*Dok Please kasih tau dong TIPSnya gimana cara Mencerahkan Miss V atau daerah Selangkangan yg Hitam. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang Selangkangan km item bgt. jadi minder pokonya 😭😭Ditunggu penjelasannya dok terimakasih.*
Sama bgt sis ama pengalaman aku jg bgitu. apalagi pas baru nikah tuh. Dari situ nyoba berbagai produk tp ga da hasil. trus direkomendasiin tmn ku yg dokter tp beaware udh beredar Palsunya
Saran aku sih belinya di distributor resminya aja karena dlu punya pengalaman buruk beli di market place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli di distributornya dan hasilnya lebih bagus. setelah aku pake selangkangan jadi lebih cerah dalam waktu seminggu pemakaian
purin pasti terdapat dalam semua makanan, memang ada makanan dengan purin tinggi yg tidak diperbolehkan dimakan oleh semua penderita asam urat, tapi ada makanan yg bisa secara mudah membuat asam uratnya kambuh bagi sebagian penderita tapi bagi sebagian penderita lain lagi malah merasa baik baik saja. menurut opini saya setiap makanan menimbulkan reaksi yang berbeda bagi setiap penderita asam urat sehingga setiap penderita asam urat harus mengenali makanan apa saja yang bisa membuat asam uratnya kambuh lagi dan menghindarinya.
@user-ud6sk6ch7c pengalaman pribadi saya adalah daun pepaya, daun singkong, bayam, kacang panjang dan durian. Tetapi tetap saja saya makan durian 😂, kalau pas lagi apes pergelangan kaki saya langsung terasa tetapi kondisi seperti itu tidak berlangsung lama besuknya langsung hilang
Yang penting ucap syukur. makan setiap hari bergantian dan ketemu lagi, makanan dan buah yg sama paling cepat 1 minggu, lebih baik 2 minggu baru ketemu makanan tsb. Umurku mendekati 70 tahun. Semua makanan daging, ayam ikan, sayuran nasi porsi kecil dan kunyah yg lama. Kalau hari ini saya makan daging, satu minggu kemudian baru ketemu daging, demikian yg lainnya, sayur satu macam direbus, waluh, sawi putih, hijau,dll, kecuali lodeh sayur asam bisa di campur, atau gado2, tapi tetap paling cepat 1 minggu kemudian ketemu sayur asam lagi. Gbu. GBU.
Saya setuju dengan ibu.....barangkali daya rusak makanan adalah pada ritmenya atau pola konsumsinya....kadang dokter bilang begini jangan makan Hati ayam, Daging merah, Babi, sea food dan ditafsir seumur2 tidak makan itu padahal kalau 1 x seminggu makannya kan aman disitu apalagi makan secukupnya apalagi makanan itu menyehatkan ini namanya bijak......
Terima kasih dr Tony Setyobudi, sy sll ditakut"i teman/sdr, dgn makanan yg ternyata bisa dikonsumsi, terbukti yg sy minum/makan, kopi susu, semua kacang"an dan sayur adalah kesukaan saya yg aman....semoga dokter selalu dlm Rakhmat Allah swt ...aamiin aamiin yra...🙏🙏🙏
Trimakasih infonya dok.sy pernah kolestrol tinggi dan asam urat juga .sy Konsul ke ahli gizi dan berobat ke Rm sakit.dan tangan kiri dan kanan gak bisa naik ke atas.lanjut sy menjalani therapy.sy di anjurkan untuk berenang dan olah raga. sy senam Yoga dan sesekali jalan kaki. sy jg ,mkn udang ,cumi,daging sapi dg syarat tidak berlebihan. unk buah semua jenis buah sy konsumsi. setiap buah itu mpunyai khasiat masing masing. untuk kopi sy sesekali minum tanpa gula,susu tanpa lemak.
Saya pernah mengalami Asam Urat, Waktu di Lab ada di Angka 7,4. Lalu Saya Rutin Minum Madu Hutan Murni, dalam Waktu Hanya 3 Hari, Alhamdulillah Sehat Sembuh...
Sy sudah menderita asam urat selama lebih dari 20 tahun. Dan dari 20 tahun tadi saya selalu konsumsi obat"Tan selamah 18 tahun. baru saja 2 tahun terakhi tidak mengkonsumsi obat"Tan kimia. semenjak saya mulai mengkonsumsi buah yaitu buah( pir) saya konsumsi duah buah pir /hari. selama dua tahun terakhir saya tidak lagi konsumsi obat"Tan kimia. Semoga bermanfaat
Yang salah si tim peneliti Dietary factors and risk of gout and hyperuricemia: a meta-analysis and systematic review atau pak @Rian? Tapi hasil pengalaman sendiri lbh bs dipercaya kebenarannya bila memang tidak lg mengalami asam urat sejak konsumsi dua buah pear/hari.
Intinya makan dan minumlah secukupnya dan jangan berlebihan serta olahraga yang teratur jangan lupa berdoa pada Tuhan untuk kesehatan kita semua... Semoga kita sehat selalu...
Intinya asam urat itu sumber nya di ginjal dan hati... Tlng perhatikan kesehatan ginjal dan hati.. Tdk mungkin terkena asam urat. Puasa rutin 2 hari sekali, jgn minum alkohol, istirahat malam yang cukup.. Terhindar dr asam urat..
Cara saya penyembuhan asam urat dengan melakukan berpuasa dengan itu otomatis asupan dalam kandungan apapun yang kita tidak tau dalam makanan sehari-hari ikut berhenti dan metode ini juga gratis kita hanya perlu bersabar dan kuat aja selamat mencoba..
@@lionelhelmi8215 1 minggu kalo kuat kalo ga kuat puasa daud aja 1 hari puasa 1 hari tidak puasa selang seling aja sampe kalo ga parah asam urat nya 3 hari sudah netral dan tetap jaga pola makan dan istirahat
Alhamdulillah daun salam sangat luar biasa ampuh untuk asam urat,saya punya anak umur 23 thn berat badan lumayan kena asam urat,sudah berobat dokter,ternyata sembuh nya sm daun salam,di minum setelah buks puasa dan setelah mkn sahur🙏👍👍
Saya penderita asam urat sejak 2009 walau tidak terlalu tinggi 9,4 - 9,7, pernah merasakan sakit yang sangat hebat disaat pertama mengalaminya, sampai harus ngesot untuk berjalan ke toilet Dari pengalaman saya untuk menghindari kambuhnya sakit adalah dengan mengontrol asupan makanan yg jadi pemicu asam urat. Caranya jika kita mengkonsumsi makanan yg tinggi kolesterol/purin seperti daging, kaldu daging, seafood udang cumi dan durian tidak harus pantang tapi Jangan terlalu banyak atau terlalu sering berturut2 dalam beberapa hari selang dengan makanan yg rendah purin Dan jika sudah konsumsi makanan tersebut apalagi sering jangan barengi dengan konsumsi pemicunya seperti emping, fermentasi ragi seperti tape roti manis dan Tempe juga buah yg asam seperti mangga muda, jeruk dan cuka seperti kuah pempek dan asinan. Insya Allah masih bisa menikmati semua makanan tanpa harus ada pantangan Jika lupa atau kebanyakan sehingga kambuh..cukup minum obat penghilang nyeri diawal gejala kambuh sakitnya Semoga bermanfaat tips nya.
Gimana ya mau bilang salah ga mau juga mau bilang benar tpi sy buktikan klo habis makan kacang apalagi kacang ijo pasti asam urat saya langsung keluar dan sakitnya minta ampun...oya bagaimana dgn sayur daun singkong..
2:32 makanan-minuman yg berbahaya bagi asam urat, 4:30 makanan-minuman yg terbaik utk asam urat. kalo dari pengalaman sih yg bisa meredakan asam urat: air rebusan seledri, bawang putih panggang dan sumber2 omega 3 yaitu: minyak ikan atau flax seed (pengalaman awam ya)
Isya Allah sy berusaha spt itu..... Dan Alhamdulillah sehat ...malah banyak yg bilang sy awet muda... Dan Mba, 1 lg Sdh jelas" mencari nafkah (duit) jg diberikan conto tapi umatnya banyak yg melalaikan (banyak yg milih jd jongos-maaf).Prihatin.
Dan... "RS di Arab"/ Makah" itu sepi/ sangat sepi, artinya sedikit pasien.... Artinya apa _Sehat Sellu_, "banyak yg menjalankan pola makan/ hidup cara Rasul Nabi Muhammad S.W.T. _lnsya Allah.
