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- Опубліковано 9 вер 2024
- Nuestra compañera, la Dra. Montse Montaño, desde la Unidad de Pensamientos y Conductas Obsesivas nos ayuda a entender a qué nos referimos cuando hablamos de TOC puro y nos ofrece, igualmente, algunas indicaciones sobre cómo abordarlo.
Tengo Toc , ya estoy casi fuera , viendo vídeos , poniendo en práctica ,todo lo que he leído y mi fuerza de voluntad ,para no compulsionar , dice UD.que no es tan malo compulsionar.
Sra. lo que he aprendido y es lo que me a ayudado más v,es que AL TOC NO SE LE PUEDE DAR NINGUNA TREGUA , porque se nos viene con todo , voy hacer como si no hubiera visto su video.
este video es un abrazo calentito
Viniste a mi, como cría de pecho, mamando del delirio y creciendo entre sollozos, así, atribulado y vencido, en melancolica agonía, ha despuntado mi alma, hacia el crisol de los malditos, los que han sido condenados para gloria del arte.
Buenas yo voy a dejar mi historia yo empece a y si tengo cancer , y luego un amigo hizo una locura y ya empeze acerme una preguntas y si lo hare y si no total que entre en un grupo por deseperada de asiendad y me vino y si soy homexesual y luego me vino y si no quiero q mi novia y despues al.tiempo y si la dejo y ahi fue cuando sentia como me tenia que ir pero aqui sigo con ella y emepece a investigar sobre el toc de amores y mucha cosa de los video se me a quedado y no se por que
Muy interesante. Gracias Dra.
Excelente
Cuál diríais que es la diferencia, entonces, entre TOC puro y ansiedad generalizada?
En que en el TOC puro tienes pensamientos que provocan culpa y miedo a lo que puedas hacer en un futuro, pero en la ansiedad generalizada el miedo no tiene un motivo trascendencial es decir no piensas en que puedes hacer algo malo para ti o el resto. ¿No?
Según lo que me dijo la siquiatra, el toc es un pensamiento que viene de la nada, no tiene relación con algo que estás viviendo o haciendo, y la ansiedad pues se desata de ahí, no?