ФингерТерминатор Револьвер 6 - доска с для укрепления силы хвата. Висение, подтягивание, сгибание кисти. По вопросам приобретения к партнерам: nvkz1950
То есть нельзя повысить выносливость хвата, если висеть до потери сознания? Я на обычном турнике больше 1:20 никак не могу провисеть. Ничего не помогает(
@@hronomasterlogos1676 всё надо делать постепенно, в том числе и хват прокачивать. А так конечно можно две гири по 32 кг привязать к ногам и девушку на плечи - так ещё сложнее будет
честно говоря не знаю, про какой учебник идет речь, скорее всего я ссылаюсь на Селуянова, который утверждает что статическая нагрузка неэффективна в наборе мышечной массы и как следствие силы. Учебники или статьи его я читать не смог просто нехрена не понятно, а вот лекции слушать можно. Короче считайте это фигурой речи :)
Причёска агонь👍
Вот это приспособа ! Думаю армрестлерам понравится !
Ничего себе!
Отличная идея!!!!!!!!!!!!!
Супер преспособления! Заказать можно?
Привет! Великолепная вещь, реально простая и нужная! Где такие делают?
+svetopolk Благодарю!
упражнение хорошее, но главное не переусердствовать и не травмировать сухожилия
Привет. А где такой можно купить?
ПРИВЕТСТВУЮ ВАС. ГДЕ МОЖНО КУПИТЬ ТАКУЮ РАБОТУ ДОСКУ?
Лайк красава
Подскажите, как у вас можно заказать такой тренажёр ?
Хороший аппарат Почём продаёшь
Привет а есть черчеж чудо барабана?заранее благодарен💪👍🙈🔥
и толку тебе давать черТеж? ты ж там ни в зуб ногой
радиус 60=120 диаметр
То есть нельзя повысить выносливость хвата, если висеть до потери сознания? Я на обычном турнике больше 1:20 никак не могу провисеть. Ничего не помогает(
Потому что чтобы повысить время виса недостаточно просто висеть. Надо заниматься ещё и другими упражнениями, в том числе и штангой
Обмотайте турник полотенцем. Чем больше слоев, тем сложнее и хват прокачаешь
@@hronomasterlogos1676 всё надо делать постепенно, в том числе и хват прокачивать. А так конечно можно две гири по 32 кг привязать к ногам и девушку на плечи - так ещё сложнее будет
И сколько он у тебя стоит?
как куить у вас такой аппарат?
о каком учебнике Вы говорите на 3.15?
честно говоря не знаю, про какой учебник идет речь, скорее всего я ссылаюсь на Селуянова, который утверждает что статическая нагрузка неэффективна в наборе мышечной массы и как следствие силы. Учебники или статьи его я читать не смог просто нехрена не понятно, а вот лекции слушать можно.
Короче считайте это фигурой речи :)
А чертежик можно как то получить?
в 40 лет пенсия ... для скалолазов
лучше бы о девушках думал затейник
А ты о мальчиках клоун
Все правильно он делает. Мужчины заняты делом всегда, а не за юбками бегают.
@@KoSteT-i7x ну это такие кому ловить нечего - им те не дают