@@abahemperor4277 ya mmg lgi sehat aja....buktinya yg puasa senin kemis juga sakit hehehe......yg jelas semua tergantung dari pikiran dan pola mkn yg sehat itu aja karna setiap apa yg msuk dlm tubuh kita yaitulah yg buat kita sehat gk,nya..
Trimakasih dokter penjelasannya.smg kshtn saya cepat membaik setelah mendengar ket dari dokter .mengenai mkn ug baik dan larangannya utk penderita asam urat.❤
Penyebab gw kambuh asam urat yaitu makan emping melinjo langsung linu, dan dicek asam uratnya diatas 7 yaitu 8,6 trs Gw minum campuran bawang putih tunggal, cuka apel, jahe merah, madu dan lemon.. Alhamdulillah makin berkurang linu2 dan trs hilang.. Minggu depan mau cek asam urat lagi semoga bisa dibawah 7
Itu klo minum bawang putih,jahe,lemon,cuka apel yg punya sakit lambung apa ga bermasalah ya krn saya pernah minum pesan ramuan itu yg botol besar langsung lambung saya tdk kompromi lgsung mag saya kambuh asam lambungnya lgsung naik krn rasa ramuannya kecut/asem pdhl pingin saya minum tapi ga kuat lambungnya saya bun lgsung naik asam lambungnya,mual,panas,dan bersendawa byk gasnya 😩😰
@@rahmadewantie8675 klo ada gejala lain spt maag sebaiknya konsultasikan dokter, kalo sy normal untuk sistem pencernaan termasuk lambung, gejala sy darah tinggi, koleterol dan asam urat.. Sehingga cocok minum ramuan tersebut..
Kalo asam urat, rebus daun kelor, makan dan minum air rebusan daun kelor selama 1 minggu berturut turut, asam urat hilang dgn sendirinya, sy sdh coba dan sembuh, Salam dari Atambua NTT
Ini penelitian ilmiah mengani makanan yang baik dan buruk untuk asam urat. Bagi mereka yang percaya kacang menyebabkan asam urat, tidak usah makan kacang. Bagi yang percaya madu bagus untuk asam urat silahkan terus minum madu.
Sy dlu jg menderita asam urat tinggi. Tiap hari rajin minum air kelapa, klu masak nasi sy kasih daun salam 3 lembar, lama" asam urat normal sendiri. Makan gk pantang" tp jgn berlebihan.
sebelumnya saya tidak pernah mengalami masalah asam urat tetapi sejak saya telah terkena batu ginjal karena hobi saya itu snorkling dan kadang menelan air laut, pada suatu ketika saya baru bangun tidur tiba2 pergelangan kaki kanan saya nyeri banget seperti habis keseleo dan sy hanya urut2 pelan aja tanpa konsumsi obat apapun 3 hari kemudian hilang, nahh untuk yg ke 2 kalinya saya habis konsumsi tempe dalam jumlah yg cukup banyak beserta sayur sawi beberapa jam kemudian langsung nyeri di tempat yg sama nahh disitu sy mulai curiga kalo saya ini kena asam urat akhirnya sy periksa dan asam urat ku cukup tinggi 🤣🤣😂😂 dan sekarang saya paling anti makan kacang2an & sayur sawi dalam jumlah banyak, pernah sih konsumsi lagi sawi dan tempe hanya dalam jumlah yg kecil saja alias di batasi dan alhamdulillah tidak kambuh... tapi pernah sih paling kampret itu waktu perjalanan jauh saya iseng beli susu kedele merek soy* gak butuh waktu lama asam urat langsung tinggi. dari pengalaman sy yg saya perhatikan yahh kalo saya tidak segera banyak2 minum air & rajin kencing asam urat saya langsung kambuh. sekian terimakasih
Maksud nya sawi yang hijau panjang untuk campuran mi ayam ya bro Kalau saya sakitnya di pinggang sampai paha kaya kena jarum sampai beberapa bulan nggak sembuh2 apa itu juga asam urat ya bro dan tolong jawab sawi yang gimana ya saya tunngu
Sayur yg plg aman wortel labu terong kentang jagung pare.timun .lauk pke ikan air tawar.dicba pola mkn ini bsa 1sampai 2bln.cek hasinya turun gak asam uratnya.kopi teh itu malah pemicu.klo yg sdh kena pasti paham.rebusan air cengkeh bgs utk asam urat.air putih mnm yg byk.rempah yg lain jga byk yg bsa utk asam urat tp masing2 org cocok2 kan.dan olahraga sih perlu.
Asam urat saya 9,4 dan sayuran yang saya makan ya seperti itu, tapi di tambah minum rebusan daun pandan, sereh, jahe dan daun salam. Perlahan mulai berkurang sakitnya.
Manis itu tdk hanya gula tapi karbohidrat pun jk sdh diproses dilambung menjadi glukosa. Ada bnyk makanan yg mengandung karbohidrat disekitar kita, mulai mie, roti dll.
Alhamdulillah Dokter,selama ini saya ydk terobsesi dgn anju ran bhw sayuran hijau penyebab adam urat tetapi slm ini justru saya tambah srhat krn mengkonsdi sayuran hijau.,terima kadih Doc .dgn prnjelasannya menambah keyakinan saya tethdp sayuran semakin semangat melanjutkan mengkonsumsinya,jadi ekonomi lebih ringan tinggal mengambil dikebun.🥰👍🙏
Apapun kata dokter silakan saja tapi kalau makanan pilihan saya tetaplah "MADU,KURMA" Buah unggulan saya "nanas,semangka,mangga,melon,pisang,apel" tidak bisa diganggu gugat. Analysa dan pendapat dokter boleh2 saja,namun tidak merobah kebiasaan saya yang sudah menyehatkan sejak 61 tahun yang lalu. Succes dokter yang baik !!! Terimakasih.
Sepertinya benar... saya sudah mengidap asam urat hampir 10 tahun,kadang sering kumat.setelah saya pelajari,setiap makan daging2an atau daging olahan kaki saya langsung bengkak. Istri saya vegan, saya sering makan tahu tempe,touge dan bayam asam urat saya ga kambuh tp pernah makan salada tiap hari langsung kambuh. Seminggu ini saya makan semua 3 patangan yg disebutkan diatas... saya minum bir hanya sebotol,3 hari kemudian daging dan baso2an ( tidak banyak ) dan terakhir sate usus. Sekarang kondisi kaki kanan saya bengkak dan sakit sekali 😂 mungkin setiap orang mempunyai patangan yg berbeda.ada yg makan kacang langsung bengkak tp makan emping aman.ada yg makan emping ga aman tp makan jeroan aman.harus bener2 dipelajari dr diri sendiri.
Dokter, saya mengalami uric acid yg menurut dokter saya tinggi, saya di infokan jangan makan broccoli, dan kacang2 an dan tahu tempe. Konsep yg berbalik dgn informasi terbaru ini dokter. Terima kasih informasinya
Informasi yang menarik dok. Keyword nya memang di gula yang dikonsumsi jangka panjang ..artinya tiap hari . Hanya saya beda pendapat soal buah. Fructosa pada buah beda dengan fruktosa sintetis sebab ada mineral pendamping pada buah buahan... Saya sependapat dengan kopi, tapi tanpa gula dan tanpa krimer. Pemanis pakai gula aren. Kacang kacangan asal ga digoreng membantu mengurangi asam urat karena walau banyak purin tapi struktur nya ga rusak, dan mengandung banyak lemak sehat, dan lemak sehat membantu mengurangi peradangan .. misal kacang mete almond walnut .. vitamin C pada buah buahan juga membantu mengurangi asam urat dalam darah, khususnya membantu membuang kelebihan asam urat.
Saya sering kena asam urat, hasil percobaan saya bila saya makan kacang tanah walau hanya sekitar 100gram sec otomatis persendian kaki or tangan jadi sakit, indikasi asam urat saya naik, tapi ini pengalaman pribadi
Assalamualaikum dok, Izin untuk bertanya dok, Diketiak sebelah kiri saya punya benjolan dan terasa sakit dok, apakah benjolan seperti ini termasuk limpoma dok, Mohon penjelasannya dok🙏 Terimakasih dok.
Memang benar yg di bilang pk dokter ini. Mari kita jga pola mkan intinya minum cukup air putih jangan yg lain. Mkan cemilan lebih baik seperti jman dulu berhenti mkan mkanan pabrikan.
