👏👏👏za Gocu i jedan savet AKO vidi !!!Kafu ujutro ekspreso bi bilo dobro da izbaci posto je AKO je da aparata bas jaka i AKO se komzumira na prazan zeludac nije bas dobro 😏Zato sto osteti zeludac 😑Iz licnog iskustva 🙂
Tako je..ujutro cim se ustane najbolju jeednu kasiku domaceg meda pomjesati s kasikom s mlakom vodom i to popiti po gutljajima...ne najednom nego pomalo dva tri gutljaja onda sacekati par sekundi pa opet
Visoka SAM 150 CM I TESKA sam 60 kilograma . Želin da smrsavim 10 Kg u 2 mjeseca . Daj te mi SVE moguce Savijete I JELOVNIK . I KOJE SU vijezbe. Potrebne . Hvala . Za odgovor . Pozdrav iz LJUBLJANE IRENA✅🍀🍀🍀🍀🍀🍀✅
Ni jedna dijeta nije zdrava. Treba promeniti nacin ishrane. Jesti sto vise svezeg voca, i povrca. Nisu svi ugljeni hidrati losi postoje namirnice koje imaju kvalitetnu nutritivnu vrednost, a pritom ne goje. Pasulj, grasak, socivo, leblebije, soja, proso, intrengalni pirinac, itd. Ove namirnice su takodje pune proteina.
Jaja su ukusnija bez hleba. Ako ne možeš bez hleba za početak koristi onaj hleb koji nema belo brašno. A najbolje da sama spremaš .. Ja sam zato hleb potpuno izbacila iz ishrane... Ne daje mi se novac za one skuplje poput tonusa i ostalih koji su preko 100din, a da spremam hleba nemam vremena i ne želim.
Pozitivna,realna i iskrena.Svakako nije jedna od onih zena kojoj je "NEJASNO" kako se pa sad baš ONA ugojila
Koliko je i batina dobila od IVANA.PRVOG MUZA.
@@vladoknezevic545 Da li je to bitno i da li je to tema?Kamo pamet Vlado?Vi muskarci ste vece alapace od zena majko mojaaa.
Goca je slatkica pametnica❤️
Goca je top! Svaka ti je na mestu 👍💗
Goca toliko normalna i jednostavna žena,majka i supruga..retke su ovakve osobe na javnoj sceni!
Goco volim te zato sto si normalna a to je danas retko
Po cemu je normalna non stop je drska i umisljena
@@jagodicabombica1350 a gdjica nutricionista ! Danas je sve "kako da" ?
@@bubasinter485 ne razumemo vas odgovor
Goca je prirodno ljepa zena skroz je slatka, ima divne crte lica, predivan nosic, i predivnu boju ociju 🥰
Ne da si mi draga 💝💝💓💓
Pozdrav ZA
GOCU TRZAN🍀✅🍀❤️
Lepa si😌
Ja imam problem sa insulinskom rezistencijom i pijem lek glukopag, moze li mi neka od vas odgovoriti da li ce od tog leka da mi izadju bubuljice
Imam i ja, i takodje pijem taj lek. Nemam nikakvih problema sa bubuljicama
@@rile7829 hvala sto si odgovorila. Ja se inace jako plasim hormonske terapije a pre ovog sam pila inofem...
@@jovanalucic6258 pa glukofaž nije hormon... Već lek za insulin. I vrlo je dobar.
@@Bojanna7 hvala
@@jovanalucic6258 ništa...ne znam da li ti je doktor rekao ali treba i ishranu da promeniš s obzirom da piješ taj lek... Što manje prostih UH..
Goca legenda!
Kako naci Gocinu dijetu.i jelovnik.Kada pritisnemo na ove stranice ,to ni je to.lp
Jedem sve,dojim jos uveki ne gojim se,bar ne jos....nadam se da cu moci da se iskontrolisem kasnije 😆😆😆
I nista nisi rekla kako ide dijeta!
