3일동안 두부 다이어트 vs 계란 다이어트..! 과연 어떤게 더 많이 빠질까?!

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  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 235

  • @yessii
    @yessii  3 роки тому +121

    만칼로리 먹방후 찐살을 빼기위해..
    작심삼일 두부vs계란 다이어트!!!🔥
    두부랑 계란으로 다이어트 레시피 요리를 했더니 맛있는게 꽤 많더라구요!
    그래서 생각보다 할만했던 다이어트방법이었어요! 건강한 느낌도 들고!✨
    지금까지 한 다이어트방법중에 가장 다이어트용으로 좋은듯😙

  • @정원-u8n
    @정원-u8n 3 роки тому +33

    온니덜 ㅠㅠ 다이어트 하는거도 좋지만 언니들 건강도 중요하니까 너무 무리하지 마시구!! 화이팅 하세요!! 뽁뽁!!>

    • @bisnoh7138
      @bisnoh7138 3 роки тому +3

      마쟈여...
      건강이 일등이에여~~

  • @익명-l4h3j
    @익명-l4h3j 3 роки тому +50

    저는 예씨언니컨테츠중에 극과극이랑 작심삼일이 제일 죠아용❤❤

    • @두둥-o9w
      @두둥-o9w 3 роки тому +3

      저는 1대100 이 좋아여🥰🥰

    • @LE_HWISO_CHAE
      @LE_HWISO_CHAE 3 роки тому +3

      저는 금손 똥손이여! 근데 요즘엔 잘 안나오네요ㅠㅠ

    • @솧-q7m
      @솧-q7m 3 роки тому +3

      전 금손 똥손 이요

    • @아린언니님팬
      @아린언니님팬 3 роки тому +3

      예씨언니라면 다좋아 ㅎㅎ

    • @의문의1패-l2c
      @의문의1패-l2c 3 роки тому

      이 말의 뜻 예씨님이 고통받는게 좋다는 뜻있건다?

  • @Emma-kr6nv
    @Emma-kr6nv 3 роки тому +20

    제 눈에 보기에는 언니둘 모두 다 날씬한데.. 살 더 빼고 싶으셔도 힘들지 않고 건강하게 다이어트 했으면 조겠어용❤️ 그리고 린언니!! 에펠탑 문신 한개 더 한거 맞죠?!! 너무 이쁘용❤️👍🏻👍🏻 항상 사랑해요 예씨😘

  • @sstteerreeoottyyppee
    @sstteerreeoottyyppee 3 роки тому +6

    작심삼일 계속 돌려보고 있었는데 넘 감사합니다❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 나중에 다꾸 금손 똥손도 해주세요!!

  • @Nina_INFJ
    @Nina_INFJ 3 роки тому +7

    다이어트는 아니지만 평소에 두부,계란을 좋아하는데 여러가지 레시피들로 한 요리가 맛있어보여요! 소개해주셔서 감사합니다!!🤍💛

  • @정하윤-z2s
    @정하윤-z2s 3 роки тому +2

    오늘도 작심삼일 너무 재있어요!
    언니를 힘내요❤

  • @Skyday_
    @Skyday_ 3 роки тому +1

    언니들이 다이어트하는 영상인데
    왜 저는 다이어트식단이 먹고싶을까요.....
    언니들 너무 예쁘고 많이 사랑해요♡♡♡.😍

  • @유빈-q8s
    @유빈-q8s 3 роки тому +6

    언니들 덕분에 새로운 레시피를 알아가서 좋은 시간이었습니다 😍😍

  • @배지아-c7i
    @배지아-c7i 3 роки тому +2

    언니들 영상은 다 재밌지만
    극과극이랑 작심삼일이 젤 재밌어요

  • @jiye8159
    @jiye8159 3 роки тому +2

    오옹 ㅎㅎ 계란 다이어트와 두부 다이어트!! 궁금했는데, 올려줘서 고마워용🥰❣❣ 언니들 ㅠㅠ 오늘도 너무 이쁘시고, 즐감 하도록 할게요💜

  • @레오리크
    @레오리크 3 роки тому +1

    작심삼일 극과극 다이어트 항상재미있게 봤어요

  • @공주-u4b
    @공주-u4b 3 роки тому +2

    언니들 보고있었는데 ㅎㅎ
    오늘도 재미있어요!

  • @모아들투표해요
    @모아들투표해요 3 роки тому +1

    헐럴럴ㄹ 영상 나왔네..
    언니 오늘도 좋은영상올려주셔서 감사해요!