Alhamdulillah aku g pernah dan jgn sampai kena yg nmnya asam urat dan kebetulan jg aku g pernah minum alkohol, minuman bersoda dan minuman manis dan klo minum kopi atau teh aku selalu tanpa gula, minum susupun susu tanpa gula, yogurt iyaa tiap hri aku minum tp yg asam jdi aku bs menghindari mknan yg dokter sebutkan dan mengkonsumsi mknan yg lebih sehat Lgi. Mksh yaa dok buat info kesehatannya semoga bermanfaat buat yg lain jg. Good job 👍 and good luck dokter
Nurmala aku aja yg gk pernah minum alkohol juga asam urat kok,semua orang pasti gk mau punya asam urat, di hindari makanan makanan yg menyebabkan asam urat..
Terima kasih Dok atas penjelasan asam urat jelas banget berarti kacang boleh dimakan masalah saya sendiri makanya ijo2 tempe tahu mudah2 dokter bisa mberi penjelasa yg lain
Terimaksih infonya dok,saya masih muda tapi sudah kena asam urat.semoga ini bermanfaat bagi saya untuk menjauhi makanan yg bisa membuat asam urat saya kambuh.
Awas ini Dokter abal abal !!!! Dari 10 peminum kopi, 10 terkena asam urat !!!! Ini Dokter asal jeplak gak jelas sumber penelitian kalo kopi bukan sumber penyakit asam urat !!! Yang ngikutin saran dokter ini pasti orang Goblok !!!
pengalaman pribadi dok. umur 30 kena asam urat kaki bengkak 1 minggu sudah cek ke klinik dan cek asam urat diangka 22. hmm penanganan tanpa obat - 2 botol besar aqua 1.5 L/hari - makan tanpa bumbu masak(garam.micin.penyedap rasa).yg simpel telor rebus - stop makan kacang2an (batagor,baso tahu) makanan berbasis kacang - olahraga fitnes
wah benar juga dr saya sering minum kopi,mkn kcng2ngan kol,bym jd 60th hmpir usia saya tp kok nggak kena asam urat terima kasih ilmunya salam sehat Dr.
Semakin banyak melihat video tentang makanan pantangan asam urat semakin bingung soalnya infonya ini yg boleh itu yg tidak boleh di video lain kebalikanya...riset terbaik ya praktek di tubuh masing masing kalau saya yg sudah lebih dari 5 th kena asam urat yg namanya bayam jeroan mlinjo sayur santan kental daun kemangi itu pantangan utama (saya gak minum kopi dan alkohol)kacang kacangan (kacang tanah ini makanan favorit)juga ikut jadi penyebab klau makanya agak banyak....biasanya kalau saya kalau obat pkai ketofropen (ini kalau sudah kepepet sangat sakit) kalauasih nyeri nyeri ringan saya minum rebusan daun salam sama banyak makan sayur gambas (oyong)
*SAYA MINUM JUS APEL IJO, ASAM URAT YG SAKIT BANGET DI KEDUA KAKI, LANGSUNG SEMBUH TANPA OBAT, PADAHAL SEBELUM JUS APEL, TIAP HARI HARUS MINUM OBAT PEREDA SAKIT 2 KALI PAGI DAN MALAM....SETELAH JUS APEL....TANPA OBAT DAN TDK KUMAT LAGI*
ha haaaa di amputasi . ... saya sdh lelah dengan menahan rasa sakit nya di dengkul di mana2 tapi kalau di suruh amputasi tak mau .... masih beruntung ada nafasnya ... kata iklan nikmati rasa sakit nya....ha ha haaaaa
@@lailanurlaila4003 Minum air rebusan daun kelor 2 hari sekali. Bagus lg d bantu jln di aspal panas jm 12 tanpa alas kaki slm 10 > 20 mt... Insha Allah Gusti ngijabahi Amiin 🙏
@@haryantaoke1386 babi haram utk muslim, tapi allah masih baik ngasi babi untuk anda2 semua, nikmat toh babi ? babi panggang ? yak kami2 ga boleh itu semua, bersukur lah kalian yang boleh,.
Sy mau bagi obat tradisional berdasarkan pengalaman sy....minum rebusan 1 gelas pagi dan sore terong capokak yg kecil kecil itu kalau direbus tdk pahit sama sekali .. 3 hari 7 hari aja sudah kelihatan hasilnya.. tapi sy skr rutin minum itu badan langsung enteng ..kaki gk sakit lg ..tangan gk kaku lagi di cek sembuh total...org melihatnya sy malah tambah awet muda skr karena segar dimuka dibadan. Buktikan omongan sy ...silahkan coba yg mau ..kalau dah ada yg berhasil kasih tau sy...kita berbagi pengalaman supaya pd sehat.
Yang ijo bulat" itu kan ya ? Hampir mirip sm leunca (di Sunda) , di minum air rebusannya aja atau sama capokaknya ka ? Mau coba soalnya kaki sakit banget 😔
Saya penderita asam urat dari usia muda 30tahun. Mangga anggur pir saya konsumsi benar naik asam urat saya akibatnya serangan gout terjadi. Saya sudah menjalani diet asam urat, dan rutin konsumsi alopurinol tapi tetap saja asam urat tinggi. Setelah konsul ke dokter ternyata genetik saya memang gampang tinggi uri acid (asam urat) meski sudah diet asam urat, jadi harus banyak air putih 2,4-3 liter sehari, olahraga ringan rutin 3x seminggu, konsumsi alopurinol rutin, perlahan kadar asam urat mulai dibawah 7 dan serangan gout jarang terjadi. Ternyata saya genetik nya asam urat (ayah, 3 saudara laki2 saya semua penderita asam urat tinggi), jadi ya kuncinya itu tadi. Semoga kita semua sehat amin.
Sejak saya berhenti lari pagi asam urat datang. Kini saya lari pagi lagi dan asam urat hilang walaupun makan seafood 3 kali sehari. Soalnya Lari paginya 10 km. Dan minum lebih dari 5 liter. Intinya sesuaikan gerakanmu dengan makananmu. Maka semoga kau akan sehat. Jangan makan kambing tapi kerjaannya main hp mulu.
Saya hampir ga pernah olahraga. Setelah nikah malah jadi ga pernah sama sekali olahraga... akhirnya 2 mggu lalu jari jempol saya tiba2 bengkak. memang saya itu abis makan kangkung lumayan banyak. Hmm spertiny memang saya harus banyakin olahraga jg x ya... Tks infonya pak...
Bekam buang darah sebulan sekali .lenyap tu asam urat darah tinggi .kolestror.darah akan normal lg bersih.kecuali sakit gula basah.sm darah rendah gk bs bekam
Sebenarnya asam urat itu penyakit rentan. Gak smua yg di sbut sokter tdak boleh di makan atau di minum oleh penderita asam urat. Yg menjadikan asam urat kambuh itu tergantung dri tinggi dn rentannya gejala asam uratnya sendri. Ada yg makan syur dn kacang2an tdak maslah tpi mkn dging langsung kambuh asam uratnya. Begitu sebaliknya klo mkan dging kambuh. Kadang makan jeruan gak maslah. Asam urat yg sya drita pantangannya cma dging sapi. Klo yg lainnya mah di embat dri sayuran kacang jeruan buah2an itu aman bagi asam urat sya. Tp klo daging langsung kambuh. Biar gak banyak pantangan makanan kita rsakan sja apa yg kita makan bikin kambuh itu sja yg seharusnya di jahui.
Klw saya kurang suka menyiksa diri dan kurang suka dengerin omongan dokter² manapun.jadi semua Makanan dan minuman aqw makan.asal tdk terlalu manis,asin dan hindari apapun yg berpengawet.olahraga dan 1 sendok makan air kunyit rutin tiap pagi hari.alhamdulillah sampai sekarang belum pernah merasakan sakit apapun.semoga bermanfaat.
Kalau asam urat minum jus nanas 1 buah, lobak 3 buah atau 250gram dan kemiri 3 buah kalau perlu tambahkan madu selerlunya, habiskan sekaligus kalau masih terasa setelah 3 hari diulangi kembali insya Allah dengan izin Allah linu2 dari asam urat sembuh....
Saya penderita asam urat dan banyak teman saya yg jg asam urat. Kami semua kalau habis makan kacang tanah, kedelai, dan susu kedelai berlebih langsung asam urat saya kambuh. Jadi blm bisa terima ttg kacang tsb tidak menyebabkan asam urat.
Terima kasih atas comment nya pak Siswanto Bwi dan Lenny Karyani. Kalau setiap kali makan kacang tanah, kedelai, dan susu kedelai langsung kumat ya jangan makan. Tapi secara statistik lebih banyak orang yang makan kacang dan tidak terkena asam urat daripada yang terkena asam urat
Kan bapa sendiri bilangnya makan berlebih...sy makan kacang tapi ga banyak jadi gpp tuh..semua sy mkn tapi ga berlebihan gpp..sesuai dosislah...apalagi kalo di imbangi dengan obat atau makanan penurun asam urat..pisang apel anggur dll...air rebusan kunyit..air sereh ..air rebusan daun jambu..daun pepaya diblender...
