что я ем за неделю *реалистично*

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 180

  • @sahayanori
    @sahayanori  Рік тому +62

    Я обычно хлеб редко ем) но тут звезды так сошлись, что его было много 😂

  • @lutyponmeom
    @lutyponmeom Рік тому +37

    Я просто в восторге от Ваших видео, так атмосферно и тепло. Вы невероятны 😭❤️‍🔥

  • @Mewmmmet
    @Mewmmmet Рік тому +115

    Почему я так радуюсь когда у Сахаи выходит новый ролик? !

    • @Confee119
      @Confee119 Рік тому +4

      Потому что она НЕОТРАЗИМА😩

    • @Ulianaaasam
      @Ulianaaasam Рік тому

      +++

  • @grqsha654
    @grqsha654 Рік тому +16

    у вас всегда такие домашние и уютные видео, прям очень приятно смотреть на вас!

  • @ЯнаБоброваа
    @ЯнаБоброваа Рік тому +10

    божечки, как же мне нравится атмосфера твоих видео 🥺❤️‍🩹

  • @Бойстенью-ж8ш
    @Бойстенью-ж8ш Рік тому +141

    НАКОНЕЦ-ТО хоть одна девушка ест НОРМАЛЬНО 👌

    • @djinkdjo
      @djinkdjo Рік тому +5

      нормально???😬

    • @berr1ya
      @berr1ya Рік тому +3

      @@djinkdjo а что не так?

    • @sssb_mx
      @sssb_mx Рік тому +2

      @@berr1ya все не так

    • @berr1ya
      @berr1ya Рік тому +2

      @@sssb_mx а конкретнее?

    • @АнастасияАрхипова-п3т
      @АнастасияАрхипова-п3т Рік тому +14

      ​@@djinkdjoа должна была воздухом питаться или солнечной энергией?! Разочарую вас, чтбы быть здоровой и сохранить, например, волосы, надо есть. Поспешай медленнее(народная мудрость, не благодарите, если, в принципе, поймёте)

  • @yana_332
    @yana_332 10 місяців тому +2

    Мне так нравится, что ты хвалишь свои блюда - это потрясающе! 😊❤ Уверена, что всë, что ты готовишь прекрасно! 👀🙂❤

  • @anastasiakomissarova1
    @anastasiakomissarova1 Рік тому +10

    Спасибо тебе за то, что ты есть на ютьюбе. Нереально мотивируешь взять себя в руки и становиться лучше. Пожалуйста, продолжай снимать о своей жизни. Ты как глоток свежего воздуха

  • @ayanochka_k
    @ayanochka_k Рік тому +9

    УРААААА НОВОЕ ВИДЕО!!! Я так рада❤️

  • @IS-mh3kn
    @IS-mh3kn Рік тому +8

    Однозначно беру на заметку рецепт салата и говядины, Сахая-прелесть, супер комфортная девушка, супер комфортные видео :>

  • @featherstanehaugh_1
    @featherstanehaugh_1 11 місяців тому +3

    у меня рпп на фоне гормонального сбоя и стресса, я постоянно кушаю одно сладкое и в больших количествах 😢 но сегодня смотря ваши видео мне захотелось с утра покушать салат с хлебушком) ваши видео такие уютные, продолжайте в таком же духе😍
    кстати за момент с милкис огромный лайк😂❤

  • @Park_Suen
    @Park_Suen Рік тому +3

    Вы такая милая, красивая и до невозможности комфортная, благодаря вам я справлюсь с тревогой и паникой ❤❤❤

  • @АлинаВасильева-ж6н

    На самом деле, рацион не такой уж и ужасный, как некоторые пишут. Хотела отметить, что вы очень классная, жизнерадостная, не грубая и всё в этом духе. Сейчас редко встретишь таких блогеров💕

    • @piniginaekaterina
      @piniginaekaterina Рік тому +4

      ​@@sharf_iz_venа вы сначала покажите, что вы ей писали. Или так просто, с ничего она вам написала?
      А то бывают люди, которые помоями обольют, а когда им ответят, то бегут жаловаться, что им нагрубили 🙄

