Après 3ans, je fais toujours cet exercice une fois par semaine et je me sens beaucoup plus solide. Avec nos conditions hivernales québécoises c’est un atout indispensable d’autant plus que j’ai maintenant 71 ans. Ce n’est même plus difficile, c’est dire! Merci Jo, je suis toujours une de vos adeptes.❤
Bonjour,je fais ce vidéo une fois par semaine depuis déjà quelque mois, et c’est maintenant beaucoup plus facile. Merci,ça fonctionne tout ça! Courage, février achève.
Merci, merci j'ai besoin d'ancrage et je dois travailler mon équilibre... je n'ai jamais bien eu les pieds sur terre... Merci pour toutes tes belles séances qui nous aident beaucoup, je pratique quotidiennement ou quasi avec mon mari.. Merci Plein de belles pensées! Namasté
Merci j'ai adoré ! J'ai ressenti beaucoup de sérénité pendant cette séance et une force que j'avais un peu oublié ces derniers temps... par contre fatiguée à la fin, mais fière d'avoir pris du temps...
Génial c'est une magnifique séance pour l'ancrage, je dirais même idéal après une journée assise au bureau! J'ai vraiment adoré je la mets dans ma playlist favoris Namasté
Au top ! Quel bonheur de voir les progrès effectués. Dire qu'il y a quelques semaines j'avais encore du mal à tenir la posture de l'arbre, que je considérais n'avoir aucune aptitude pour les postures en équilibre. Merci merci merci. Trop bon !
Travailler l'équilibre pour sortir de sa zone de confort tout en puisant dans le sol 👍 et réussir à ne pas s'énerver, se juger qd on ne tient pas ! 😉 Merci Jo 🙏
Merci beaucoup pour cette pratique. Moi qui n’est pas beaucoup d’équilibre en général je suis fière de moi parce que grâce à toi et les enchaînements je n’ai presque pas bouger ! Je suis fière de moi ce matin merci à toi. Namasté
Je suis tombé sur ta chaîne très récemment. Quel bonheur !! Ta façon d’aborder les cours, le timing, les conseils, tout est parfait ! Suis archi-fan ! Merci 🙏🙏
La première à essayer ce matin! Un beau cadeau.Pas facile, mais très intéressant! Merci, comme toujours, c’est un bonheur quotidien de travailler avec toi.
Merci Jo pour cette belle séance d'ancrage ;) Les chevilles, les plantes de pied et les jambes vont bien ;) je transpire bien également, quel bien fou!
Genial ce flow ! Je ne pensais pas que j'y prendrais autant de plaisir et que j'arriverais à garder autant d'équilibre. Très plaisant à faire de manière fluide à la fin. Merci beaucoup 🙏
Aïe les cuisses !! Mes cuisses ont eu du mal à suivre !! Jo tu ne parles pas d es cuisses c'est seulement moi ou bien ? Séance super intéressante, équilibre, ancrage, j'en ai bien besoin.
Après 3ans, je fais toujours cet exercice une fois par semaine et je me sens beaucoup plus solide. Avec nos conditions hivernales québécoises c’est un atout indispensable d’autant plus que j’ai maintenant 71 ans. Ce n’est même plus difficile, c’est dire! Merci Jo, je suis toujours une de vos adeptes.❤
Bonjour,je fais ce vidéo une fois par semaine depuis déjà quelque mois, et c’est maintenant beaucoup plus facile. Merci,ça fonctionne tout ça! Courage, février achève.
J'ai fait cette séance à l'occasion de la Nouvelle Lune en Gémeaux pour travailler l'équilibre dans le chaos 🙏🏻 Merci Jo 💙
Merci, merci j'ai besoin d'ancrage et je dois travailler mon équilibre... je n'ai jamais bien eu les pieds sur terre... Merci pour toutes tes belles séances qui nous aident beaucoup, je pratique quotidiennement ou quasi avec mon mari.. Merci Plein de belles pensées! Namasté
Merci j'ai adoré ! J'ai ressenti beaucoup de sérénité pendant cette séance et une force que j'avais un peu oublié ces derniers temps... par contre fatiguée à la fin, mais fière d'avoir pris du temps...
Mais bien sûr que c'est parfait...comme d'habitude. Merci à toi
Parfait Jo je me sens solide sur mes basses après une telle séance 💝🙏
Super séance
J'ai adoré cette séance merci !
Ma préférée Je me reconnecte à moi chaque fois c'est magique Merci Jo 🙏💫
Merci, ça m'a fait énormément de bien :)
Décidément ma préférée
A quand le retour des workout pour les moments ironiques
Mille merci Jo🙏❤🌹
Super séance, régénérante, bien rythmée et qui me fait me sentir plus ancrée, ça marche! Merci beaucoup 🙏🙏🙏
Une excellente séance, merci.