Minumlah air rebusan daun kelor 2 hari sekali... Klo mau berjalan d aspal panas tanpa alas kaki... selama 10 > 20 mt smp sembuh ... Insha Allah Gusti ngijabahi Amiin yaa Robbal Allamiin
Bagi mereka yang pernah menderita asam urat, bisa share makanan apa saja yang bagus dan buruk untuk asam urat sesuai dengan pengalaman anda.
Trima.kadi.pa.dokter
@@salmasakti1154 >}#>)))])))))))))))))))))))))))))))))))))))))###
Terima kasih kembali :)
@@salmasakti1154
Pppppppppppppppp
Xc@@salmasakti1154
Iya dengkul saya juga alhmduliah sembuh dngn sndiriny stlh saya rajin solat tahajud tasbih hajad.
*Dok Please kasih tau dong TIPSnya gimana cara Mencerahkan Miss V atau daerah Selangkangan yg Hitam. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang Selangkangan km item bgt. jadi minder pokonya 😭😭Ditunggu penjelasannya dok terimakasih.*
Sama bgt sis ama pengalaman aku jg bgitu. apalagi pas baru nikah tuh. Dari situ nyoba berbagai produk tp ga da hasil. trus direkomendasiin tmn ku yg dokter tp beaware udh beredar Palsunya
Saran aku sih belinya di distributor resminya aja karena dlu punya pengalaman buruk beli di market place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli di distributornya dan hasilnya lebih bagus. setelah aku pake selangkangan jadi lebih cerah dalam waktu seminggu pemakaian
@@syifarestial6860ohiyaa mba bisa ya pake ini? Aku mau coba deh yang mba rekomendasiin..
@@syifarestial6860 Iya bener banget mba saya jg malu sama suami.bingung pake apa.. ini bagus yaa?
@@syifarestial6860 Berarti di marketplace banyak yang palsunya ya mbak ?,terus kalau mau beli kemana ya ?
Pengalaman sy pribadi cek up asam urat 8,9 tanpa obat sy buat jus Nanas, lobak & kemiri, stlh minum cek up jadi 5,4 demikian semoga manfaat. ❤
Saya pakai cuka apel kak . Bagus ngga ya
Terima kasih resepnya. Sy harap ini bisa menolong karena, asam urat saya 7.2.
Cara buat : Jus nanas, lobak dan kemiri perbandingan nya berapa. Asam urat saya 8.7.
Cara buatnya gimana ka ?
𝙺𝚕𝚠 𝚒𝚋𝚞 𝚑𝚊𝚖𝚒𝚕 𝚋𝚒𝚜𝚊 𝚖𝚒𝚗𝚞𝚖 𝚗𝚊𝚗𝚊𝚜 𝚙𝚔𝚎 𝚕𝚘𝚋𝚊𝚔 𝚜𝚖 𝚔𝚎𝚖𝚒𝚛𝚒 𝚐𝚡 𝚔𝚔, 𝚜𝚘𝚊𝚕 𝚊𝚜𝚊𝚖 𝚞𝚛𝚊𝚝 𝚜𝚢 𝚝𝚒𝚗𝚐𝚐𝚒 𝚜𝚖𝚙𝚊𝚒 10😭😭
purin pasti terdapat dalam semua makanan, memang ada makanan dengan purin tinggi yg tidak diperbolehkan dimakan oleh semua penderita asam urat, tapi ada makanan yg bisa secara mudah membuat asam uratnya kambuh bagi sebagian penderita tapi bagi sebagian penderita lain lagi malah merasa baik baik saja. menurut opini saya setiap makanan menimbulkan reaksi yang berbeda bagi setiap penderita asam urat sehingga setiap penderita asam urat harus mengenali makanan apa saja yang bisa membuat asam uratnya kambuh lagi dan menghindarinya.
Mkanan apa yg pling ber bhaya di mkn SMA di penderita asam urat Dook.
@user-ud6sk6ch7c pengalaman pribadi saya adalah daun pepaya, daun singkong, bayam, kacang panjang dan durian.
Tetapi tetap saja saya makan durian 😂, kalau pas lagi apes pergelangan kaki saya langsung terasa tetapi kondisi seperti itu tidak berlangsung lama besuknya langsung hilang
Apakah susu anline bisa untuk mencegah asam urat
Yang penting ucap syukur. makan setiap hari bergantian dan ketemu lagi, makanan dan buah yg sama paling cepat 1 minggu, lebih baik 2 minggu baru ketemu makanan tsb. Umurku mendekati 70 tahun. Semua makanan daging, ayam ikan, sayuran nasi porsi kecil dan kunyah yg lama. Kalau hari ini saya makan daging, satu minggu kemudian baru ketemu daging, demikian yg lainnya, sayur satu macam direbus, waluh, sawi putih, hijau,dll, kecuali lodeh sayur asam bisa di campur, atau gado2, tapi tetap paling cepat 1 minggu kemudian ketemu sayur asam lagi. Gbu. GBU.
Saya setuju dengan ibu.....barangkali daya rusak makanan adalah pada ritmenya atau pola konsumsinya....kadang dokter bilang begini jangan makan Hati ayam, Daging merah, Babi, sea food dan ditafsir seumur2 tidak makan itu padahal kalau 1 x seminggu makannya kan aman disitu apalagi makan secukupnya apalagi makanan itu menyehatkan ini namanya bijak......
Terima kasih dr Tony Setyobudi, sy sll ditakut"i teman/sdr, dgn makanan yg ternyata bisa dikonsumsi, terbukti yg sy minum/makan, kopi susu, semua kacang"an dan sayur adalah kesukaan saya yg aman....semoga dokter selalu dlm Rakhmat Allah swt ...aamiin aamiin yra...🙏🙏🙏
Masyaallah semoga kita diberikan kesehatan, dijauhkan dari penyakit asam urat dan penyakit lainnya.aamiin ya rabbal alamin 😊
pinter pinter disini..cocok jadi dokter untuk keluarga dirumah kita..berhenti makan sebelum kenyang
Thanks pak dr
Trimakasih infonya dok.sy pernah kolestrol tinggi dan asam urat juga .sy Konsul ke ahli gizi dan berobat ke Rm sakit.dan tangan kiri dan kanan gak bisa naik ke atas.lanjut sy menjalani therapy.sy di anjurkan untuk berenang dan olah raga. sy senam Yoga dan sesekali jalan kaki.
sy jg ,mkn udang ,cumi,daging sapi dg syarat tidak berlebihan.
unk buah semua jenis buah sy konsumsi.
setiap buah itu mpunyai khasiat masing masing.
untuk kopi sy sesekali minum tanpa gula,susu tanpa lemak.
cara menjelas kan sngat jelas,simple,dan.to the point..hebatt☝️👌👍👍👍
Saya pernah mengalami Asam Urat, Waktu di Lab ada di Angka 7,4.
Lalu Saya Rutin Minum Madu Hutan Murni, dalam Waktu Hanya 3 Hari, Alhamdulillah Sehat Sembuh...
Sy sudah menderita asam urat selama lebih dari 20 tahun. Dan dari 20 tahun tadi saya selalu konsumsi obat"Tan selamah 18 tahun. baru saja 2 tahun terakhi tidak mengkonsumsi obat"Tan kimia. semenjak saya mulai mengkonsumsi buah yaitu buah( pir) saya konsumsi duah buah pir /hari. selama dua tahun terakhir saya tidak lagi konsumsi obat"Tan kimia. Semoga bermanfaat
Td kata dokternya ga boleh ya buah pir😇
Yang salah si tim peneliti Dietary factors and risk of gout and hyperuricemia: a meta-analysis and systematic review atau pak @Rian? Tapi hasil pengalaman sendiri lbh bs dipercaya kebenarannya bila memang tidak lg mengalami asam urat sejak konsumsi dua buah pear/hari.
Intinya makan dan minumlah secukupnya dan jangan berlebihan serta olahraga yang teratur jangan lupa berdoa pada Tuhan untuk kesehatan kita semua... Semoga kita sehat selalu...
Setuju
Intinya asam urat itu sumber nya di ginjal dan hati... Tlng perhatikan kesehatan ginjal dan hati.. Tdk mungkin terkena asam urat. Puasa rutin 2 hari sekali, jgn minum alkohol, istirahat malam yang cukup.. Terhindar dr asam urat..
