COME allenarsi per il SALTO in ALTO? PREPARAZIONE CONCORSI MILITARI

SALTO IN ALTO e SALTO in LUNGO: 10 ESERCIZI di PLIOMETRIA e FORZA ESPLOSIVA
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Daniele Biffi
Personal Trainer & Mental Coach
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[@emilianamottola4385]

Video molto utile, soprattutto per chi, come me, non è riuscito a superare la prova😢

[@mariocremona387]

Non ti abbattere usciranno altri concorsi, falli tutti!

[@L2003-d7u]

Grande 💪

[@Scuolissimaa]

Ottimo video, prenderò spunto per gli esercizi ma fare pratica è impossibile... le palestre non sono attrezzate 😢

[@yjk5812]

Ciao, ammiro molto i tuoi video, potresti farne uno per il dato verticale nel basket?
@FastandFit RunFast

[@masterofgames4953]

Purtroppo se n'è andato

[@yungp8160]

@@masterofgames4953 In che senso

[@stefanocarubelli3041]

​@@yungp8160 è schiattato