Pa ovo je neka lchf ili keto dijeta
LCHF I vezbanje
@@04didilina bu
👏👏👏za Gocu i jedan savet AKO vidi !!!Kafu ujutro ekspreso bi bilo dobro da izbaci posto je AKO je da aparata bas jaka i AKO se komzumira na prazan zeludac nije bas dobro 😏Zato sto osteti zeludac 😑Iz licnog iskustva 🙂
Kolko?
Nisam Puno pila kafe 😊samo taj ekspreso u jutro na prazan zeludac i ostetila Sam tako zeludac😊
Tako je..ujutro cim se ustane najbolju jeednu kasiku domaceg meda pomjesati s kasikom s mlakom vodom i to popiti po gutljajima...ne najednom nego pomalo dva tri gutljaja onda sacekati par sekundi pa opet
Visoka SAM 150 CM
I TESKA sam 60 kilograma .
Želin da smrsavim 10 Kg u 2 mjeseca .
Daj te mi SVE moguce Savijete I JELOVNIK . I KOJE SU vijezbe. Potrebne .
Hvala . Za odgovor .
Pozdrav iz LJUBLJANE
IRENA✅🍀🍀🍀🍀🍀🍀✅
Takodje Goco.. Mene to goji takodje, meso itd ne
To da ne pojedeš sve iz tanjira, to je recep.
Goco Gordana VRHHH
Jel to ona prica kako je smrsala pre 10 godina? Sta je sad 😁
Rasa voli dude,😁😁😁
Ja sam NUTRICIONISTKINJA ❤
Ja od cigare a nekad je bilo drugacije
Ni jedna dijeta nije zdrava. Treba promeniti nacin ishrane. Jesti sto vise svezeg voca, i povrca. Nisu svi ugljeni hidrati losi postoje namirnice koje imaju kvalitetnu nutritivnu vrednost, a pritom ne goje. Pasulj, grasak, socivo, leblebije, soja, proso, intrengalni pirinac, itd. Ove namirnice su takodje pune proteina.
Dijeta = nacin ishrane !
Mala, zdepasta... ona i da se ugoji 2kg odmah se poznaje.
Zato si ti zgodan😃😃😃
Niska je da
Koliko ima sad kg??
Nisi morala vas to da pitas
@@marijamiljkovic7380 pa što, zanima me. Ajde Goco javi se ako vidiš
Чини ми се 60, колико ја видех у видеу.
@@Bojanna7 nema vremena non stop Da odgovara na poruke kao mi ima stalno intervjue i nemoze da stigne
Posle 52 godine je teško da se zadrzi idealna tezina. Sve dok zena ima menzis lako je. Kad udze zena u menopauza onda dodzu visok kg. I razne bolesti.
E sad moram I ja da zapalim
Kako izdržava bez hleba jaja probala sam ali nemogu da izdržim i odustala sam
Jaja su ukusnija bez hleba. Ako ne možeš bez hleba za početak koristi onaj hleb koji nema belo brašno. A najbolje da sama spremaš .. Ja sam zato hleb potpuno izbacila iz ishrane... Ne daje mi se novac za one skuplje poput tonusa i ostalih koji su preko 100din, a da spremam hleba nemam vremena i ne želim.
@@Bojanna7 zdrav hleb se mesi jednom nedeljno I toliko traje ! Sad svi nesto nemaju vremena ," rade na sebi" ? Cvrc 🙊🙊🙊
@@bubasinter485 pa ti pravi hleba neka ti traje i mesec dana...meni je u ishrani nepotreban...ne trebaju mi te dodatne kalorije...
Javi se kad se selis u Novi Sad
Kad cemo na onu tvoju kafu sa Zoranima
Pozdrav
S
Mog
KanalA
😁💙🍁🍀🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️
keto je zakon
Kako ide ta
Pa i nije nesto mrsava
Ljankase u principu.....
Ajde Zorane Marinkovic budi jednom normalan
Ispravi te prste na nogama
Pa kolika je onda bila ako je sad kao smrsala
Kakve veze ima visina sa tezinom
Ma Goca je smrsala u survajveru kad je gladovala a mnogo se kretala. Kasnije je samo to odrzavala ovim sto ste sada prikazali.