Ini Langkah Pertama Menjadi Sehat Mental (Cara Menjaga Mental)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 165

  • @SatuPersenIndonesianLifeschool
    @SatuPersenIndonesianLifeschool  3 роки тому +41

    Selain UA-cam, Satu Persen juga punya layanan gratis lainnya lho kayak tes psikologi dan artikel blog kesehatan mental! Yuk, cek di satu.bio/satupersenyt

  • @danu_9846
    @danu_9846 3 роки тому +178

    Satu persen selalu berhasil membaca fenomena yg ada di masyarakat, sehingga pembahasan nya banyak yg relate dengan masalah anak2 muda jaman sekarang.. respect

  • @XGenzStudio
    @XGenzStudio 3 роки тому +57

    Respek 100% buat channel 1% karena selalu memberikan mindset healthy. 😁

  • @Anakrumahtanggaaa
    @Anakrumahtanggaaa 3 роки тому +16

    My life was screwedup. Tp gue beruntung bgt nemu channel ini. Dikit2 gw bisa berusaha bangkit, walau dr kecil2an drpd ngga sama sekali... Semoga ada rejeki biar bisa gabung. Makasih 1% udh nyelamatin aku

  • @naylaazkiahputriani5369
    @naylaazkiahputriani5369 3 роки тому +13

    paling kesel sama orang yang kaitin sesuatu hal dengan mental. paham kalo memulai suatu hal jg perlu kesiapan mental.
    sedikit cerita, aku orangnya takut memulai hal baru tp seneng jg buat paham hal baru. paling tertampar kalo udh dikaitin perihal mental sama orang terdekat, apalagi dibanding-bandingin sama orang lain.
    gasuka aja rasanya, mental setiap orang jg berbeda-beda tp yang aku rasa kdg org yg nyemangatin aku,support aku adalah org yang menuntut aku untuk berhasil akan sesuatu itu.
    pola pikir yang aku punya begitu, jadi kalau udh sampai dititik paling jenuh yang aku rasa adalah banyak org penuntut yang menekan aku untuk selalu bisa di segala hal. jadi ada waktu dimana aku suka risih kalau di support sma org lain.
    gaadil rasanya, tp balik lg penerapan di kehidupan sehari hari aku yg buat timbul nya pola pikir ku yg 'penuntut'.

  • @-xe5nd
    @-xe5nd Рік тому +5

    Semoga setelah ini mental ku nenjadi aktif , kuat,bangkit bisa bermaen dengan teman teman aamiin

  • @akbarrassy9295
    @akbarrassy9295 3 роки тому +12

    Alhamdulilah sedikit perubahan setelah mengikuti 1%

  • @YohanesEtwin-w6j
    @YohanesEtwin-w6j Рік тому +5

    Tips sehat mental
    1 Kita dapat menerima semua hal baik itu positif atau negatif yang ada pada diri Kita entah itu penerimaan tantangan keadaan fisik sampai kemampuan yang ada dalam diri Kita artinya di sini Lo juga ga Mandang hidup ini cuman sebuah hasil yang kalau Lo ga berhasil berati gagal gitu tapi hidup Lo saat ini adalah sebuah proses hal yang Lo kerjain ini cuman sebagian kecil Dari hidup lo

  • @AinunHamzah
    @AinunHamzah 3 роки тому +127

    Lama lama gue jadi genius nih kalo nontonin Satu Persen terus 😂

  • @SharingandCaring2809
    @SharingandCaring2809 3 роки тому +14

    Bermanfaat banget bang materi sehat mental ini. Aku kayaknya pernah mengalami sakit mental, kayak merasa insecure gitu dan marah-marah kalau lagi panik. Alhamdulillah sekarang udah berkurang. Karena sering denger motivasi-motivasi gitu sampai aku juga termotivasi untuk cerita tentang kehidupan aku dan apa hikmah didalamnya di podcast aku. Makasih satu persen, udah menginspirasi.
    Ada cewek pakai baju berbulu
    Namanya si Endah
    Sehat mental itu perlu
    Hidup akan terasa lebih indah

  • @dennisaegidia8252
    @dennisaegidia8252 3 роки тому +15

    So proud buat CEO satu persen 👍!