  • @Маньтоу
    @Маньтоу Рік тому +10

    Спасибо за видео,Сахая
    Так прикольно смотреть твои видео
    Ты как свой человек,смотришь блогеров которых я смотрю
    Слушаешь музыки которые я тоже слушаю 😅❤

  • @chryf1mls
    @chryf1mls Рік тому +1

    вы такая приятная боже !!😭 просто комфорт одним словом >> 🌷🙇🏻‍♀️

  • @olis18
    @olis18 Рік тому +4

    Я жду Ваши видео каждую неделю, Вас так приятно смотреть и слушать, спасибо за такие комфортные видео! Вы прекрасная❤ у Вас очень здоровый рацион - то самое интуитивное питание, о котором мечтают все. Пусть все худеют так как хотят, у всех свой опыт, нет правильной формулы - мы все разные и наши организмы по-разному сбрасывают вес. Из-за всех этих советчиков потом развиваются рпп. Если они так много знают - мои поздравления, пусть идут в нутрициологи, фитнес-инструкторы, если Вам будет нужно - Вы потом лично к ним обратитесь :)

  • @ktoy.a
    @ktoy.a Рік тому +4

    видео очень домашнее, ничуть не переживайте что так мало разговоров, было приятно смотреть и просто на готовку

  • @moonyusfi
    @moonyusfi Рік тому +10

    Приветики Сахая 🥰 (Уже традиция говорить приветики)) Заметила у тебя в видео бутербродик с рыбкой, боже мой...Как я их тоже обожаю 😍

  • @jenni_rubi
    @jenni_rubi Рік тому +2

    Вы такая приятная девушка!)Смотрю ваши видео,и кайфую❤️

  • @ГенаКрокодил-й7т
    @ГенаКрокодил-й7т 11 місяців тому +2

    Вот наконец я нашла нормального блогера, который не показывает что он питаеться тримя росинками )а нормально питаеться ❤😊
    Молдец ☺

  • @МалыгинаЕкатерина-ь4ц

    Так приятно наблюдать,девушка очень милая и искренняя

  • @Анастасия-п9з3ч
    @Анастасия-п9з3ч Рік тому +6

    Сахая и Вероника в одном видео, не это ли рай?

  • @madblinn481
    @madblinn481 Рік тому +3

    как же всё аппетитно выглядит, просто супер 🔥

  • @stayspecial
    @stayspecial Рік тому +3

    ваши видео такие комфортные и уютные

  • @violetttnail
    @violetttnail Рік тому +2

    Сахая ты большая молодец, успехов тебе в дальнейшем❤️🫶

  • @miss_Sofie13
    @miss_Sofie13 Рік тому +4

    Да, я сейчас тоже пытаюсь наладить свои отношения с едой. Уже нырнула в РПП( и сейчас нахожусь в ремиссии. Думаю тоже записаться к психологу. Спасибо за твои видео)

  • @mmasha_1
    @mmasha_1 Рік тому +2

    какая же она красивая..

  • @Userol445
    @Userol445 Рік тому +3

    Очень атмоферные и уютные влоги у тебя😊

  • @Софа-ь9ь6с
    @Софа-ь9ь6с 4 місяці тому

    Так приятно тебя смотреть🤗💋

  • @Alisa_Nanar
    @Alisa_Nanar Рік тому +5

    Не понимаю тех, кто пишет "много ешь", я смотрю и почти во все дни это буквально в 2(а то в больше) раза меньше, чем ем я.....вполне нормальная еда, без фанатизма на "только вареное, без сахара, соли и наперсточной порцией".
    Многие блюда выглядят интересно(некоторые продукты я вижу впервые, например тофу, и вот эти палочки(23:49) в соусе), было бы неплохо если б были какие-нибудь видео или посты с рецептами(но это уже только от вашего желания зависит)