  • @love-wi6rn
    @love-wi6rn 3 роки тому +1

    오늘도 재미있어요❤🧡💛💚💙💜
    리니언니 귀여워요❤🧡💛💚💙💜
    지니언니 예뻐요❤🧡💛💚💙💜

  • @해림-m2l
    @해림-m2l 3 роки тому +2

    언니덜 오늘도넘 꿀잼 다꾸도해주세요!
    건강하세요 예씨예쁘당!!

  • @민서-h3e7f
    @민서-h3e7f 3 роки тому +1

    두부다이어트 계란다이어트라니!!ㅐ밌겠네요!!오늘 작심삼일 잘볼게오ㅡㅇ

  • @Love_u.u
    @Love_u.u 3 роки тому +2

    와 언니들 작심삼일도 오랜만!! 저 이거보고 많이 도움 됐었는데 오늘도 도움 받고 갑니당

  • @민지-e8t
    @민지-e8t 3 роки тому +1

    오랜만에 작심삼일이당 온니들 오늘도 재밌게 잘봤엉

  • @재헌구
    @재헌구 3 роки тому +2

    오늘도 지미있게 보고갈게요!

  • @킄-e1n
    @킄-e1n 3 роки тому +1

    언니들 작심삼일.. 진짜 사랑해요❤️

  • @user-Hyun226
    @user-Hyun226 2 роки тому +2

    리니언니 두부구이 먹을때 뒤에 짜장이 귀여웡💛

  • @베라-i7j
    @베라-i7j 3 роки тому +2

    오랜만에 작심삼일!!!
    언니들은 살 안빼도 이쁜데❤️❤️❤️

  • @강정연-o5r
    @강정연-o5r 3 роки тому +10

    언니들 건강해치지 말고 행복하게 사세요 사랑합니다
    응원해요👍홧팅!!

  • @su1n9racecherry_
    @su1n9racecherry_ 3 роки тому +1

    작심!!삼일..💗
    두부랑 계란 다이어트라니이!❤
    왠지 효과가 좋을것 같요오!!❤
    오눌 영상두 잘보고 갈게요!!🌷💗

  • @봉슉이-y2t
    @봉슉이-y2t 3 роки тому +1

    선댓후 감상! 언니들 넘 이뻐요...ㅠㅠ 오늘 영상도 재밌을것 같아용 !