  • @ayudhantika
    @ayudhantika 3 роки тому +15

    Menurutku sehat mental itu tergantung pada lingkungan. Lingkungan baik, sehat mentalnya jg baik. Lingkungan buruk, sehat mentalnya jg buruk

  • @Faisal-dl3sf
    @Faisal-dl3sf 3 роки тому +3

    Apapun yg berhubungan dengan kesehatan mental, auto klik lah pokoknya mah 🤘🏻

  • @drm587
    @drm587 3 роки тому

    Vidio ini sangat berguna bagi saya,karna saya masih SSB
    Di dalam SSB yg di butuhkan kecerdasan otak,fisik,menahan emosi yg paling penting adalah...ya ini mental harus tinggi

  • @ardanzaidani9029
    @ardanzaidani9029 3 роки тому +5

    kak, bahas buku Madilog dong , ya hal hal yang relevan dengan jaman sekarang tapi memakai cara berpikir ala Madilog gt. Thx ka, 1 persen best lah pokonya

  • @gigihadijaya5102
    @gigihadijaya5102 3 роки тому +1

    Saya seorang penderita depresi, kdang malas berbicara sepitar mental illnes, ujung2 di blok, malaham sdah 5x di blok, jadi kdang malas klw ada yg mengatakan mau survey dan ini,itu jadi saya blok saja, jadi setelah kejadian itu saya nggk ngmong ke sembarang orang tntng kesehTan mental,

  • @Mr.Tanpa_Nama
    @Mr.Tanpa_Nama 7 місяців тому

    Langkah pertama buat sehat mental (gampang tapi susah): datengin psikolog, cerita kalo emang ada masalah dan kalo ga aa bilang aja pengen diajari cara mengelola stres yg sehat. Kenapa gampang? karena lu tinggal dateng, selesai dan kalo dah tau cara mengelola stres yg bener ke depannya bakal enak. Lu tinggal ngerjain psikoterapi yg dikasih aja kan enak gratis pula. Kenapa susah? stogma ke psikolog ya lu gila. Ga gampang buat menghadapi stigma ini meski lu cuma pengen nanya doang.

  • @bening77
    @bening77 Рік тому +2

    Bermanfaat sekali , wah sangat educatif dan jadi membuka wawasan tentang sehat .
    Thanks You

  • @sopiahpiah3945
    @sopiahpiah3945 2 роки тому +3

    Aduhh duhh suka bngett klau nnton ini apalagi klo ada msalah ithu lngsung lari kesini😘

  • @Yogapratama-zv6xn
    @Yogapratama-zv6xn 3 роки тому +8

    1% Chanel terbaik yang ada di UA-cam 😂❤️

  • @anggimutia7930
    @anggimutia7930 3 роки тому +4

    Satu persen terimakasih banyak,gw banyak belajar dari konten2 ini thanks you

  • @xaditsick
    @xaditsick 2 роки тому +4

    Mulai 500k subscriber saya udah subscribe!! Suka banget ama gaya bicaranya kaya teman sendiri.. terima kasih atas infonya sukses selalu 🔥🔥🔥

  • @akhmadsaoqi1528
    @akhmadsaoqi1528 Рік тому +2

    gua mahasiswa teknik sering bgt kurang tidur begadang buat ngejar projek sama laporan terkadang karena lemes fisik mau ngapa ngapain jadi serba ngasal dan amburadul. lama-lama ngerasa diri gua yang dulunya bisa disiplin akhri-akhir ini jadi malas. entah mau diubah dari aspke mananya dulu gua bingung jujur aja

  • @valdygumilar85
    @valdygumilar85 3 роки тому +8

    Min mau kasih saran, aku akuin kalo lagu2 background 1% bagus2 apalagi aku suka lagu2 lofi gitu, saran aku sih ya di setiap video 1% dikasih judul musik atau source musiknya gitu biar aku bisa langsung tau itu musik apa jadi bisa langsung dengerin, dan mungkin bisa support yang punya musiknya juga secara ga langsung karena ada creditnya, makasih 🙏

  • @ayudhantika
    @ayudhantika 3 роки тому

    Insya Allah aku bisa utk self acceptance, ttp tekanan yg terlalu besar dr luar jd penderitaan buatku, ditambah lg masalah pribadiku jg membara 🔥🔥🔥😑

  • @samnky
    @samnky 3 роки тому +1

    Wejangan sebelum tidur , hatur nuhun min .

  • @skyfedorova447
    @skyfedorova447 3 роки тому +2

    tiap hari sebelum tidur selalu nontonin videonya satu persen

  • @trisnandamarselinaariyanto157
    @trisnandamarselinaariyanto157 3 роки тому +3

    Terimakasih kak atas ilmunya

  • @Duniaanak-u9j
    @Duniaanak-u9j 3 роки тому +5

    Ngikutin 1% dari subscribnya sedikit sampai 1,33 juta subscriber❤️❤️🎉🎉 Chanel yg kren

  • @ITDLCDELLA01
    @ITDLCDELLA01 3 роки тому +1

    Lumayan sulit mengelola stress. Waktu tidur cukup kadang lebih dari cukup tapi masih ngerasa ngantukk banget sama lelah.