  • @April2018
    @April2018 Рік тому +17

    Я бы торт весь сразу заточила 😂😂 прямо из упаковки с ложкой 😅😂

  • @odziluo
    @odziluo Рік тому +10

    смотря ваши видео с едой, хочется приехать к вам и съесть вместе с вами всю эту еду.. так аппетитно выглядит

  • @piupausmyk3873
    @piupausmyk3873 10 місяців тому

    Вы такая комфортная❤

  • @ansvxx
    @ansvxx Рік тому +1

    Боооже как же я обожаю твои видео❤. Только зашла на ютубчик, и тут твое новое видео🥰

  • @violetttnail
    @violetttnail Рік тому +1

    Сахая молодец, очень классные и милые видео!!🫶❤️

  • @трэвис-м3ф
    @трэвис-м3ф Рік тому +1

    увидела тебя только сегодня и сразу же подписалась! вы мне очень понравились

  • @shuu8518
    @shuu8518 Рік тому +1

    Очень красиво отросли твои волосы😍

  • @olyasmolnik8954
    @olyasmolnik8954 Рік тому +2

    МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ ЧТО ХОТЬ ОДНА БЛОГЕР ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЕСТЬ НОРМАЛЬНО И ЗНАЙ ТЫ ОЧЕНЬ КОМФОРТИК❤

  • @bloomgrape7499
    @bloomgrape7499 Рік тому +1

    Сахая ты большая молодец!😍

  • @nagaurasa
    @nagaurasa Рік тому +1

    4:22 какая красивая помада😮

  • @apolinaria8988
    @apolinaria8988 Рік тому

    Вы вдохновляете меня на здоровье похудение и на готовку❤

  • @shutilina
    @shutilina Рік тому

    Очень залипательно и уютно 💔

  • @КсенияДегтярь-и4о
    @КсенияДегтярь-и4о 10 місяців тому

    Так комфортно...

  • @МарияБогачёва-ц7г

    Она такая миленькая 🥺💗

  • @kpop_fover.k
    @kpop_fover.k Рік тому +1

    Сахая не слушай хейт, ты лучшая! Я уверенна у тебя будет большая аудитория в будущем. И кушаешь ты хорошо,умничка! 💋💋💋

  • @vvostochnaya
    @vvostochnaya Рік тому +3

    хахахахх я как человек с окр, постоянно триггерюсь от открытого шкафчика на кухне 😂😂😂😂
    хочется подойти и закрыть 😂😂😂
    Сахая, видео крутое, многие рецепты взяла на заметку. Жаль, в моем городе нет вкусвилла и я не знаю, где купить бейглы, но думаю испечь их самостоятельно или заменить на обычную булочку 😅

  • @БУДУЩАЯАРТИСТКАРОССИИ

    Привет, где покупала пуховик, расскажи пожалуйста)

  • @РусалинаПавленко-д1ю
    @РусалинаПавленко-д1ю 5 місяців тому

    Божееееееееее ты токая милая❤

  • @cereza181
    @cereza181 Рік тому +1

    9:25 почему там быстро 😵‍💫

  • @DianaAkkerman-t1n
    @DianaAkkerman-t1n Рік тому

    Очень классное видео и уютное)

  • @cona1377
    @cona1377 Рік тому

    Я обожаю смотреть тебя ты супер сейчас тоже худею и параллельно смотрю тебя ты супер ❤❤❤

  • @AiYYNkA
    @AiYYNkA Рік тому

    Ооооо дождалась😍🫂такая комфортная прям🙈

  • @НюргустанаГригорьева

    ❤❤❤😘😘😘
    Прятных выходных🙌

  • @ЭльмираСмагул
    @ЭльмираСмагул 9 місяців тому

    Очень крутоо❤

  • @некро-у8в
    @некро-у8в Рік тому

    офигеть ты очень красивая!!!!!!!!!111!11!11111!!!!

  • @evilinavrano
    @evilinavrano Рік тому

    Уют и комфорт🥰🫂❤️

  • @Ywyi-h8t
    @Ywyi-h8t Рік тому +1

    9:20 можно ещё вместо яйца добавить соус песто, очень вкусно!!!!!!!