  • @csjjj810
    @csjjj810 3 роки тому +2

    우와!! 두부 vs 달걀 다이어트다!!
    재미있게 볼게요

  • @안녕하세요-k5l6i
    @안녕하세요-k5l6i 3 роки тому +1

    오늘도 재미있는 영상을 만들어 주셔서 감사합니다

  • @조영서-t4s
    @조영서-t4s 3 роки тому +1

    새로운 작심삼일 영상 보고싶었써여ㅠㅠ영상 올려주셔서 감사합니댱~~~

  • @Carat1317
    @Carat1317 3 роки тому +1

    오랜만에 작심삼일이당 언니들 넘 예쁘다

  • @nhr00010
    @nhr00010 3 роки тому +2

    작심삼일 넘넘 재미있엉요❤

  • @마라탕중독녀-j1d
    @마라탕중독녀-j1d 3 роки тому

    헐헐 ㅠ 언니들 작심삼일 부탁 했늗네 해주시다니ㅠ (물론 다린분 댓 보고 했을수도 있고 언니들이 한걸수도 있지만. ..)감사압니다아ㅠ

  • @yenha.
    @yenha. 3 роки тому +1

    어짠지 온니들 요즘 작심삼일 안하는거 같더라구욬ㅋㅋ 그리고 언니들 넘 귀여워요♡♡

  • @설탕당근
    @설탕당근 3 роки тому +2

    예씨언니 다이어트 화이팅!!! ♡

  • @유엔젤의더빙생활
    @유엔젤의더빙생활 3 роки тому +1

    다이어트 시리즈 너무 재밌게 봤어요ㅎㅎ 근데 또 나와서 너무 좋아요ㅎㅎ

  • @M__O__21
    @M__O__21 3 роки тому +1

    예씨 언니님들 오늘도 이쁘셔요 ㅜ ㅜ♥
    저도 다이어트 해야하는데 진짜 작심삼일이에요 ㅜ ㅜ 3일하고 포기해버리네요 ㅜ ㅜ

  • @강꼬-e2t
    @강꼬-e2t 3 роки тому +1

    진짜 언니들 컨텐츠중 극과극 넘 좋아 ㅜ 컨텐츠 다 재밌긴하지만 이게 젤 재밌어😍

  • @TV-rv5cr
    @TV-rv5cr 3 роки тому +1

    언니들 작심삼일 오늘 영상도 재밌게 봤어용 언니들 영상을 보면 항상 기분이 좋아져용 항상 감사해용🥰😍❤️

  • @유민-e9k
    @유민-e9k 3 роки тому +1

    예씨님 오늘도 재미있었어요~!😍

  • @헿-v8m
    @헿-v8m 3 роки тому +1

    두부러버로써 오늘 영상 넘 취저🔥🔥
    always 예쁜 예씨엉냐들✨✨

  • @전소연-r8g
    @전소연-r8g 3 роки тому +2

    내가 좋아하는 작심삼일이당~~♡♡♡♡

  • @user-hd1qs3oi5f
    @user-hd1qs3oi5f 3 роки тому +1

    넘 팬이에요 꺄악!! 넘 예뻐요♡

  • @don9dorodon9
    @don9dorodon9 3 роки тому +1

    오늘도 힐링 💜 항상 좋은 영상 감사해욤

  • @chaewon0_5sseu
    @chaewon0_5sseu 3 роки тому +2

    건강하고 괜찮을 것 같네요🙂 도전해봐야겠어요!

  • @user-tg5ub1lj1k
    @user-tg5ub1lj1k 3 роки тому +1

    언니 오늘도 넘 재밌어여

  • @유라URa
    @유라URa 3 роки тому +1

    추천이요!김밥다이어트vs비빔밥 다이어트요 예씨 다이어트 도움(?)드리기 위헤 채소가 있는 걸 요청했어요^^(양심이 ...)럼 좋은 시간 돼세여~♡

  • @_jieun7903
    @_jieun7903 3 роки тому +1

    이 가족들은.. 너무 귀여워요.. 🥺❤️

  • @은별-w9b
    @은별-w9b 3 роки тому +2

    저는 작심삼일이 제일 재밌어욧~^^

  • @amy1749
    @amy1749 3 роки тому +1

    오늘 영상도 잘 보고가용!

  • @SooJin-o7m
    @SooJin-o7m 3 роки тому +1

    저도 나중에 다이어트 할때 해봐야겠어요☺️

  • @별닉네임
    @별닉네임 3 роки тому +1

    언니 또 재밌게 볼게요!

  • @eu6223
    @eu6223 3 роки тому +1

    오늘도 재밌어요!!

    • @모찌덕지
      @모찌덕지 3 роки тому

      1분안에 다 볼수있긴해요???

    • @eu6223
      @eu6223 3 роки тому +1

      @@모찌덕지조금 봤는데 재미있어서 글 남긴거에용

    • @모찌덕지
      @모찌덕지 3 роки тому

      @@eu6223 감사합니당

  • @로떼리아
    @로떼리아 3 роки тому +4

    리니 님과 지니 님께서 3일 동안 까만 음식과 하얀 음식으로 다이어트 콘텐츠 해주셨으면 좋겠습니당 🖤🤍
    4:52 짜장이도 김밥 먹고 싶구나..?? ㅋㅋ

    • @워터파크-g5c
      @워터파크-g5c 3 роки тому +1

      오~ 저도 했으면 콘텐츠 중 하나거든요!
      해주신다면 소원이 따로 없겠다^^

    • @워터파크-g5c
      @워터파크-g5c 3 роки тому +3

      9:02 저것도 먹고 싶어 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
      11:46 멘트 귀여우셔 ㅋㅋ

  • @ARMY-pk6ex
    @ARMY-pk6ex 3 роки тому +1

    작심삼일는 항상 재밌네용ㅎㅎㅎ❤❤❤❤

  • @서진-i9x
    @서진-i9x 2 роки тому

    혹시 식단하면서 다른운동도 병행하시는지 궁금해여!!

  • @윤지혜-k4y
    @윤지혜-k4y 3 роки тому +1

    두부는 후라이팬에 구워서 간장에 찍어먹으면 진짜 맛있어요!!!
    오늘도 재밌어요!

  • @에엥-e1l
    @에엥-e1l 3 роки тому +1

    작심삼일 추천할께요!
    닭가슴살 vs 닭고기!

  • @이름-r5u9c
    @이름-r5u9c 3 роки тому +1

    언니들 다이어트 안해도 예뻐요!!!

