van néhány fejezet. Ajánlom figyelmedbe. Egy elismert agy kutató vizsgálta a meditálást. Direkt nem mondom mit ir benne;)
Hallgass meditációs zenéket akkor arra figyelsz és nem lesznek gondolatok
Csinálhatnál egy kérdezz felelek videót.
Hány éves vagy?? 🤔
1 likd 1 komm
Már azt hittem hogy a végén el sajátítod a bölcs formát :D
Nem kell a semmire gondolni😄 Gondolni szabad csak ne elmélkedj a dolgokon lásd a gondolataid de nem muszály a semmire gondolni!
Érdekes a videó. És gratula a canon reklámhoz.
le lehet vinni a púlzust 0-ára vagy kb. annak közelépbe vinni? annyira menő lenne. Nyilván nem halnánk meg.
Mikor lesz Magyarország kedvenc sorozata!!!!!!!!!!!
Én nem tudok semmire gondolni mert jár az agyam egyfolytában!
Vlogolj
1
Kicsit csúszott. Mert azt mondtad hogy "jó lesz a SZOMBATI videó" de nem baj
Kovi kihivas lehetne az hogy pl negtanulsz jobb kezzel irni ha bal kezes vagy ha jobb akkor pedig a ballal
hehhhe
5:24 Más UA-camrek azt mondanák, hogy egy szép kis üres rétecskét erre Barni placc.
A semmire nem tudsz gondolni🤣
Az egy paradoxon
Valaki megtudná mondani az outro zenéjét ?😅
Szia Barni látallak a tv be a canon reklámba tobyval XDDD
Barni ügyesvoltál
Jó lett a vidi
Nem is tudtam hogy bevan festve a körmöd😂
?????????????????
Jó cucc
Legyen vlog a srácokkal mindenképpen
Már jó
en is kiprobalom
3:30 fehér Xbox 360 a háttérbe👀
Semmi baj Barni nyugodj meg
Nemár Barni ez nem jó dolog!😔
És amúgy, A nőnek van palija?
Legyen vlog a három napban
Vlogolj mindenképp! 😁😁
vlogolj barni vlogolj
te erre születtél
Príma
Ez nagyon jo
Mikor lesz a Trió Podcast-en live?
Szia barni!!!
Én úgy hallottam ,hogy meditálás közbe lehet tudatos álmodást csinálni. Ez lehetséges?
Lehet, de fekvő helyzetbe jobb
Hajad meg őszűl xddd🤣
Anc vaj policaj miste lovelovelove
Jó reggelt mindenkinek!!
Neked is!
És jó meditálást
Igen vlogolj légyszi
Rip halak az akvariumba
Johet a vicces vlog
Vlog boss
Kezdesz őszülni🙃,de így is jól nézel ki 👍
Igen!
Legyen reggeli rutin
Legyen mindenképp
J
mehet a vlog a 2 hülyével
Hajrá a többi videóhoz is!! MINDJÁRT 700.000FELIRATKOZOOO HAJRÁ
Most jönnek az elsőző kommentek😅
Szuper videó már az elejéből ítélve.
Legyen VLOG ! Adnám😅🙋♂️
Én is elég szkeptikus voltam ezzel kapcsolatban. Aztán sporttáborban a rossz idő miatt meditálás volt a program. Voltak ott zajok, meg a hanganyagban lévő néni tájszólással beszélt, de még így is éreztem utána különbséget. Ezután itthon adtam neki egy esélyt, este, sötétben, fejhallgatóval lenyomtam egy 30 perces vezetett meditációt. Nagyon durva hatása volt, én sem akartam elhinni. Szóval itt a UA-cam-on találni jó meditációkat, habár egyik se lesz személyre szabott. Ahhoz, hogy megtanuld, arra tökéletesek, aztán tudod csinálni egyedül is.
Ja, és szerintem a 15 perc erre kevés, nekem legalábbis 25-35 kellett, de ha sikerült jó hatásfokot elérni, akkor napokig tartott a nyugtató hatása.
Az megfordúlt a fejedben, hogy nem vlogolod le ezt a három napot ???????🤣🤣🤣Egyépként előre is grat a 700k-hoz❤❤❤
Semmi bajom a kommenteddel, de kérlek javítsd ki a "felyedben" szót mert nagyon cseszi a szememet...
@@VolibearMain Te jó ég. De azért kösz
Igen Legyen vlog
Mindennek meg van a helye és az ideje , ha éhes vagy eszel ha szomjas vagy iszol ha fáradt vagy alszol ! Én szoktam érezni mikor üljek le 5-10 percre meditálni és tudom csinálni pedig soha nem tanították nem gyakoroltam , éreztem hogy le kell ülni mert arra van éppen abban az időben szükségem és jól esett :D
Igenn vloholj
Vlogolj feltétlenül!!!
Hello!
3:40 ott az xbox
Lehetne ebből a 3 napból egy 3 részes mini vlog sorozat, vagy nálad mind a 3 rész, vagy felosztva hármótok között.
Yoo
Igeeeeeeeeeeen
Legyen vlog
Mindenképp vlogold le 😃
Szerintem azért ha van valami alap zaj körülötted, úgy egy kicsit jobb, mint például a madárcsicsergés, az autók zaja stb.
Szia barni még ev elején mondtad hogy meg akarsz tanulni még ilyen képességeket vagy miket, arra gondoltam, hogy megtanulhatnál tudatosan álmodni:)