Terima kasih banyak dokter sungguh mulia, telah berbagi ilmu.
Cara saya penyembuhan asam urat dengan melakukan berpuasa dengan itu otomatis asupan dalam kandungan apapun yang kita tidak tau dalam makanan sehari-hari ikut berhenti dan metode ini juga gratis kita hanya perlu bersabar dan kuat aja selamat mencoba..
Puasanya berapa hari
Puasa daud 1 hari puasa 1 hari tidak puasa selang seling untuk menetralkan dan tetap diperhatikan juga makan nya
@@lionelhelmi8215 1 minggu kalo kuat kalo ga kuat puasa daud aja 1 hari puasa 1 hari tidak puasa selang seling aja sampe kalo ga parah asam urat nya 3 hari sudah netral dan tetap jaga pola makan dan istirahat
betul memang cara itu bisa membantu juga
Kebetulan saya penderita asam urat tinggi bunda semoga saya bisa menurunkan asam urat dengan berpuasa
Alhamdulillah daun salam sangat luar biasa ampuh untuk asam urat,saya punya anak umur 23 thn berat badan lumayan kena asam urat,sudah berobat dokter,ternyata sembuh nya sm daun salam,di minum setelah buks puasa dan setelah mkn sahur🙏👍👍
Diapain daun salam nya kk?
Daun salam diapain kak
daun salam tua atau muda kak
daun salamnya direbus atau diapain caranya
Berapa lembar kita rebus apa sj campurannya pak
Saya penderita asam urat sejak 2009 walau tidak terlalu tinggi 9,4 - 9,7, pernah merasakan sakit yang sangat hebat disaat pertama mengalaminya, sampai harus ngesot untuk berjalan ke toilet
Dari pengalaman saya untuk menghindari kambuhnya sakit adalah dengan mengontrol asupan makanan yg jadi pemicu asam urat.
Caranya jika kita mengkonsumsi makanan yg tinggi kolesterol/purin seperti daging, kaldu daging, seafood udang cumi dan durian tidak harus pantang tapi
Jangan terlalu banyak atau terlalu sering berturut2 dalam beberapa hari selang dengan makanan yg rendah purin
Dan jika sudah konsumsi makanan tersebut apalagi sering jangan barengi dengan konsumsi pemicunya seperti emping, fermentasi ragi seperti tape roti manis dan Tempe juga buah yg asam seperti mangga muda, jeruk dan cuka seperti kuah pempek dan asinan. Insya Allah masih bisa menikmati semua makanan tanpa harus ada pantangan
Jika lupa atau kebanyakan sehingga kambuh..cukup minum obat penghilang nyeri diawal gejala kambuh sakitnya
Semoga bermanfaat tips nya.
Coba aj rebusan daun kelor bang, Alhamdulillah asam uratq sembuh total
Sama saya 11 terakhir cek10
PB.
Gimana ya mau bilang salah ga mau juga mau bilang benar tpi sy buktikan klo habis makan kacang apalagi kacang ijo pasti asam urat saya langsung keluar dan sakitnya minta ampun...oya bagaimana dgn sayur daun singkong..
ll
Trimakasih. Dr. Toni atss penjelasn tentang. Tips untuk. Membantu mengurangi asam. Urat. ,sekali. BANYAK TRIMAKASIH. TUHAN MEMBERKATÌ AMIN
Cocok... Insya Allah berkah, tambah sehat. Aamiin
2:32 makanan-minuman yg berbahaya bagi asam urat, 4:30 makanan-minuman yg terbaik utk asam urat.
kalo dari pengalaman sih yg bisa meredakan asam urat: air rebusan seledri, bawang putih panggang dan sumber2 omega 3 yaitu: minyak ikan atau flax seed (pengalaman awam ya)
Ohh minyak ikan juga bagus ya utk asam urat? Yg saya tahu utk kolesterol juga bagus,cepat membantu menurunkan kolesterol tinggi
Aq penderita asam urat dan kolesterol dulu BB ku 73 sering kambuh setelah diet BB 60 Alhamdulillah udah g kumat lagi
terima kasih dokter Tomi tapi sy jg bingung , sehat sll dok biar sll bisa memberitahukan tenteng solusi2 sakit2 yg lain
Sholat 5 waktu. baca quran. Sedekah, rajin puasa sunnah itu obatnya. Insha Alloh dijauhkan dari penyakit
😂😂😂😂😂
Berat komentar nya...
Itu mah wajib klu kena penyakit hrs di obati
Jadi bingung .beda 2 .saran doktor .
Ga myambung
Terbalik...semua.keterangan..nya
Sehat lah ala rasulullah Banyak makan buah ,minum,.puasa, sholat tahjud , olah raga...
Isya Allah sy berusaha spt itu..... Dan Alhamdulillah sehat ...malah banyak yg bilang sy awet muda...
Dan Mba, 1 lg Sdh jelas" mencari nafkah (duit) jg diberikan conto tapi umatnya banyak yg melalaikan (banyak yg milih jd jongos-maaf).Prihatin.
Dan... "RS di Arab"/ Makah" itu sepi/ sangat sepi, artinya sedikit pasien.... Artinya apa _Sehat Sellu_, "banyak yg menjalankan pola makan/ hidup cara Rasul Nabi Muhammad S.W.T. _lnsya Allah.
Ya bener puasa senin kemis rutin olah raga bnyk minum air putih mkn buah..dn smua kumakan asal kira2 ....allhmdulillah sngt sehat.dn brnarrr sy prnh baca ..sring puasa dn olga minum air putih..sehat dn awettt mudaaa ..bener bngett aku sdh buktiin sndrii allhmdulillah
lebay achh buktiya org2 yg sholat juga sakit hehehe....soal agama itu mmg urusanya sama Allah tpi manusia juga perlu sehat...
@@abahemperor4277 ya mmg lgi sehat aja....buktinya yg puasa senin kemis juga sakit hehehe......yg jelas semua tergantung dari pikiran dan pola mkn yg sehat itu aja karna setiap apa yg msuk dlm tubuh kita yaitulah yg buat kita sehat gk,nya..
Ok dokter terima kasih ilmunya.semoga dokter sehat selalu.hingga terus bisa berbagi ilmu kepada kita.
Ustad.igun
Trimakasih dokter penjelasannya.smg kshtn saya cepat membaik setelah mendengar ket dari dokter .mengenai mkn ug baik dan larangannya utk penderita asam urat.❤
Penyebab gw kambuh asam urat yaitu makan emping melinjo langsung linu, dan dicek asam uratnya diatas 7 yaitu 8,6 trs Gw minum campuran bawang putih tunggal, cuka apel, jahe merah, madu dan lemon.. Alhamdulillah makin berkurang linu2 dan trs hilang.. Minggu depan mau cek asam urat lagi semoga bisa dibawah 7
Mksh infonya, takarannya berapa2 yaa.
Ukuran bahan dan cara penyajian spt apa ?
Maksudnya bwg pth tghl berapa siung, cuka Apple berapa Mili, jahe merah brp gram. Mksh 🙏
Itu klo minum bawang putih,jahe,lemon,cuka apel yg punya sakit lambung apa ga bermasalah ya krn saya pernah minum pesan ramuan itu yg botol besar langsung lambung saya tdk kompromi lgsung mag saya kambuh asam lambungnya lgsung naik krn rasa ramuannya kecut/asem pdhl pingin saya minum tapi ga kuat lambungnya saya bun lgsung naik asam lambungnya,mual,panas,dan bersendawa byk gasnya 😩😰
@@rahmadewantie8675 klo ada gejala lain spt maag sebaiknya konsultasikan dokter, kalo sy normal untuk sistem pencernaan termasuk lambung, gejala sy darah tinggi, koleterol dan asam urat.. Sehingga cocok minum ramuan tersebut..
Yang baru nonton di tahun ini like ..
Thanks Dokter ...
Kalo asam urat, rebus daun kelor, makan dan minum air rebusan daun kelor selama 1 minggu berturut turut, asam urat hilang dgn sendirinya, sy sdh coba dan sembuh, Salam dari Atambua NTT
Takaran air sm daun kelornya brp bnyk ya
Kalau di sayur daun kelornya gimana.? Boleh kah
Sedari kecil makan sayur daun kelor tapi di usia 40 thn saya terkena asam urat juga
Pasien bingung
Terima kasih dokter semoga bermanfaat buat kita semua amin
Muantap
Kopi, susu, keju dan kacang2an, bayam bagus u org yg asam urat.
Yg g boleh soda, alkohol, manis, seafood, daging merah.
