Понимаю тебя. Я ощущаю, как мозг стремится снизить наши усилия, толи энергии нет, толи гормоны - этим тоже он управляет. Я себя мотивирую, а внутренний голос кричит - зачем, мы ведь этого уже не хотим!
Не могу пройти мимо и не оставить свой комментарий с поддержкой, потому что ваши слова очень сильно откликаются во мне, я сама через это проходила, не могу сказать что полностью прошла, но так сказать в пути. Голос в вашей голове, который обеспеценивает все начинания и который хочет думать лишь о будущих проблемах, это все навязано не могу сказать кем именно, потому что это ваша жизнь, но такие мысли лишь тянут нас назад, нужно пробовать, нужно бросать, потому что это все часть опыта, вашей настоящей жизни, не нужно думать, что это все не важно. Например ваши видео, я люблю их смотреть пока сижу на обеде работе, понимая, что вот ещё один человек как и я живет свою простую жизнь и он ею наслаждается. Наслаждайтесь всеми моментами вашей жизни и негативными и позитивными, ведь только мы сами решаем для себя, что хорошо, а что плохо. Сил вам, вы со всем справитесь ❤
Диана, спасибо большое что поделилась своей "кашей"! Это очень знакомо, но я редко задумываюсь, что постоянно живу в режиме "рассредоточенности внимания", как будто так и надо) Мне кажется терапия - отличная штука. Я долго была в личной терапии, а на данный момент уже скоро год как не хожу. Периодически порываюсь восстановить практику, но думаю "Вот придешь ты к терапевту, "запущенная" вся, уходила была молодцом и через год приползаешь порастеряв кучу достижений личностных, всю уверенность и осознанность"😅Как к мастеру маникюра прийти после полугода рытья земли руками)) Стыдно. Но мой терапевт всегда говорила что это нормально, и нет смысла заниматься самобичеванием. В конце концов ты все-таки пришла чтобы помочь себе, а значит ты молодец. Спасибо за твои влоги, они замечательные!
Спасибо за теплые слова❤️ А у всех есть да вот эта фигня, что перед тем как идти на маникюр надо ногти дома в порядок привести, чтобы не стыдно было?) Так во всем реально же)
Тоже сколько раз был у психолога всегда эйфория потом дня через 3 она угасает, думаю она у всех и даже думаю что большинство именно за ней туда и ходят)) По поводу того что "зачем мне это?" "Что оно мне даст?" это ещё отголоски максимализма, то что ты чувствуешь и переживаешь это нормально, со временем отношение поменяется и наступит время, хочу кайфовать))) путешествие, съездить на природы, сходить в кино, поиграть в настолки и т.д. А когда ещё начнёшь задавать вопросы о смысле жизни тут каждый сам для себя что то найдёт, но в итоге будет то что "Жизнь нужно просто прожить"А так наслаждайся всем спектром своих эмоций, переживаний пока конечно это не начинает вредить твоему здоровью)
привет, классный влог, мне понравился если хочешь, можешь просто писать на бумаге утром два листа, просто все, что есть в голове, так сказать мусор, и сжечь потом в ежедневник попробуй расписать все свои шаги с утра до вечера а психолог это очень круто, нужно записывать все ваши встречи, инсайты и тд, потому что у нас вся информация в телефоне, мы быстро все забываем, вот так будешь раскачивать свою память
Диана, смотрите когда происходит конфликт внутри. Постарайтесь вспомнить, или проанализировать и поймать инсайт, кто вам так тоже говорил в вашей жизни, вне зависимости от лет! Какая значимую фигуру, вам напоминают примерно слова, это фигура родителей: папы либо мамы, если родители не воспитывали, значит замещенная фигура. Постарайтесь отследить, этот фактор! Когда, у вас будет конфликт снова, вы с помните кто примерно, говорил вам слова. И будите разграничивать их. Потому что они не ваши! По поводу, когда не доводите дело до конца тут, тоже нужно иметь понимание почему и раскручивать клубок, исходя из сказанного приведу пример, что бы было понимание. Вы в детстве, сели за стол, начали раскрашивать или рисовать, подходит мама и говорит, собирайся нам надо идти в больницу, это все как пример. Вы не доделали дело до конечного результата, и пошли собираться больницу, когда это все происходит на постоянной основе. У личности, вырабатывается в неосознанном формате, не доделываю какие то действия до конца! Попробуйте, вспомнить или спросить у родных, было ли такое.. Если нет..Я написала вам, все исходя вашего видео. Более детально разбирают уже у психолога. Не обесценивайте себя, это ваша жизнь, ваш опыт.
Понимаю тебя. Я ощущаю, как мозг стремится снизить наши усилия, толи энергии нет, толи гормоны - этим тоже он управляет. Я себя мотивирую, а внутренний голос кричит - зачем, мы ведь этого уже не хотим!