  • @NaziraRabayeva
    @NaziraRabayeva Рік тому +2

    Как называется последняя еда ? То, что после роллов ?

  • @heyangel250
    @heyangel250 Рік тому +1

    Сахая, покажи, пожалуйста, как ты так красиво чистишь и нарезаешь авокадо? у меня всегда просто не эстетик:(

  • @whitegirl3836
    @whitegirl3836 Рік тому

    Здравствуйте,Сахая. Здоровья вам!Где вы обрели сковороду прямоугольную?

  • @Nyashaololo365
    @Nyashaololo365 Рік тому +2

    Мясо с овощами и рисом выглядит потрясающе....

  • @Рахманова-ы1х
    @Рахманова-ы1х Рік тому

    Ой всё понравилось, завтраки особенно ❤

  • @April2018
    @April2018 Рік тому +1

    Пожалуйста скажите где пуховик купили, или где можно купить стильный черный пуховик?)

    • @sahayanori
      @sahayanori  Рік тому

      Я этот давно покупала в Юникло)

  • @choitaeyangwww
    @choitaeyangwww Рік тому

    КАК ВСЁ КЛАССНО В ВИДЕО😭😭 мне очень понравился бургер с яйцом который. хочу повторить теперь его!!

    • @l33dena
      @l33dena Рік тому +1

      НЕУЖЕЛИ СТЭН ПИВАНОВ??? аудитория Сахаи, как и сама Сахая- 😭💔

    • @choitaeyangwww
      @choitaeyangwww Рік тому

      ДААА❤️‍🩹❤️‍🩹💥
      СОГЛАСНА ПОЛНОСТЬЮ!!

  • @Настя-е8щ6я
    @Настя-е8щ6я Рік тому

    Что за помада на 4:00?))

  • @cereza181
    @cereza181 Рік тому +2

    12:43 у Месье такая мордочка, как будто он злится 😹

  • @vinnniie-i7v
    @vinnniie-i7v 10 місяців тому +1

    а где ты работаешь? Было интересно бы послушать про твою работу

    • @sahayanori
      @sahayanori  10 місяців тому +1

      блогер

    • @vinnniie-i7v
      @vinnniie-i7v 10 місяців тому +1

      @@sahayanori только с ютуба зарабатываешь ??

  • @ВикаПроклова-п3е
    @ВикаПроклова-п3е Рік тому +10

    Не знаю всегда так было или нет, но не много бесил постоянный знак «пис» на протяжении всего видео ✌🏼
    Хотя возможно только я это замечаю 😅

  • @МарьянаФедько-х6п

    Спасибо за влог. Твой вайб нечто😍!!!!
    Сахая, можешь поделиться где ты работаешь. Прошу прощение за не тактичность, но меня прям распирает от любопытства 😭🤦

  • @aestheticj7223
    @aestheticj7223 Рік тому

    Кто-нибудь может подсказать, какая песня на 7:05?

  • @kunezuko
    @kunezuko Рік тому +2

    уже вечер,а у меня заигрался аппетит😩

  • @shinebright2972
    @shinebright2972 Рік тому +1

    А какие видео ты смотришь на фоне? Какие-то интервью? Какие сериалы?
    Только реакт радика узнала 😂 Кузьму, на ножах, мадрид

    • @NellyUui
      @NellyUui Рік тому

      Видео Вероники Степановой психолога

    • @xenokoko
      @xenokoko 7 місяців тому +1

      ​@@NellyUui она её не смотрит, дебил, это был реакт на неё от Кузьмы

  • @Hoikuuu
    @Hoikuuu Рік тому +15

    Видела эту девушку почти год назад ,и она никак не изменилась
    Вот это похудение🤩

    • @sahayanori
      @sahayanori  Рік тому +3

      Вааау, вы так многое поняли 😍

    • @djinkdjo
      @djinkdjo Рік тому +8

      согласна, сразу смысл её 100 диет пропадает

    • @meow_chaniii
      @meow_chaniii Рік тому +1

      ну конечно,если есть одну булку ничего не изменится

    • @sanjasss
      @sanjasss 3 місяці тому +1

      Но сейчас похудела, по лицу заметно прежде всего.