  • @Artemis_Apollon
    @Artemis_Apollon 3 роки тому +2

    저는 두부도 계란도 좋아해서 함 도전해봐도 괜찮은것같아요~~
    건강한 음식이라 더 좋은것같아요♥♥

  • @comet-0615
    @comet-0615 3 роки тому

    작심삼일 추천이요!!
    햇반다이어트용
    미역국밥,스팹치즈밥 등 있어욜

  • @힛-w7m
    @힛-w7m 3 роки тому +2

    언니들 작심삼일 중에서 잘빠지고 건강식인걸로 작심칠일 해줘ㅓ

  • @주원김-h4d
    @주원김-h4d 3 роки тому +1

    아..... 작심삼일 너무 좋아요 사랑해요 좋은 정보 고마워요

  • @user-ghgf775
    @user-ghgf775 3 роки тому +1

    재미있어요
    다음에도 계속 재미는 영상해주세요

  • @정원-u8n
    @정원-u8n 2 роки тому

    지니언닝 그 치즈계란밥 그거 있자나여
    저도 그거 집에서 많이 만들어 먹어봤는데 지니언니는 지금 다이어트떔에 닭가슴살만 넣으신 거잖아여
    그거 저는 거기에 햄이랑 막 소세지랑 이런거 넣어서 먹는데 진짜 맛있어여!!
    (참고로 그거 전자레인지에 돌릴때 랩 씌여서 돌려야 된다능..)

  • @user.Ju.Joseph
    @user.Ju.Joseph 3 роки тому +2

    안녕하세요 🤗🤗🤗🤗🤗🤗
    다이어트 힘들어 😭😭😭😭😭
    나는 계란이 좀 난 듯😊😊😊😊
    감기코로나 조심하세요 💓💕💖💓💕💖
    ❤❤🧡🧡💛💛💚💚💚💙💙💙💜

  • @김정민-n4s
    @김정민-n4s 3 роки тому

    키토... 다이어트에 도움된다고 듣긴했는데 무슨 맛일지 모르겠어요... 알차게 시켜먹고 먼들어먹는 작심삼일~ 배고픈데... 아직 저녁 안 먹었는데 다이어트 영상... 음식이 많이 나오는 건 썸네일 때문에 알고 있었지만 일단 예씨니까 보는중! 오늘도 영상과 함께하는 행복한 저녁시간~❤

  • @비새미
    @비새미 3 роки тому

    린언뉘 언니 요즈메눈 뜨거운 음식 먹을때 꺄ㅑ악
    하네...예전엔 앗 뜨그브라 하며 던졌눈데..
    난 언니의 그 앗 뜨그브라 컨쉡을 살앙한다규

  • @박지연-z6q
    @박지연-z6q 2 роки тому

    본인이 원하시는 식단으로 3일 다이어트 어떠세요?

  • @seyoung2500
    @seyoung2500 3 роки тому

    언니들 키토김밥 어디서팔아요?

  • @sky.e
    @sky.e 3 роки тому

    와ㅠ 나 두부 엄청 좋아하는데ㅠ
    다이어트 음식이였나여? 암튼 오늘영상도 재미있게 볼게요!! 작심삼일 내가 젤 재밌게 보는데ㅠ 역씨 예씨! 예씨언니들 영상은 다재미있지만ㅎㅎ

  • @yaewonjung2170
    @yaewonjung2170 3 роки тому

    냉동새우는 물로 한번 씻고 넣어야하구 두부면은 웬만하면 넓은면이 더 맛있어요!!

  • @You-dq3xt
    @You-dq3xt 3 роки тому +3

    15:08 언니들 치킨 먹고 싶었나봐.....치킨 다이어트 언니들 맘껏 먹어

  • @심예주-v4u
    @심예주-v4u 3 роки тому

    온니들 다이어트 안해도 이뻐ㅜㅜㅜ
    따룽해♡♡ 늦게 왔지만 보고 갈께요 짜장이 신스틸러? 제 생각 이지만 리니 언니 앞머리 잘랐나요?^^
    ❤🧡💛💚💙💜😊

  • @9axu.n
    @9axu.n 3 роки тому

    극과극 챌린지 ❤️🙊

  • @정은-l3d
    @정은-l3d 3 роки тому

    당근 다이어트랑 오이 다이어트 해주세요!!

  • @이하빈-h2t
    @이하빈-h2t 3 роки тому

    변한지니님의 모습을 기대하겠습니닿ㅎ>

  • @pas-tz9uf
    @pas-tz9uf 3 роки тому +1

    언니들 오랜만에 들려요ㅜㅜㅜ 진짜 저한테 언제나 웃음 주셨던 분들이셔서요
    앞으로도 화이팅!!

  • @김진철-q9g
    @김진철-q9g 3 роки тому

    오늘도 재밌게 잘보고 가요 ~^^♡
    그리고 지니언니♡ 리니언니♡ 오늘도
    너무 예쁘고 귀여워요 ~~~~~~~~~~~
    또 저도 다이어트 해야할거 같아요ㅠㅠ
    그리고 매일매일 꾸준히 재밌게 잘보고 있어요 ~^^
    그러니깐 열심히 영상 찍어주세요~♡ 암튼 두부랑 계란 으로 다이어트가 될까요??????????!??????

