7 ERREURS QUI FLINGUENT TA BOXE
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- Опубліковано 9 лют 2025
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Dans cette vidéo, je vais vous montrer les 7 erreurs courantes des boxeurs qui vont flinguer votre efficacité et votre boxe
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✅Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas . Depuis tout petit je suis un grand fan des sports de combats, pour être sincère et comme peut être beaucoup je rêvais de devenir un super héro, influencé par les mangas ( chevalier du zodiaque, Ken le survivant, Dragon ball Z..... ) J'étais fougueux et j'utilisais le moindre prétexte pour me battre.
Jusqu'au jour ou je découvre Kick boxer le film de Jean Claude Van Damme, et la ma vie à basculée. J'avais un nouvel objectif, un nouveau rêve celui de devenir champion du monde de kick boxing. Un rêve qui a fini par ce réaliser avec beaucoup de travail, détermination, efforts, sacrifices et patiences. J'ai été 2 x champion du monde de kick boxing, 1 x en boxe thaï et 1 x en absolute fight. Depuis ce moment mon envie de m'entraîner pour m'améliorer, de progresser n'a jamais fini. Et aujourd'hui je parcours le monde à la recherche de nouvelles techniques, nouvelles méthodes, nouveaux programmes. nouvelles rencontre
Les sports de combats ont changés ma vie et ont fait de moi un homme épanoui, heureux, serein, confiant et j'aimerais transmettre à un maximum de monde ma passion et d'aider les gens à changer ou améliorer leur vie au travers des video.
Je suis maintenant Préparateur physique et coach mental. J’ai eu la chance de travailler avec de très grands sportifs de haut niveau comme Karim Benzema, Nabil Fekir, Yassine benzia, Jimmy Briand, Arnold Mvemba, Mehdi Zefane, Fares Balouli et pleins d autres.
Ma chaîne traite tout les aspects des sports de combat (MMA, Boxe thaï, Kickboxing, boxe anglaise, boxe française, : L’URBAN FIGHT, mon propre système de SELF-DEFENSE ! )
merci beaucoup pour cette vidéo, j'ai commencé la boxe anglaise il y a 6 mois dans un club assez a l'arrache, ou c'est soit tu mets les gants, soit tu fais du sac tout seul, personne ne s'occupe des débutants. alors c'est grâce à ce genre de vidéos très bien expliquées où l'ont peut progresser, merci et respect 💪🏼
En anglaise il y a bcp de club comme ca malheuresement
Antx tu me fais de la peine, j’ai été dans la même situation Jsuis rentré dans un club de boxe anglaise random prêt de chez moi, on était une vingtaine et ils enchaînaient les exercices sans se soucier de ceux qui venaient d’arriver alors je répétais et apprenais des mauvais mouvements! Puis j’ai trouvé la solution et là j’te parle avk mon cœur pck j’aime bcp ce sport, quitte le club dans lequel t’es et va te renseigner au prêt de ta famille ou amis pour savoir si ils ne connaissent pas qqu qui fait de la boxe anglaise depuis des années et va commencer par t’entraîner tout seul avk une personne âgée qui a déjà fait bcp de boxe afin qu’elles corriges tout les mauvais tics que t’as appris car même si on a l’impression de bien boxer si personne te corrige, tu gardes des mauvaises habitudes très difficiles à retirer ou tu essaie de te renseigner pour trouver un petit club de genre 5 personnes et là soit en sûr tu progressera à vitesse folle crois moi! Après tu lis ou pas mon commentaire ça m’est égal, moi je voulais juste te dire comment j’ai fais pour sortir d’un club de nulle qui mettent les plus faibles à part alors que c eux qu’il faut le plus entraîner car tous les débutant ont un p’tit talent caché qu’il faut exploiter!
@@arthurverhoeft6871 salut merci beaucoup d'avoir pris le temps d'écrire tout cela ! j'ai bien pris connaissance de tout ça, et jvais chercher de ce pas une personne ayant des connaissances, voir un autre club. merci beaucoup 💪🏼
Juste un commentaire pour remercier pour tous les tips
La formation boxer comme un champion est excellente j’espère une suite pour un niveau supérieur.
Merci encore Monsieur Ezbiri 😊
Trop gentil ton message merciiiii
Je me suis entrainé un an au team ezbiri, ma boxe a complètement changé pendant cette période.
Cette salle me manque. Un four en été, un congélateur en hiver. Une vraie salle de warriors 😄
je confirme, que des bons souvenirs et l'ambiance excellente. meilleure salle pieds/ poings de Lyon
Merciiiiiiiiiii pour votre témoignage la team hishhhh
Quelle dommage que je sois sur Grenoble.