  • @ktoona117
    @ktoona117 Рік тому

    Супер ❤

  • @ekaterina.skorbova
    @ekaterina.skorbova Рік тому

    Привет Сахая! Я очень тобой вдохновляюсь и начала вести канал,подскажи пожалуйста какая у тебя камера,штатив и где монтируешь
    Процветания тебе❤️💕💖

    • @vvostochnaya
      @vvostochnaya Рік тому

      насколько я знаю, она снимает все на айфон

    • @ekaterina.skorbova
      @ekaterina.skorbova Рік тому

      @@vvostochnaya у нее в шортс была камера🥺

  • @shuu8518
    @shuu8518 Рік тому

    Маникюр бомба❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @Raznoetvorchestvo
    @Raznoetvorchestvo Рік тому

    Блин сепер щай сепер шай ❤❤❤

  • @Анч-щ7ж
    @Анч-щ7ж Рік тому +2

    Вы комфортик

  • @winterrrq
    @winterrrq Рік тому

    Звук на фоне топ😂

  • @so_oo_o.flxxxx
    @so_oo_o.flxxxx Рік тому +1

    Что ты наделала я теперь очень хочу бэйгл..❤
    Скажи пожалуйста, что за тортик ты ела?😊

  • @Daria-l2r
    @Daria-l2r Рік тому +2

    А что это за мясо ты ела в 1 день на ужин? Выглядит очень аппетитно!🎃

  • @VONVASrr
    @VONVASrr Рік тому +1

    ВИДЕО НА 25 МИНКТ¡Я В РАЮ??

  • @elisheva2000
    @elisheva2000 Рік тому

    мяу!

  • @evelinoy
    @evelinoy Рік тому +1

    я заметила, что ты прям ежедневно пьешь кофе , попробуй челлендж без кофе на неделю🙃думаю результат точно будет, и очень хороший

    • @roksana_alieva
      @roksana_alieva Рік тому

      какой результат??

    • @evelinoy
      @evelinoy Рік тому +1

      @@roksana_alieva кожа, вес, она много лет употребляет кофе каждое утро практически, и неделя без кофе, как я думаю точно даст какие-то изменения во внешности вот и все

  • @apolinaria8988
    @apolinaria8988 Рік тому

    Тоже хочу так питаться, но я большая привереда без времени и денег😢

  • @АнастасияБезъязыкова-ц7п

    Супер ша супер ша 😅❤

  • @Саша-95
    @Саша-95 Рік тому

  • @trcag7225
    @trcag7225 Рік тому +1

    Это блинный торт? Откуда он🥺🥺?)

  • @EkaterinaSergeevnacancerblogge
    @EkaterinaSergeevnacancerblogge 10 місяців тому +2

    В Тюмени бейгл не заказать и не купить)

  • @LOFIUU
    @LOFIUU Рік тому +1

    Качество видео супер

  • @Рыжая-щ7у
    @Рыжая-щ7у Рік тому

    мариновать мясо в белке?) как это поможет стать ему мягче?))

    • @sahayanori
      @sahayanori  Рік тому

      китайская кухня говорит об этом 🤷🏻‍♀️

  • @rinakochubey
    @rinakochubey Рік тому +9

    Мне ты очень симпатизируешь. Но стоит заметить что это точно не меню для снижения веса
    Когда я с 75 худела первое что я исключила это мучное и сахар(газировки в том числе) . Куча альтернатив и тому и тому. А тут скорее даже если ты и будешь что-то скидывать - в год по чайной ложке . Попробуй выбирать напитки без него и Хотя бы отказаться от всевозможных булок в альтернативу к примеру
    Шоколадному брауни с вб или озона. Я сама сладкоежка и покупаю обычно их коробками, они не содержат сахар и от одной в день точно ничего не будет . Хотя я и по 2-3 в день могу смолоть. я верю, что у тебя получится снизить вес ❤

    • @sahayanori
      @sahayanori  Рік тому +11

      Пожалуйста не примешивайте тему похудения, к видео про то что я ем. Это разные совсем истории!