Не могу пройти мимо и не оставить свой комментарий с поддержкой, потому что ваши слова очень сильно откликаются во мне, я сама через это проходила, не могу сказать что полностью прошла, но так сказать в пути. Голос в вашей голове, который обеспеценивает все начинания и который хочет думать лишь о будущих проблемах, это все навязано не могу сказать кем именно, потому что это ваша жизнь, но такие мысли лишь тянут нас назад, нужно пробовать, нужно бросать, потому что это все часть опыта, вашей настоящей жизни, не нужно думать, что это все не важно. Например ваши видео, я люблю их смотреть пока сижу на обеде работе, понимая, что вот ещё один человек как и я живет свою простую жизнь и он ею наслаждается. Наслаждайтесь всеми моментами вашей жизни и негативными и позитивными, ведь только мы сами решаем для себя, что хорошо, а что плохо. Сил вам, вы со всем справитесь ❤
Огромное вам спасибо ❤️
Диана, спасибо большое что поделилась своей "кашей"! Это очень знакомо, но я редко задумываюсь, что постоянно живу в режиме "рассредоточенности внимания", как будто так и надо)
Мне кажется терапия - отличная штука. Я долго была в личной терапии, а на данный момент уже скоро год как не хожу. Периодически порываюсь восстановить практику, но думаю "Вот придешь ты к терапевту, "запущенная" вся, уходила была молодцом и через год приползаешь порастеряв кучу достижений личностных, всю уверенность и осознанность"😅Как к мастеру маникюра прийти после полугода рытья земли руками)) Стыдно.
Но мой терапевт всегда говорила что это нормально, и нет смысла заниматься самобичеванием. В конце концов ты все-таки пришла чтобы помочь себе, а значит ты молодец.
Спасибо за твои влоги, они замечательные!
Спасибо за теплые слова❤️
А у всех есть да вот эта фигня, что перед тем как идти на маникюр надо ногти дома в порядок привести, чтобы не стыдно было?)
Так во всем реально же)
а то, что у тебя много мыслей в голове, мне отвлекается, так что записывай почаще влоги, они у тебя классные, мне лично интересно слушать❤
Спасибо 😭❤️
интересные мысли и интересно слушать, продолжай)
Тоже сколько раз был у психолога всегда эйфория потом дня через 3 она угасает, думаю она у всех и даже думаю что большинство именно за ней туда и ходят)) По поводу того что "зачем мне это?" "Что оно мне даст?" это ещё отголоски максимализма, то что ты чувствуешь и переживаешь это нормально, со временем отношение поменяется и наступит время, хочу кайфовать))) путешествие, съездить на природы, сходить в кино, поиграть в настолки и т.д. А когда ещё начнёшь задавать вопросы о смысле жизни тут каждый сам для себя что то найдёт, но в итоге будет то что "Жизнь нужно просто прожить"А так наслаждайся всем спектром своих эмоций, переживаний пока конечно это не начинает вредить твоему здоровью)
Спокойный блог . С удовольствием посмотрела .
У тебя все получится я в тебя верю
подскажи, пожалуйста, откуда крутейший свитшот "молодость"?
Привет! Очень классный влог! Хотела бы попросить тебя записать рилс, как правильно настраивать эспрессо, все подробно, если есть время🥺
привет, классный влог, мне понравился
если хочешь, можешь просто писать на бумаге утром два листа, просто все, что есть в голове, так сказать мусор, и сжечь
потом в ежедневник попробуй расписать все свои шаги с утра до вечера
а психолог это очень круто, нужно записывать все ваши встречи, инсайты и тд, потому что у нас вся информация в телефоне, мы быстро все забываем, вот так будешь раскачивать свою память
Покажешь в след видео, свои книжки, какие рекомендуешь к прочтению?
Диана, смотрите когда происходит конфликт внутри. Постарайтесь вспомнить, или проанализировать и поймать инсайт, кто вам так тоже говорил в вашей жизни, вне зависимости от лет! Какая значимую фигуру, вам напоминают примерно слова, это фигура родителей: папы либо мамы, если родители не воспитывали, значит замещенная фигура. Постарайтесь отследить, этот фактор! Когда, у вас будет конфликт снова, вы с помните кто примерно, говорил вам слова. И будите разграничивать их. Потому что они не ваши! По поводу, когда не доводите дело до конца тут, тоже нужно иметь понимание почему и раскручивать клубок, исходя из сказанного приведу пример, что бы было понимание. Вы в детстве, сели за стол, начали раскрашивать или рисовать, подходит мама и говорит, собирайся нам надо идти в больницу, это все как пример. Вы не доделали дело до конечного результата, и пошли собираться больницу, когда это все происходит на постоянной основе. У личности, вырабатывается в неосознанном формате, не доделываю какие то действия до конца! Попробуйте, вспомнить или спросить у родных, было ли такое.. Если нет..Я написала вам, все исходя вашего видео. Более детально разбирают уже у психолога.
Не обесценивайте себя, это ваша жизнь, ваш опыт.
Чтение вслух можно для концентрации
На кадре около 10:30 я запуталась, и вместо проектора почему-то подумала что вы куда-то поехали, или дома за окном поехали
Вряд-ли эти кусочки сыра для дрессировки. Я бы аккуратно через пакет собрала эти кусочки и выкинула в мусорку. Думаю они для отрав**ния собак
Вот и я так подумала
Поэтому выбросила, на всякий случай
Откажитесь от тик тока и от коротких видео.Концентрация вернётся обратно. Проверено на себе
или не вернется. Либо вообще их не смотрит
А ты платишь за еду в кофейне, когда что то на обед заказываешь или это бесплатно?
У нас бесплатно кормят и кофиём поят)
Заслушался вашими рассуждениями, что даже заметил за окном на здании флаг российский верх ногами повесили.. что за контора напротив кофейни?
@@perdusha ой, я даже не обратила внимание
Можно тайм код?