mimo, że zrobiłam z tobą zaledwie dwie praktyki to już się zakochałam w twoim kanale (i w tobie też hehe przepiękna jesteś)! praktyki, których długo szukałam, są poprostu idealne. może jakiś jogowy challenge na czerwiec lub lato? może także joga dla osób starszych/ mało rozciągniętych lub mocno początkujących (planuje zaangażować rodziców a wiem, że niektóre pozycje wciąż są dla nich za ciężkie :( ) pozdrawiam jako pewnie jedna z młodszych widzek kanału
Cześć🌿 dziękuje bardzo za wiadomość, jest mi super miło! Majowe wyzwanie na kanale właśnie trwa, jogi dla początkujących tez będą się pojawiać wiec mam nadzieje ze będziemy się widywać na macie tylko częściej!❤️
hahah🙈 to prawda, to jest wymagająca praktyka, która dużo weryfikuje. Dlatego jest dobra do stawiania sobie małych wyzwań i wsłuchania się w progres ciała🌿 z taką intencją ją tu zostawiam🧘🏼
Cześć Ania🌿 dzięki za wiadomość, słyszę! Wszelkie praktyki jogi rozciągającej na kanale są super podstawą dla mniej elastycznych osób do budowania pozycji szpagatu. Ale postaram się dodać na kanał coś dokładnie takiego, o czym mówisz❤️ super ze dajesz znać, dziękuje!
Dla mnie bardzo wymagająca praktyka na którą w końcu zdecydowałem się. Mam duży problem ze szpagatem. Dziękuję za wspólne ćwiczenia Mary Kate🌞
Cześć Adam, nic dziwnego! To bardzo zaawansowana asana, zwłaszcza dla mężczyzn z naturalnie mniejszą predyspozycją w biodrach☺️ dziękuje że byłeś!
Jest.. Moc... Fajny filmik 👌👌👌
Dziękuje!🌿
mimo, że zrobiłam z tobą zaledwie dwie praktyki to już się zakochałam w twoim kanale (i w tobie też hehe przepiękna jesteś)! praktyki, których długo szukałam, są poprostu idealne. może jakiś jogowy challenge na czerwiec lub lato? może także joga dla osób starszych/ mało rozciągniętych lub mocno początkujących (planuje zaangażować rodziców a wiem, że niektóre pozycje wciąż są dla nich za ciężkie :( )
pozdrawiam jako pewnie jedna z młodszych widzek kanału
Cześć🌿 dziękuje bardzo za wiadomość, jest mi super miło! Majowe wyzwanie na kanale właśnie trwa, jogi dla początkujących tez będą się pojawiać wiec mam nadzieje ze będziemy się widywać na macie tylko częściej!❤️
dopiero teraz wyszło jak bardzo nierozciągnięta jestem haha
hahah🙈 to prawda, to jest wymagająca praktyka, która dużo weryfikuje. Dlatego jest dobra do stawiania sobie małych wyzwań i wsłuchania się w progres ciała🌿 z taką intencją ją tu zostawiam🧘🏼
trochę trudna ta praktyka jak na pierwsze przygotowania;) fajnie by było coś dostosowanego dla mega sztywnych
Cześć Ania🌿 dzięki za wiadomość, słyszę! Wszelkie praktyki jogi rozciągającej na kanale są super podstawą dla mniej elastycznych osób do budowania pozycji szpagatu. Ale postaram się dodać na kanał coś dokładnie takiego, o czym mówisz❤️ super ze dajesz znać, dziękuje!