    • @sahayanori
      @sahayanori  Рік тому +10

      Непрошеные советы никому не нужны)

    • @Anastasiiavlogs
      @Anastasiiavlogs Рік тому +30

      ​@@sahayanori Думаю этот комментарий был написан исключительно потому, что в большинстве ваших видео идёт тема похудения. Создаётся впечатление, что тема похудения чуть ли не главная на вашем канале.

    • @ElenaKh-n5p
      @ElenaKh-n5p Рік тому +16

      тоже не очень понимаю... не хейтер, но возникают вопросы. То есть один день похудение, второй - набор. Тогда смысл в похудении которое длиться вечность

    • @kseniyastefler
      @kseniyastefler Рік тому +1

      Если бы я же столько ела, то точно бы теряла вес😮 ведь порции маленькие, кушает редко 🤷‍♀️

  • @Рыжая-щ7у
    @Рыжая-щ7у Рік тому +7

    мясо стало мягче за счет инбиря ) белок вообще не влияет на размягчение мяса) жарка на масле, очень много мучного + газировка все время) так похудеть невозможно)

    • @sssb_mx
      @sssb_mx Рік тому +2

      ФАКТ

    • @sssb_mx
      @sssb_mx Рік тому +4

      @@wastelandwitch6276 ну так каллории вообще не соблюдаются

    • @sssb_mx
      @sssb_mx Рік тому +1

      @@wastelandwitch6276 судя по видео, нет

    • @sahayanori
      @sahayanori  Рік тому +2

      @@sssb_mxну раз уж вы такая умная, сколько калорий в день выходит?

  • @Rey_1313
    @Rey_1313 Рік тому +1

    Сахая а вот мне очень интересно а из за чего ты набрала такой вес ? Что случилось в жизни?

    • @sahayanori
      @sahayanori  Рік тому +1

      Во время депрессии

  • @ler2273
    @ler2273 11 місяців тому

    +подписка ❤

  • @cuj6138
    @cuj6138 Рік тому

    Извините,а где продается такой хлеб ?😅 Круглый с дыркой

    • @sahayanori
      @sahayanori  Рік тому

      Брала во вкусвилле

    • @cuj6138
      @cuj6138 Рік тому

      @@sahayanori благодарюю😚

  • @that_alexandra_tikhonova
    @that_alexandra_tikhonova Рік тому +1

    Лучше слушать вас, чем непонятную болтовню на фоне.

    • @sahayanori
      @sahayanori  Рік тому +1

      Это концепт видео такой)

    • @that_alexandra_tikhonova
      @that_alexandra_tikhonova Рік тому +2

      Лучше просто музыка тогда, а то не всех блогеров приятно слушать) смазывается впечатление от видео

  • @MinSulli_911
    @MinSulli_911 Рік тому +1

    ☺🖤

  • @Confee119
    @Confee119 Рік тому

    Сахая ты смотришь брайна мапса?!

    • @sahayanori
      @sahayanori  Рік тому +1

      Иногда да)

    • @Confee119
      @Confee119 Рік тому

      @@sahayanori ееееее ОГРОМНОЕ УВАЖЕНИЕ ТЕБЕ 🫶🏻🫡

  • @hhinaqs
    @hhinaqs Рік тому +6

    Выглядишь суперски уставшей

    • @sahayanori
      @sahayanori  Рік тому +1

      спасибо)

    • @hotcat6883
      @hotcat6883 Рік тому +2

      Мда мило...

    • @hozyainlesa4140
      @hozyainlesa4140 Рік тому +1

      суперски завистливый и бестактный коммент

    • @КсенияВолшебная-и9ч
      @КсенияВолшебная-и9ч Рік тому

      ​@@hozyainlesa4140зависть то в чем?включите мозги

    • @mn1chh
      @mn1chh Рік тому +4

      очень некрасиво и бестактно с вашей стороны.