Thank you ibu Susana
Tidak usah panik bapak ibu....Monggo kita tetap makan makan dgn Gisi seimbang....in syaa Allah sehat....asal tidak berlebihan.
Ini penelitian ilmiah mengani makanan yang baik dan buruk untuk asam urat. Bagi mereka yang percaya kacang menyebabkan asam urat, tidak usah makan kacang. Bagi yang percaya madu bagus untuk asam urat silahkan terus minum madu.
tq dok,asam uratku sll tinggi diskitar 8.5 ttp tdk terjadi radang,trimakasih tuk infonya,bravo
Saya penderita asam urat,,klu makan kacang,langsung sakit...saya jadi bungung dgn penjelasan dokter...
Sy dlu jg menderita asam urat tinggi. Tiap hari rajin minum air kelapa, klu masak nasi sy kasih daun salam 3 lembar, lama" asam urat normal sendiri. Makan gk pantang" tp jgn berlebihan.
MAKASIH BANYAK PAK DOKTER NURA DI JORDANIAN HANYA BISA KIRIM DOA SEMOGA PAK DOKTER PANJANG UMUR AMIN YAAA RABBBAL ALAMIN
Alhamdulillah, terimakasih dr. Toni setiabudi penjelasan makanan yg disarankan dan dilarang untuk penyakit asam urat🙏
sebelumnya saya tidak pernah mengalami masalah asam urat tetapi sejak saya telah terkena batu ginjal karena hobi saya itu snorkling dan kadang menelan air laut, pada suatu ketika saya baru bangun tidur tiba2 pergelangan kaki kanan saya nyeri banget seperti habis keseleo dan sy hanya urut2 pelan aja tanpa konsumsi obat apapun 3 hari kemudian hilang, nahh untuk yg ke 2 kalinya saya habis konsumsi tempe dalam jumlah yg cukup banyak beserta sayur sawi beberapa jam kemudian langsung nyeri di tempat yg sama nahh disitu sy mulai curiga kalo saya ini kena asam urat akhirnya sy periksa dan asam urat ku cukup tinggi 🤣🤣😂😂 dan sekarang saya paling anti makan kacang2an & sayur sawi dalam jumlah banyak, pernah sih konsumsi lagi sawi dan tempe hanya dalam jumlah yg kecil saja alias di batasi dan alhamdulillah tidak kambuh... tapi pernah sih paling kampret itu waktu perjalanan jauh saya iseng beli susu kedele merek soy* gak butuh waktu lama asam urat langsung tinggi. dari pengalaman sy yg saya perhatikan yahh kalo saya tidak segera banyak2 minum air & rajin kencing asam urat saya langsung kambuh. sekian terimakasih
Terima kasih atas komennya pak Sulaiman
Maksud nya sawi yang hijau panjang untuk campuran mi ayam ya bro
Kalau saya sakitnya di pinggang sampai paha kaya kena jarum sampai beberapa bulan nggak sembuh2 apa itu juga asam urat ya bro dan tolong jawab sawi yang gimana ya saya tunngu
Trmh kasih dokter amit taba sy sudah sakit 1 th baru melihat dokter ketahui sy sudah 70 th Lutut dan bahu sakit ga bisa di angkat tanganya saya
Terimakasih infonya dr...semakin banyak sayur yg boleh dimakan,smoga makin baik.salam sehat..
78
Amiin"
doctor banyak trm kasih sngt bermanfaat infonya smg kita semua sehat selalu.
Alhamdulillah ,,, terima kasih pak Dok ! Semoga bermanfaat 👍
Terima kasih...tuan
Sama sama pak/Ibu
Biar pasien dokter ajah yg disuruh konsumsi bayam,kangkung dan kacang²an biar cepat sembuh...👍👍
Kalau mau lebih cepat sembuh kasih ikan teri ya dok
Lgsg gak bisa jalan itu
Sayur yg plg aman wortel labu terong kentang jagung pare.timun .lauk pke ikan air tawar.dicba pola mkn ini bsa 1sampai 2bln.cek hasinya turun gak asam uratnya.kopi teh itu malah pemicu.klo yg sdh kena pasti paham.rebusan air cengkeh bgs utk asam urat.air putih mnm yg byk.rempah yg lain jga byk yg bsa utk asam urat tp masing2 org cocok2 kan.dan olahraga sih perlu.
Saya baru cek ternyata asam urat. Biasanya aku beli hati sapi selama ini, aku mau tanya teman2, bagaimana cara nya saya biar cepat pulih.thx
Asam urat saya 9,4 dan sayuran yang saya makan ya seperti itu, tapi di tambah minum rebusan daun pandan, sereh, jahe dan daun salam. Perlahan mulai berkurang sakitnya.
Ikan lele kalau mau ganti ikan ikan an itu cukup bagus, kalau sayur hindari kangkung dan kacang, air putih juga harus banyak
Mantap...dok terimakasih informsinya
1. Alkohol
2.gula (makanan2 manis)
3.seafood
4.daging merah
Daging merah gak blh ya
Penyebab no 1 daging merah sama seafood terutama cumi dan udang, suami saya begitu soalnya langsung kaki bengkak radang
Betul juga urat kakinya bahgian buku lali .bengkak saya makan udang rupanya...t.ksh untuk info.puan
Sama seperti kasus suami saya kalau begitu, kaki bengkak sulit jalan selepas makan cumi 😅 harus jaga makanan banyak minum putih
coba hindari karbohidrat sederhana: gula, nasi, terigu
Terimakasih dokter atas informasinya
Yg manis.
Alkohol
Daging merah
Seafood.
Terlarang buat penderita asam urat. Mksh informasi nya dokter.
Tapi, saya jarang makan itu, jg kena to....
Manis itu tdk hanya gula tapi karbohidrat pun jk sdh diproses dilambung menjadi glukosa. Ada bnyk makanan yg mengandung karbohidrat disekitar kita, mulai mie, roti dll.
Alhamdulillah Dokter,selama ini saya ydk terobsesi dgn anju ran bhw sayuran hijau penyebab adam urat tetapi slm ini justru saya tambah srhat krn mengkonsdi sayuran hijau.,terima kadih Doc .dgn prnjelasannya menambah keyakinan saya tethdp sayuran semakin semangat melanjutkan mengkonsumsinya,jadi ekonomi lebih ringan tinggal mengambil dikebun.🥰👍🙏
Asama Urat klo mau sembuh setiap hr konsumsi Bawang Putih Mentah minimal 1 siung 1 hr,klo lbh byk jg lbh baik.di jamin AU sembuh,sy sd mempraktekannya🙏
Saya juga sedang terapi asam urat makan 3 butir bawang putih tunggal
Aku malah di rendem ma madu bawang putih nya
Apapun kata dokter silakan saja tapi kalau makanan pilihan saya tetaplah "MADU,KURMA"
Buah unggulan saya "nanas,semangka,mangga,melon,pisang,apel" tidak bisa diganggu gugat.
Analysa dan pendapat dokter boleh2 saja,namun tidak merobah kebiasaan saya yang sudah menyehatkan sejak 61 tahun yang lalu.
Succes dokter yang baik !!!
Terimakasih.
Sepertinya benar... saya sudah mengidap asam urat hampir 10 tahun,kadang sering kumat.setelah saya pelajari,setiap makan daging2an atau daging olahan kaki saya langsung bengkak. Istri saya vegan, saya sering makan tahu tempe,touge dan bayam asam urat saya ga kambuh tp pernah makan salada tiap hari langsung kambuh. Seminggu ini saya makan semua 3 patangan yg disebutkan diatas... saya minum bir hanya sebotol,3 hari kemudian daging dan baso2an ( tidak banyak ) dan terakhir sate usus. Sekarang kondisi kaki kanan saya bengkak dan sakit sekali 😂 mungkin setiap orang mempunyai patangan yg berbeda.ada yg makan kacang langsung bengkak tp makan emping aman.ada yg makan emping ga aman tp makan jeroan aman.harus bener2 dipelajari dr diri sendiri.
Minum cuka apel 3sdm+ 2sdm madu + 1 gelas air minum pagi dan sore sebelum makan .
Dlm seminggu pasti tok cer
@@sucinigotama2713cukanya segimana?dan apelanya segimana?madu 2 sdm..itu campurkan?