Vous êtes des veinards les Lyonnais d'avoir un tel coach 😉😉😉
Merci beaucoup coach pour ces enseignement
j'ai commencé le k1 y a deux mois je me reconnais dans tes propos , super videos !
Ezbiri tu penses que ça t'intéresserait une video avec GregMMA?
Un excellent cours par un professionnel conscient des faiblesses des pratiquants. Vivement la suite .
Merci laurent 😁
Fouad merci pour tes conseils de qualité et ton contenu pédagogique ! Tu as gagné un abonné de plus. Force à toi frero 💪🏽💪🏽
merci pour tout ces conseils
Avec plaisir 😁
Vous êtes un excellent pédagogue et le principal est dans vos 5 conseils grand merci à vous
Merci bcp pour votre message qui me touche
Très intéressant et très pédagogique. Merci !
Merci pour les précieux conseils 😊😊😊😊
Un super bonhomme qui respire la gentillesse et l'envie de partager son savoir merci beaucoup
Ohhh merci beaucoup Pierre pour ce message bienveillant qui me touche et bien évidemment motive
Pour l'anecdote, je pratique le karaté depuis pas mal d'années, mais je souffrais depuis longtemps d'un manque d'expérience plein contact. J'ai la chance d'avoir comme très très bon copain un quadruple champion du monde boxe pieds-poings très discret. Il me dégrossi à grand peine avec beaucoup de patience et de pédagogie ( mes habitudes de karatéka ont la vie dure). A croire que tous les champions se ressemblent par la gentillesse.😉 Amicalement.
Vraiment trop bien tes conseils merci beaucoup !!!
Avec plaisir ☺️
salemoualeykoum excellente personne machallah HISHHHHH
Merci pour la vidéo très instructive
Super conseil.
Je vois que j'en fais clairement notamment celle de regarder...j'ai jamais entendu ces conseils avant alors que je pratique depuis longtemps. Comme quoi on ne cesse d'apprendre avec le nobe art. Merci Fouad, au top
Génial Ton message merci et oui on apprend tjr 😁
Merci beaucoup, t as l'air humble et gentil, je suis débutant dommage ya pas de conseils sur le positionnement des jambes merci frangin de Marseille
Merci merci pour ton message
Simplement pour dire qu'a 52 ans passé j'ai repris les entraînement ici sur Tahiti après 5 ans de stand by et je m'entraine en regardant tes vidéos merci Fouad IIISSHH maururu
Au top merci ! 💪
Tres belle video 😘😚
Simple, concis, efficace 👍 Merci!
😁
Merci pour ces conseils au top, maintenant je vais essayer de les mettre en pratique ;)
Avec plaisir
Bon cour bon cœur :) merci
le goat merci lancien
C'est très bien ce que vous faites merci pour la vidéo
🙏🏽😊
Vidéo au top, comme d'habitude !!!
Je me suis tellement reconnu dans certains défauts comme vouloir regarder les yeux pendant que je subis les salves (alors que je sais et regarde épaules sinon) ou la garde qui monte pour protéger la tête (quelques côtes fêlées et le foie qui pique m'ont déjà enclin à changer...).
Merci beaucoup pour ces précieux conseils. Cela va m'être très utile.
Et oui une vidéo spéciale sur la distance, je prends !!!
OK promis je ferai une vidéo sur la distance et merci Loic pour ton témoignage et ton soutien et à très vite
Hishhhh
Merci
Concernant le conseil 4 sur la riposte.
Lorsque les 2 (amateurs) appliquent "la riposte rapide" le sparring à tendance à ressembler à un pugilat.
Salut, c’est la première vidéo que je regarde de la chaîne, le contenu est vraiment très bien et très clairement expliqué, un gros pouce en l’air et même un gros point en l’air et je vais aller regarder le reste du contenu.
Et bon courage pour la suite
Un grand merci ! Pour ton message et bienvenue sur ma chaîne
Merci Fouad comme d habitudes j aimerai te dire merci beaucoup pour tes vidéos aux top
Avec plaisir merci pour ton message qui motive a continuer
super vidéo !
super j adore 👍👍👍
Vidéo au Top, super bien expliqué et m'a littéralement poussé à faire du shadows à la fin de la vidéo 😂
Je ne te connaissais pas mais merci , tu gagnes un abonné !
