Брат смотрю на тебя и восхищаюсь,мне 42 года все время на спорте только не профессиональном,некогда фарму не принимал,вот еслиб была такая возможность посоветовать весь комплекс аминокислот ,протеинов и креатина какой и когда принимать,был бы очень благодарен,с Украины уехал в Канаду,щас времени много опять начал заниматься в зале,чувствую уже надо организму помогать,а еслиб можно было как-то с вами связаться был бы примного благодарен,и спасибо за разъяснения все по сути и видно результат да и чесно
спортивное питание это круто. кто не пробовал, тот и не поймёт. 2 года уже пью разные добавки от генетиклаб, разница в прогрессе и само ощущение тренировки просто небо и земля. только не берите ноунейм или подвальные бренды, могут вам пустышку подсунуть. не экономьте на себе.
Купил Генетиклаб сывороточ протеин. В составе сукралоза. Это синтетика , есть много исследований, что это путь к атеросклерозу на длинной дистанции так сказать. Я думаю полгода не страшно попить.
Сейчас вообще стало модно спортпит ругать. Особенно в США пошла странная истерия против таурина, орнитина и триптофана. Какой-то крупный блогер запустил линейку своих сармов и начал раскручивать тейк про бесполезность амино-витаминных комплексов, чтобы свою продукцию проталкивать. В 90е уже была попытка тот же триптофан запретить. Заместо него какой-то препарат из Франции протолкнули с кучей побочек на сердце. Когда полетели коллективные иски, препарат отозвали, а триптофан реабилитировали.
@@aaaddd1205 согласен. Но если длинная тренировка то комплекс Амино выручит и не даст тяжесть в желудке. И опять же, если тренировка высоко интенсивная то Амино, а если умеренная силовая то протеин зайдет 😎🤝
Спасибо! Очень внятно, без всяких глупостей! Приятно послушать!
Спасибо 🤝
Всё грамотно и доходчиво объяснил. 👍🤝💪
Спасибо 🤝💪😎
Брат смотрю на тебя и восхищаюсь,мне 42 года все время на спорте только не профессиональном,некогда фарму не принимал,вот еслиб была такая возможность посоветовать весь комплекс аминокислот ,протеинов и креатина какой и когда принимать,был бы очень благодарен,с Украины уехал в Канаду,щас времени много опять начал заниматься в зале,чувствую уже надо организму помогать,а еслиб можно было как-то с вами связаться был бы примного благодарен,и спасибо за разъяснения все по сути и видно результат да и чесно
Привет 🤝💪😎
Спасибо большое за отзыв💪😎🤝
Найди меня в телеграмм канале. Экштайн Евгений. Всё подскажу 😎💪
ua-cam.com/video/ElU6Gr5F3pk/v-deo.htmlsi=RWEIeenl99t_qvkN
Я подобные добавки как удобную пищу воспринимаю, а пища это же энергия и восстановление, поэтому я лично пью например ЕАА на трене вообще всегда.
Верно дружище 😎🤝
спортивное питание это круто. кто не пробовал, тот и не поймёт. 2 года уже пью разные добавки от генетиклаб, разница в прогрессе и само ощущение тренировки просто небо и земля. только не берите ноунейм или подвальные бренды, могут вам пустышку подсунуть. не экономьте на себе.
Все верно. Качество играет важную роль 🤝😎💪
Купил Генетиклаб сывороточ протеин. В составе сукралоза. Это синтетика , есть много исследований, что это путь к атеросклерозу на длинной дистанции так сказать. Я думаю полгода не страшно попить.
@@Салют-р4о сукралоза новый продукт. Его впервые стали использовать в 1991 году. И то что он на развитие склероза много вопросов.
Сейчас вообще стало модно спортпит ругать. Особенно в США пошла странная истерия против таурина, орнитина и триптофана. Какой-то крупный блогер запустил линейку своих сармов и начал раскручивать тейк про бесполезность амино-витаминных комплексов, чтобы свою продукцию проталкивать. В 90е уже была попытка тот же триптофан запретить. Заместо него какой-то препарат из Франции протолкнули с кучей побочек на сердце. Когда полетели коллективные иски, препарат отозвали, а триптофан реабилитировали.
Они ловят хайп ругая конкретный продукт с большой аудиторией и под этот хайп двигают свои продукты 🤝
Здравствуйте! Как Вы считаете ЕАА какая рабочая дозировка, для мужчины 90кг???
Добрый день 🤝
Тут ещё зависит от мощности тренировок.
Если к примеру вы тратите 500-700 кал за тренировку, то я пил бы от 15 гр до 20
@@CrossfitIdol Пашем как можем, спасибо за мнение.
@@Chepp3l удачи 😎🤝
Надо много аминок не выгодно лучше хороший протеин там все есть что нужно
@@aaaddd1205 согласен. Но если длинная тренировка то комплекс Амино выручит и не даст тяжесть в желудке. И опять же, если тренировка высоко интенсивная то Амино, а если умеренная силовая то протеин зайдет 😎🤝
Я тоже за, многие из них рабочие.
😎🤝
Полностью прав , нужно помогать телу , иначе перетрен и проблемы со связками
😎🤝
Самое эффективное, это химия.
😎🤝но с правильным подходом
Без фармы такую форму не соотворить
Так я в видео всё сказал 🤝
Согласен полностью я сам упатревляю БЦА хорошо востанавливает !
😎🤝
@@CrossfitIdol 🤝🏋👍
Лучшие всего глютамин но грамм по 25-30 тогда он работает на полную, рил
Как раз на два приема и разбиваю по 15 гр. особенно когда интенсивные тренировки🤝
Супер. Форма класс. Ещё видео.
Спасибо 🤝😎
Сделаю 🫡
❤