Dokter, saya mengalami uric acid yg menurut dokter saya tinggi, saya di infokan jangan makan broccoli, dan kacang2 an dan tahu tempe. Konsep yg berbalik dgn informasi terbaru ini dokter. Terima kasih informasinya
Terima kasih pak dokter, saya jadi lebih paham
Informasi yang menarik dok. Keyword nya memang di gula yang dikonsumsi jangka panjang ..artinya tiap hari . Hanya saya beda pendapat soal buah. Fructosa pada buah beda dengan fruktosa sintetis sebab ada mineral pendamping pada buah buahan... Saya sependapat dengan kopi, tapi tanpa gula dan tanpa krimer. Pemanis pakai gula aren. Kacang kacangan asal ga digoreng membantu mengurangi asam urat karena walau banyak purin tapi struktur nya ga rusak, dan mengandung banyak lemak sehat, dan lemak sehat membantu mengurangi peradangan .. misal kacang mete almond walnut .. vitamin C pada buah buahan juga membantu mengurangi asam urat dalam darah, khususnya membantu membuang kelebihan asam urat.
Mete almond walnut bkn kacang2an jd Aman Dr konsumsi
Trimakasi infonya yg sangat bermanfaat,dr Tony Setiobudi.🙏🙏🙏
👌
Sama sama
By
Amiinnn.makasih dokter.moga dokter sht selalu
Pengalaman sy, mium air putih yg bnyk sngt membantu
Betul sprti yg saya rasakan
Terimakasieh infonya
Berhenti makan yg ada santan kelapanya.
Buktikan pasti sembuh.
Saya sudah membuktikannya.
daun singkong, jengkol, kacang2an, bayam bs bikin kambuh asam urat
dok kl bisa bikin stimulasi, agar kita paham kenapa bisa berlawanan dg peneliti yg terdahulu...mksh dok, maju terus....
Saya sering kena asam urat, hasil percobaan saya bila saya makan kacang tanah walau hanya sekitar 100gram sec otomatis persendian kaki or tangan jadi sakit, indikasi asam urat saya naik, tapi ini pengalaman pribadi
Kalau bayam pak?
Assalamualaikum dok,
Izin untuk bertanya dok,
Diketiak sebelah kiri saya punya benjolan dan terasa sakit dok, apakah benjolan seperti ini termasuk limpoma dok,
Mohon penjelasannya dok🙏
Terimakasih dok.
Terimakasih tambah pengetahuan....
Kebetulan saya suka makan tahu, tempe dan sayur hijau...
Yg penting mengurangi konsumsi gula dan yg manis nyuus...
👍👍👍👍👍
Memang benar yg di bilang pk dokter ini. Mari kita jga pola mkan intinya minum cukup air putih jangan yg lain. Mkan cemilan lebih baik seperti jman dulu berhenti mkan mkanan pabrikan.
Makasih Dok,,, atas pemberitauan nya,,,
Alhamdulillah aku g pernah dan jgn sampai kena yg nmnya asam urat dan kebetulan jg aku g pernah minum alkohol, minuman bersoda dan minuman manis dan klo minum kopi atau teh aku selalu tanpa gula, minum susupun susu tanpa gula, yogurt iyaa tiap hri aku minum tp yg asam jdi aku bs menghindari mknan yg dokter sebutkan dan mengkonsumsi mknan yg lebih sehat Lgi. Mksh yaa dok buat info kesehatannya semoga bermanfaat buat yg lain jg. Good job 👍 and good luck dokter
komen panjg skli
Fathima Fathima masalah y
Coba di test jgn bilang gak ada jeng bro semua kita ada asam urat hanya normala atau tidak ,
Terima kasih Ibu Nirmala Ayuning
Nurmala aku aja yg gk pernah minum alkohol juga asam urat kok,semua orang pasti gk mau punya asam urat, di hindari makanan makanan yg menyebabkan asam urat..
Thank you informasi DokterTony Setiobudi 👍
Terima kasih Dok atas penjelasan asam urat jelas banget berarti kacang boleh dimakan masalah saya sendiri makanya ijo2 tempe tahu mudah2 dokter bisa mberi penjelasa yg lain
Terimaksih infonya dok,saya masih muda tapi sudah kena asam urat.semoga ini bermanfaat bagi saya untuk menjauhi makanan yg bisa membuat asam urat saya kambuh.
Terimakasih
@@susumi2361 sama sama
Terimakasih sudah share ilmu penelitiannya... semangat pak Dokter
Awas ini Dokter abal abal !!!!
Dari 10 peminum kopi, 10 terkena asam urat !!!!
Ini Dokter asal jeplak gak jelas sumber penelitian kalo kopi bukan sumber penyakit asam urat !!!
Yang ngikutin saran dokter ini pasti orang Goblok !!!
@@diehard7642 bukanya beliau dokter mount elisabet singapore. Mungkin dari 10 peminum kopi cemilannya udang + cumi cumi goreng ...🤭
Terima kasih Opick hitachi
pengalaman pribadi dok. umur 30 kena asam urat kaki bengkak 1 minggu
sudah cek ke klinik dan cek asam urat diangka 22. hmm
penanganan tanpa obat
- 2 botol besar aqua 1.5 L/hari
- makan tanpa bumbu masak(garam.micin.penyedap rasa).yg simpel telor rebus
- stop makan kacang2an (batagor,baso tahu) makanan berbasis kacang
- olahraga fitnes
Maaf telor bukanya di larang ya 🙏
@@lutfi9810 telor aman kak. saya klo asam urat kambuh. makan paling telor rebus + nasi. & tambahan makan jeruk lemon pas bangun 1 biji + air hangat
wah benar juga dr saya sering minum kopi,mkn kcng2ngan kol,bym jd 60th hmpir usia saya tp kok nggak kena asam urat terima kasih ilmunya salam sehat Dr.
Banyak makan kecap,jengkol,sayur daun hijau,tempe,pasti kesemutan klw pagi
Satu lagi PETE sak ombyok..di jamin hebriiiinng
Terimakasih ya dok sudah berbagi info kesehatan nya🙏🙏🙏
Sama sama ibu Zora
Semakin banyak melihat video tentang makanan pantangan asam urat semakin bingung soalnya infonya ini yg boleh itu yg tidak boleh di video lain kebalikanya...riset terbaik ya praktek di tubuh masing masing kalau saya yg sudah lebih dari 5 th kena asam urat yg namanya bayam jeroan mlinjo sayur santan kental daun kemangi itu pantangan utama (saya gak minum kopi dan alkohol)kacang kacangan (kacang tanah ini makanan favorit)juga ikut jadi penyebab klau makanya agak banyak....biasanya kalau saya kalau obat pkai ketofropen (ini kalau sudah kepepet sangat sakit) kalauasih nyeri nyeri ringan saya minum rebusan daun salam sama banyak makan sayur gambas (oyong)
Daun salam bagus untuk asam urat ?
Tks infonya dr. Toni, Barokallah
*SAYA MINUM JUS APEL IJO, ASAM URAT YG SAKIT BANGET DI KEDUA KAKI, LANGSUNG SEMBUH TANPA OBAT, PADAHAL SEBELUM JUS APEL, TIAP HARI HARUS MINUM OBAT PEREDA SAKIT 2 KALI PAGI DAN MALAM....SETELAH JUS APEL....TANPA OBAT DAN TDK KUMAT LAGI*
Halo kak, mau nanya udh berpaa kali konsumsi jus apel ijo? Trus apakah langsung berasa reaksinya?
@@YanhoYosukule *BETUL...MINUM 2 X JUS APEL....LANGSUNG KAKIKU GAK TERASA SAKIT, PADAHAL BIASANYA HRS MINUM OBAT PEREDA NYERI....KALAU TIDAK GULUNG" KESAKITAN*
Makasih info nya ..mau di coba
Makasi infonya
Mksh info nya
Klo sdh pusing karena banyaknya saran dan riset....Amputasi 2 kaki...Asam Urat dijamin Ilang👍👍👍👍
ha haaaa di amputasi . ... saya sdh lelah dengan menahan rasa sakit nya di dengkul di mana2 tapi kalau di suruh amputasi tak mau .... masih beruntung ada nafasnya ...
kata iklan nikmati rasa sakit nya....ha ha haaaaa
Ini saran untuk anda sendiri yaaa
@@lailanurlaila4003 Minum air rebusan daun kelor 2 hari sekali.
Bagus lg d bantu jln di aspal panas jm 12 tanpa alas kaki slm 10 > 20 mt... Insha Allah Gusti ngijabahi Amiin 🙏
Tuhan menciptakan semua baik.
Yg penting dikonsumsi secara proporsional.
Buang sikap rakus!😃
Yep. ples cara ngolahnya biar ttp bergizi n nikmat sih.
Mosok semua baik 😂 😂 😂 kenapa kalau semua baik ...babi kok bagi umat islam ndak boleh
@@haryantaoke1386 di telapak kaki terasa tebal itu apa juga asam urat dokter.. Makasih..