Oh merci beaucoup ! Bienvenue sur ma chaîne
Super merci beaucoup 👍
👍🏽😁
Conseils au top , merci Fouad 🙂
Avec plaisir
Un grand merci pour tout ces conseils !
Maintenant c'est shadow version hyper lent pour bien décomposé tout les gestes !
Hisshhh!
Avec plaisir
super video le F il est toujours pertinent j’ai beaucoup appris de ce grand monsieur du pied poings 🙏🏼🙏🏼👆🏼🥊
🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽😊
Excellent 😉…Merci 🙏
Merci à vous 😊
très bon conseils merci !
Avec plaisir😁
Salut zbiri,
Petit coucou de la Thaïlande, faut savoir que j'ai découvert le muay thaï récemment et j'en suis amoureux. Malheureusement j'ai rencontré quelques difficultés pour progresser correctement et je suis tombé par hasard sur ta vidéo (le bol ou carrément la marmite) et alors que je prépare mon premier combat pro et bien je me rends compte de pas mal d'erreurs et tout ça grâce à toi !
Alors un grand merci !
Bonjour merci au coach et ses partenaires pour cette vidéo qui nous enrichi par précieux conseils techniques. bonne saison sportive 2023 à toute la team Ezbiri 🙏
Avec plaisir yanis
Toujours un plaisir , merci pour tous tes conseils Fouad 👍
Hish 🥊🔥
😊 hishhhh
merci au top
Merci Fouad pour tes vidéos aux top!!! Y'a pas mal de temps que je te suis et tu es toujours très pro dans tes explications j'espère que tu continueras a faire pleins d'autres vidéos.
Merciiiiii 😊 et heureusement qu’il y’a des mecs comme toi pour laisser des commentaires qui forcément font plaisir et surtout motive à continuer
Merci beaucoup
Avec plaisir 😁
Au Top, comme toujours ! Merci pour ces précieux conseils à la fois techniques et pédagogiques ! 💪💪
Merci à toi 😊pour ton soutien
Merci. Une vidéo sur la distance svp.
C'est noté
Lourd !! On veut la vidéo sur la distance!!!!!!!!
😊
WoW merci 🙏
Avec plaisir 🙂
salam 3likoum mon frére merci pour tout rébi yahafdek les hommes
Amine
merci ezbiri
Merci pour ton message
Salut EZBIRI, ok Merci A+.
☺️
Bravo
Merci frèro je vais me mettre à travailler ma distance 👊
💯😉
bon conseil merci
Avec plaisir
M
Merci tyson
Pouce bleu et commentaire OK
Et Merci pour tes vidéos !! 🎉❤
Avec plaisir merci pour ton message
t un bon frero merci
🙏🏽😊
Ça fesait un moment que j'avais pas regardez tes vidéos j'avais pas eu trop de temps.. 😪
Mais au moins j'ai pleins de video à voir et de pouce bleu à mettre 😅
Continue tes vidéo, toujours au top !
Je suis content alors que tu reviennes et surtout que mes vidéos continue à te faire plaisir et oui s’il te plaît maximum de pouce bleus et de commentaires 🙏🏽😀
@@EZBIRIFIGHTTV Merci à toi Fouad pour ta bonne humeur ! T'inquiète pas je vais rattraper les pouces bleus ! 😅✌️
✌🏼😁
Merci Fouad, toujours des bons conseils, hâte de te revoir.. Merci.. Avec tes conseils, on progresse effectivement.. Salutations marseillaises
Yeahhhh merci pour ton message
A bientot
HISHHHH
Au top
Yes tjr au top 👍🏽
Merciiii
😊
Top merci, pourrais tu me conseiller un petit lieux de boxe anglaise de bonne réputation proche Suresnes ? Merci d’avance
Hishhhh dsl je connais pas les club de boxe anglaise
Ravi de te revoir en vidéo il y a longtemps que l'on ne t'avais vu faire une vidéo
😁
Salut Fouad, merci pour cette superbe vidéo. Pourrais-tu faire une vidéo sur la respiration? qui est primordial dans ce sport! merci à toi l'ami
Avec plaisir
Très bonne vidéo 👍🏻
Merci
Bonne vidéo 👍
À très vite pour une vidéo sur la distance de fight stp 😉
👍🏽😁
Nickel
Bravo j'apprends pas mal... et fin psychologue 👍
Merci 😁
Merci pour la vidéo, elle est ou la vidéo sur la gestion des distances ☺️
Ma formation apprendre la boxe de a à z
Respect et simplicité
Le boss
le goat
💪🏽😁
Super contenue
👍🏽😁 merci pour ton soutien
Top 🥊🔥
🔥🔥😁
Merci pour cette vidéo. J'ai remarqué qu'il y a aussi la respiration. C'est ce qui m avantage quand je mets les gants avec les jeunes alors que j'ai 53ans. Bien respirer, ça permet de mieux gérer les appuis. 💪🙏👍
Dejas felicitations de faire encore de la boxe a 53 ans et ouiiiiiiiiii la respiration est capital
Il faidrzit que je fasse une video sur la respiration
Mental en métal 💪
super
😁
Bonne vidéo comme d'habitude, a quand un livre avec toutes tes techniques expliqués en détails ☺️?