  • @linastage
    @linastage 3 роки тому +1

    여러분 저희가 오늘은 *딱댐 3일* ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 들었고요🤣🤣

  • @차종호-i1g
    @차종호-i1g 2 роки тому +2

    저는 맨날 예씨
    5번정도 봐요. ㅎㅎ

  • @user-eg5kc7zr5q
    @user-eg5kc7zr5q 2 роки тому

    두부가루도 궁금해요! 도움되실거같아여~

  • @qzwz2412
    @qzwz2412 3 роки тому +1

    영상엔 안나왔지만 두부김치 맛있겠다... !!

  • @모찌덕지
    @모찌덕지 3 роки тому

    오 언니들 재밌게 보고가여여여!! 언니들 짜장이 간식만들기 툰쿡 1대100 해주세여여여

  • @감자-k9h1l
    @감자-k9h1l 2 роки тому

    이 시리즈 넘 잼따ㅠㅠㅋㅋ

  • @BTSHealingVideo0613
    @BTSHealingVideo0613 3 роки тому +1

    전 야채로 해볼생각이었는데 두부와 계란도 나쁘지 않네여! 많은걸 배우다 갑니당

  • @김진철-q9g
    @김진철-q9g 3 роки тому

    짜장이 너무 귀여워요 예씨 언니♡들 도 예쁘고 귀여워요

  • @훗후후-h2n
    @훗후후-h2n 3 роки тому

    스리라차 0칼로리는 아니고 1g당 1칼리로 레요 ㅠㅠ 물빼곤 0칼로리 음식이 어디에 없을까요?

  • @9u_sy
    @9u_sy 3 роки тому +2

    3:42 짜장이 귀여워~

  • @이수민-p4b8j
    @이수민-p4b8j 3 роки тому

    언니들 작심 하루로 계획형 인간으로 살기 v/s 모든 계획없는 대충녀로 살기 해주새요~~❤️

  • @최윤서-y1k
    @최윤서-y1k 3 роки тому

    잘 보고가요~!

  • @kyaa_0
    @kyaa_0 3 роки тому

    언니들!! 로제떡볶이맛 아몬드 신상 나왔는데 리뷰 해주세요❤️❤️❤️

  • @yuakiatigers
    @yuakiatigers 3 роки тому +2

    작심삼일로 한끼에 300g씩 먹기, 5입 먹기해주세요

  • @z.xui0_0
    @z.xui0_0 3 роки тому

    언니들은 다이어트 안해두 너무 이뻐용♡

  • @kimhj4031
    @kimhj4031 3 роки тому +6

    안녕하세용^~^ 뽁요청 드리고 싶어서 댓글 답니당.요즈음 짜장이 너무 잘보고 있어용~ 멍소주(*강아지 비타민 음료*) 리뷰 영상 추천 또는 요청 합니당~ 그리고 항상 재미있는 영상 찍어주셔서 감사합니당^~^ 앞으로 재밌는 영상 많이 보는 뽁뽁이가 되겠습니당~ 예씨 언니들 화이팅!!

  • @tv-zy7dy
    @tv-zy7dy 3 роки тому +1

    언니들 그..중국 간식 먹방 해주세용
    리니로그로 지니님 잘 때 틱톡 젤리 먹은 것 처럼 지니님이 리니님 잘 때중국 간식 먹방 해주세용

  • @신민서-b3j
    @신민서-b3j 3 роки тому +1

    너무예뻐용!!!^^

  • @joeyhan2478
    @joeyhan2478 3 роки тому

    안녕하세요 지니님 아까 계란 카레에 양파들어같자나요 제가 아직 어린 애 인대요 양파빼고 먹어두 되죠??

  • @zhenguangjin4120
    @zhenguangjin4120 2 роки тому +1

    저 두부랑 계란좋아해요...♡특히 두부♡I LOVE UOY♡

  • @jinwoono10ng
    @jinwoono10ng 3 роки тому +1

    예사님들오랜만에보는거같은데. 정말반갑습니다. 이야!! 리니님꺼순두부그라탕은 정말생각도못했는데. 비주얼은고기피자그라탕같기도하고 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 옆에남뽀기님도(야미)맛있다고하시네요 넘맛있게드셔서 진짜 흐믓흐믓하네요, ㅎㅎㅎ 재미있게잘봤습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @박주현-h4e
    @박주현-h4e 3 роки тому

    요즘 저도 살쪘고 저도
    두부랑 계란 둘다 좋아하는데
    이번에 이걸로 다이어트할까 생각이 드네용