Génial c'est une magnifique séance pour l'ancrage, je dirais même idéal après une journée assise au bureau! J'ai vraiment adoré je la mets dans ma playlist favoris Namasté
Au top ! Quel bonheur de voir les progrès effectués. Dire qu'il y a quelques semaines j'avais encore du mal à tenir la posture de l'arbre, que je considérais n'avoir aucune aptitude pour les postures en équilibre. Merci merci merci. Trop bon !
Travailler l'équilibre pour sortir de sa zone de confort tout en puisant dans le sol 👍 et réussir à ne pas s'énerver, se juger qd on ne tient pas ! 😉 Merci Jo 🙏
génial pour travailler ses appuis et son ancrage! merci
Superbe séance, de bon matin.... 🙏🙏🙏 une journée qui démarre pleine de positivité grâce à toi. Même si ma planche était tremblotante!! 😆😆
Super seance merci!
Merci beaucoup pour cette pratique. Moi qui n’est pas beaucoup d’équilibre en général je suis fière de moi parce que grâce à toi et les enchaînements je n’ai presque pas bouger ! Je suis fière de moi ce matin merci à toi. Namasté
Je suis tombé sur ta chaîne très récemment. Quel bonheur !! Ta façon d’aborder les cours, le timing, les conseils, tout est parfait ! Suis archi-fan !
Merci 🙏🙏
Encore mille merci Decidemment mon flow préféré il me met en joie 🤗🙏
Merci beaucoup pour cette séance, j'ai vraiment adorée et cela ma bien détendue pour cette fin de semaine assez intense ! merci !
Une des séances qui m'a fait le plus de bien ! Merci ❤️
Un véritable bonheur cette séance... tes vidéos sont toujours incroyables merci infiniment Jo
J’y arrive🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bonjour Jo.
Comme toujours 1 magnifique séance de yoga. Je me sens très bien et j'adore énormément la musique. Merci 😊🙏
j'adore toutes tes séances.....petit a petit je progresse.....merci jo
Merci pour cette séance, j'ai senti l'ancrage et ma force intérieure, j'en avais bien besoin
Namaste
La première à essayer ce matin! Un beau cadeau.Pas facile, mais très intéressant! Merci, comme toujours, c’est un bonheur quotidien de travailler avec toi.
Merci Jo pour cette belle séance d'ancrage ;) Les chevilles, les plantes de pied et les jambes vont bien ;) je transpire bien également, quel bien fou!
Genial ce flow ! Je ne pensais pas que j'y prendrais autant de plaisir et que j'arriverais à garder autant d'équilibre. Très plaisant à faire de manière fluide à la fin. Merci beaucoup 🙏
super séance après une journée d'escalade, très complémentaire, bravo pour toutes ces vidéos
Merci d’être là... toujours là. 🙏🏻💛☀️
merci Jo
Parfait comme à chaque fois 🙏🙏🙏🙏
wow quel bel enchaînement !!!! j'adore merci!!!
Merci j'y ai mis tout mon cœur 😘
super séance du matin, parfait pour se préparer à d'autres équilibres. merci
Merci beaucoup, toujours aussi bien expliqué, très agréable.
Merci Jo! C'est vraiment bien de travailler l'équilibre de temps en temps!
Merci pour cette magnifique séance, j'ai adoré.
Tellement bon! Merci!
Merci beaucoup 🙏❤️
J'adore !!! Merci Jo
Superbe ! J'ai adoré ☺️
merci pour cette séance !!! elle était top et grâce à toi, je me suis sentie fière de moi :)
parfait pour commencer le week-end! merci !!
Merci 😊
Super flow
Merci 🙏, ça donne la pêche !
Merci 🙏🏼
Om Loka Samastah Sukhinu Bhavantu
Om Shanti Shanti Shanti
Om
Merci Jo, est-il possible de commander ton livre sans s'abonner à yogilab? Merci
Aïe les cuisses !! Mes cuisses ont eu du mal à suivre !! Jo tu ne parles pas d es cuisses c'est seulement moi ou bien ? Séance super intéressante, équilibre, ancrage, j'en ai bien besoin.
Bonjour J ai un problème d'équilibre à cause de mon oreille interne. Est ce okay de chercher UN support extérieur
Au top du top merci bcp
Merci pour cette séance j'étais bien dans le flow😊. Il y a rien de mieux pour commencer la journée bisous
agit