  • @hayotibo9024
    @hayotibo9024 Рік тому +1

    Terima kasih satu persen😊🤲🙏🏼

  • @dhyiindah3427
    @dhyiindah3427 3 роки тому +2

    Topiknya keren, sangan bermanfaat

  • @dvn7football851
    @dvn7football851 2 роки тому +1

    Trimakasih atas ilmunya

  • @donisaputra11
    @donisaputra11 3 роки тому +4

    Makasih infonya sangat membantu

  • @DoktorIT
    @DoktorIT 3 роки тому +4

    mantap memang satu persen

  • @AanPrastyo-t2z
    @AanPrastyo-t2z Рік тому +1

    Insyaalloh saya SDH sehat kejiwaan mski kurang 2 persen GK mslah

  • @evihasanah5276
    @evihasanah5276 2 роки тому

    Sehat jasmani dan rohani

  • @yogipradnyana1064
    @yogipradnyana1064 2 роки тому +2

    Thank you satu persen😊😊

  • @gmsfuckboyboycek5264
    @gmsfuckboyboycek5264 3 роки тому +12

    Pelajaran yang tak pernah saya dapatkan di sekolah hanya di satu persen kren gue sangat rispeck nih channel 😂

  • @AanPrastyo-t2z
    @AanPrastyo-t2z Рік тому +1

    Dan benar benar SDH sehat mental benar sehat sehat selamany

  • @bambangsumantoro9294
    @bambangsumantoro9294 3 роки тому +2

    Congrats bro evan,,

  • @nownowprakoso
    @nownowprakoso Рік тому +5

    diagnosis Depresi & anxiety hidup berasa flat gk ada tujuan . kosong .... itu bisa sembuh normal gk 😪

  • @leadershiptoolbox2701
    @leadershiptoolbox2701 3 роки тому +1

    bagus topiknya nih...

  • @KURIINA
    @KURIINA Рік тому +1

    INI VIDEO SURGA BUAT GW >
    MAKASIH BANG
    GW BUTUH VIDEO INI
    THANKS

  • @A_just17
    @A_just17 3 роки тому +3

    Corngrat ya fan atas pencapaian nya,juga semua team 100% 😎

  • @N.A.D
    @N.A.D Рік тому +2

    Mantapp bang!!

  • @PePBeliat
    @PePBeliat Рік тому +1

    makasih paman

  • @Aditole
    @Aditole Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @kawasakitheking4130
    @kawasakitheking4130 2 роки тому +2

    Judul backsound nya apa di ending min, enak didenger soalnya

  • @agungmega1939
    @agungmega1939 Рік тому +1

    guyss ada yang tau video penjelasan lanjutannya ndaaa? penjelasan 6 aspek ituuh

  • @faiyatul8555
    @faiyatul8555 3 роки тому +3

    Jd suka psikologi gegara satu persen :D

  • @oketrikomaladewi3406
    @oketrikomaladewi3406 3 роки тому +3

    Bisa kah satu persen membantu sharing ilmu dlm rgka hri kes jiwa, namun tanpa budget?

  • @ilham0454
    @ilham0454 3 роки тому +2

    Sadar sih, tapi terkadang suka bingung, gimana sih caranya,, terima kasih 1% telah memberi masukan tnp d minta:)

  • @Timohojaya45
    @Timohojaya45 Рік тому

    min bahas fenomena bunuh diri yg semakin meningkat dong

  • @nil1992
    @nil1992 Рік тому +1

    Pengen pergi ke psikolog, sekedar curhat.

  • @Imlogout
    @Imlogout Рік тому +1

    Min cara sembuhin mental down gimana untuk anak kecil😢

  • @Zaki-pp5bk
    @Zaki-pp5bk Рік тому +1

    Berguna

  • @omge2586
    @omge2586 3 роки тому

    Terima Kasih

  • @MahesaAdiputra-e1o
    @MahesaAdiputra-e1o 11 місяців тому

    Di diagnosis Skizoprenia paranoid jadi makin gila saya😂😂😂

  • @dheamarry1158
    @dheamarry1158 3 роки тому +2

    Kak jadi mindset juga bisa mempengaruhi kesehatan mental?