J’y avais pas pensé mais pourquoi pas un livre
@@EZBIRIFIGHTTV avec ta pédagogie et la qualité de tes vidéos et explications je pense qu'il y aurait matière a faire un livre de qualité comme la fait Yovan delourme avec son guide des mouvements du MMA mais a la sauce Ezbiri.
C est une chose d etre un bon boxeur mais une autre proffesseur. Toi tu as les 2 qualités
☺️ merci
Super video merci beaucoup je vais l'appliquer et ca va me débloquer parce que après 1 ans de kickboxing je suis bloquer je stagne toujours 😂
Très bon cour
Merci
Vidéo déplacement distance , je suis intéressé
Psartek 🇫🇷🥇
Salmeck
Très bon contenue rien à redire mais articule non pas qu'on comprenne rien mais c'est moins accrocheur sinon continue frero
J'ai fait du karaté étant jeune donc la puissance et le transfert de poids j'avais ça bcp plus que les boxeurs par contre la raideur du karaté bloque toute l'efficacité face à un boxeur bcp plus mobile et imprévisible. J'essaie aujourd'hui d'allier les deux mais forcément tu perds un peu de chaque avantage. En tout cas merci pour ces conseils
Good job 👊🏾
Thanks 😁
Pour les deplacement et le transfert de poids dans a boxe, boxe en tout cas, je ne sais pas pour le MMA mais les micro mouvement de pieds et jambes. a chaque coup normalement les pieds sont sencer bouger un peu. d'ailleur une fois que j'ai commencer a faire ca, la demande cardiovasculaire augmente mais c'est encore mieu. Au debut on pour croire qu'ont est moin en fomes, mais c'est vraiment que les micro mouvement demande plus de cardio, donc il faut s'attendre a unc ertain temps d'adaptation avant de pouvoir refaire des entrainement aussi long qu'a l'habitude mais ca revien et meme plus encore une fois que l'ont integre ca.
Salut t'a boxe est extraordinaire j'aimerais vraiment plus m'améliorer est ça fait 1 ans que je suis arrivé en boxe française 🥊
Si tu pouvais me donner des conseils en privé ou quand tu veux est si tu veux bien que un jours je passe
Dans une de tes vidéos sa serai cool 👍
Quel conseil tu aurais besoin
@@EZBIRIFIGHTTV de m'améliorer sur mes techniques est les déplacements esquives ect...
First 🥇
👏🏽👏🏽👏🏽😁
Que des conseils de pro comme tjs
Merci freroooo
@@EZBIRIFIGHTTV no merci a toi c tjs un plaisir et une leçons tes videos
Quand je boxe normalement comme les autres, j’me fait tabasser au mma mais quand j’ai la tête un peu baisser genre mes yeux regarde ces pied/ceinture, bas là je suis bcp plus fort, le problème c’est que je peux manger un coup de genoux à n’importe quel moment, une idée ?
Soyez mobile
J’ai eu se problème je regarder jamais l’adversaire dans les yeux je fixais ces pecs
Mais depuis un certain temps je me force a regarder les yeux et je suis devenu meilleur
Oui, le foie est à droite 😅
2:42 « bruce mets moi une gauche »
Bruce: met une droite
😂
🤣
Je veux apprends box je suis au Bénin
Salut super choix maintenant te reste plus qu à trouver un clubs au bénin
Vidéo vraiment cool et très bonne pédagogie. C'est bien qu'il y est des gens qui se prennent la tête à faire des vidéos travaillées et de qualité, ca compense un peu les vidéos ou y'a juste des gonzesses qui montrent leurs culs.
Yes merci beaucoup pour ton message de soutien ça fait toujours plaisir de voir ce genre de message et quand je le dis souvent ça me motive à continuer
Alors moi tu vois je de la MMA à ufc et bien j’ai je me fais des fautes donc voilà
👍🏽😁
J'ai adoré :)
☺️
Merci pour cette vidéo très instructive
super
😁