Telapak kaki terasa tebal itu apa gejala asam urat dokter mksih..
@@haryantaoke1386 babi haram utk muslim, tapi allah masih baik ngasi babi untuk anda2 semua, nikmat toh babi ? babi panggang ? yak kami2 ga boleh itu semua, bersukur lah kalian yang boleh,.
KACANG2AN JELAS TIDAK BISA BUAT PENDERITA ASAM URAT....BAHKAN KACANG IJO SAJA BISA MEMBUATNYA KAMBUH...SAYA SUDAH MENGALAMI
Sama kak
Kl blm bs dijelaskan knp kacang & sayur hijau boleh jng dicoba.
Sb yg terjadi kenyataannya hbs mkn kacang ga bs jln
.
Ss l i t blutut
Bingung sya jadinya dok😁
Sya reset sndiri aja ,curhat sama tetangga yg punya asam urat.😊🙏
Sy mau bagi obat tradisional berdasarkan pengalaman sy....minum rebusan 1 gelas pagi dan sore terong capokak yg kecil kecil itu kalau direbus tdk pahit sama sekali .. 3 hari 7 hari aja sudah kelihatan hasilnya.. tapi sy skr rutin minum itu badan langsung enteng ..kaki gk sakit lg ..tangan gk kaku lagi di cek sembuh total...org melihatnya sy malah tambah awet muda skr karena segar dimuka dibadan. Buktikan omongan sy ...silahkan coba yg mau ..kalau dah ada yg berhasil kasih tau sy...kita berbagi pengalaman supaya pd sehat.
Sy kena asam urat sudah berbulan² kak berobat kesana kesini tp gk ad perubahan, sy mau ikut saran kakak moga aja sembuh asam uratnya..
@@oktafianussuparman5564gmn sembuh gak....
Yang ijo bulat" itu kan ya ? Hampir mirip sm leunca (di Sunda) , di minum air rebusannya aja atau sama capokaknya ka ? Mau coba soalnya kaki sakit banget 😔
Kalau udah sembuh masih tetap minum rebusan capokaknya ?
Terong capokak itu bahasa Batak ny rimbang ya
Kenyataanya begitu pak.
Setiap makan kacang2an,asam urat langsung kambuh
Ini yg benar....to the Fact .... realitanya sperti itu emang kacang memicu makin kumat
Dokter.ga usah kontroversial
Org yang ada makin parah
Ia betul sekali pas kumat asam uratx
Saya penderita asam urat dari usia muda 30tahun. Mangga anggur pir saya konsumsi benar naik asam urat saya akibatnya serangan gout terjadi.
Saya sudah menjalani diet asam urat, dan rutin konsumsi alopurinol tapi tetap saja asam urat tinggi. Setelah konsul ke dokter ternyata genetik saya memang gampang tinggi uri acid (asam urat) meski sudah diet asam urat, jadi harus banyak air putih 2,4-3 liter sehari, olahraga ringan rutin 3x seminggu, konsumsi alopurinol rutin, perlahan kadar asam urat mulai dibawah 7 dan serangan gout jarang terjadi. Ternyata saya genetik nya asam urat (ayah, 3 saudara laki2 saya semua penderita asam urat tinggi), jadi ya kuncinya itu tadi. Semoga kita semua sehat amin.
Jgn makan karbohidrat psti sembuh total
Sejak saya berhenti lari pagi asam urat datang. Kini saya lari pagi lagi dan asam urat hilang walaupun makan seafood 3 kali sehari. Soalnya Lari paginya 10 km. Dan minum lebih dari 5 liter. Intinya sesuaikan gerakanmu dengan makananmu. Maka semoga kau akan sehat. Jangan makan kambing tapi kerjaannya main hp mulu.
Saya hampir ga pernah olahraga. Setelah nikah malah jadi ga pernah sama sekali olahraga... akhirnya 2 mggu lalu jari jempol saya tiba2 bengkak. memang saya itu abis makan kangkung lumayan banyak. Hmm spertiny memang saya harus banyakin olahraga jg x ya... Tks infonya pak...
Iya saya setuju..olah raga teratur bisa mengurangi kambuhnya asam urat..saya mengalami sendiri
Bekam buang darah sebulan sekali .lenyap tu asam urat darah tinggi .kolestror.darah akan normal lg bersih.kecuali sakit gula basah.sm darah rendah gk bs bekam
tuhan menciptakan semua makanan untuk dimkn. semua baik untuk tubuh asal tidak berlebihan
Immanuel Kian kalau sudah di larang jangan di makan ..lah..
Sebenarnya asam urat itu penyakit rentan. Gak smua yg di sbut sokter tdak boleh di makan atau di minum oleh penderita asam urat. Yg menjadikan asam urat kambuh itu tergantung dri tinggi dn rentannya gejala asam uratnya sendri. Ada yg makan syur dn kacang2an tdak maslah tpi mkn dging langsung kambuh asam uratnya. Begitu sebaliknya klo mkan dging kambuh. Kadang makan jeruan gak maslah. Asam urat yg sya drita pantangannya cma dging sapi. Klo yg lainnya mah di embat dri sayuran kacang jeruan buah2an itu aman bagi asam urat sya. Tp klo daging langsung kambuh. Biar gak banyak pantangan makanan kita rsakan sja apa yg kita makan bikin kambuh itu sja yg seharusnya di jahui.
Sy daging sm kacang tanah mente gadung rambak gk tggu lama sprti di coblos jarum jari tangan
Klw saya kurang suka menyiksa diri dan kurang suka dengerin omongan dokter² manapun.jadi semua Makanan dan minuman aqw makan.asal tdk terlalu manis,asin dan hindari apapun yg berpengawet.olahraga dan 1 sendok makan air kunyit rutin tiap pagi hari.alhamdulillah sampai sekarang belum pernah merasakan sakit apapun.semoga bermanfaat.
Dan yg terpenting, jangn lupa olah raga
Kalau asam urat minum jus nanas 1 buah, lobak 3 buah atau 250gram dan kemiri 3 buah kalau perlu tambahkan madu selerlunya, habiskan sekaligus kalau masih terasa setelah 3 hari diulangi kembali insya Allah dengan izin Allah linu2 dari asam urat sembuh....
Rasanya sangat ngak enak sekali karena tiap hari aku minum
Saya penderita asam urat dan banyak teman saya yg jg asam urat. Kami semua kalau habis makan kacang tanah, kedelai, dan susu kedelai berlebih langsung asam urat saya kambuh. Jadi blm bisa terima ttg kacang tsb tidak menyebabkan asam urat.
Terima kasih atas comment nya pak Siswanto Bwi dan Lenny Karyani. Kalau setiap kali makan kacang tanah, kedelai, dan susu kedelai langsung kumat ya jangan makan. Tapi secara statistik lebih banyak orang yang makan kacang dan tidak terkena asam urat daripada yang terkena asam urat
Kan bapa sendiri bilangnya makan berlebih...sy makan kacang tapi ga banyak jadi gpp tuh..semua sy mkn tapi ga berlebihan gpp..sesuai dosislah...apalagi kalo di imbangi dengan obat atau makanan penurun asam urat..pisang apel anggur dll...air rebusan kunyit..air sereh ..air rebusan daun jambu..daun pepaya diblender...
@@DrTonySetiobudi brti klo gitu itu riset nya pada org2 yg belm kena asam urat, cba lakukan riset ke yg sudah terkena derita asam urat !!!
Yg sangat terasa sekali kacang panjang.Dan juga makanan kaleng seperti ikan dencis.Itu memang..langsung deh.
Minumlah air rebusan daun kelor 2 hari sekali...
Klo mau berjalan d aspal panas tanpa alas kaki... selama 10 > 20 mt smp sembuh ... Insha Allah Gusti ngijabahi Amiin yaa Robbal Allamiin
Terimakasih dok atas keterangannya ....
Makasih p dokter utk smua infonya, GOD bless you
Paling gampang obat asam urat.... Yaitu pepaya muda, di potong2 tanpa d kupas,d rebus, minum airnya
Betulkah
iya kah? itu d minum tiap hari atau gmn , serius nanya
Benerkah??
Pepaya muda + kelor = sayur bening.. Obat lapar
X XD XD XD
Lo sy sudah ga tahan LG dg nyeri di lutut ,,sy puasa ,,,dg TDK makan ,rasa nyeri di lutut berkurang ,,silahkan di coba🙏
sungguh mulia dr tony setio budi ,semoga sehat selalu dan bermurah hati bahi ilmu