  • @jhulyo1239
    @jhulyo1239 3 роки тому

    RELATE BGT SAMA HIDUP GUE YG DI OMONGIN BG EVAN TERIMAKASIH BANG

  • @kakrifa395
    @kakrifa395 2 роки тому

    Selalu update ya min

  • @annabelanabel6737
    @annabelanabel6737 3 роки тому

    Aku fans beratni aku mau rques cara atasi pikiran yang negatif pliss ya kak

  • @sjkpia
    @sjkpia 3 роки тому +1

    ❤❤❤

  • @miraclelirik6402
    @miraclelirik6402 3 роки тому

    Trimakasih

  • @salsabilalanf
    @salsabilalanf 3 роки тому

    Teruntuk bina dan della,liattlah vidio ini,agar mental kalian kuat dan sehatt

  • @CalonInspirasi
    @CalonInspirasi 2 роки тому

    Mntp min

  • @asnaanglosinaga2479
    @asnaanglosinaga2479 3 роки тому

    Terimakasih

  • @sandersid8514
    @sandersid8514 3 роки тому +1

    Kak vicky fitratulah kemana sih kak kok ga pernah jadi presenter lagi?

  • @raudaah9
    @raudaah9 Рік тому +1

    kak bahasan selanjutnya dimana

  • @06_9b_gdechaitanyajyoti5
    @06_9b_gdechaitanyajyoti5 3 роки тому

    Bahas 5 models lain dong

  • @ismiliafatimah1567
    @ismiliafatimah1567 3 роки тому +3

    😀

  • @bluegaming2874
    @bluegaming2874 3 роки тому

    Judul lagu=kudasai-vibrancy

  • @AanPrastyo-t2z
    @AanPrastyo-t2z Рік тому

    Menurutku aku SDH sehat jiwa betul betul sehat

  • @qizink67
    @qizink67 2 роки тому

    👍👍👍

  • @MANG_ISEPP
    @MANG_ISEPP Рік тому +2

    Bismilah sembuh gw

  • @tomichanel5817
    @tomichanel5817 3 роки тому

    Tgank info nya

  • @ilhamsaps4216
    @ilhamsaps4216 3 роки тому

    Thanks a lot

  • @GantiAja_636
    @GantiAja_636 3 роки тому +3

    bisa jadi pemateri diskusi kesehatan mental gua di organisasi gua karena sering nonton video 1% 😁👍

  • @hapipahhapipah6087
    @hapipahhapipah6087 3 роки тому

    Oke

  • @penamungil2731
    @penamungil2731 3 роки тому

    Mantaapp lahhh...

  • @rifkymustofa5422
    @rifkymustofa5422 3 роки тому

    Pas banget

  • @nobertusjeku3061
    @nobertusjeku3061 2 роки тому +1

    Thanks 1%, Sangat membantu sekali videonya

  • @azeleaaulia8017
    @azeleaaulia8017 3 роки тому

    Yuk Di Riset Otaknya!

  • @fristaaryani
    @fristaaryani 3 роки тому +2

    🥰

  • @teddymulyadi
    @teddymulyadi 3 місяці тому

    kok menurut gue.. ? spil pendidikan formal nya dong yg bikin konten

    • @zumairulmufid
      @zumairulmufid 27 днів тому

      pengisi suara ini namanya evan, dia lulusan psikologi ui

  • @dongsapi1550
    @dongsapi1550 2 роки тому

    Makasih gaes

  • @ilhamchannel1525
    @ilhamchannel1525 3 роки тому

    Mantap

  • @gulugulu1192
    @gulugulu1192 2 роки тому +1

    iklan yg tiba tiba muncul di tengah vidio itu mengganggu kesehatan mental

  • @editor1940
    @editor1940 3 роки тому

    😀so good

  • @GENZupdatechannel
    @GENZupdatechannel 3 роки тому +1

    Yutub nya tampilan baru ya, pantesan wkwkwk

  • @Patricia-yb4hj
    @Patricia-yb4hj Рік тому

    Bang saya mau tanya kenapa saya selalu mesra takut terhadap sesuatu yang belum terjadi dan kalo sudah tidak bisa kontrol lagi saya gugup juga saat dekat sama sesama, bahkan keluarga sekalipun. Mohon pencerahannya bang

  • @CPristariaHusen_
    @CPristariaHusen_ 3 роки тому +2

    3

  • @nandabahari4824
    @nandabahari4824 Рік тому

    Bang, gue pengen sehat mental tapi miskin dimana kemiskinan jadi barier buat gue buat sehat mental

  • @yurliannisa4436
    @yurliannisa4436 3 роки тому

    🙌🙌🙌🙌🙌

  • @nikoprambudi4049
    @nikoprambudi4049 2 роки тому

    Absen

  • @mhrid6935
    @mhrid6935 Рік тому +1

    BAYARRRR

  • @Ivangunawan215
    @Ivangunawan215 Рік тому

    Siapa di sini karena tugas 😁😁😁

  • @bellcranel5324
    @bellcranel5324 2 роки тому

    Guru

  • @soneditz570
    @soneditz570 3 роки тому +2

    1